Uzm. Kl. Psk. Elif Özlen Özbay

Merhaba
Deprem sonrası Yaşamış olduğum travmayı atlatmakta en büyük destekçimdi. Dinlemiş olmak için dinlemiyor ve bunu hissettiriyor. Çözüm odaklı Yaklaşıyor ve gerçekten çözmek için tüm çabayı gösteriyor.seans başındayken içinde bulunduğum ruhsal durum seans sonrası gözle görülebilir ölçüde iyileşiyor.

Elif hanim empati yetenegi yuksek bir terapist. Benim depresyon surecimde bana cok yardimci oldu, oluyor. Seanslarimiz cok etkili geciyor. Kendimi daha iyi hissediyorum.

Elif hanımla 9 aydır beraberiz. Terapiye başlama sebebim artık dış dünyadaki sorunlarımla kendi kendime başa çıkamıyordum, çözüm yolu üretmekte zorlanıyordum. Terapinin bana en büyük etkisi farklı bakış açıları kazandırması oldu. Karşımdaki insan gibi düşünüp aslında böyle de bir yol var illa bu yoldan olmak zorunda değil dedim. Hayatımdaki başka insanlarla olan iletişimlerimde problem yaşıyordum. Farklı çözüm odakları ile bunları da aştık. Bazı travmalarım için de EMDR uygulaması yaptık. Daha önce bu tedavinin bu kadar etkili olabileceğini düşünmemiştim.

kendimi iki defa açıklamak,anlatmak zorunda olmadan anlaşılabildiğim biri. her çalışmamızda farkındalığımı arttıracak çalışmalar gerçekleştirdik ve gerçekten memnun kaldığım görüşmeler oldu.Elif hanımın profesyonelliği ve samimiyeti ile her danışanına fayda saylayacağını düşünüyorum.

Elif hanımla tanışmamız bir platformda eşleşme üzerine oldu ve terapiye başladık. Çok uzun bir süre geçmemesine rağmen samimiyeti, güler yüz ve anlayışlı hali rahat hissetmemi ve kendimi rahat ifade etmemi sağladı. Daha önce de farklı kişilerden terapi almış biri olarak; Elif hanım ile kısa sürede travmalarım ve kontrol edemediğim bazı duygularım üzerinde gözle görülür bir yol kat ettik, hayatıma farklı bir pencereden bakmama ve bir çok konuda farkındalık kazanmama yardımcı oldu. Yolun başında olmamıza rağmen kendimi daha mutlu ve dingin hissetmeye başladım. Elif Hanımla yolumuz kesiştiği için mutlu ve şanslıyım. Canı gönülden tavsiye ediyorum.

Elif hanıma çok endişeli olmam herşeyi büyütüp mutlu olamamam sonucu gitmeye karar verdim Kaygı bozukluğu üzerine çalıştık ayrıntılı bir şekilde ele aldı nedenlerini tespit etti yönlendirmeler yaptı . Şimdi sıfırlandım resmen seanslar çok iyi geldi

Elif hanım kendimle ilgili uzun zamandır çözemediğim ya da yüzleşmeye çekindiğim konularla yüzleşmemi sağlayarak nasıl baş edebileceğim konusunda büyük bir özveri ile ilgilendi. Özellikle her ne kadar zorlayıcı bir yöntem olsa da EMDR gibi bir yöntemi online terapide çok iyi bir şekilde uygulayarak beni tetikleyen konularda kendimi daha iyi hissetmemi ve bunları geride bırakmamı sağladı. Yaklaşık 1 yıl boyunca sürdürdüğümüz seanslar ile başladığım yerden şu anki yer gelmemde ve daha iyi hissetmemde Elif hanımla olan seanslarımın büyük katkısını gördüm.

Doktortakvimi aracılığı ile Elif hanım ile randevu planladık. Gottman Duygu odaklı çift terapisi uyguladı bize ve eşimle yaşadığımız olaylara daha yumuşak ve anlayışlı pencereden bakmamızı sağladı.Öncelikle yaşadığımız tartışmaların yıpratıcı taraflarını onarmamıza yardımcı oldu.4 ay oldu terapiye başlayalı ve eşimle ertelemeden problemlerimizi konuşup birbirimizi anlayabiliyoruz. Emekleriniz için çok teşekkür ederiz.

Aile içi problemlerimizden dolayı oğlum eşim ve ben başladık. Hepimizi detaylı bir şekilde dinledi. Oğlum 15 yaşında ve onunla iletişim kurmak çok zordu benim için şimdi birbirimize nasıl yaklaşmamız gerektiğini konusunda daha özveriliyiz. 5 seans oldu, devam etmeyi düşünüyoruz. Daha ilerleyecek yolumuz olduğunun farkındayız ve terapi yolculumuza eşlik ettiği için teşekkür ederiz.

İnternetten Elif hanım’ın yorumlarına bakıp online terapi almaya karar verdim.İlk başta çok kaygılıydım İtalyada yaşıyorum ve online terapi işlevsel mi olacak diye düşünüyordum. İyi ki başlamışım diyorum. Kaygılarım ve aşırı düşünmem beni çok yoruyordu. Emdr terapi ile travmalarım geride kaldı artık beni geçmişle ilgili düşünceler, keşkeler rahatsız etmiyor. Fobilerimi çalıştı ve artık daha cesaretli hissediyorum. Her seans disiplinli yaklaşımını farkediyorum. Hep dakik ve ilettiğim tüm ödevlerimi inceliyordu, geçen seansta konuştuğum herşeyi hatırlıyordu. Seans sonrasında ise sorduğum tüm mesajlarımı cevapladı.Teşekkür ederim.