Psk. Dr. Hilal Durak

Lisans eğitimini Marmara Üniversitesinde onur derecesiyle tamamladiktan sonra klinik psikolojide akademik çalışma yapmak üzere New York /USA ‘da Long Island University’den kabul aldım. Bu süre içerisinde Coney Island Hospital’da stajımı ve mastır tezimi tamamlayarak yine onur derecesiyle mezun oldum. 2005 yılında Türkiye’ye döndüm. Pek çok psikiyatrik bozukluğun temeli olarak gösterilen erken çocukluk dönemi ve gelişim evrelerini incelemek motivasyonu ile çeşitli okul öncesi eğitim kurumlarında okul psikoloğu olarak, eş zamanlı olarak ta bazı kliniklerde klinik psikolog olarak çalıştım. Bulunduğum yerlerde ingilizce dilinde konuşan çocuk ve yetişkin danışanlara terapi hizmeti verdim.

İstanbul Arel Üniversitesi’nde klinik psikoloji alanında doktora eğitimini ‘‘ Bağlanma Biçimleri, Duygu regülasyonu ve Benlik Saygısının Postpartum Depresyonu Üzerindeki Aracı Rolleri’’ konulu tezle onur derecesinde tamamladım (2017). Bu eğitim kapsamında toplam 168 saat aldığım süpervizyonlar eşliğinde çocuk, ergen ve yetişkin danışan görüşmeleri yaptım. Bunun yanında farklı özel kliniklerde danışan takip ettim. Doktora zorunlu stajını, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi (Yatılı Erkek Hastalar Koğuşu)’nde tamamladım.
Online terapi hizmeti vermekteyim
Aldığım Eğitimlerden Bazıları:
WISC-R ZEKA Testi, Bursa Psikologlar Derneği (2010).

ABD /New York’ta bulunan Albert Ellise Enstitute’te yetişkinler için Depresyon, Kaygı, Obsesive Kompulsive Bozukluklar ve Davranış Sorunlarında Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi Eğitimleri, 16 saat, (2013).

ABD /New York’ta bulunan Albert Ellise Enstitute’te ÇOCUK ve ERGENLER için Depresyon, Kaygı, Obsesive Kompulsive Bozukluklar ve Davranış Sorunlarında Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi Eğitimleri, 16 saat (2014).

CBT İstanbul ‘da yetişkinler için DEPRESYON BOZUKLUKLARINDA Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi, 12 saat. (2015)

CBT İstanbul ‘da yetişkinler için KAYGI BOZUKLUKLARINDA Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi, 12 saat. (2015)

CBT İstanbul ‘da yetişkinler için Kaygı ve Obsesive Kompulsive Bozukluklar için MARUZ BIRAKMA Terapisi, 12 saat, (2016).

İstanbul Davranış Bilimleri Enstitüsünde YETİŞKİN ve ERGENLER için travma eğitimi EMDR Terapisi ( Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme). 32 saat eğitim ve süpervizyon. Mayıs 2019.

İstanbul Davranış Bilimleri Enstitüsünde YETİŞKİN ve ERGENLER için travma eğitimi EMDR Terapisi ( İleri düzey eğitim). 32 saat eğitim ve süpervizyon. Kasım 2019.

Uzmanlık Alanları
İleri düzeyde ingilizce bildiğimden ingilizce konuşan danışanlara da terapi hizmeti vermekteyim. Bilişsel Davranışçı Terapi, Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi , Dinamik Psikoterapi ve EMDR Terapi yaklaşımlarının yanında bunların herbirinin içinde bulunduğu eklektik bir modelle danışanlarımı takip etmekte; ihtiyaçlarına en uygun şekilde bu teknikleri uygulamaktayım.

Depresyon, bipolar bozukluk, kaygı bozuklukları, panik atak, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, travma, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları, bedensel belirti bozuklukları, öfke, stres, yas ve ilişki problemleri, sınav ve performans kaygısı, boşanma anksiyetesi, hamilelik ve sonrası depresyon ve bagımlılık ( alkol, sigara, madde, kumar, sosyal medya) alanlarında Türkçe ve ingilizce konuşan danışanlarla çalışmaya devam etmekteyim.

• Depresyon

---

• Aile İçi İletişim Sorunları

---

• Sosyal Fobi

---

• Sınav Kaygısı

---

• Yaygın Anksiyete Bozukluğu

---

• Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)

---

• Stres

---

• Obsesif-Kompulsif Bozukluk

---

• Panik Atak

---

• Çocuk Ve Ergen Psikolojisi

---

• Gelişim Bozuklukları

---

• Majör Depresif Bozukluk

---

• Davranış Bozuklukları

---

• Bipolar Bozukluk

---

• Kişilik Bozuklukları

---

• Boşanma Travması

---

• Yeme Bozuklukları

---

• Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu

---

• Psikolojik Bozukluk

---

• Şişmanlık (Obezite)

---

• Ilaç bağımlılığı

---

• Oyun Bağımlılığı

---

• Sosyal Medya Bağımlılığı

---

• Telefon Bağımlılığı

---

• İnternet Bağımlılığı

---

• Ağlama ve Öfke Nöbetleri

---

• Fobiler

---

• Agorafobi

---

• Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

---

• Kardeş Kıskançlığı

---

• Travma

---

• Adipsi (Susama Yokluğu)

---

• Baş Dönmeleri

---

• Vajinismus

---

• Çocuk ve Ergen Psikolojisi

---

• Okula Uyum Sorunları

---

• Dikkat Dağınıklığı

---

• Erken Boşalma

• İstanbul Arel Üniv, doktora, klinik Psk, 2017

  ---

• Long İsland Univ, Master of Psy, 2005, USA

  ---

• Marmara Üniv, Lisans, 2000, İstanbul

  ---

• EMDR Terapisi (Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme), Depresyon, Kaygı Bozuklukları ve Travma. Dav. Bil. Enstitüsü, 2019

  ---

• Obsesyon ve Kaygı Bozuklukları için Maruz Bırakma. CBT İstanbul, 2018

  ---

• Bilişsel Davranışcı Terapi (Depresyon, Kaygı ve Travma Bozuklukları. CBT İstanbul, 2014-2015

  ---

• Rational Emotional Behavioral Therapy. Çocuklar ve Ergenlerde Depresyon ve Kaygı Bozukluğu. Albert Ellise Institute; Manhetten, 2014

  ---

• Rational Emotional Behavioral Therapy. Yetişkinler için Depresyon ve Kaygı Bozukl. Albert Ellise Institute; Manhatten, 2013-2014

  ---

• Online terapi

• Coney Island Hospital, New York

  ---

• Çayırova Beled. Psikolojik Danışma Merkezi, Kocaeli

  ---

• Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, İst

  ---

• Neva Psikoloji Merkezi, Kocaeli

  ---

• Doğus Üniv, Dr. Ögrt Üyesi, Ist