En Güncel Görüş

C

Merhaba ben 46 yaşındayım.Hayatımın her döneminde sorunlar ve zorluklar ysşadım.Yanlış anlaşılmaktan karşımdaki kişileri üzmekten çekinir ,genellikle üzülen taraf ben olurdum.Her zaman sorunların üstesinden gelirdim yada öyle zannederdim .sorunlarımı aşamadığımı insanlarla diyalog kuramadığımı.Evliliğimdeki problemleri aşamadığımı anlayınca pisikiyatriste gitmeye karar verdim. Bu fikrin bana iyi geleceğine inanmayarak Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hnm a gitmeye karar verdim.Sevim hnmla 6 görüşme yaptık. Bana kendimi sevmemi, önemsememi hayatta sorunlarında olacağını ama bnm üstesinden gelebileceğimi mutlu olmanın ne kadar da iyi hissettirdiğini ( hiç mutlu değildim) ve daha birçok güzelliği fark etmemi sağladı.Artık mutluyum, huzurluyum , iyi hissediyorum, kendimi seviyorum,hayata pozitif bakıyorum. Sevim hnma minnettarım bnm mutlu olmama yardımcı oldu. Ben çok değerli bir insanla tanıştım .Lütfen sorunlarınızı doktorla konuşmaktan çekinmeyin Mutlu yaşamak hepimizinhakkı. Çok teşekkür ederim .Sevim Hacıarifoğlu Tolunay


Adres

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Muratpaşa, Antalya
Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği (harita)

Bu adres online randevuya açık değil

Randevu takvimini isteyin
Nakit, Kredi kartı

Bilişsel davranışçı terapi

Çift terapisi

Cinsel terapi + 24 daha fazla

Erişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu kendi bildirim ölçeği

Liebowitz sosyal kaygı ölçeği

Yale-brown obsesyon kompulsiyon derecelendirme ölçeği

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

1997 yılında S.D.Ü Tıp Fakültesine girişiyle başlayan mesleki hayatına sırasıyla University of Hartford, Hartford Hospital, Akdeniz Üniversitesi Hasta...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Panik Atak
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • İlişki Problemleri
Tümünü göster

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
6 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
C

Merhaba ben 46 yaşındayım.Hayatımın her döneminde sorunlar ve zorluklar ysşadım.Yanlış anlaşılmaktan karşımdaki kişileri üzmekten çekinir ,genellikle üzülen taraf ben olurdum.Her zaman sorunların üstesinden gelirdim yada öyle zannederdim .sorunlarımı aşamadığımı insanlarla diyalog kuramadığımı.Evliliğimdeki problemleri aşamadığımı anlayınca pisikiyatriste gitmeye karar verdim. Bu fikrin bana iyi geleceğine inanmayarak Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hnm a gitmeye karar verdim.Sevim hnmla 6 görüşme yaptık. Bana kendimi sevmemi, önemsememi hayatta sorunlarında olacağını ama bnm üstesinden gelebileceğimi mutlu olmanın ne kadar da iyi hissettirdiğini ( hiç mutlu değildim) ve daha birçok güzelliği fark etmemi sağladı.Artık mutluyum, huzurluyum , iyi hissediyorum, kendimi seviyorum,hayata pozitif bakıyorum. Sevim hnma minnettarım bnm mutlu olmama yardımcı oldu. Ben çok değerli bir insanla tanıştım .Lütfen sorunlarınızı doktorla konuşmaktan çekinmeyin Mutlu yaşamak hepimizinhakkı. Çok teşekkür ederim .Sevim Hacıarifoğlu Tolunay


Ş

Sevim hanımla tanıştığımızda henüz 9 aylık evliydik. Eşimle birbirimizi severek evlenmemize rağmen ilişkiye giremedik, ilk başlarda çok sorun etmemiştik ama zaman geçtikçe aramızda tartışmalar yaşanmaya başladı ve destek almadan bunun üstesinden gelemeyeceğimizin farkına vardık. 9 ay bizim için çok kötü geçti kimseye anlatamadık, ne yapacağımızı bilmiyoduk çok üzülüyodum elimden bişey gelmiyodu derken sevim hanıma gitmeye karar verdim, eşimle çift terapisine başladık. Yaptığımız seanslar, gösterdiği yollar sayesinde ben adım adım ilerleme kaydettim tedavimiz ne kadar sürdü tam olarak hatırlamıyorum ama bana öğrettikleri sayesinde eşimle bu sorunu atlattık. Şimdi iyiki de gitmişim, tedaviye devam etmişim diyorum benim için dönüm noktası oldu ümidimi kaybetmek üzereyken sevim hanım sayesinde bu sorunu yendik. Bize olan yaklaşımı, uğraşları, sabrı için kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır


