Randevu ve bilgi için bizi arayın: 0850 333... numarayı göster

Randevu al Soru Sor Son 30 gün içerisinde belirlenmiş 10 ziyaret var

Gözdem Başarır, Diyetisyen, Bursa Diyetlif bireylere ve kurumlara diyetisyen ve psikolog hizmetleri sağlayan sağlıklı yaşam uzmanı bir kuruluştur. Diyetlif 2008 yılında kuruldu. Kurucumuz… daha fazla

Randevu al

Randevu oluşturmak ücretsizdir. Uygun bir tarih/saate tıklayarak randevu alabilirsiniz.

Sorular ve cevaplar

Soru sorun

Sorunuz (kişisel bilgileriniz hariç) profilde yayınlanacak.

Soru sorun

Hakkımda

Hakkımda

  • Gözdem Başarır, Diyetisyen, Bursa

    Diyetlif bireylere ve kurumlara diyetisyen ve psikolog hizmetleri
    sağlayan sağlıklı yaşam uzmanı bir kuruluştur.

    Diyetlif 2008 yılında kuruldu. Kurucumuz Hacettepe Üniversitesi
    Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu Diyetisyen Gözdem Başarır.
    Geride bıraktığımız 9 yılda en deneyimli ve en kurumsal sağlıklı yaşam
    kuruluşlarından biri olduk. Bugüne kadar 8000’in üzerinde danışana
    ulaştık.

    Diyetisyen Gözdem Başarır Hakkında:

    Almanca eğitim veren İstanbul Kartal Anadolu Lisesi mezunu.

    Öğrenci değişim programıyla Hamburg, Almanya’da öğrenim gördü.

    Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2006 yılında mezun oldu.

    Hacettepe Üniversitesi Sporcu Beslenmesi dalında özel öğrenci olarak 2008 yılnda özel ihtisasını tamamladı.

    2006 yılından itibaren profesyonel olarak sağlıklı yaşam ve beslenme danışmanlığı alanında sağlık kuruluşları, fabrikalar ve yemek üretim firmalarında faaliyet gösterdi.

    2012 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Onkoloji Diyetisyenliği sertifikasını aldı.

    Roche Türkiye ile 2009 yılında Marmara Bölgesindeki eczanelerde ‘Yeterli ve Dengeli Beslenme’ üzerine kamuoyunu bilinçlendirme çalışmalarını yürüttü.

    2010 yılında Lions Kulübü ile Bursa Nilüfer Belediyesi’ne bağlı ilköğretim okullarında ‘Çocukluk Çağında Beslenme’ ve ‘Sınav Öncesi Beslenme’ eğitimleri düzenledi.

    2012 yılında Bursa Eczacılar Kooperatifi kuruluşu Farmasyon ile Bursa ve Güney Marmara’daki eczacılara ‘Genel Beslenme’ eğitimleri düzenledi.

Mezun Olunan Okullar

  • Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik (Ankara, 2006)
  • Hacettepe Üniversitesi, Sporcu Beslenmesi Özel Öğrenci (Ankara, 2008)
  • Kartal Anadolu Lisesi (İstanbul, 2001)

Deneyimler

  • Diyetlif
  • Oyak-Renault Otomobil Fabrikaları
  • Üstünberk Holding
  • Roche
  • PPG Kimya
  • Fresenius Diyaliz Merkezi
daha fazla

Hastalıklar

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
  • Tip 1 Diyabet
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Kilo Verme
  • Kanser
  • Gıda İntoleransı Testi
  • Kilo Alma
  • İnsülin Direnci
  • Kalp ve Damar Hastalıkları
  • Şeker Hastalığı
  • Kolesterol
  • Böbrek Hastalıkları
  • Böbrek Yetmezliği
  • Karaciğer Hastalıkları
  • Tiroid Hastalıkları
  • Hipertiroid
  • Artritler
  • Gut
  • Polikistik Over Sendromu
  • Bağırsak Hastalıkları
  • Kabızlık
  • Mide Hastalıkları
  • Gastrit
  • Ülser
  • Menopoz
  • Çölyak
  • Uyku Apnesi
  • Demir Yetersizliği
  • PinnerTest
  • Zayıflama
  • Sağlıklı Yaşam
daha fazla

