Psk. Esra Yüksel

evlilik terapisi için görüştük. eşim psikiyatriste gidiyor aynı zamanda. doktor tavsiyesi ile görüştük. eşimle aramda problemler vardı çocuğumuza yansıyordu artık. faydasını gördük. iyi geldi. hala görüşmeler devam ediyor.

Oğlumda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı vardı. Doktor ilaç tedavisinin yanı sıra psikolog desteğininde iyi geleceğini belirtti. Bu doğrultuda oğlumla kendisine başvurduk. okuldaki başarısı dahil her şeyini olumsuz yönde etkileyen durumdan kaynaklı görüştük kendisi ile. Gerek çocuğuma yaklaşımı gerekse bize karşı önerileri ve desteğiyle çok yardımcı oldu. Oğlumun davranışlarını kontrol etmesi, sınıf içerisinde ki uyumu, arkadaşlarıyla ilişkisi ve sosyal yaşantısı konusunda çok yardımcı ve destek oldu.

Gece kabuslarım ve uyku apnesi sorunum için başvurdum. Uyku apnesi problemim ileri düzeyde tıkayıcı, tonsil hipertrofisi sorunuma da eşlik ediyordu. Online görüşme sağladım. Tamamen rahatladım diyemem ama faydasını görüyorum. Beni dinginleştiriyor. Uyku apnesi problemim için ilaç tedavisine ek destek oluyor ama gece kabuslarımda çok azalma oldu. Önerilerden ziyade benim yapabileceğim potansiyelimin neler olduğunu ortaya koymama ve kendimi keşfetmeme yardımcı oldu. İlk zamanlar danki faydası olmuyor gibi hissediyordum. Ama terapide sabır çok önemli. Her şey zamanla oluyor. İstekli olmak bunun bir parçası. Mucize gibi birdenbire değişecek bir şey beklemekten ziyade akışına bırakarak ilerliyorum. Çok faydasınıda gördüm. Tek sorun görüşme sürelerinin bir saat ile sınırlı olması. Görüşmeler hiç bitmesin istiyorum. Kendisini gönülden tavsiye edebilirim.

Oğlumun DEHB tanısı vardı. Esra hanım hayatımızda her şeyi daha kolay kıldı. Çocuğumda ilerlemeler var. Psikiyatristin verdiği ilaçların yanı sıra çocuğumun aldığı seanslar çok faydalı oldu. Hem bana hem eşime aydınlatıcı yorumları ile yol gösterdi. Bu yolda bizle yürüdü sağolsun.

Öncelikle bize onam formu imzalatmasından tutunda, online ortamda görüşme yapmama rağmen bana verdiği güvene kadar oluşan hayranlığımı anlatamam. Her şey prosedürüne uygundu. Görüşmem online gerçekleşti ama yüz yüze görüşmekten hiç bir farkı yoktu. Hem eşimin hem de benim evliliğimizin başından beri büyük sorunumuz olan vajinusmus problemi için psikiyatristimin ve jinekoloğuöun tabsiye üzerine yoğun bir psikolog arayışına girdim. Sonuç olarak kendisiyle tanıştım. Hem yaşının genç olması ve yaşıma yakın olması, hem evlilik sürecindeki bilgilendirmeleri hem seanslar boyunca ilgisi bu süreci rahat bir sekilde atlamamıza yardımcı oldu. Psikiyatristimin ve jinekologumuzun önerisi üzerine terapi alma konusunda isteksizdim yargılanmaktan korkuyordum ve utanıyordum. Ama tanıştıktan sonra o kdar memnun kaldım ki hem eşime hem bana yaklaşımı seanslara eşimle birlikte giriyor olmam bir yana bireysel seanslar ayarlaması ve süreci elinde tutup her şeyi planlı yapması! İyi kii bu süreçte terapi desteği almışım diyorum süreç o kadar hızlı ilerledi ki memnuniyetim anlatılmaz.

Kızımın birinin sınav kaygısı diğerinin ise anksiyete bozukluğu vardı. İkisi içinde Esra hanıma gittik. Öncesinde pandemide yüzyüze görüşmeye ara verdiğini söylesede ısrarımız üzerine bizi aldı. Kendisi çok iyi kalpli, ilgili birisi. İlgisine hayran kaldım. Kızım sınavdan güzel bir sonuç aldığı için yazmak istedim sayesinde kaygısını yendi ve sistemli çalışma ile istediğimiz bölüm geliyor. Kızımın sınava dördüncü girişiydi. Sayesinde başardık. Diğer kızımında kaygılarında yoğun bir azalma var. Kendisine ne kadar teşekkür etsek az.

Çocuğumun hiperaktivite ve dikkat eksikliği problemi için başvurmuştuk. Çok tatlı güler yüzlü bir kadın. Bütün sabrıyla çocuğumu dinledi ve onunla tatlı tatlı konuştu. Uygulamaları ve deneyimleriyle bize yol gösterdi. Çocuğumla tekrar iletişim kurmamı sağladı. Tırnak yemeleri ve altına yapmaları neredeyde yok denecek kadar azaldı. Esra hanıma minnettarım.

Askerden döndüğümde ağır depresyon geciriyordum. Kendimi iyi hissetmiyor ve aşırı derece de bunalımdaydım. Esra hanıma başvurdum bana çok iyi geldi bazı ev ödevleri bile verdi. Bana çok iyi geldi kendisinden çok memnunum sonsuz teşekkür ederim.

Sıkıntılı günlerde tanışmış olduğum Esra Hocam çok değerlidir. Seanslara dair tek pişmanlığım var oda daha önce gelmemiş olmak. Bütün içtenliğiyle beni dinleyip sorunlarıma karşı profesyonel bir destek sağladı. Sabırlı ve bir çok şey kattı hayata dair. Her şekilde yanımda olup bana bu zorlu günlerimde yardımcı olduğu için gönül rahatlığı ile sorunlarımla birlikte kendimi teslim ettim. Teşekkür ederim.

Öncelikle ilgisine teşekkür ederim. Çünkü gerçekten çok ilgili ve özveriliydi. Bütün hırçınlığıma rağmen sakince dinlemesi ve ayrıca sakinleştirmesi çok iyi geldi. Kendimi yeniden sorgulamamı sağladı. Çok tatlı ve naif bir hanımefendi. Eşimle boşandığım ve tamamen travma atlattığım bir dönemde süreç boyunca yanımda olması ve ılımlı tavırlarıyla bakış açımı değiştirmesi... Anlatılmaz. Teşekkür ederim.