S
Konum: Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği

ben 4 buçuk yıllık evliyim .eşimle ilişkiye giremiyorduk bırakın ilişkiye girmeyi aynı yatakta bile yatamıyorduk çoğu kez ev arkadaşı gibi yaşıyorduk sürekli tartışmalarımız oluyordu ikimizde çalışıyorduk akşam olmasın isterdim o eve girmek istemiyordum resmen çünkü her akşam aynı sorunları yaşıyorduk tam 2 buçuk sene sürdü bu sorunumuz bunun içine şiddet dahil olunca dayanamaz hale gelmişdik vesürekli kendimi suçlu hissediyordum çoğu kez boşanma eşiğine geldık taki çok değerli bir ablam sayesinde SEVİM hanımla tanışştık ve tedavi görmeye başladık yaptığımız seanslar sayesinde çok kısa bi süre içinde eşimle bu sorunu sevim hanım sayesinde atlattık . Şuan çok mutlu bi evliliğim ve 9 aylık bir kız çocuğumuz oldu Şimdi hepinizin huzurunda bir kez daha teşekkür etmek istiyorum SEHER AY


Ç

Uzm.Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay ile bir ortak arkadaş vasıtası ile tanıştık ve çift terapisi üzerine çalışmaya başladık. Eşimle hakikaten birbirimizi çok severek evlenmemize rağmen maalesef aynı evde yaşamaya başladığımızdan itibaren çok ciddi problemler yaşamaya başladık. Gün geçtikçe artan sorunlarımız ve güzel şeylerin bile mutluluk vermediği bir çıkmazın içine girdik. Artık yardım almanın zamanı çoktan gelmişti, Uzm.Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hanım inanılmaz doğru bir seçim oldu. Çok kısa sürede doğru evlilik modelini, doğru eşler arası iletişim modelini, karşıdakini suçlamadan kendine odaklanarak soruna yaklaşmayı seanslarda sanki bir prova yapar gibi öğrendik. Sevim hanım’ın yol göstermesi ve yardımları ile evliliğim çok olumlu yönde değiştiğini ve eşimle iki anlayışlı birey olmaya özen gösterdiğimizi söyeleyebilirim. Terapi öncesi dönemimi tamamen karanlık bir odada ışıksız yaşamak gibi nitelendirmek doğru olur diye düşünüyorum. Benim tavsiyem en güzel dönemlerinizi birbirinize zehir etmeden ve kesinlikle ümitsizliğe kapılmadan Sevim Hanım ile görüşün çünkü bu günler bir daha geri gelmeyecek ve inanın çok büyük farklılıklar olucak hayatınızda ve eşinizle olan iletişiminizde. Sevim Hanım'a buradan hem evliliğim için uğraşlarından hemde bize olan mükemmel yaklaşımından dolayı teşekkür etmek istiyorum.

Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Öncelikle size teşekkür etmek istiyorum. Çünkü, çift terapisi deyince bazen tek bir görüşmede her şeyin halledileceği zannedilir. Fakat çift terapisi de aynı bireysel terapiler gibi birden fazla görüşmeyi ve ciddi bir çabayı gerektirir. Sizin tedaviden sonuç almanız da görüşmelere önerdiğim şekilde gelmeniz, düzenli bir şekilde takip etmeniz ve görüşmeler esnasında ki konuşulanları hayata geçirmeniz ile gerçekleşti..
Sevgiyle kalın..


