Dyt. Ayça Parlakyiğit

Ayça ile bizim yollarımız 2020’nin sonlarına doğru kesişti..
bir yakınım için diyetisyen bakarken Ayça’nın sayfasına denk geldim ve biraz inceledim. Daha önce bildiğimiz yaptığımız diyetlerden memnun kalamadım. Çünkü ben motomot verilen diyet listeleri, pilav mı ee’ kötü, makarna mı hayır asla yemiyoruz, tatlıyı kesinlikle lügatımızdan çıkaralım ve bu tarz diyetlerin insanı değilim, hiçbir yakınıma da bunu yaşatmak istemedim. Her şeye denge ve sağlık açısından bakılan diyetler çünkü kesinlikle kalıcı oluyor çünkü. Yavaş verelim güzel verelim di mi? Ayça’nın da bu bağlamda bize yardımcı olacağını sayfasına, yorumlarına ve fotoğrafına bakarak anladım (some 6 his problems )
Sonrası ne mi? Tabi ki tam olarak beklentimizi karşılayan bir diyetisyen ve kendime bir dost kazandım

Yakınım, verilen programın yarısını bile tam uygulayamayarak 10 kilo verdi, devamında hamile olduğu için bırakmak zorunda kaldı ancak dediğim gibi biz harika bir diyetisyen ve bir dost kazandık. Diktatör diyetisyenlerden () sıkıldıysanız Ayça’yla çalışma vaktiniz gelmiş demektir.

Dünya tatlısı diyetisyenime sağlıklı bi şekilde kilo vermek istediğim için gitmiştim.İletişimi ve yaklaşımı o kadar rahatlatıyor ki.Her şeyden önce yasaklar olmadan sağlıklı bi şekilde beslenmeyi ve düzeni öğreniyorsunuz.Kilo verme sürecindeyim teşekkür ediyorum.İyi ki varsınız Ayça Hanım.:)

Ayça Hanımı önce sosyal medyadan bi süre takip ettikten sonra hitabı ve paylaşımları yeterli geldiği için danışanı oldum.. İçtenlikle söylemem gerekirse Ayça Hanımın danışanı olmak bir ayrıcalık.. Diyet programı ıle bırlıkte motivasyon desteği beni olumlu yönde etkiledi.. Kendisininde dediği gibi diyet kişiye özel ve parmak izi gibidir.. Yasaklar koymadan bir diyet sürecim ve kendısıne her vakitte aklıma takılanları sormak ta muhteşem bir detay oldu..

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim Ayça Hanıma. İçeriye girdiğim andan itibaren inanılmaz bir enerji aldım. Benim için önemli olan da buydu zaten. Önceliği sağlıklı beslenmek. Böyle olunca amacına zaten ulaşıyorsun. Yiyerek zayıflanır mı diye düşünürken sağlıklı yiyerek zayıflanıyormuş Ayça hanımdan onu öğrendim. Bir diyetisyene ihtiyacınız varsa kesinlikle öneririm.

Sevgili diyetisyenimiz Ayça hanım beş ayda 30 kilo verdirerek sürekli iletişimde olup kontrol ettiğiniz için güler yüzünüzü esirgemediğiniz için çok teşekkür ederim çok şanslıyız ki sizin gibi birinden danışmanlık aldık …

Ayça hanım mesleğinde şaşırtıcı derecede başarılı. Şaşırtıcı dememin sebebi oldukça genç olması. Buna rağmen hem sağlığı m ile ilgili bir diyet hem de zayıflamaya yönelik bir diyeti aynı anda ve başarılı şekilde yönlendirebiliyor. Eğer yakın çevrede oturuyorsanız mutlaka bu diyetisyeni öneririm.

Diyetisyenim Ayça hanım'dan diyetim boyunca fazlasıyla motivasyon ve destek gördüm. Gün boyu bıkmadan aklıma takılan her soruya cevap verdiği için çok teşekkür ediyorum. Asla sıkmadan aç kalmadan bu yolu tamamladım .İstediğim kiloya ulaştım ve şuan ise sağlıklı ve düzenli beslenmek için devam ediyorum. Tekrardan ilgisi için çok teşekkür ediyorum.

Son zamanlarda aldığım fazla kilolarım için Ayça Hanımın kliniğini ziyaret etmiştim. Sürecin sonunda varmış olduğum genel kanı Hangi amaçla giderseniz gidin, Ayça Hanımın sıcak, samimi danışmanlığında amacınıza, hedefinize farkında olmadan ulaşmanın mutluluğunu ve huzurunu yaşıyorsunuz...

Diyeti sıkı bir tempo, onlarca kısıtlama, mutsuz öğünler ve açlık olarak düşünüyorsanız bugüne kadar doğru uzmana gitmediniz demektir. Ayça hanımı eşimin araştırmaları sonunda keşfettik, kilo vermenin yanında sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için ilk görüşmemize gittik. Bugün itibariyle 1 ay oldu hem kilo veriyorum hem de hayatımda yasaklar olmadan sadece porsiyonlarımı ayarlayarak besleniyorum. Diyet sürecimde bırakın normal hayattan soyutlanmayı tam tersine hayata bağlanma motivasyonum yükseldi. Eğer kendiniz için bir şey yapmayı istiyorsanız hiç beklemeden randevunuzu alınız.

Ayça hocam pozitifliği ve güler yüzlülüğü oldukça iyi hissettiriyor. Diyet sürecince asla baskı ve aşırı bir kısıtlama olmadan sağlıklı yaşam endeksini amaç edindirmek üzere bir ilerliyoruz ve kendisiyle ömür boyu sürdürebilecegimiz ideal kiloyu bulacağıma inanıyorum iyi ki yolumuz kesişti.