Kardiyolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Yüksek Tansiyon Nedenleri

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Yüksek tansiyon kan basıncının yükselmesidir. Her ne kadar bu sınır zaman zaman değişse de büyük tansiyonun 140 mm Hg'nin, küçük tansiyonun ise 90 mm Hg'nin üzerinde olması yüksek tansiyon hastalığının...

  • Kalp Krizinden Korunmanın Yolları

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Kalp krizi, kalbi besleyen damarların tıkanarak kan akımının yavaşlaması ve kalp kasına yeterince oksijen gitmemesi sonucunda oluşur. Meydana gelişinde birtakım risk faktörleri vardır. Kalp krizinden korunmanın...

  • Kalp Krizi ve İlk Yardım

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Kalp krizi, kalbi besleyen damarlardan birinin aniden tıkanarak kalp kasına yeterince oksijen gitmemesidir. Oksijen alamayan kalp zamanla fonksiyonlarını yitirir ve ölümle sonuçlanabilir. Bu yüzden kalp...

  • Kalp Krizi Riski Olanlar

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Kalp krizi, kalbi besleyen damarların aniden tıkanarak kalp kasının yeterince oksijen alamamasına bağlı meydana gelir. Göğüste ağrı, nefes darlığı, çarpıntı, bulantı ve bayılma gibi şikayetlerle kendini...

  • Kalp Hastaları Nasıl Beslenmeli?

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Sağlıksız beslenme alışkanlıkları kalp ve damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Düzensiz beslenildiğinde vücutta oluşan yağlar zamanla damarlarda plak oluşmasına ve bu şekilde kalbe giden...

  • Ramazanda Oruç Tutarken Kalp Sağlığına Dikkat

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Ramazan, sağlıklı yetişkin müslümanlara yalan konuşmayı ve ahlaksız davranışlardan kaçınmayı, şafaktan gün batımına kadar ağızdan ya da damardan ilaç alma dahil olmak üzere yemek yemekten ve içmekten uzak...

  • Enerjinizi Artırmanın 4 Basit Yolu

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Kendinizi sık sık meşhur pil reklamındaki enerjisi düşük tavşan gibi mi hissediyorsunuz? Ya da güne güçlü başlayıp öğleden sonra temponuz düşüyor mu? Yorgunluk, herkesi bir şekilde kısa ya da uzun süreli...

  • Tansiyonu Düşürmeye Yarayan Gıdalar

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Kan Basıncının Düşmesine Yardımcı Olan Gıdalar Öncelikle eğer hipertansiyon hastası iseniz ve doktorunuz size ilaç kullanmanızı önerdiyse bu gıdalar asla ilacın yerini tutmaz. O yüzden ilacınızı bırakmamalısınız....

  • Kalbinize Zararlı Az Bilinen Durumlar

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Neredeyse herkes kötü diyet ve az hareket etmenin kalp sağlığına zararlı olduğunun az ya da çok farkında. Peki düşmanlar sadece bu ikisi mi? Maalesef hayır. Diş problemleri Her gün fırçalamak ve...

  • Tansiyonu Yükselten 15 Sürpriz

    Yazar Murat Turfan • Kardiyolog • 14 Haziran 2019

    Tansiyonunuzu yükselten az bilinen durumlar Her ne kadar tuz ve stres tansiyonu yükselten asıl suçlular olsa da aklınıza zor gelecek ama tansiyonunuzu aniden yükseltecek başka sinsi düşmanlarınız da var. Şekerli...

Uzmanlık Alanları