Son 30 gün içerisinde 33 profil ziyareti var

Adres

Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı
Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi (harita)

İlk müsait tarih:

Takvimi göster
Kabul edilen yaş grubu: yetişkin
Nakit
0850 333.....

Kişiye özel diyetler

Bebek beslenmesi

Çocuk ve adölesanlarda beslenme +29 daha fazla

Yeme bozukluklarına yönelik beslenme programları

Kurumsal beslenme danışmanlığı

Kilo verme diyetleri

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

Yakın Doğu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 2013 mezunuyum. Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi'nde kurucu ve yönetici ...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik (2013)

Fotoğraflar


Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
33 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi

Merhabalar Gülrüya hanım ile tesadüfen bu site sayesinde tanıştık onunla tanısana dek birçok diyet yapmama rağmen hiç kilo verememistim tam pes edecektimki böylesine harika bir insanla tanıştım harika bir diyete başladım çok zevkli hiç zorlamadan ağır spor yapmadan asla aç bırakmadan kişiye özel kendi yemek tarifleri ozel yağ yakıcı karisimlariyla süper bir diyetin ardından 5 ayda 20 kilo verdim güler yüzü ilgisi bilgisi tam desteği için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum iyiki varsınız iyiki sizin gibi bir diyetisyenle tanısmışım


I
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Problemi

Gül rüya hanimla yaklasik 7 aydir birlikde calisiyoruz ilk tanistigimzda cok fazla tereddutlerim olmasina ragmen ruya hanim sabriyla guleryuzuyle buyuk bir olgunlukla sorularima cevp verdi ve gerekli tahlilleri yaparak diyet surecine basladik troidim sekerim ve tansiyonum olmasina ragmen her hafta kisiye ozel listesi sayesinde guzel sonuclar aldik birlikde yilmadan usanmadan tatli krizlerime yapamiyorm dayanamiyorm demelerime birlikde gogus gerdik kendisine sabri ve destegi icin cok tesekkur ediyorum iyiki var ve iyiki yanimda


Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Uzun zamandır diyet yapmayı planlayıp yapmayanlardandım düzenli spor yapan fakat ne isterse o besini tüketen biriydim fakat bel çevrem aşırı yağlanıp bu durum genel sağlığımı da olumsuz yönde etkilediği zaman ne yapacağımı bilemedim mevcut bilgim yağ yakma üzerine yetersiz kalıyordu bu aşamada Gülrüya hanım devreye girdi kendisine çok teşekkür ediyorum vermiş olduğu listelere uyarak ilk ay 11,5 kilo verdim ve haftalık 2,5 kilo yağ yakarak üçüncü ayıma girdim artık daha rahatım sağlığımı olumlu yönde etkilemiş olmasından ve diyet konusundaki eksik ve hatalı bilgilerimi yenmeme yardımcı olmasından dolayı tekrar teşekkür ediyorum


C
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Tiroid ve İnsülin Direnci

Hayatım boyunca hep kilolu ve kan değerleri bozuk biri oldum. Tiroid, haşimato ve insülin yakamı hiç bırakmamıştı. Gülrüya hanıma gelirken 20 kilo vereceğim tiroid değerlerimin 3 ayda düzeleceği, insülin değerlerimin normale döneceği hele ki o dayanılmaz tatlı krizlerinin sebebi insülin direncinin kırılacağı aklımdan bile geçmemişti. Bu kadarı benim için imkansızı. Hep söylenen birşey vardı bana; “sen kilo çok zor kilo verirsin ayda bir ya da iki kilo maksimum” evet hepde böyle olmuştu. Gülrüya hanımla tanışınca tüm tabularım yıkıldı. 20 kilo verdim, hiç zorlanmadan ağır sporlar yapmadan! Sevdiğim şeyleri yiyerek. Hiçbir zaman diyet yapıyor gibi hissetmedim. En önemlisi buydu. Bu bir süreç değil yaşam sitili oldu. İşte bunu başarabildim ben Gülrüya hanım sayesinde❤️ Eğer bu satırları okuyorsanız ve tirod haşimato insülin dirençli ya da polikistik over yüzünden kilo veremiyorsanız; yaşadığınız tüm kötü tecrübeleri unutun ve hemen Gülrüya hanımı arayın. O benim mucizem oldu Sizin neden olmasın?
Herşey için teşekkürler


