Dyt. Elif Dereli

Elif Hanım ile üc aylık bi görüsmemiz oldu üc ay icerisinde neredeyse sıfır sporla 10 kiloya yakın kilo verdim açlık hissetmeden tok kalarak bana bu kiloları verdirdigi güleryüzlü ve ilgili davrandıgı icin tesekkur ederim

Elif Hanım'dan çok memnunum.Güzel ilgileniyor,her gün iletişim halindeyim,yediğim içtiğimi takip ediyor.Hem kilo vermek hemde sağlıklı yaşam için tercih ettim.Kan tahlili istedi benden ama iğne korkum olduğundan tahlil yaptıramadım.Buna rağmen ve de metabolizmamın yavaş çalışmasından kaynaklı ayda 2 kilo veriyorum.İlgileniyor,sürekli iletişim halindeyiz.

Çok memnunum Elif Hanım'dan gerçekten, görüşmelerden ve danışmanlıktan memnun kaldım.Başarılı bir şekilde ilerliyorum.Kilo vermek için tercih ettim.Ben 3 yıldır hiç kilo veremiyordum 3  ayda 6 kilo yağdan verdim, bu nedenle benim için çok güzel bir şey.Görenler de şaşırıyor, incelme olduğundan sanki 12 kilo vermiş gibiyim.Sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Çünkü ben düzensiz yemek yiyordum .Elif Hanım'ın desteği ile yeme düzenim yerine geldi.Daha önce aç gezdiğimi anladım.

Danışanına mutlaka dönüş sağlayan, güzel ve ilgili, aynı zamanda kişinin durumuna göre her hafta liste değiştiren çok iyi bir danışmandır Elif Hanım. Daha önce de gitmiştim zaten kendisine eski bir danışanıyım ve yine ihtiyaç halinde tekrar kendisine gitmek istedim. Şu anda 4. haftamı görüşüyorum ve 2 kilo kadar kaybım oldu. Sürecim yavaş ilerliyor kadınsal durumlardan kaynaklı ama benim istediğim şekilde yapıyoruz zaten. Ben her hafta 1 kilo vermeyi hedefledim daha kalıcı olsun diye ve o doğrultuda ilerliyoruz. Sayesinde tadına bakmadığım hiç bilmediğim besinleri yiyorum, mesela kefirle tanıştım. Bağışıklığımın güçlendiğini, vücut direncimin değiştiğini hissedebiliyorum. Dengeli ve güzel beslendiğimi de farkediyorum artık.

Elif Hanım'a kendi araştırmalarım sonucunda ulaştım ve 2-3 hafta kadar görüşme sağladım. Kendisi çok ilgili bir danışman ve bu konuda gerçekten çok memnun kaldığımı söyleyebilirim. Sayesinde 20 günde 6-6,5 kilo kadar kaybım oldu. Genel anlamda çok iyi bir süreç geçirdik, zaten kendisinin iletişimi de çok güzeldi. Kilo verdiğim için biraz daha rahat hareket etmeye başladım ama kendi kişisel sebeplerimden kaynaklı bu süreç kısa sürmek zorunda kaldı.

Diyetisyenimden gayet memnunum ve severek danışıyorum. Ekim ayından beri görüşüyoruz ve sayesinde 9 kilo kaybım oldu. Verdiği programlara uysam çok daha fazla ilerlerdim ama uyamadığımız zamanlar da oldu tabi. Bence güleryüzlü ve anlayışlı olması aynı zamanda da insanı motive edişi yönünden çok iyi bir danışman olduğunu gösteriyor. En azından artık sayesinde kendime güvenim geldi ve bu çok iyi.

Kendisiyle tavsiye üzerine görüşme sağladık ve çok da memnun kaldık. 6 aylık bir süreçle görüşme sağlıyoruz ve 108,6 kilo ile başladığım bu sürece şu anda 92 kilo olarak devam ediyorum. Kendisi çok iyi bir diyetisyen, danışanlarıyla ilgili ve sohbet ediyor. Her türlü sıkıntınızı oturup dinliyor, sadece diyet anlamında destek olmuyor size. Her anlamda konuşabileceğiniz değerli bir insan, ben çok memnunum. En azından kendime güvenimin gelmesini sağladı ve destekleriyle beraber beslenme saatlerim düzene girdi diyebilirim.

Kendisiyle yaklaşık 3 aydır görüşüyorum ve desteklerinden gayet de memnunum. 5 haftalık randevularım oluyor kendisiyle. Sürecime gidiyorum, değerlendirmeler yapıyor ve sonrasında ona göre programımı ayarlıyor. Hafta içinde de sürekli olarak takibini gerçekleştirerek yediklerimi, içtiklerimi kontrol ediyor. Sayesinde bu süre içerisinde 11 kilo kadar kaybım oldu. Boşvermişliği yok, programı verip bırakmıyor.Akabinde takibini hemen gerçekleştiriyor. Bu anlamda çok ilgili bir danışman olduğunu tekrar söyleyebilirim.

Elif Hanım'la bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım ve 5 haftadır da bu sürece devam etmekteyim. 3 kilo kadar kaybım olurken 3 kilo da yağdan verdim. Gayet ilgili olmasının yanı sıra danışanına oldukça yardımcı da olan bir danışman. Sayesinde yeme tarzım değişti. Daha düzenli ve çok daha sağlıklı besleniyorum artık.

Bir aydır Elif Hanım'dan danışmanlık alıyorum ve oğlumun araştırması üzerine görüşme sağlamıştım. Yorumlarının olumlu olması hoşumuza gitmişti. 99 kiloyla başladım bu sürece ve metabolizma konusunda ağır bir bünyeye sahip olduğum için şu ana kadar sadece 2 kilo kaybım oldu. Ama sürece devam ediyorum. Kendisi çok ılımlı bir danışman, her istediğimde arayıp fikirlerini alabiliyorum. Yediğim her öğünü fotoğraflayıp kendisine atıyorum. Mesela geçen gün mantar yaptım ve bir arkadaşım içine lezzet açısından kimyon atmamı söyledi. Kimyon da haliyle mantarı kararttı ve ciğer gibi gösterdi. Kendisi bu fotoğrafı gördüğünde ciğer yediğimi sandı ve beni takibe aldı. Bu çok hoşuma gitmişti mesela. Normalde 2-3 günde 1 bardak su içen biriydim ama sayesinde günde 2 litreye yakın su tüketiyorum. Şekeri hayatımdan çıkarttım ve çok daha iyi bir süreçle ilerlediğimi hissediyorum.