Fotoğraflar

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
17 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
  • Yer: DiyetlifHizmet: Kilo Problemi

    Gözdem hanım, size diyeti sevdirecek bundan emin olun çünkü en başta güleryüzlü yaklaşımıyla sizi inanılmaz motive ediyor,her seansa hevesle gidiyorsunuz. Beslenme programınız size özel,sizin zevklerinize göre düzenleniyor, yumurta-tavuk haşlanmış olacak, peynir yağsız şu ya da bu peynir olacak gibi diyet klişeleri yok peynir mi yiyeceksin porsiyon kontrolü şartıyla istediğin peyniri yiyebiliyorsun hatta kendisi zaten çeşitlilik yaratılmasını öneriyor. Sizin yaşamınıza işinize, uyku düzeninize göre öğünleriniz düzenlenip aç kalmadan zayıflıyorsunuz.
    Gözdem hanım ve diyetlif kesinlikle doğru tercih.

  • Yer: DiyetlifHizmet: Zayıflama Diyetleri

    Gözdem Hanımla oğlumun kilo sorununa çözüm ararken internette araştırarak buldum.12 yaşındaki oğlum alerjik astım hastası ve aynı Zaman'da kilo sorunumuz vardı. 2 ayı geçkin bir süredir bu zorlu mücadelede beraber yürüyoruz.ilk başta yemeği çok seven ve ergen bir oğlan çocuğu annesi olarak endişelerim vardı.fakat Gözdem Hanımın samimiyeti , yaklaşımı ve işini çok iyi yaptığını bu süreçte ailecek gördük.Ve kendisinden çok memnunuz. Oğlum da memnun :) çünkü çikolata , pizza bile yiyebiliyor.şimdiden 4 -5 kilo verdik. Umarım faydalı olabilmişimdir.

  • Yer: Diyetlif

    Gözdem Başarır ve Diyetlif'e bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum.Son 2 yılda aldığım 10 kiloyu verebilmek ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanabilmek amacıyla randevu aldım.
    36 yaşında bir insan olarak bugüne kadar hiç diyet yapmadığım için bu fikir bana çok zor geliyordu.Ancak Gözdem Hanım ile yaptığımız görüşme sonucunda bana vermiş olduğu beslenme listesi ile kendimi diyet yapıyor gibi hissetmedim.Tüm gün hiç aç hissetmeden gayet sağlıklı bir şekilde beslenmeye başladım.İlk 1 ayın sonunda 4 kg.100 gr. verdim.
    Gözdem Hanım'ın güler yüzü,ilgisi, profesyonelliği sayesinde düzenli olarak kilo vermeye devam ediyorum.Benim gibi tatlı düşkünü bir insanı bile tatlı yemeden yaşanabildiğine inandırdı.Alternatifli hazırladığı listeler ile gün içinde rahatça listeme uyabiliyorum.
    Diyetlif çalışanlarından Dilay Hn.ın güler yüzü,sizi motive eden konuşmaları ve içtenliği ise ayrı bir tavsiye konusudur.Dilay Hn. sayesinde kilo ölçümlerine zevkle gidiyorum.Randevu saatlerini bana uygun hale sokabilmek için harcadığı çabayı takdir ediyorum.
    Kilo vermek isteyen ve özellikle diyet sürecini sıkıntı yaşamadan mutlu şekilde geçirmeyi düşleyen herkese Gözdem Başarır ve Diyetlif'i tavsiye ederim.

