Dyt. Esra Palalı Börekçi

Esra Hanım ile 6 seans görüşmemiz oldu. Seanslar öncesinde bekleme problemi olmadı. Esra Hanımın her kesimden insanla iletişim kurabileceğine eminim. Onunla birlikte 6 haftada 6 kilo verdim. Çocukluğumda hep kiloluydum. Şu andaki kilomu en son ortaokulda görmüştüm! Şu an iyi gidiyoruz. Neredeyse hiç kas kaybetmeden yağdan yakıyorum. Bu çok güzel! Ayrıca kendisi hastalıklardaki diyet usülleri ile de ilgileniyor. Kendisiyle keyifli bir diyet süreci geçireceğinize eminim.

Cok memnun kaldim 25 kg ya yakin kilo verdim ve hic bi sorun yasamadim cok ilgili bi doktor samimi ve hastalariyla birebir ilgilileniyo

Esra Hanımın bana özel hazırladığı lezzetli, keyifli listelerle 3 ay gibi bir sürede 12 kilo verdim. Tavsiyesi üzerine uyguladığımız eliminasyon diyetiyle inatçı kilolarımdan kurtuldum kronik kabızlık şikayetimde ve cilt sorunlarımda ciddi düzelmeler gözlemledim. Aç kalmadan, mutsuz olmadan da zayıflanılabiliri deneyimlemek isteyen herkese tavsiye ederim.

Merhaba sizlerle 2 aylık bır zaman diliminde yaklaşık 12 kılo verdim tüm personel ve siz Esra hanıma ilginiz Güler yüzünüz için teşekkür ederim

Dyt. Esra Palalı Börekçi

Sizlerden böyle güzel geri dönüşler almak çok keyifli :)

Diyet ve andulasyon programı ile istedigim hedefe ulaştım daha finç ve enerjik hissediyorum çok daha kaliteli bir yaşam için çok teşekkürler ço

Dyt. Esra Palalı Börekçi

kombine programlarla yaşamınıza sağlık kattığımız için biz de çok mutluyuz.

Kızım için Esra hanım ile yolumuz Mayıs ayında kesişti. 3.5 ayda toplamda 19 kilo verdi Kilo vermenin yanında yemek seçen bir çocuğa yemek yemeyi, seçtiği yemekleri yemesi gerektiğini öğretti. Et, tavuk, yumurta, peynir, sebze gibi birçok şeyi yemeyen, yediği şeylerin nadir olduğu kızıma yeni ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdı. Kızım artık herşeyi yiyor ve sağlıklı bir şekilde kilo verdi. Kilo koruma döneminde bile yediklerini Esra hanımın kendisine öğrettiği şekilde devam ediyor. Kendisine kızımın sağlığını yeniden kazandırdığı ve de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdığı için çok ama çok teşekkür ederim. Herşey o güzel gönlüne göre olsun. Kahramanmaraş dahil bence ülkemizin sayılı diyetisyenlerin den olur kendileri. Başarılarının devamını dilerim

Her hafta farklı tarif ve içeriklerle hazırlanmış listelerle kısa sürede sonuç almayı başardık diyetin yanı sıra bizlere sunulan en güzel hizmet pilates özellikle feriha hanım benim için büyük bir şansfizyoterapist kimliği sağlıklı bir şekilde kilo vermemi,sıkılaşmamı vücudumu keşfetmemi sağladı.farkında olmadığım iskelet sistemimde ki sıkıntılarımı iyileştirmeme de çok yardımcı oldu iyi ki varsınız

Dyt. Esra Palalı Börekçi

siz sevgili danışanlarımızın diyet ve egzersizini iyi şekilde planlayıp olumlu geri dönüş almak çok kıymetli..

Pilatese geliyorum. İlgi alaka ve aldığım verimden çok memnunum. Dyt. Esra Hanım ve mükemmel ekibine teşekkür ediyorum.

Dyt. Esra Palalı Börekçi

diyet ile birlikte fizyoterapist eşliğindeki pilates seanslarımızdan memnuniyetiniz çok kıymetli..

10 Haziranda Esra hanımla son seansımız olacak 3 aydır geliyorum. 77 kilo ile başladım 64 kiloyum şuan. Gayet memnun kaldım. Esra hanım tüketebileceğiniz ürünleri ve tarifleri veriyor zaten bu sayede diyetiniz kolaylaşıyor. Hiç aç kalmıyorsunuz diyet yaparken bol bol her besinden aldırmaya çalışıyor. Teşekkür ederim sayesinde hiç vermediğim kadar kilo verdim :)

4 ayda 14 buçuk gibi bir kilogverdim ben yıllardır kilog veremiyorum Allah razı olsun kendisini çok seviyorum ilgisi için çok teşekkür ederim sonuna kadar beraber gideceğiz inşallah

Dyt. Esra Palalı Börekçi

güzel dilekleriniz için çok çok teşekkür ederim