Psk. Dr. Zübeyit Gün

Zubeyit Bey'den zorlu bir donemden gecerken danismanlik almaya basladim, sonraki yillarda varolani korumak ve kendimizin daha iyi versiyonu haline gelme surecide seanslara devam ettik.

Benim icin kendini danisanina ihtiyacsizlastirma felsefesi, sizi hic bir zaman ticari bir iliski icinde hissettirmeyen yaklasimi cok degerli.

Ihtiyacsizlastikca ara vermek, seans aralarini acmak ya da zor bi donemde, tekrar kaldiginiz yerden devam edebileceginizi bilmek cok kiymetli.

Donup baktigimda birlikte cok yol kat ettik ve beraber basardiklarimizdan cok gurur duyuyorum.

Daha öneki deneyimlerimle karşılaştırdığımda, Zübeyit Bey' i tanıdıktan sonra başka psikolog istemedim. İlk önce gerçekliğinden etkilendim; sonra bilgi ve tecrübesini kendine has üslubuyla kullanmasından. Terapi almak başlı başına faydalı bir süreçken, Zübeyit Bey' den alabilmek ekstra bir şans oldu benim için. İşini çok sevmesinin yanında, danışanına olan özeni, samimiyeti, profesyonel yaklaşımı ile çok değerli bir psikolog.
Tüm benliği ile dinlemesi, tamamen anlaşıldığımı hissettirmesi bile iyileştirici iken, Onun gözünden kendimi tanımak, duymak, bilmek, görmek, anlamak oldukça onarıcı ve kıymetli. Olmak istediğim kendime onun rehberliğinde çalışmaktan çok memnunum. Seanslarındaki emeği, sabrı, bana kattıklarıyla, ilmek ilmek işlendiğimi, değişip dönüştüğümü hissediyorum, ve bu muhteşem bir duygu.

“Roller, sınırlar, duygu durum farkındalığı, düşünce-his-tutum-davranış değişikliği üzerine çalıştığımız değerli hocam, orta yaş evresine geçişin sancısını, kendini güvende ve değerli hissetme yol, yöntem ve gerekçelerini sunarak aşmama yardımcı oldu. Bir nevi, değişen şartlarda ‘yaşama yetisi geliştirme’ seanslarıydı bizimkisi. Özellike acımasız iç sesiyle mücadele eden birisine, seanslarda terapist otoritesi ile değil, anlayan ve anlaşılan ilişkisi ile destek sunmaktadır. Kendim için yaptığım en iyi şey diyebilirim…"

Yaklaşık 4 aylık bir terapi süreci geçirdim ve 3 seans sonra kabullenebildiğim değiştirmeye gücümün yeteceğine inandığım her şey, her gün daha büyük bir ivme ile değişmeye başladı. Ve aslinda sadece ben degistim. Tutumum, tepkilerim, kendime saygım, sevgim, insanlarla iletişimim degisti. Zaman zaman zorlandım ki normaldi, halen daha zorlanıyorum. Zubeyit Bey sağduyusu, dürüstlüğü, kendinden emin duruşu, bakis acimi değiştirdi. Daha ilk seansta bana onerdigi kitap ile bu kadar hızlı doğru bir tespit, nasil mumkun hala bilmiyorum ama tutundugum dal oldu.
Inandığın insanlarla çalışmak bu işin ilk adımıymış ki kendim için yaptığım en iyi şeydi. Bugun hissettiğim terapiye başlarken hayal bile etmediğim bambaşka huzur ve mutluluk.
“Gercekten cok çabaladığım bir seyin olmayışının yorgunluğunu yasarken” girdiğim o kapıdan, “Ben istersem her şeyin mümkün olduğunu bilerek çıktım.
Terapimin uzerinden bir yildan fazla sure gecti ve hala kendimi daha iyisi icin motive ediyorum.

Zübeyit Bey ile, alanda çalışan bir profesyonel olarak, kendi terapimden geçmek üzere görüşmelere başladım. Çok da fazla sorunum olmadığını düşünürken, aslında duygularımı yok saydığımı, duygularımla temas etmekte ne kadar zorlandığımı, kendi kendimi nasıl manipüle ettiğimi fark ettim. Özgüvenli duruşumun ardına sakladığım ürkek kız çocuğunu tanımamı sağladı. O kızı büyüttüm ve şimdi kendini gerçekten seven, beğenen, özdeğerinin farkında bir kadın oldum -hayat enerjisi çok yüksek olan genç kızı da bırakmadan-. İlk görüşmemizden itibaren hep ne kadar doğru bir tercih yaptığımı düşündüm. Terapötik ilişkimizde iyi bir "ikili" olduğumuzu, karşılıklı bir beslem süreci içinde olduğumuzu hissettirdi bana. Mesleki olarak sunduğu katkılar için ayrıca minnet duyuyorum. Bir gün, sağlam kuramlardan temel alan donanımı ile özgün fikirlerini ortaya koyduğu kitaplarının basılacağına eminim. O benim ustam, iyi ki tanımışım.

