Uzm. Dr.

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Psikiyatri, Aile terapisi

4 görüş

İletişim Bilgileri

En Güncel Görüş

  • Yer: Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği

    ben 4 buçuk yıllık evliyim .eşimle ilişkiye giremiyorduk bırakın ilişkiye girmeyi aynı yatakta bile yatamıyorduk çoğu kez ev arkadaşı gibi yaşıyorduk sürekli tartışmalarımız oluyordu ikimizde çalışıyorduk akşam olmasın isterdim o eve girmek istemiyordum resmen çünkü her akşam aynı sorunları yaşıyorduk tam 2 buçuk sene sürdü bu sorunumuz bunun içine şiddet dahil olunca dayanamaz hale gelmişdik vesürekli kendimi suçlu hissediyordum çoğu kez boşanma eşiğine geldık taki çok değerli bir ablam sayesinde SEVİM hanımla tanışştık ve tedavi görmeye başladık yaptığımız seanslar sayesinde çok kısa bi süre içinde eşimle bu sorunu sevim hanım sayesinde atlattık . Şuan çok mutlu bi evliliğim ve 9 aylık bir kız çocuğumuz oldu Şimdi hepinizin huzurunda bir kez daha teşekkür etmek istiyorum SEHER AY

  • Hakkımda

    Hakkımda

    • 1997 yılında S.D.Ü Tıp Fakültesine girişiyle başlayan mesleki hayatına sırasıyla University of Hartford, Hartford Hospital, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Anestezi ve Reanimasyon AD., Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri AD. ile devam etti ve 2012 yılında Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ünvanını aldı. 2012-2014 yılları arasında Van Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesinde zorunlu devlet hizmeti görevini yerine getirdi.

      Psikiyatri uzmanlığı sırasında dört yıl süre ile ‘Psikanalitik’ yönelimli ‘Bireysel Terapi ve Grup Terapisi’ eğitimlerini ve altı yıl süre ile Kaygı Bozuklukları (Panik Bozukluk, Obsesif Kompülsif Bozukluk, Yaygın Kaygı Bozukluğu, Sosyal Fobi, Sınav Kaygısı), ‘Bilişsel Davranışçı Terapi’ eğitimlerini EABCT’den (European Association Behavioural and Cognitive Therapies) akreditasyon sertifikası alarak tamamladı.

      2015 yılında kurduğu ve kendi adını verdiği kliniğinde Kaygı Bozuklukları, Depresyon, Aile, Çift ve Evlilik Sorunları, Vajinismus, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite, Davranış Sorunları, Şizofreni, Bipolar Bozukluk, Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları, Demans, Yeme Bozuklukları ve Obezite başta olmak üzere ergen, yetişkin ve yaşlı hastalar ile çalışmakta ve danışmanlık hizmeti vermektedir.

      İyi düzeyde ingilizce bilen Dr. Sevim H. Tolunay, Türk Tabipleri Birliği (2003-), Türkiye Psikiyatri Derneği (2008-), Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (2008-) üyesidir.

      Evli ve iki çocuk annesidir.

    Hastalıklar

    • Panik Atak
    • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
    • İlişki Problemleri
    • Hiperaktivite
    • Depresyon
    • Aile İçi İletişim Sorunları
    • Demans
    • Alkol Bağımlılığı
    • Şizofreni
    • Bipolar Bozukluk
    • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
    • Uyku Bozuklukları
    • Yeme Bozuklukları
    • Sosyal Fobi
    • Ereksiyon Sorunu
    • kişilik bozukluğu
    • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
    • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
    • İnternet Bağımlılığı
    • Kumar Bağımlılığı
    • Dürtü Kontrol Bozukluğu
    • Motivasyon Eksikliği
    • Sınav Kaygısı
    • Deliryum
    • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
    • Baş Dönmeleri
    • Baş Ağrıları
    • Somatoform Bozukluk
    • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
    • Somatizasyon Bozukluğu
    • Takıntı Hastalığı
    daha fazla

    Hasta / Danışan Soruları

    Sormak istediğiniz bir soru mu var?

    Sistemimizde yer alan tüm uzmanlara soru sorabilirsiniz.

