Dyt. Tuğçe Çağlar

Tuğçe Hanım hem guleryuzlu, hem çok bilgili, hem de işini çok severek yapıyor. Enerjimiz ilk anda tuttu. 2 haftada 5 kilo verdim, bu daha başlangıç hissediyorum :) Teşekkürler

Tuğçe hanımla çok güzel ilerlemeler kaydettik. Romatoid Artrit hastası olarak bir çok eklem rahatsızlığım vardı. Boyun fıtığı ve eklemlerimdeki ağrılar için özel bir program uyguladı. İlk aydan itibaren ağrılarımda ciddi azalmalar oldu. Aynı zamanda da çok güzel kilo verdim. Herkese tavsiye ederim.. Emeklerinize sağlık .

Tugce Hanim’in Yaklasik 16 Ay‘dir Danisaniyim ve Ilk gittigim gün kendimin bile inanamadigim degisikler oldu Hayatimda. Basarimiz 12 Ay süresinde 50 Kilo vermek ve yani sira Beslenme aliskanligimin degismesi ve Eski Saglikli Günlerime kavusmam oldu. Ben Azim ettim Evet ama bana Bu süre zarfinda Destegini bir an eksik etmeyen, beni her daim Motive etti... Hicbirzaman Baska Önceleri olan Diyetlerimde oldugu gibi bir Bosluga düsmedim! 4 Aydir korumadayiz ve Yine her an kendisine ihtiyacin oldugu zaman ulasabiliyorum. Tugce Hanim bir Danismandan Cok bir Yol Arkadasi oldu benim icin. Kesinlikle Tavsiye ederim! Ilk Adimi Atin, Sagliginiza ve Kendinize Deger verin. Iyiki varsin Tugce Caglar

Tuğçe Hoca ile 3 ay Önce tanıştım.Daha önce Eşimin danışmanıydı.98 kilo ve 220 seker ve insulin direnci ve de 14 10 tansiyonla başladık.Şu an 88 kilo 90 Seker ve muhtesem bir insülin direncim var.Tum raporlarım Hocamda mevcut.spor Diyet programım ve takviyelerle 3 Ayda Muhteşem oldum.Birde Hocamı 1 kere gördüm ve muhayene oldum,Gerisi her hafta Online olarak beni yönlendiriyor ve motive ediyor.Antalya dan Izmır e sağlık gönderiyor..Bu Arada bunlara inanmayan kimseler varsa tüm verilerim devlet hastanesinden olmak üzere hocamda kayıtlıdır.Son olarak 3XL Kıyafetlerimi L la degistiriyorum.Masraf Cok Tuğçe Hocama Çok teşekkür eder ve sonuna kadar tavsiye ederim.

Memnunum.Tavsiye üzerine gittim,kilo vermek için tercih ettim.Süreçte olumlu sonuç aldım.Bir ayda 10 kilo verdim,bana uygun ve kolay listelerdi.Uygulamam kolay oldu, aç kalmadan kilo verdim.Yeme alışkanlığımda değişkenlik oldu.Daha sağlıklı besleniyorum diyete uygun olarak.Memnunuz, devam ediyorum, gayet iyi ve pozitif.

Kendisi sevdiğim saydığım bir danışaman, alanında uzman.Bana destek oluyor.Zayıflamamda yardımcı oldu.3 ayda 8 kilo verdim. Hala da devam ediyorum kendisiyle.Çok başarılı, uzun vadede çözüm olacağına ve destek vereceğine inanıyorum.Başaralı ilerliyoruz, başarılarının devamını diliyorum.

Ben fonksiyonel tıp danışmanı olduğu için tercih ettim.Daha ayrıntılı bilgiye sahip, bana daha farklı yardımcı oldu.Her an ulaşabildim.Aynı zamanda sadece diyetisyen değil arkadaş gibi yaklaşıyor.Güzel bir sonuç aldım. Bir yıldır birlikte çalışıyoruz,15 günde kilo verdim ve çok memnunum.

Tuğçe Hanım ve verdiği programından memnunum. Uyguladığı program faydalı oldu, kilo da verdim.3.aya girdim, 8 kiloya yakın kilo verdim.Hedeflediğim gibi ilerliyoruz.Kolaylıkla listelerimi uyguluyorum.Sürekli diyalog halinde hazırlıyor.Benim yememeyi tercih ettiğim şeyleri konuşarak bana uygun programı hazırlıyor. O yüzden hiç zor olmadı.İlgili, güleryüzlü bir danışman.Gayet sohbet tarzında keyifli geçiyor.Gayet memnunum ve yakınlarıma da tavsiye ettim.Danışmak isteyen kişilere de tavsiye ederim.

Tuğçe Hanım'ın desteği ile tüm rahatsızlıklarımdan kurtuldum,hala devam ediyorum.10 kilo verdim.Glüten ve laktoz alerjim çıktı.Şekerim vardı, şekerim dengelendi.Benim sürekli alerjim var diye biliyordum ama yediğim besinlerin dokunduğunu öğrendim.Şu anda eksik vitamin değerlerim için takviye gıdalar alıyorum.Onlar beni baya rahatlattı.Sürekli göğüs arasında pişik ve kaşıntı oluyordu.O geçti, cildimde aşırı derecede kararma ve koyulaşma oldu.Sağlıklı beslenince rengi açıldı.Ayaklarım ve bacaklarımda kramplar vardı, bunlar geçti.Aşırı ödemim vardı,elim ayağım vücudum şişiyordu.Şişkinliklerim geçti.B12 düşük olduğundan unutkanlık çok fazla vardı, değerlerim dengelendi.Unutkanlığım geçti,daha önce farklı deneyimlerim vardı ama önemsemiyordum ama Tuğçe Hanım'ın yönlendirmesinden memnunum.

Şimdiye kadar birçok deneyimim oldu, ilk kez başarı ile yol alıyorum.İnanılmaz mutluyum, Tuğçe Hanım'a çok teşekkür ederim.Güzel yol alıyorum ve öncelikle sağlıklı besleniyorum.Haşimato ve şeker hastasıyım, buna rağmen 3 ayda 7 kilo verdim.Yavaş ve sağlıklı kilo veriyorum.Artık hiç tatlıya ve aburcubura ihtiyaç hissetmiyorum.Bir de verdiği menüler özenli,her seferinde farklı menüler sunuyor.Uygulamam kolay oldu