Diyetisyene gidiyorum. on dört yaşındayım. Altmış kiloydum. 2 ayda 55 kiloya düştüm Boyum ise yüz elli sekiz civarı sanırım. İdeal kilom nedir. Ayrıca ben doktorumdan yeterli ilgi veya alaka göremiyorum. Bana çocuklar için sağlıklı beslenme listesi verdi. Listeyi yapamıyorum. Et tüketmekte zorlanıyorum. İlgi ve alaka bekliyorum kendisinden. Metobolik hızıma göre bir liste vermesini bekliyorum ve kontrollerimin verimli geçmesini istiyorum. Sizce de yaşım bu kadar sorun mu gerçekten? Rica ediyorum. Yardımcı olursanız sevinirim. Ayrıca fiziksel engelliyim. Yürüyemiyorum. Spina bifida hastasıyım. Bu konuda da bilgilendirirseniz sevirim.
Dyt. Ayşe Didem Güler Avcı
Dyt. Ayşe Didem Güler Avcı
Diyetisyen (beslenme uzmanı)
İstanbul
Merhaba, diyet programı kesinlikle kişiye özel ve yaşam standartlarına uygun hazırlanmalıdır. Diyetisyen-danışan arasındaki doğru iletişim mutlaka gereklidir.
Boy-kilo oranımızın ideal olduğunu düşünüyorum. Yağ-kas ölçümü sonrası ideal aralıklar daha doğru belirlenir.

Dyt. Ayşe Sinem Çığır
Dyt. Ayşe Sinem Çığır
Diyetisyen (beslenme uzmanı)
Yalova
Merhaba.Öncelikle sizi ve diyetisyeninizi tebrik ederim, çok güzel kilo vermişsiniz. verdiğinizi bilgiler dahilinde ideal kilonuza 2-3 kilo kadar uzaktasınız.
Diyetisyeniniz yaşınıza, sağlık durumunuza ve gelişiminizi göz önünde bulundurarak size uygun beslenme programını hazırlamıştır. Elbette beslenme programlarınızı hazırlarken yaşınız, sağlık parametreleriniz bizim ve sizin için çok önemli.
Son olarak size önerim diyetisyeninizle görüşüp beklentilerinizi dile getirmelisiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Dyt. Zeynep Başyiğit
Dyt. Zeynep Başyiğit
Diyetisyen (beslenme uzmanı)
Antalya
İdeal kilo değil de daha çok ideal kilo aralığa bakmak gerekir 47.1 ile 62.1 arasında olman bizim içinirmişler kabul edlilir. Bu aralıkta hangi kiloda mutlu hissediyorsan o rakam senin ideal kilondur. Bana göre ortalama 50 kilo civarında korumaya geçirmen gerekir. Yaş bu konuda engel değil 6 yaşında da, 70 yaşında da danışanımız var:)

Kilo Problemi ile ilgilenen uzmanlardan bazıları

Ayşe Cengiz

Ayşe Cengiz

Diyetisyen (beslenme uzmanı)

İstanbul

Aslı Cemile Özatan Çopur

Aslı Cemile Özatan Çopur

Diyetisyen (beslenme uzmanı)

Konya

Serkan Dinar

Serkan Dinar

Plastik rekonstrüktif ve estetik cerrahi

İstanbul

Murat Arabacı

Murat Arabacı

Endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları

Adana

Sedat Aksın

Sedat Aksın

İç hastalıkları

Bursa

Göksun Ayvaz

Göksun Ayvaz

Endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları

Ankara

İlgili sorular

Sorularınız mı var?

Uzmanlar Kilo Problemi hakkında 13 soru cevapladı

Bu içerik çok kısa. Sorunuz en az __LIMIT__ karakter uzunluğunda veya daha fazla olmalıdır.

  • Sorunuz anonim olarak yayınlanacaktır.

    Anlaşılır, kısa ve öz bir soru sorun.
  • Sorunuz, sadece bir uzmana değil konuyla alakalı olan ve sistemimizde yer alan tüm uzmanlara gidecektir.
  • İnternet, bir doktorun sağladığı tıbbi bakımın yerine geçemez. Eğer tıbbi bir sorununuz veya acil bir durumunuz varsa bir doktora başvurunuz.
  • Belirli bir vaka veya ikinci görüş talepleri hakkındaki sorulara izin verilmemektedir.

Cevabı size bildirmek için kullanacağız. Sitede görünmeyecektir.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.