  • Gözdem bilgisiyle,tatlı diliyle,danışanına ayırdığı zaman ile,güler yüzüyle yaptığı işi sevgiyle yapan genç yaşında büyük başarılar kazanmış olup kesinlikle kişiye özel çalışan,size bir sürü seçenek sunan ,özel anlarınz için çözümler üreten çok çalışkağıyla hayran olduğum ve kesinlikle tavsiye ettiğim bir beslenme uzmanıdır,daha doğrusu artık kardeşimdir.Çünkü çalışma ortamı,ekibi ve kendisi kendimi aile ortamında hissettiriyor,teşekkürler Diyetlif.

  • Yaklaşık iki aydır Gözdem hanımın danışanıyım, diyetlife başvurmadan önce tiroid ve mide sorunlarım vardı, yıllarca midemden tedavi gördüm 2 yıl tiroid ilacı kullandım ancak beslenme alışkanlığım düzelmedikçe faydasını göremeyeceğim söylendi ben de birkaç diyetisyen denedim ve ne yazıkki faydasını görmedim istikrarlı olamadım çünkü aç kalıyordum ve tatlı krizimi bastıramıyordum anca Gözdem hanımla görüşmeye başladıktan sonra tatlı krizimi çözdüm diyebilirim üstelik kendisinin doyurucu listeler vermesi beni oldukça tatmin etti ve bol yiyerek zayıflamaya başladım, metobalizmam hızlandı dolayısyla tiroid ve mide rahatsızlıklarım da çözümlenmiş oldu. ben kendisini danışanlarıyla özel olarak ilgilenip kişiye özel listeler hazırladığı için takdir ediyorum ,kendisi sıcakkanlı nazik ve çok tatlı bir bayan . Gözdem hanımın danışanı olduğum için çok mutluyum :)

  • Gözdem hanımla tavsiye üzerine tanıştım. Kilo sorunum vardı ve yakınlarım daha önceden kendisiyle görüştüğü ve memnun kaldığı için bana da önerdiler. Ben de bu tavsiyeler üzerine danışmaya karar verdim ve çok memnun kaldım. Özellikle psikolojik olarak bana çok büyük destek verdiler. Yapamayacağımı düşünüyordum ve kendime güvenmiyordum ama Gözdem hanımla görüşmeye başlayınca bunların yersiz düşünceler olduğunu fark ettim. Öncelikle kendisi çok güler yüzlü, sempatik, sıcak kanlı, motive edici bir insan. Ofis ortamı ve çalışan Dilay ablamız da çok sıcak kanlı ve size aile ortamı yaratıyorlar. Gidin, kesinlikle pişman olmayacaksınız!

  • Diyetlif’i bir tavsiye ile keşfettim.
    Daha önce bir kaç diyetisyen tecrübem oldu ama Gözdem Hanım'ın yaklaşımı, güler yüzü ve çalışma tarzı alışa gelmiş diyetisyenlerden çok farklı diyebilirim. Seanslarınız kesinlikle size özel, en az 30dk sizinle bire bir diyet listesi hazırlanıyor ve sizin yaşam tarzınıza özgü bir programı oluşturuluyor. Bu uygulama da her şeyden önce kendinizi özel hissetmenize neden oluyor.
    Kilo vermekten çok sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz. Ben 3 ayda 8kg verdim, sadece kilolardan kurtulmadım, insülin direncinin neden olduğu el ayak titremelerinden de sağlıklı beslenerek kurtuldum.
    Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve kilolarından kurtulmak isteyen herkese Gözdem Hanım'ı tavsiye ederim.

  • Diyetlif ile tanışmama bir arkadaşım vesile oldu. kendisi 20 kg gibi bir kilo vermeyi başarınca nasıl olduğunu merak ettim ve bana Gözdem hanımla bu mücadeleye girdiğini ve hiç yorulmadan hem kilo verdiğini hem de sağlıklı beslenme düzenini oturttuğunu anlattı.

    Doğumda aldığım 25 kilonun 10 kilosu ilk aylarda kendiliğinden vermiş oldum. Fakat geri kalan 15 kilo beni oldukça hem rahatsız ediyor hem de kıyafet almak zorunda kaldığımda mutsuz olarak hiçbir şey almadan mağazadan ayrılıyordum. Ben de uzman bir diyetisyene başvurmaya karar verdim ve karşıma Gözdem hanım çıktı.