K

Yaklaşık 3 ay kadar önce kaygı ve panik bozukluk şikayetiyle kendisine gittim. Bu süre zarfında 8 seans gerçekleştirdik. Özellikle rahatsızlığı tanımam; yüzeysel çözümler yerine, kaynak problemlerin üzerine yönelmem, sıkıntı, kaygı, korku gibi hislerin sistematik takibi ve bunlar ile baş etmenin çözümünün bilimsel, ancak kişiye özel taraflarının olması anlamında çok büyük ölçüde fayda gördüm ve görmeye devam ediyorum. Ayrıca tedavi sürecinde, Sevim hanımın hedefler koymamı ve bu hedeflere ulaşmamı istemesi, problem çözmeye odaklı bir düşünce yapısına sahip olduğum için bende ekstra olumlu bir etki gösterdi. En nihayetinde, son haftalarda daha belirgin olmakla birlikte panik ataklarımın şiddet ve sıklığında hatırı sayılır ölçüde azalma olduğunu net şekilde söyleyebilirim. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Kayra bey, öncelikle ''tedaviyle ilgili olumlu görüşünüz varsa yazar mısınız'' dediğimde beni kırmayıp aynı gün buraya tüm bunları yazdığınız için çok teşekkür ederim. İsminizi gizlemeden yazdığınız için de ayrıca teşekkür ederim. Çünkü bu ve benzeri durumların paylaşılması, hem benzer sorunları yaşayan diğer kişiler için bir kaynak ve rehber niteliğinde olacak hem de psikiyatriyi ve psikolojik sorunları gizlenmesi gerekli bir durum olmaktan çıkarıp yaşananlara daha objektif ve akılcı bakılabilmesine olanak sağlayacaktır.
Görüşmelere düzenli, hatta vaktinden önce gelişiniz, iyileşmek için gösterdiğiniz çaba ve bu yönde attığınız adımlar tedavi başarınız için oldukça önemliydi. Ayrıca analitik düşünme ve problem çözmeye odaklı kişilik yapınız, uyguladığım terapi yöntemi olan bilişsel davranışçı terapinin mantığıyla örtüştüğü için tedaviden fayda görmenizi bunun da arttırdığını düşünüyorum. Panik atakların şiddet ve sıklığı koyduğumuz hedeflerdendi, azalmış olması beni de oldukça mutlu ediyor. Umarım devam edecek görüşmelerimizde diğer hedeflerimize de tek tek ulaşırız.. Dr. Sevim H. Tolunay


H

Dr.Sevim Hanim ile tedaviye basladigimizdan hayatimda birçok şey değişti. Ornegin rutinde farkindaligim arttı. En onemli seyin kendin olmak olduğunu anladım ve daha iyi hissediyorum. Uzulmenin zor mutlu olmanin kolay oldugunu gördüm aslında. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum. Umarim ihtiyacı olan herkes benzer sonuclara ulasir...

Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Öncelikle güzel görüşleriniz için teşekkür ederim; ayrıca tedaviden faydalandığınız ve iyi hissettiğiniz için de çok mutlu oldum. Aslında tüm bunlar sizin bilinçli çabanızla oldu diyebilirim. Görüşmelere zamanında gelmeniz, görüşme esnasında konuşulanları gündelik hayatta uygulamak için uğraşmanız, sizden yapılması istenenleri yerine getirmek için olan çabanız tedavinin başarılı olması açısında oldukça önemli. Size bundan sonraki yaşantınızda mutluluklar ve başarılar dilerim.. Uzm .Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay


Hizmetler

Bilişsel davranışçı terapi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Kaygı bozuklukları

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Çift terapisi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Cinsel terapi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Erişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu kendi bildirim ölçeği

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Liebowitz sosyal kaygı ölçeği

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Yale-brown obsesyon kompulsiyon derecelendirme ölçeği

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Agte- ankara gelişim tarama envanteri

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Bender gestalt motor algı testi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Benton görsel bellek testi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Draw a person

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Yetişkin terapisi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Duygu odaklı terapi (eft)

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Transaksiyonel analiz

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Louisa duss

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Porteus labirentleri testi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Prolonged exposure terapisi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Varoluşçu psikoterapi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Grup terapisi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Anne-baba eğitimi ve danışmanlığı

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Ağlama ve öfke nöbetleri

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Depresyon anksiyete stres ölçeği

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Panik bozukluğu şiddet ölçeği

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Hamilton anksiyete değerlendirme ölçeği

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Gottman çift terapisi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Yetişkin hasta psikoterapisi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Cümle tamamlama testi

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği


Normal randevu

Yeşilbahçe, 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A, Antalya

Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
6 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
C

Merhaba ben 46 yaşındayım.Hayatımın her döneminde sorunlar ve zorluklar ysşadım.Yanlış anlaşılmaktan karşımdaki kişileri üzmekten çekinir ,genellikle üzülen taraf ben olurdum.Her zaman sorunların üstesinden gelirdim yada öyle zannederdim .sorunlarımı aşamadığımı insanlarla diyalog kuramadığımı.Evliliğimdeki problemleri aşamadığımı anlayınca pisikiyatriste gitmeye karar verdim. Bu fikrin bana iyi geleceğine inanmayarak Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hnm a gitmeye karar verdim.Sevim hnmla 6 görüşme yaptık. Bana kendimi sevmemi, önemsememi hayatta sorunlarında olacağını ama bnm üstesinden gelebileceğimi mutlu olmanın ne kadar da iyi hissettirdiğini ( hiç mutlu değildim) ve daha birçok güzelliği fark etmemi sağladı.Artık mutluyum, huzurluyum , iyi hissediyorum, kendimi seviyorum,hayata pozitif bakıyorum. Sevim hnma minnettarım bnm mutlu olmama yardımcı oldu. Ben çok değerli bir insanla tanıştım .Lütfen sorunlarınızı doktorla konuşmaktan çekinmeyin Mutlu yaşamak hepimizinhakkı. Çok teşekkür ederim .Sevim Hacıarifoğlu Tolunay


