Dyt. Kudret Karaca

Kudret hanıma iyi ki yollarımız keşişti, kilo verme sürecimde bana çok fayda sağladığını düşünüyorum. Kendisiyle bu konuyla alakalı 5 ay gibi bir süre çalışmamız oldu, bu süreçte son derece sağlıklı bir şekilde 23-24 kilo verdim, iyi ki de kendisine gittim, Şuana kadar bir yıl oldu ve koruma programındayım, verdiğim kiloyu da sağlıklı bir şekilde koruyorum, kontrollerime de gidiyorum, çok memnunum, gitmek isteyenlere tavsiye ederim.

Ben kilo vermek üzerine bir dönem kendisiyle süreç geçirmiştim, bu süreçte bana çok insancıl bir şekilde yaklaştı,diyet listelerine de uyum sağlamakta zorluk yaşamadım. memnun kaldım. Seans aldığım süreçte hedefime de ulaştım, yaklaşık 10 kilo verdim, koruma dönemime geçtim, bu şekilde de devam ediyorum.

Kilo vermek üzerine kendisinden destek aldım. Kendisi çok iyi bir danışman, danışanına karşı çok ilgili ve kilo verilmediği dönemlerde takibini çok iyi yapıp ilgili yerlere yönlendiriyor, danışanının sorunlarını dinliyor ve her şeyi de soruyor, bu anlamda çok memnun kaldım. Seanslarımız devam etmiyor, ben şuan koruma dönemine geçtim, 6 ay sonra tekrar kendisine gideceğim. Koruma dönemine geçtikten sonra 2 kilo daha verdim ama ramazanda tam olarak uygulayamadığım için 58 kiloydum 60 oldum. Benim aynı zamanda insülin direncim de var, kendisinin bana zaten uymam gerektiği şeylerle alakalı verdiği bilgiler var, ramazandan beri kendisinin söylediği şekilde beslenme programı uyguluyorum.

Kudret hanımla bir sene beraber çalıştık. Nasıl besleneceğimi ve spor yapmayı hareket etmeyi arabasız gezmeyi öğrendim. Kudret hanımla 1 yılda 43 kilo verdim. Normal yemekleri hazırlıyordum kendisi sadece nasıl tüketeceğimi belirtiyordu zorluk çekmeden programlarımı uyguladım. Güleryüzlü kudret hanımla çalışmayı seviyorum. Arkadaş gibi normal sohbet edebiliyordum. Hem nasıl besleneceğimi anlatıyordu hem de farklı şeyleri de danışıyordum çok memnun kaldım çok güzel kilo verdim.

Ben kendisini çok seviyorum çok saygılı ve hanımefendi bir diyetisyen.Ben mide kanseriydim benim midemi aldılar 57 kiloydum 46 kiloya kadar düştüm kendisiyle birkaç ay devam birkaç kilo aldım 48 kiloyum şimdi tekrar başlayacağım. Memnunum kendisinden.

Troit hastası olduğum için çabuk kilo alıp,zor kilo veriyordum.Kudret Hanım sayesinde 86 kg dan 68 kg düştüm.Troid değerlerim düzeldi.Danışanıyla iletişimi çok iyi,çok motive edici, içten samimi bir diyetisyen.Ben çok memnun kaldım kendisine teşekkür ederim.

Alanında kesinlikle deneyim sahibi bir uzman. 25 kiloyu birlikte verdik. Spor ve beslenmenin ne kadar önemli olduğunu kalıcı olarak öğretti diyebilirim. Üzerinden 1 buçuk 2 sene geçmesine rağmen öğrendiklerim sayesinde kilomu koruyabildim. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kudret Hanım sayesinde 25 kilo verdim. İnsülin direncim çok yüksekti buna rağmen ikimizin de azmi sayesinde kilolarımı verebildim. 14 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım. 4 ay oldu koruma diyetindeyim ve kilo alımım olmadı. Kendisi çok güzel bir diyetisyen. Diyet ve sporla ikisinin uyumu içerisinde gerçekleştirdim. Diyet listelerimi gerek haftalık gerekse 2 haftalık benim bünyeme göre hazırladı. Kudret Hanım'dan aldığım danışmanlık hizmetinden çok memnun kaldım. Çevremdeki birçok kişiyi kendisine yönlendirdim.

Kudret Hanım hoşgörülü bir uzman. Her şey için çok destek oldu. Kendisine sosyal medya üzerinden görerek, görüşme sağladım. 6 ay danışmanlık hizmeti aldım şu anda koruma programındayım. Diyet listelerimi bana özel hazırladı ve zorluk yaşamadım. Diyet listelerinden önce kan tahlillerime bakıldığında şekerimin yüksek olduğu ortaya çıktı, şu anda iyiye gidiyor. Kudret Hanım'dan aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.

Kilo vermek için ulaştım kendisine. Çevremdeki insanlardan ismini duyuyordum zaten, ben de araştırdım ve karar verdim. Yaklaşık 7 ayda 26 kilo verdim. Şu an koruma dönemindeyim, devam ediyorum. Listedeki ürünleri bulmada ya da uygulamada zorluk yaşamadım. Çok ilgili ve samimi bir uzman. Mesleğini çok severek yapıyor. Benim çok umudum yoktu. Başarabileceğimi düşünmüyordum. Önce Kudret Hanım'a güvendiğim için kendime de inandım. Danışanı çok güzel motive eden bir uzman. Gün içinde de iletişim halinde olabilmek çok iyi oluyor.