    Gözdem hanım işinde oldukça uzman biri. İlk önce sizi tanıdıktan sonra sevdiğiniz yiyecekler doğrultusunda diyet listenizi oluşturuyor. her randevunuzda zorlandığınız durumların olup olmadığını oldu ise diyet listesine nasıl müdahale etmesini gerektiğini gayet iyi biliyor. Hiç aç kalmadan yaklaşık 4 ayda 11 kilo verdim. tabiri caizse 2 saatte bir beslenerek 4 ay gibi bir sürede 11 kilo verdim. bu süreçte kendimi ne yorgun ve ne de aç kalmış hissettim.

    Kendinizi evinizde gibi hissettiğiniz Diyetlif'e, güleryüzlü, anlayışlı, pozitif ve diyet listesini renkli kalemleriyle :) eli ile yazarak hazırlayan Gözdem hanıma ve her ölçüme gittiğinizde sizi gülümseyerek karşılayan Nilay hanıma çok teşekkür ederim.
    Kilonuz ne olursa olsun en azından sağlıklı beslenmek adına kendinize bir yatırım yapın ve Gözdem hanımla arkadaş olun hiç pişman olmayacaksınız :) Teşekkürler Diyetlif Ailesi

  • Uzun yıllar süren profesyonel yüzücü hayatımdan sonra sağlıklı yaşamı bırakmamış olmama rağmen iş hayatı dolayısıyla özellikle bel çevremde olmak üzere vücut yağ oranım artmıştı. Bursa'da diyetisyen arayışım Gözdem Başarır'ı bulmamla bitti. Kendisiyle 3 aylık danışmanlık sürecinde vücut yağ oranım bir hayli azaldı ve profesyonel spor yaparkenki fit görünümüne tekrar kavuştum. Güler yüzlü yaklaşımı ve isteklerimi en ince ayrıntısına kadar dinlemesiyle gerçekten diğer uzmanlardan ayrılıyor.

  • Mayıs 2011’de bana Tip 2 Diyabet teşhisi konuldu. Acile başvurduğumda kan şekeri değerim 498 mg/dL idi ve diyabetik komadaydım. Bir süre hastanede tedavi gördükten sonra taburcu oldum ancak günde 4 defa (sabah, öğle, akşam, gece) insülin iğneleri kullanıyordum. Aralık 2012’de Gözdem Başarır ile beslenme ve sağlıklı yaşam programına başladık. Daha ilk birkaç ayda kendisiyle sürdürdüğümüz bu program çerçevesinde yaklaşık 1 yıldan fazladır kullandığım insülin iğnelerinin yerini yalnızca günde 2 kez kullandığım antidiyabetik hap aldı. Ayrıca diyabete ve fazla kilolara bağlı yüksek tansiyonum da normal düzeylerde seyretmeye başladı. Gözdem, yalnızca diyet listesi alıp uygulamanın yerine; mutlaka hemen şu kadar kilo vereceğim stresine sokmadan, sağlıklı beslenmenin insan sağlığında ne büyük iyileşmelere yol açacağını arkadaşça verdiği rehberlikle kanıtladı. Kendisi Bursa’da olmasına rağmen Ankara’da ikamet eden bana uzaktan yardımcı oldu. Yalnızca estetik için değil, sağlığınız için de Gözdem Başarır'a güvenebilirsiniz.

  • Gözdem hanım işini oldukça profesyonel şekilde yapıyor. Herşeyin kendi içinde bir düzeni var. Bu düzenin içine dahil olduğunuzda sizin hayatınızda düzene giriyor. Sonuç hedefiniz kilo vermek olsa bile haftalık ya da anlık hedefiniz düzene uyabilmek, hayatınızı düzene sokabilmek oluyor. Bu da bilinç altınıza yerleşen kilonun rakamlarını silip size yardımcı oluyor. Sayılara bağlı kalmadan beslenme düzeninizi sürdürebiliyorsunuz. Ben daha yolun çok başındayım ama Gözdem hanıma ve ekibine (dila hanımın desteğini unutamam) güveniyorum.