    Doktorlara/Uzmanlara Soru Sorun

    Kayıtsız-kaçıngan bağlanma

    ıssız adam sendromu da denilen kayıtsız kaçıngan bağlanma problemi yaşıyorum. bu sorun sadece ilişkilerimde değil hayatımın bütün evlerinde kendini gösteriyor. ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ve hastalığımı da henüz tanıyabilmiş değilim. bir yandan da DEBH tedavisi görüyorum. 21 yaşında bir kadınım ve ne yapmam gerekiyor? lütfen yardım edin
    Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri, Aile terapisi Antalya
    Merhaba, DEHB ilişkileri oldukça etkileyen ve iyi tanımlanması gereken bir psikiyatrik rahatsızlık. Tedavide başlıca, ilaçlar ve bilişsel davranışçı terapiler uygulanıyor. Şu an aldığınız tedavi ne bilmiyorum ama özellikle 'terapi ile kombine edilmiş bir tedavi'den daha fazla fayda göreceğinizi düşünüyorum.. İyi günler...

    Hasta / Danışan Görüşleri

    5

    Genel skor
    4 görüş

    • Dakiklik
    • Alaka
    • Mekan
    • Yer: Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği

      ben 4 buçuk yıllık evliyim .eşimle ilişkiye giremiyorduk bırakın ilişkiye girmeyi aynı yatakta bile yatamıyorduk çoğu kez ev arkadaşı gibi yaşıyorduk sürekli tartışmalarımız oluyordu ikimizde çalışıyorduk akşam olmasın isterdim o eve girmek istemiyordum resmen çünkü her akşam aynı sorunları yaşıyorduk tam 2 buçuk sene sürdü bu sorunumuz bunun içine şiddet dahil olunca dayanamaz hale gelmişdik vesürekli kendimi suçlu hissediyordum çoğu kez boşanma eşiğine geldık taki çok değerli bir ablam sayesinde SEVİM hanımla tanışştık ve tedavi görmeye başladık yaptığımız seanslar sayesinde çok kısa bi süre içinde eşimle bu sorunu sevim hanım sayesinde atlattık . Şuan çok mutlu bi evliliğim ve 9 aylık bir kız çocuğumuz oldu Şimdi hepinizin huzurunda bir kez daha teşekkür etmek istiyorum SEHER AY

    • Uzm.Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay ile bir ortak arkadaş vasıtası ile tanıştık ve çift terapisi üzerine çalışmaya başladık. Eşimle hakikaten birbirimizi çok severek evlenmemize rağmen maalesef aynı evde yaşamaya başladığımızdan itibaren çok ciddi problemler yaşamaya başladık. Gün geçtikçe artan sorunlarımız ve güzel şeylerin bile mutluluk vermediği bir çıkmazın içine girdik. Artık yardım almanın zamanı çoktan gelmişti, Uzm.Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hanım inanılmaz doğru bir seçim oldu. Çok kısa sürede doğru evlilik modelini, doğru eşler arası iletişim modelini, karşıdakini suçlamadan kendine odaklanarak soruna yaklaşmayı seanslarda sanki bir prova yapar gibi öğrendik. Sevim hanım’ın yol göstermesi ve yardımları ile evliliğim çok olumlu yönde değiştiğini ve eşimle iki anlayışlı birey olmaya özen gösterdiğimizi söyeleyebilirim. Terapi öncesi dönemimi tamamen karanlık bir odada ışıksız yaşamak gibi nitelendirmek doğru olur diye düşünüyorum. Benim tavsiyem en güzel dönemlerinizi birbirinize zehir etmeden ve kesinlikle ümitsizliğe kapılmadan Sevim Hanım ile görüşün çünkü bu günler bir daha geri gelmeyecek ve inanın çok büyük farklılıklar olucak hayatınızda ve eşinizle olan iletişiminizde. Sevim Hanım'a buradan hem evliliğim için uğraşlarından hemde bize olan mükemmel yaklaşımından dolayı teşekkür etmek istiyorum.

      Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay2016-05-24

      Öncelikle size teşekkür etmek istiyorum. Çünkü, çift terapisi deyince bazen tek bir görüşmede her şeyin halledileceği zannedilir. Fakat çift terapisi de aynı bireysel terapiler gibi birden fazla görüşmeyi ve ciddi bir çabayı gerektirir. Sizin tedaviden sonuç almanız da görüşmelere önerdiğim şekilde gelmeniz, düzenli bir şekilde takip etmeniz ve görüşmeler esnasında ki konuşulanları hayata geçirmeniz ile gerçekleşti..
      Sevgiyle kalın..

    • Yaklaşık 3 ay kadar önce kaygı ve panik bozukluk şikayetiyle kendisine gittim. Bu süre zarfında 8 seans gerçekleştirdik. Özellikle rahatsızlığı tanımam; yüzeysel çözümler yerine, kaynak problemlerin üzerine yönelmem, sıkıntı, kaygı, korku gibi hislerin sistematik takibi ve bunlar ile baş etmenin çözümünün bilimsel, ancak kişiye özel taraflarının olması anlamında çok büyük ölçüde fayda gördüm ve görmeye devam ediyorum. Ayrıca tedavi sürecinde, Sevim hanımın hedefler koymamı ve bu hedeflere ulaşmamı istemesi, problem çözmeye odaklı bir düşünce yapısına sahip olduğum için bende ekstra olumlu bir etki gösterdi. En nihayetinde, son haftalarda daha belirgin olmakla birlikte panik ataklarımın şiddet ve sıklığında hatırı sayılır ölçüde azalma olduğunu net şekilde söyleyebilirim. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

      Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay2016-02-26

      Kayra bey, öncelikle ''tedaviyle ilgili olumlu görüşünüz varsa yazar mısınız'' dediğimde beni kırmayıp aynı gün buraya tüm bunları yazdığınız için çok teşekkür ederim. İsminizi gizlemeden yazdığınız için de ayrıca teşekkür ederim. Çünkü bu ve benzeri durumların paylaşılması, hem benzer sorunları yaşayan diğer kişiler için bir kaynak ve rehber niteliğinde olacak hem de psikiyatriyi ve psikolojik sorunları gizlenmesi gerekli bir durum olmaktan çıkarıp yaşananlara daha objektif ve akılcı bakılabilmesine olanak sağlayacaktır.
      Görüşmelere düzenli, hatta vaktinden önce gelişiniz, iyileşmek için gösterdiğiniz çaba ve bu yönde attığınız adımlar tedavi başarınız için oldukça önemliydi. Ayrıca analitik düşünme ve problem çözmeye odaklı kişilik yapınız, uyguladığım terapi yöntemi olan bilişsel davranışçı terapinin mantığıyla örtüştüğü için tedaviden fayda görmenizi bunun da arttırdığını düşünüyorum. Panik atakların şiddet ve sıklığı koyduğumuz hedeflerdendi, azalmış olması beni de oldukça mutlu ediyor. Umarım devam edecek görüşmelerimizde diğer hedeflerimize de tek tek ulaşırız.. Dr. Sevim H. Tolunay

    • Dr.Sevim Hanim ile tedaviye basladigimizdan hayatimda birçok şey değişti. Ornegin rutinde farkindaligim arttı. En onemli seyin kendin olmak olduğunu anladım ve daha iyi hissediyorum. Uzulmenin zor mutlu olmanin kolay oldugunu gördüm aslında. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum. Umarim ihtiyacı olan herkes benzer sonuclara ulasir...

      Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay2015-10-31

      Öncelikle güzel görüşleriniz için teşekkür ederim; ayrıca tedaviden faydalandığınız ve iyi hissettiğiniz için de çok mutlu oldum. Aslında tüm bunlar sizin bilinçli çabanızla oldu diyebilirim. Görüşmelere zamanında gelmeniz, görüşme esnasında konuşulanları gündelik hayatta uygulamak için uğraşmanız, sizden yapılması istenenleri yerine getirmek için olan çabanız tedavinin başarılı olması açısında oldukça önemli. Size bundan sonraki yaşantınızda mutluluklar ve başarılar dilerim.. Uzm .Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay