Dyt. Gürkan Hınız

Gürkan Bey hem diyet hem de psikolojik anlamda sizi iyileştiren bir diyetisyen. Onun sayesinde kilo ve yeme bozukluklarım yüzünden oluşan hastalıklarımdan kurtuldum. Kendisi çok ilgili ve anlayışlı çevremde herkese kendisini öneriyorum.

Beslenme düzenim bozulduğu için Gürkan Bey’den randevu aldım. Kendisiyle her görüşmem benim açımdan sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanma konusunda birebir eğitim tadındaydı. Alışkanlıklarıma, sosyal, fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarıma uygun listeleriyle, aydınlatıcı bilgileriyle, sürekli motive edici ama gerçekçi yaklaşımıyla, incelme sürecimde bana çok destek oldu. Paylaştığı bilgiler ışığında sağlıklı beslenme alışkanlığımı nasıl sürdürebileceğimi artık öğrendiğimi düşünüyorum. En küçük bocalamamda da bana destek olabilecek bir uzmanın varlığını artık biliyorum. Mesleğini bu kadar özenli icra ettiği için Gürkan Bey’e çok teşekkür ederim.

4 görüşmeyi geride bıraktık. Uzun diyet serüveni olan, sürekli kilo alıp veren hatta hayatı boyunca diyetisyenlere gidip diyet yapan ama umudu kalmamış birine sürdürülebilirliğin tohumlarını aşılayan, yasaklar koymayan hatta en güzeli diyet yaparken keyif almalısınız diye belirten ve bunları sadece söyleyerek değil inandirarak hatta uygulatarak ve sonuçları tartıda gördüğümde evet doğru yerdeyim mutlu ve sağlıklı olarak zayıflatıyor dediğim bir diyetisyen

Ne isterseniz yiyebileceğiniz bir iste düşünün, sonra da ağır spor olmaksızın, genellikle yeme zevkleriniz dikkate alınarak oluşturulmuş bir liste düşünün. Yetmediyse iradenizi de baz alarak insan olduğumuzun da bilinci içerisinde devamlı yenilenen bir liste düşünün. Tek bir doğrunun olmadığı, tek bir besine bağlı kalınmayan, ne yediğinizin bilincinde, yemediğinizin arkanızda kalmasına üzülmediğiniz o korkulan kilo verme sürecinizi düşünün. İşte bütün bunlar Gürkan Bey ile mümkün.
Arkadaşlar, okumayın yorumları. Ben bir yakınımın önerisi ile kendisinin danışanı oldum, siz de benim önerimi dikkate alırsanız eminim pişman olmayacaksınız.

Gürkan beye zayıflamak işin başvurdum ve hedeflediğim kiloya yaklaştım 8 haftada 15 kilo verdim sayesinde ve zayıflamaya devam edıyorum. işinde başarılı ve sizi dinliyor kendisine teşekkür edıyorum.

Gürkan beye kilo vermek amaçlı ile başvurdum. Ben de yorumlara bakarak gitme kararı almıştım ve yanılmadım gerçekten tüm o övgü dolu mesajların hakkını veriyor . Seanslar sırasında oldukça detaylı ve bilimsel açıklamalara yer veriyor. Benim beslenme ile ilgili birçok kalıplaşmış düşüncelerim vardı (örn: yemekten sonra su içme/süt kilo aldırır vb.) bunların yıkılmasını sağladı. Gerçekten sevdiğim şeyleri yiyerek belli bir düzen içinde sağlıklı olarak beslenmeyi öğrendim. Bu süreçte 4 kilo verdim. Farklı sebeplerden dolayı bu sürece devam edemedim ama öğrendiklerim sayesinde yaklaşık 3,5 kilo daha verdim. Gürkan Bey’e çok teşekkür ediyorum

Gürkan Bey’e birçok diyetisyen tecrübemden sonra burada okuduğum yorumların ardından gitmeye karar verdim. Kendisi gerçekten mesleğinde çok başarılı birisi. Birçok yan hastalığım(haşimato tiroidi,insülin direnci..vb) olmasına rağmen tam 9 kilo verdim hatta bir çok diyet tecrübemde kıramadığım bir kilo eşiğimi de bu hafta birlikte kırdık. Kesinlikle her hafta size en uygun diyet listesini oluşturuyor ve onun uygulanabilir olması için her hafta yeni ve o dönemki programınıza (tatil, seyahat) uygun bir liste oluşturuyor. Her konuda yapmış olduğu detaylı açıklamaları sizin diyetinize olan motivasyonunuzu arttırıyor. Diyet sürecinde listeye uyamadığınız günlerde mesaj attığınızda neler yapmanız gerektiği ile ilgili hemen size geri dönüş yapıyor. Sizin sürecinizi gerçek anlamda takip ediyor. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edebilirim. Bizim diyet sürecimiz devam ediyor ve inanıyorum ki Gürkan Bey ile birlikte hedefime ulaşacağım.

Uyguladığı tedavi çok güven verici sizi sıkmadan ve zorlamadan sevdiğiniz şeylere göre lise hazırlıyor tavsiye ederim. Ben yaklasık 6 7 yıldır kilo vermeye çalışan, neredeyse gördüğü her diyet listesini uygulayan ve basarısız olan biriyim. Daha ilk görüşmemizde bile bana çok güven verdi çok bilgili biri olduğu belliydi. Sizin sevdiğiniz seylerle bir liste oluşturup sevmediğiniz şeyleri yemeye zorlamıyor. Motive ediyor. İlk diyetisyen tecrübemde kendisine rastladığım için şanslıyım. İyi bir diyetisyene gitmek isteyenlere kesinlikle öneriyorum.

Gürkan Bey isini gercekten cok ciddiyetle yapan, danisanini cok iyi takip eden ve ayni zamanda iyi motive edebilen bir diyetisyen. Ben hem online hem de kendi ofisinde hizmet aldim. Her iki secenek arasinda hic bir konuda, bir fark yok. Saglikli kilo vermek istiyorsaniz hic dusunmeden iletisime gecebilirsiniz.

Aç kalmadan ve kas kaybetmeden 4 ayda 10 kg verdim. Bu süreç içerisinde her zaman ilgili, samimi ve nazik davrandı. Gerek porsiyon kontrolü gerekse stres kaynaklı beslenme bozukluğu olsun çok motive edici ve güler yüzlü birisi :)