K

Herkese merhabalar ben Gülrüya Hanım'la tüp mide ameliyatı olacağım gün tanıştım ameliyattan vazgeçip kendime son bir şans vermek istedim hatta ameliyat için yaptırdığım tetkikleri kendisine götürdüm ve Gülrüya Hanım sayesinde 1 ayda tam 7 kilo verdim neredeyse ameliyatla vermem gerekn ile aynı. Alanında gerçekten öyle profesyonel ve öyle bilgili ki güler yüzüyle size her anlamda destek sağlıyor. Verdıği değişik güzel tariflerle asla sizi sıkmıyor. Ben bir çok diyetisyenle bir çok diyet yaptım ve sonunda kendisini buldum hem de büyük bir çıkmazdayken. Onun için diyebileceğim tek şey iyi ki. Bizim sürecimiz hala devam ediyor bu uzun süreç sonunda eminim ki biz çok güzel sonuçlar alacağız


Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

İşinde uzman,güler yüzlü,samimi, her sorunuza sıkılmadan cevap veren, hoşsohbet ve daha bir sürü güzel sıfatı taşıyan Gülrüya hanımla; eşimin tüm Antalya diyetisyenlerini araştırıp, tarayıp seçmesi sonucu tanıştık.. iyi ki tanıştık.. tanıştığımız günden bu güne çok değiştik,baya hafifledik.. hiç aç kalmadan,bize özel ve uygun listeyle,zaman zaman kendine has yemek tarifleri, sihirli kürleri ile bizi ideal kilomuza ulaştırdı.. bir diyetisyenden beklediğinizin de ötesini bulabileceğinize garanti veririm. Her randevuya koşarak gidiyoruz (“kaç kilo verdim acaba”lar kadar Gülrüya hanım ile sohbetler de etken) eşim de çok memnun. Sağlıklı kiloya ulaşmak, hayat kalitesini artırıp, (fazla kilolar yüzünden) kaybettiği özgüvenini kazanmak isteyenlere tavsiye ederim.


A
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Gülrüya Ablaya anne-kız beraber başladık,bizimle hem ayrı ayrı ilgilendi hemde birbirimizle uyumlu listeler verdi ki zorlanmadan hazırlık yapalım diye.En sevdiğimiz yanı bizi hiçbirzaman tek bi listeye zorunlu tutmaması seyahatler ve misafirliklerin olduğu günlerde sırf o günlere özel yönlendirmelerde bulundu.İşini çok severek yapan ve gerçekten tüm danışanlarına sevgiyle yaklaşan birisi.Verdiği tüm tarif ve kürler için teşekkür ederiz.Söylediklerini gerçekten uygulayan ve sonuç alamayan biri kesinlikle olamaz.Kesinlikle tavsiye ediyoruz.


R
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme

Bugüne kadar birçok diyetisyen tecrübem oldu, Gülrüya Hanımla tanışıncaya kadar. Gülrüya hanım inatçı tiroid problemime rağmen, diyet yaptığımı hiç anlamadan kilo vermemi sağladı. Verdiği listeler tamamen kişiye özel ve zorlanmadan yapılabiliyor.Şu an koruma dönemimde olmama rağmen, diyet sürecinde verdiğim kiloları kesinlikle bir daha almadım. Çünkü ciddi anlamda yağ kaybettim. Ne kadar teşekkür etsem az. Her zaman güleryüzlü, tatlı dilli. Herkese tavsiye ediyorum.


E

Bu site sayesinde tanıştım sevgili diyetisyenimle. 3 ayda 10 kilo verdim sayesinde, sosyal hayatın gerisinde kalmadan, bir dolu yasaklar listesi olmadan... Üstelik tiroid ilacı kullanan, alerjik bünyesi olan ve spor yapamayan biri olarak... Sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırma çabası,
güler yüzü, nezaketi ve samimiyeti için müteşekkirim kendisine. Yaptığı işi seven ve bu işin hakkını veren ender kişilerden...


I
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Gülrüya Hanımı, internette araştırma yaparken doktor takvimi sayesinde oğlum buldum. Bizde yazılan yorumları okuyarak iletişime geçmeye karar verdik ve randevu aldık. İlk gün diyetin sağlıklı şekilde ilerlemesi için gerekli birkaç kan tahlili istedi sonucunu da ilgili hekime gösterip verdiği ilaçlarla (vitamin ilaçları) birlikte günlük diyet programımızı oluşturduk… Kendisiyle 6 ayı sorunsuz biçimde tamamladık. Diyete 73,300 kg ile başlayıp 56.800 kg ile bitirdik. Bu süreçte yılmadan, üşenmeden ve bahane değil çözüm üreterek haftalık programıma uymaya çalıştım. İdeal kiloma ulaştıktan sonraki 6 ay önemli olduğu için kendisi bu süreçte de bizi yalnız bırakmıyor kilo koruma programı görüşmelerimiz devam ediyor/edecek. Gülrüya Hanım aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi öğretiyor. Beyaz un, tuz, şeker ve yağ olması gerektiği kadar hayatımızda… Kendisi güler yüzlü sıcakkanlı, cana yakın birisi ailecek çok memnunuz çevremde de böyle sorunları olanlara hiç düşünmeden Gülrüya Hanım'a yönlendiriyorum.
İrade sizin elinizde… Şerif D. / ANTALYA


Hizmetler

Kişiye özel diyetler


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Diyabet diyeti


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Hastalıklarda beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Enteral beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Parenteral beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Gebelik ve emziklilikte beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Alkali diyet


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Yeni doğan metabolik hastalık


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Gelişme geriliği


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Kilo alma diyetleri


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Zayıflama diyetleri


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Yaşam koçluğu


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Prematüre beslenmesi


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Metabolik hastalıklarda beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Anoreksiye ve blumia hastalarında beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Troid hastalıklarında beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Reaktif hipoglisemi ve beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Gut hastalığı ve beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Kalp damar hastalıkları ve beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Gebelik ve beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Bebek beslenmesi


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Çocuk ve adölesanlarda beslenme


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Yeme bozukluklarına yönelik beslenme programları


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Kurumsal beslenme danışmanlığı


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Kilo verme diyetleri


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Obezite


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Çocuk ve ergenlerde kilo kontrolü


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


İnsülin direnci ve metabolik sendrom


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Kilo problemi


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Onkolojik diyetisyenlik


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Bariatri diyetisyenliği


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi


Randevu


Öğretmenevleri Mahallesi, Atatürk Bulvarı No:68, Efeoğlu Apt. K:3 D:6, Konyaaltı

Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
33 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi

Merhabalar Gülrüya hanım ile tesadüfen bu site sayesinde tanıştık onunla tanısana dek birçok diyet yapmama rağmen hiç kilo verememistim tam pes edecektimki böylesine harika bir insanla tanıştım harika bir diyete başladım çok zevkli hiç zorlamadan ağır spor yapmadan asla aç bırakmadan kişiye özel kendi yemek tarifleri ozel yağ yakıcı karisimlariyla süper bir diyetin ardından 5 ayda 20 kilo verdim güler yüzü ilgisi bilgisi tam desteği için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum iyiki varsınız iyiki sizin gibi bir diyetisyenle tanısmışım


I
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Problemi

Gül rüya hanimla yaklasik 7 aydir birlikde calisiyoruz ilk tanistigimzda cok fazla tereddutlerim olmasina ragmen ruya hanim sabriyla guleryuzuyle buyuk bir olgunlukla sorularima cevp verdi ve gerekli tahlilleri yaparak diyet surecine basladik troidim sekerim ve tansiyonum olmasina ragmen her hafta kisiye ozel listesi sayesinde guzel sonuclar aldik birlikde yilmadan usanmadan tatli krizlerime yapamiyorm dayanamiyorm demelerime birlikde gogus gerdik kendisine sabri ve destegi icin cok tesekkur ediyorum iyiki var ve iyiki yanimda


Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Uzun zamandır diyet yapmayı planlayıp yapmayanlardandım düzenli spor yapan fakat ne isterse o besini tüketen biriydim fakat bel çevrem aşırı yağlanıp bu durum genel sağlığımı da olumsuz yönde etkilediği zaman ne yapacağımı bilemedim mevcut bilgim yağ yakma üzerine yetersiz kalıyordu bu aşamada Gülrüya hanım devreye girdi kendisine çok teşekkür ediyorum vermiş olduğu listelere uyarak ilk ay 11,5 kilo verdim ve haftalık 2,5 kilo yağ yakarak üçüncü ayıma girdim artık daha rahatım sağlığımı olumlu yönde etkilemiş olmasından ve diyet konusundaki eksik ve hatalı bilgilerimi yenmeme yardımcı olmasından dolayı tekrar teşekkür ediyorum


C
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Tiroid ve İnsülin Direnci

Hayatım boyunca hep kilolu ve kan değerleri bozuk biri oldum. Tiroid, haşimato ve insülin yakamı hiç bırakmamıştı. Gülrüya hanıma gelirken 20 kilo vereceğim tiroid değerlerimin 3 ayda düzeleceği, insülin değerlerimin normale döneceği hele ki o dayanılmaz tatlı krizlerinin sebebi insülin direncinin kırılacağı aklımdan bile geçmemişti. Bu kadarı benim için imkansızı. Hep söylenen birşey vardı bana; “sen kilo çok zor kilo verirsin ayda bir ya da iki kilo maksimum” evet hepde böyle olmuştu. Gülrüya hanımla tanışınca tüm tabularım yıkıldı. 20 kilo verdim, hiç zorlanmadan ağır sporlar yapmadan! Sevdiğim şeyleri yiyerek. Hiçbir zaman diyet yapıyor gibi hissetmedim. En önemlisi buydu. Bu bir süreç değil yaşam sitili oldu. İşte bunu başarabildim ben Gülrüya hanım sayesinde❤️ Eğer bu satırları okuyorsanız ve tirod haşimato insülin dirençli ya da polikistik over yüzünden kilo veremiyorsanız; yaşadığınız tüm kötü tecrübeleri unutun ve hemen Gülrüya hanımı arayın. O benim mucizem oldu Sizin neden olmasın?
Herşey için teşekkürler


K

Herkese merhabalar ben Gülrüya Hanım'la tüp mide ameliyatı olacağım gün tanıştım ameliyattan vazgeçip kendime son bir şans vermek istedim hatta ameliyat için yaptırdığım tetkikleri kendisine götürdüm ve Gülrüya Hanım sayesinde 1 ayda tam 7 kilo verdim neredeyse ameliyatla vermem gerekn ile aynı. Alanında gerçekten öyle profesyonel ve öyle bilgili ki güler yüzüyle size her anlamda destek sağlıyor. Verdıği değişik güzel tariflerle asla sizi sıkmıyor. Ben bir çok diyetisyenle bir çok diyet yaptım ve sonunda kendisini buldum hem de büyük bir çıkmazdayken. Onun için diyebileceğim tek şey iyi ki. Bizim sürecimiz hala devam ediyor bu uzun süreç sonunda eminim ki biz çok güzel sonuçlar alacağız


Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

İşinde uzman,güler yüzlü,samimi, her sorunuza sıkılmadan cevap veren, hoşsohbet ve daha bir sürü güzel sıfatı taşıyan Gülrüya hanımla; eşimin tüm Antalya diyetisyenlerini araştırıp, tarayıp seçmesi sonucu tanıştık.. iyi ki tanıştık.. tanıştığımız günden bu güne çok değiştik,baya hafifledik.. hiç aç kalmadan,bize özel ve uygun listeyle,zaman zaman kendine has yemek tarifleri, sihirli kürleri ile bizi ideal kilomuza ulaştırdı.. bir diyetisyenden beklediğinizin de ötesini bulabileceğinize garanti veririm. Her randevuya koşarak gidiyoruz (“kaç kilo verdim acaba”lar kadar Gülrüya hanım ile sohbetler de etken) eşim de çok memnun. Sağlıklı kiloya ulaşmak, hayat kalitesini artırıp, (fazla kilolar yüzünden) kaybettiği özgüvenini kazanmak isteyenlere tavsiye ederim.