  • Gözdem hanım'ın güler yüzü, sıcak yaklaşımı sayesinde bu zorlu diyet süreci kolayca geçecegime inanıyorum. yolun başında olmama ragmen motivasyonumu sürekli arttırması ve günlük hayat rutinimi bozmadan ve zorlaştırmadan yapılacak diyetler yazması benim için bu süreci daha da kolaylaştırıyor. teşekkürler Diyetlif! :)

  • kendimi bildim bileli çok uzun seneler spor yaptım, hala da yapıyorum. yoğun çalışma tempom yüzünden son senelerde günlük hayatımda spora ayırdığım zaman hep azaldı. beslenmem aynı aktivitem düşük kalınca haliyle kilo almaya başladım. Çünkü spor yapmanın rahatlığıyla düzensiz beslenebiliyordum. en sonunda arkadaş tavsiyesiyle diyetisyen Gözdem Başarır’a başvurdum. gözümde büyüttüğüm bu süreç gözdem hocamın samimi ve güleryüzlü yaklaşımıyla benim için tam manada keyifli bir ekip işi haline dönüştü. 2,5 aylık bir zaman zarfında 8,5 kilo verdim ve vücut yağ oranımda %3 azalma oldu. Şu an istediğim durumdayım ama sağlıklı yaşamak için Gözdem hocamın tavsiyelerine kulak vermeye devam edeceğim.

  • Gözdem Hocama ilerleyen yaşım, artan kilom ve bunlara bağlı rahatsızlıklarım neticesinde başvurdum. Tip 2 diyabet hastalığım var ve ilaç kullanıyorum. Başladığımız programla birlikte 4 aylık süreçte 106 kilodan 92 kiloya indim ve hekimim kullandığım ilacın dozunu düşürdü. Artık kendimi hem daha sağlıklı hem de daha genç hissediyorum, bu programın psikolojime de olumlu yansıdığına inanıyorum. Yaşadığımız sürece hiçbir şey için geç değil, torunlarınızla mutlu günler görmek istiyorsanız çare Gözdem Başarır :)

  • Kilo almak için başvurdum. 64 kg'dan 74 kg.a kadar yükseldim. Çok memnun kaldım,çok ilgili çok güler yüzlü bi diyetisyen herkeze tavsiye ederim

  • İnternetten Bursa'da diyetisyen ararken Diyetlif ve Gözdem Başarır'ı yaptığım araştırmalar sonucunda buldum. Kendisiyle ilgili pozitif yorumlar neticesinde ben de gitmeye karar kıldım. Ekim ayında 92 kilo ve yaşım genç olmasına rağmen insülin direnci ile başladığımız süreçte bu yıl Ocak ayında hedeflediğim kilom olan 79'a ulaştım. Şimdi kilomu korumam için koruma programına başladık. Kiloyu verdik iş bitmedi tabiiki, Gözdem Hanım özellikle bu süreçte mutlaka belli aralıklarla kendisine danışmamı ve durumumla ilgili haberdar etmemi istedi. Burada gördüğüm ilgi ve takip öncelikle gerçekten motivasyonumu korumamı sağlıyor. Ekip gerçekten çok iyi, her seferinde vakit ne olursa olsun aklıma takılan her şeyi hemen sorabiliyorum. Bence daha iyisi olamazdı.

    Dyt. Gözdem Başarır2016-02-15

    Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda her daim yanınızdayız. Ne mutlu sizi sağlıklı görmeye. Sevgiler.

  • ben ınsallah bu hastalıgımı doktorumuz sayesınde yenecem ınsallah sızlerede tavsıye ederım arkadaslar ınsallah en kısa zamanda saglıgıma kavusuruz bende