Uzm. Kl. Psk. Zehra Demirhan

Zehra Hanım’ın objektif yaklaşımı, güven veren yöntemleri ve açıkça belli olan tecrübesi, çok zorlanacağımızı düşündüğüm danışmanlık sürecini benim adıma inanılmaz kolaylaştırdı. Yalnız bir ebeveyn olarak davranışlarımın oğlumda bıraktığı etkiyi çok daha iyi okuyabiliyorum, başlamadan önce bir an önce yapalım bitsin dediğim bu sürecin senelerce devam etmesini dilerim. Keşke daha önce karşılaşmış olsaydık.Gönül rahatlığıyla referans olurum.

Kendimde fazlasıyla rahatsız olmaya başladığım ve çevremdekileri olumsuz etkilediğim öfkem için terapi ve psikolog arayışında, psikolog bir arkadaşım vesilesiyle tanıştık Zehra hanımla, terapi süreciyle alakalı tecrübem olmadığı için ilk başlarda nasıl ilerleyeceği ne olacağı konusunda epey tereddütlerim vardı, terapinin güvene dayalı bir süreç olduğunu ne kadar güvenirsem o kadar iyi yol alabileceğimizi söyledi Zehra hanım. Birkaç ay geride kaldı evet ilk başlarda karmaşık gelen seanslarda şimdi rahatlıyorum. Özümü bulmak konusunda yardımcı oluyor. Öfke duygusununda var olması gereken bir duygu ama sınırlarını bilmesi gerektiğini öğrenmeye başladım diye bilirim.
Süreç devam ediyor, kendimdeki olumsuz duyguları görüp kabul edip, özümdeki o olumlu yanları Zehra hanımın yardımıyla bulacağıma inanıyorum.

Uzm. Kl. Psk. Zehra Demirhan

çok teşekkür ediyorum sürecinizi bu kadar iyi analiz etmeniz dile getirmeniz gerçekten çok mutlu etti beni.

Kendimi ilk defa birine bu kadar rahat anlatabildim ve açabildim. Zehra hanım , o güven ortamını çok güzel bir şekilde sağlıyor. İlk defa destek alıyorum ve bu desteği Zehra hanımdan aldığım için çok memnunum. Her seans çıkışı iyi ki diyorum. Zehra hanım sayesinde kendimi tanıyacağıma ve hayatımdaki zorlukların üstesinden geleceğime inanıyorum.

Uzm. Kl. Psk. Zehra Demirhan

çok teşekkür ediyorum kendini tanımak büyük bir cesaret ister siz o adımı attınız gerisi gelecek.

Güler yüzlü ve çok ilgili hocamız Psikolog Zehra Hanımdan çocuğumuz için oyun terapisi, çift olarak evlilik terapisi ve bireysel terapi aldık. Zehra hanimin uzmanlığı sayesinde kızımızın öfke nöbetleri ve takıntıları gitti. Biz ise daha sevgi dolu ve anlayışlı bir çift olduk. Bireysel olarak ise Zehra hanim sayesinde kişisel farkındalık oluştu ve kendimle barıştım :) Zehra Hanımla tanışmamız bizim için Allah'tan bir lütuf oldu diyebilirim :) Zehra hanim bizlere akşam vakitlerinde online seanslar verdi. Bunun için de ayriyeten kendisine minnettarım. iyi ki Zehra Hanımla yollarımız kesişmiş diyorum! Ankara Çankaya yolumuz düşerse mutlaka ziyaretine geleceğiz! Seviliyorsunuz :)

Biz daha önce çocuğumuza kural koymadığımız için Zehra hanıma başvurduk.1.5 ay oldu ve kısa süre içerisinde çocuğumuz kural içine girmeye başladı. Yemek düzeni , telefon oynama düzeni , ödev yapma düzeni ve uyku düzeni yerine oturmaya başladı. Zehra hanımın sayesinde hem kendimize hem çocuğumuza hem de evimize bir kural konulmuş oldu. Zehra hanımın empati kurması , konuşma tarzı ve anında iletişime geçmesi bizi memnun etti. Tek çocuklar degil biz yetişkinlerde destek görebiliriz. Zehra hanımın destegi ve ilgisinden dolayı memnuniyet duyuyoruz.

Zehra Hanımın Randevu saatinde kolaylık göstermesi ihtiyacınız olan neyse o konuya odaklanması ve bütün çerçevede parça parça ilerlemesi, sizi yargılamaması, anlaması, örnek vererek olaylara dışarıdan sizin de görmenizi sağlıyor. Zehra hanım daha sonra koca bir kavanozdan sıkışan kafamı kafamın içindeki düşünceleri, benim yönetmediğim uyanık şekilde olan tüm duygularımı nasıl yöneteceğimi, öğretti ve gösterdi. Ani öfke patlamalarım el ayak titremelerim, sinirime hakim olamama, öz güven eskiliği sürekli beni esir alan beni yargılayan iç sesimle konuşmayı öğretti . Değer algısını, duygulara yön vermeyi, iç sesinizle en önemlisi de kendinizle olan savaşı bitirip barış ilan etmeyi öğretti. Şimdi aynı olaylara verdiğim tepki ya da duruşum bambaşka ve bunu olaylar bitince kendimdeki değişikliğe şaşırıyorum sürecimiz devam ediyor. Rahat nefes alabiliyorum duygularımı yönetebiliyorum uzun soluklu bir süreç aceleye gerek olmadığını biraz hayati rölantiye almayı gösterdi.

Derin de bulamAdığımız duyguları bulup tamir etmemiz için güzel çalışmalar yapıyor çok memnunum kendisinden. En zor zamanlarımda derin bir anlaşılmazlık çukurundan beni çıkardı hayatta ilk defa bir insan beni çözümledi ve anladı ve bipolar hastası olarak bu benim için çok önemli kendime güvenimi ve içimdeki beni keşfetmemi sağladı daha bağımsız olabılecegımı daha tek basına gücümün var oldugunu kesfettim çok memnunum her dakıka bir sıkıntım olduğunda annnda ulaşabilme imkanım var gerçekten insanlığa güzel hizmet ediyor çok başarılı buluyorum

Zehra hocama kaygı, endişe ve takıntılı durumum sebebiyle başvurmuştum. Yaklaşık 3 aylık terapi yolculugumda Zehra hocamın desteği ve yoluma tuttuğu ışık ile içimdeki çocuğu tanıma fırsatı buldum.Yalniz ,çaresiz, korkan ,endişeli, güvensiz, ve sevgisiz o çocuğun elinden tutup, onu bu zor durumlardan kurtaracak olan kişinin yine "ben " olduğumu, Zehra hocam bana öğretti ve yolculuğuna eşlik etti.Destekleri ve nazik tutumu ile güven verdi .

yaklaşok 1.5 aydır Zehra hanımdan destek alıyorum. ve gittiğim surec boyunca vok yol katettik. kendisi vok sempatıik ve anlayışla dinleyip dorunlarıma yol gosteren biri. bana cok iyi geliyor. seanslar içinde yaptığı meditasyon çalışmaları da cok iyi geliyor. gercekten cok basarılı.

Zehra hanım benim hayatımı değiştiren insan en zor dönemim de hayata onunla döndüm iyiki var çok memnun kaldım insana gösterdiği rahatlatıcı tavırlar ve empati yeteneğiyle güç veriyor ben onunla görüşürken hep huzur buldum . Kesinlikle herkese tavsiye ederim

Uzm. Kl. Psk. Zehra Demirhan

teşekkür ediyorum