A
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Gülrüya Ablaya anne-kız beraber başladık,bizimle hem ayrı ayrı ilgilendi hemde birbirimizle uyumlu listeler verdi ki zorlanmadan hazırlık yapalım diye.En sevdiğimiz yanı bizi hiçbirzaman tek bi listeye zorunlu tutmaması seyahatler ve misafirliklerin olduğu günlerde sırf o günlere özel yönlendirmelerde bulundu.İşini çok severek yapan ve gerçekten tüm danışanlarına sevgiyle yaklaşan birisi.Verdiği tüm tarif ve kürler için teşekkür ederiz.Söylediklerini gerçekten uygulayan ve sonuç alamayan biri kesinlikle olamaz.Kesinlikle tavsiye ediyoruz.


R
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme

Bugüne kadar birçok diyetisyen tecrübem oldu, Gülrüya Hanımla tanışıncaya kadar. Gülrüya hanım inatçı tiroid problemime rağmen, diyet yaptığımı hiç anlamadan kilo vermemi sağladı. Verdiği listeler tamamen kişiye özel ve zorlanmadan yapılabiliyor.Şu an koruma dönemimde olmama rağmen, diyet sürecinde verdiğim kiloları kesinlikle bir daha almadım. Çünkü ciddi anlamda yağ kaybettim. Ne kadar teşekkür etsem az. Her zaman güleryüzlü, tatlı dilli. Herkese tavsiye ediyorum.


E

Bu site sayesinde tanıştım sevgili diyetisyenimle. 3 ayda 10 kilo verdim sayesinde, sosyal hayatın gerisinde kalmadan, bir dolu yasaklar listesi olmadan... Üstelik tiroid ilacı kullanan, alerjik bünyesi olan ve spor yapamayan biri olarak... Sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırma çabası,
güler yüzü, nezaketi ve samimiyeti için müteşekkirim kendisine. Yaptığı işi seven ve bu işin hakkını veren ender kişilerden...


I
Konum: Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi Kilo Verme Diyetleri

Gülrüya Hanımı, internette araştırma yaparken doktor takvimi sayesinde oğlum buldum. Bizde yazılan yorumları okuyarak iletişime geçmeye karar verdik ve randevu aldık. İlk gün diyetin sağlıklı şekilde ilerlemesi için gerekli birkaç kan tahlili istedi sonucunu da ilgili hekime gösterip verdiği ilaçlarla (vitamin ilaçları) birlikte günlük diyet programımızı oluşturduk… Kendisiyle 6 ayı sorunsuz biçimde tamamladık. Diyete 73,300 kg ile başlayıp 56.800 kg ile bitirdik. Bu süreçte yılmadan, üşenmeden ve bahane değil çözüm üreterek haftalık programıma uymaya çalıştım. İdeal kiloma ulaştıktan sonraki 6 ay önemli olduğu için kendisi bu süreçte de bizi yalnız bırakmıyor kilo koruma programı görüşmelerimiz devam ediyor/edecek. Gülrüya Hanım aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi öğretiyor. Beyaz un, tuz, şeker ve yağ olması gerektiği kadar hayatımızda… Kendisi güler yüzlü sıcakkanlı, cana yakın birisi ailecek çok memnunuz çevremde de böyle sorunları olanlara hiç düşünmeden Gülrüya Hanım'a yönlendiriyorum.
İrade sizin elinizde… Şerif D. / ANTALYA


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Yakın Doğu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 2013 mezunuyum. Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi'nde kurucu ve yönetici ...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik (2013)

Deneyimler

  • Gülrüya Kurnaz Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi Merkezi

Fotoğraflar


Ödüller

  • .

Diğer içerikler

Makaleler (8)

Röportaj