Uzm. Dr. Hasan Kenarlı

Sosyal ankisiyete yani toplum içinde kaygılanma kimseye hayır diyememe panik ataklarım vardı hasan beyden DBT terapisi alıyorum artık daha özgüvenliyim panik ataklarım azaldı üstelik bir işe başladım ve aktif olarak sıkıntısız şekilde çalışıyorum hayatımı tam olarak yaşamaya başladım hasan bey gerçekten işinde en başarılılardan hayata çok daha farklı ve güzel bakıyorum :)

İki yıl önce bu zamanlar gittim ilk seansa, ağlamaktan konuşamayacak bir noktadaydım.Sakin güler yüzlü ve işinin ehli bir doktor olarak süreci profesyonel bir şekilde yönetti.Teşhis olarak Anksiyete- Depresyon ve okb başlangıç demişti.Bilişsel davranışçı terapi ile ilerledik.İlaç kullanımı hakkında birlikte karar vermemiz çok kıymetliydi.Bireysel terapi haricinde anksiyete-panik atak ve sosyal fobi grup terapisi hayatımda ciddi gelişmelere kapı açtı.Açmaya devam ediyor.Doktor Hasan Bey'in desteğiyle iki yılda çok yol aldım almaya devam ediyorum. Kendime inanıyorum artık.Kendimi seviyorum.
Doktor Bey her danışanına aynı oranda ilgili ama mesafeli şekilde yaklaşıyor.29 yaşında bin bir tereddüt, herkesin aklındaki olası sorunlardan çekinerek gittim.İki yıl sonunda İyi ki Hasan Bey ile bu yola başlamışım diyorum.

Doktor Bey'in anksiyete ve sosyal fobi üzerine düzenlediği grup terapilerine katıldım, hem insan ilişkilerini geliştirmem üzerinde etkisi oldu, sosyalleştim ve kendimi daha rahat ifade etmeye başladım, hem de anksiyete anında ne yapmamız gerektiğini kontrolü nasıl elimize alabileceğimizi öğretti. Grup terapileri sonrası çok rahatladım ve sonrasında anksiyete anında korkum olmadı, dolayısıyla eskisi gibi tekrar etmedi. Farklı açılardan bakmamızı, kendimizi ve beynimizin yapısını tanımamızı sağladı.

Hasan hocamdan randevu almadan önce burdaki yorumları okumuştum bazı yorumlar beni korkutmuştu çünkü benim anksiyete bozukluğu rahatsızlığım olduğu için biraz acı çektim gibi yorumlardan ürkmüştüm ama yinede kendime güvendim ve randevu aldım,tedaviye başladım.Aslında hiç korkulacak bir şey olmadığı BDT'nin ne kadar önemli olduğunu anladıktan sonra zaman geçtikce kendimdeki özgüven artışını ve gelişimi hissettim.Hasan hocamdan sadece hastalığımla ilgili bilgiler değil hayata dair bilgiler ve yanlış bilinen doğrularıda öğreniyorum.Eğer benim gibi bir rahatsızlığınız varsa kendinizi çok çaresiz hissediyorsanız kesinlikle Hasan Hocama güvenebilirsiniz

Kendisine minnettarım. Beni çok kısa sürede tamamen iyileştirdi.
Bir süredir psikolojik sıkıntılar yaşıyor, bir anlam veremiyordum. Anksiyete bozukluğu hastasıymışım.Saygıdeğer doktorumla "bilişsel davranışçı terapiye" başladık, 10. seansdan beri atak yaşamıyorum. 7. ayımda ilacı da tamamen kestik.
Hasan hocam beni kısa sürede sadece iyileştirmekle kalmadı, ilerleyen yaşantımda karşılaşabileceğim sorunlara karşı da güçlendirdi. Kendimi çok daha iyi tanımamı sağladı.

Benim ailevi sorunlarım vardı, eşimle sorunlarımız vardı ve çözemiyorduk. Bu süreçte ayrılma noktasına kadar gelmiştik ve kendisini internet üzerinden buldum. Sonrasında görüştük ve 3-4 aylık bir destek aldık, bu desteğin sonunda kendisi tüm sorunlarımızı çözdü, hiç bir sorunumuz kalmadı, hala da devam ediyoruz. Eşimle çocuğumuz da vardı ve sıkıntılı bir dönem yaşamıştık. bu süreçte uygulamış olduğu tedavi bizim için çok faydalı oldu. Dört dörtlük bir psikiyatrist, tanıdıklarımı da kendisine yönlendirdim. Kendisi bu konuda kendini yetiştirmiş sayılı doktorlar içerisinde diyebilirim.

Kaygı bozukluğu üzerine kendisinden destek alıyorum, bu süreçte her konuda bana yardımcı oluyor. Seanslarım hala devam ediyor veyaptığı seanslar bana çok iyi geldi. Yaptığı tedaviden de çok memnun kaldım. Kaygı bozukluğu konusunda çok faydasını gördüm.

Geçtiğimiz yaz büyük bir panik atak durumu yaşadım ve bu panik atak durumu 1 hafta kadar sürdü, en son bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisiyle tanıştım. Gerçekten benim için çok faydalı oldu. Çok güzel bir tedavi süreci geçirdim, artık panik atak yaşamıyorum. Çok memnunum. Ara ara yine kendisine gidiyorum. bu süreçte beni her konuda dinlemesi, ne yapmam gerektiğini söylemesi benim için çok iyiydi.

Ben kendisine depresyon tedavisi görüyorum ve sonuna da geldim sayılır. Çok memnun kaldım. Çok da iyi bir tedavi gördüm. Tavsiye ederim. Ben depresyon tedavisi gördüğüm için bu süreçte kendi açımdan ilerleme kaydettim diye düşünüyorum. tedavi süreci benim için çok güzeldi. gayet güzel ilerleme kaydettiğimi düşünüyorum.

Ben panik atak hastalığım nedeniyle yıllarca ilaç tedavileri kullanmama rağmen hayatımı atak korkusuyla kısıtlayarak kaygı ve endişe içinde yaşadım. Dr Hasan Bey ile terapi sürecimde hastalığımın panik bozukluk olduğunu yani panik ataklardan korkma hastalığı olduğunu öğrendim. Bu hastalıkla mücadelemde kendi zihinsel gücümün yeterli olduğunu bilişsel davranışçı terapi tekniklerini kullanıp işe yaradığını gördüğümde anladım. Şimdi farkındalığım arttı ve daha cesaretliyim. Elbette bir bedel ödedim, terapi sürecinde acı da çektim ve hala zorlandığım durumlar da oluyor. Haftalık terapilerimiz bitti ve yerini 2-3 ayda bir görüşmelere bıraktı. Bugün artık ben daha özgür biriyim. Teşekkürler Hasan Hocam.