Ş

Sevim hanımla tanıştığımızda henüz 9 aylık evliydik. Eşimle birbirimizi severek evlenmemize rağmen ilişkiye giremedik, ilk başlarda çok sorun etmemiştik ama zaman geçtikçe aramızda tartışmalar yaşanmaya başladı ve destek almadan bunun üstesinden gelemeyeceğimizin farkına vardık. 9 ay bizim için çok kötü geçti kimseye anlatamadık, ne yapacağımızı bilmiyoduk çok üzülüyodum elimden bişey gelmiyodu derken sevim hanıma gitmeye karar verdim, eşimle çift terapisine başladık. Yaptığımız seanslar, gösterdiği yollar sayesinde ben adım adım ilerleme kaydettim tedavimiz ne kadar sürdü tam olarak hatırlamıyorum ama bana öğrettikleri sayesinde eşimle bu sorunu atlattık. Şimdi iyiki de gitmişim, tedaviye devam etmişim diyorum benim için dönüm noktası oldu ümidimi kaybetmek üzereyken sevim hanım sayesinde bu sorunu yendik. Bize olan yaklaşımı, uğraşları, sabrı için kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır


S
Konum: Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği

ben 4 buçuk yıllık evliyim .eşimle ilişkiye giremiyorduk bırakın ilişkiye girmeyi aynı yatakta bile yatamıyorduk çoğu kez ev arkadaşı gibi yaşıyorduk sürekli tartışmalarımız oluyordu ikimizde çalışıyorduk akşam olmasın isterdim o eve girmek istemiyordum resmen çünkü her akşam aynı sorunları yaşıyorduk tam 2 buçuk sene sürdü bu sorunumuz bunun içine şiddet dahil olunca dayanamaz hale gelmişdik vesürekli kendimi suçlu hissediyordum çoğu kez boşanma eşiğine geldık taki çok değerli bir ablam sayesinde SEVİM hanımla tanışştık ve tedavi görmeye başladık yaptığımız seanslar sayesinde çok kısa bi süre içinde eşimle bu sorunu sevim hanım sayesinde atlattık . Şuan çok mutlu bi evliliğim ve 9 aylık bir kız çocuğumuz oldu Şimdi hepinizin huzurunda bir kez daha teşekkür etmek istiyorum SEHER AY


Ç

Uzm.Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay ile bir ortak arkadaş vasıtası ile tanıştık ve çift terapisi üzerine çalışmaya başladık. Eşimle hakikaten birbirimizi çok severek evlenmemize rağmen maalesef aynı evde yaşamaya başladığımızdan itibaren çok ciddi problemler yaşamaya başladık. Gün geçtikçe artan sorunlarımız ve güzel şeylerin bile mutluluk vermediği bir çıkmazın içine girdik. Artık yardım almanın zamanı çoktan gelmişti, Uzm.Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hanım inanılmaz doğru bir seçim oldu. Çok kısa sürede doğru evlilik modelini, doğru eşler arası iletişim modelini, karşıdakini suçlamadan kendine odaklanarak soruna yaklaşmayı seanslarda sanki bir prova yapar gibi öğrendik. Sevim hanım’ın yol göstermesi ve yardımları ile evliliğim çok olumlu yönde değiştiğini ve eşimle iki anlayışlı birey olmaya özen gösterdiğimizi söyeleyebilirim. Terapi öncesi dönemimi tamamen karanlık bir odada ışıksız yaşamak gibi nitelendirmek doğru olur diye düşünüyorum. Benim tavsiyem en güzel dönemlerinizi birbirinize zehir etmeden ve kesinlikle ümitsizliğe kapılmadan Sevim Hanım ile görüşün çünkü bu günler bir daha geri gelmeyecek ve inanın çok büyük farklılıklar olucak hayatınızda ve eşinizle olan iletişiminizde. Sevim Hanım'a buradan hem evliliğim için uğraşlarından hemde bize olan mükemmel yaklaşımından dolayı teşekkür etmek istiyorum.

Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Öncelikle size teşekkür etmek istiyorum. Çünkü, çift terapisi deyince bazen tek bir görüşmede her şeyin halledileceği zannedilir. Fakat çift terapisi de aynı bireysel terapiler gibi birden fazla görüşmeyi ve ciddi bir çabayı gerektirir. Sizin tedaviden sonuç almanız da görüşmelere önerdiğim şekilde gelmeniz, düzenli bir şekilde takip etmeniz ve görüşmeler esnasında ki konuşulanları hayata geçirmeniz ile gerçekleşti..
Sevgiyle kalın..


K

Yaklaşık 3 ay kadar önce kaygı ve panik bozukluk şikayetiyle kendisine gittim. Bu süre zarfında 8 seans gerçekleştirdik. Özellikle rahatsızlığı tanımam; yüzeysel çözümler yerine, kaynak problemlerin üzerine yönelmem, sıkıntı, kaygı, korku gibi hislerin sistematik takibi ve bunlar ile baş etmenin çözümünün bilimsel, ancak kişiye özel taraflarının olması anlamında çok büyük ölçüde fayda gördüm ve görmeye devam ediyorum. Ayrıca tedavi sürecinde, Sevim hanımın hedefler koymamı ve bu hedeflere ulaşmamı istemesi, problem çözmeye odaklı bir düşünce yapısına sahip olduğum için bende ekstra olumlu bir etki gösterdi. En nihayetinde, son haftalarda daha belirgin olmakla birlikte panik ataklarımın şiddet ve sıklığında hatırı sayılır ölçüde azalma olduğunu net şekilde söyleyebilirim. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Kayra bey, öncelikle ''tedaviyle ilgili olumlu görüşünüz varsa yazar mısınız'' dediğimde beni kırmayıp aynı gün buraya tüm bunları yazdığınız için çok teşekkür ederim. İsminizi gizlemeden yazdığınız için de ayrıca teşekkür ederim. Çünkü bu ve benzeri durumların paylaşılması, hem benzer sorunları yaşayan diğer kişiler için bir kaynak ve rehber niteliğinde olacak hem de psikiyatriyi ve psikolojik sorunları gizlenmesi gerekli bir durum olmaktan çıkarıp yaşananlara daha objektif ve akılcı bakılabilmesine olanak sağlayacaktır.
Görüşmelere düzenli, hatta vaktinden önce gelişiniz, iyileşmek için gösterdiğiniz çaba ve bu yönde attığınız adımlar tedavi başarınız için oldukça önemliydi. Ayrıca analitik düşünme ve problem çözmeye odaklı kişilik yapınız, uyguladığım terapi yöntemi olan bilişsel davranışçı terapinin mantığıyla örtüştüğü için tedaviden fayda görmenizi bunun da arttırdığını düşünüyorum. Panik atakların şiddet ve sıklığı koyduğumuz hedeflerdendi, azalmış olması beni de oldukça mutlu ediyor. Umarım devam edecek görüşmelerimizde diğer hedeflerimize de tek tek ulaşırız.. Dr. Sevim H. Tolunay


H

Dr.Sevim Hanim ile tedaviye basladigimizdan hayatimda birçok şey değişti. Ornegin rutinde farkindaligim arttı. En onemli seyin kendin olmak olduğunu anladım ve daha iyi hissediyorum. Uzulmenin zor mutlu olmanin kolay oldugunu gördüm aslında. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum. Umarim ihtiyacı olan herkes benzer sonuclara ulasir...

Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

Öncelikle güzel görüşleriniz için teşekkür ederim; ayrıca tedaviden faydalandığınız ve iyi hissettiğiniz için de çok mutlu oldum. Aslında tüm bunlar sizin bilinçli çabanızla oldu diyebilirim. Görüşmelere zamanında gelmeniz, görüşme esnasında konuşulanları gündelik hayatta uygulamak için uğraşmanız, sizden yapılması istenenleri yerine getirmek için olan çabanız tedavinin başarılı olması açısında oldukça önemli. Size bundan sonraki yaşantınızda mutluluklar ve başarılar dilerim.. Uzm .Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

1997 yılında S.D.Ü Tıp Fakültesine girişiyle başlayan mesleki hayatına sırasıyla University of Hartford, Hartford Hospital, Akdeniz Üniversitesi Hasta...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Panik Atak
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • İlişki Problemleri
Tümünü göster

Diğer içerikler

Makaleler (7)