Yolun yarısını çoktan geçtiğim, tüm düzenimi kurduğum halde bir türlü telaşem bitmiyordu. Ne yapsam yetişemiyor, ne etsem yeterince iyi olamıyordu ve bu duyguyu üzerimden atamıyordum. Kendimden ve anlamsızca çabalamaktan çok yorulmuştum. Hayatım, iyi sayılabilecek olmasına karşın, ne mutlu, ne huzurlu ne de halimden memnundum. Böyle bir durumdayken, Zübeyit beyle terapi sürecim başladı. Zübeyit beyin özenli, yetkin rehberliği sayesinde kendimle tanıştım. Canımla, özümle bir olmaya, birlik olmaya başladım. Kendi duygularıma, içime bakışındaki farklılık; dünya algımı, anneliğimi, ilişkilerimi de değiştirdi. Uzun bir yolun sonunda, ayaklarımın yere bastığını, dengemi bulduğumu ve iç huzuruyla günü yaşanabildiğini hissetmek çok kıymetli. Kendime yaptığım en büyük iyilik, terapi almaktı. Zübeyit Beyin uzmanlığı, emeği ve özeni sayesinde, ben beni tanıyıp sevebildim. Zübeyit Beyin bana-hayatıma katkısını ifade edebilmem çok zor, diyebildiğim, Teşekkür ederim Hocam, çok çok teşekkür ederim.

Hep bir yere varmak için çıkmışım yolculuklara ve kendimi ıskalamışım. Zübeyid hocam ile çıktığım bu yolculukta ; yolun , rehberin, yolcuların, manzaranın farkına vardım, tadını aldım. Kendime yaptırdığınız bu yolculuk için çok teşekkür ederim.

Hayatımda kendim için (ilk kez kendim için) yaptığım en iyi şey Zubeyit beye gelmek oldu. İnsanın kendi ile ilgili farkındalığa varması kolay olmuyor. Zubeyit bey gibi iyi bir terapist size fark ettirene kadar hep kendinizi sucluyorsunuz aslında hissettiginiz şeylerle ilgili. Ama artık onun sayesinde biliyorum ki hissettiğim duyguların suçlusu ben değilim. Bunu farkettikten sonra da hayatınız asla eskisi gibi olmuyor. O beyne kurulan çarklar hep işliyor,durmaksızın. Zubeyit bey öncelikle insan olarak inanılmaz zeki biri. İşini inanılmaz iyi yapan, asla mekanik cümlelere girmeyen, sizi olduğunuz çevre içinde bütünüyle değerlendiren bir terapist. Bilgisiyle hayat görüşüyle dolu dolu bir insan. Dost görünümlü doktor. Muhabbetiyle sizi iyileştiriyor. Sürecimiz şuan için bitse de ihtiyaç duyduğum ilk an yine orada olmanız dileğiyle. İyi ki siz!

Yüreğime oturan sürekli bir sıkıntı vardı, adını koyamıyordum, ne olduğunu, ne hissettiğimi, kim olduğumu, kendimle ilgili neyi sevdiğimi, neyi sevmediğimi hiç bilemiyordum. Mutsuzdum ve çok huzursuzdum. İlk psikolog deneyimimdi aslında hiç gitmek istemedim, hiçbir şey değişmez diye düşünüyordum. İş arkadaşlarımın zorla bana randevu aldıklarını bildirmesi üzerine çaresiz gittim. İlk başta Zübeyit beye mesafeliydim. Ama seanslar ilerledikçe aslında koyduğum mesafenin kendime ve duygularıma karşı olduğunu anladım. Tüm seanslar boyunca yüzleşmem gerekenler bana acı verdi, hiç ağlamam çok güçlüyüm derken ağlamaya başladım. Çok çalıştım, yazdım, bana önerdiği kitapları okudum, bazen hem kendime hem ona yalan söyledim, sonra itiraf ettim. Sonunda kendimi görmeye, duymaya ve kendim ile dürüst ilişki kurmaya başladım. İyi ve adil bir insan mısın diye sordu bana öfkelenerek “evet” diye bağırdığımda kendine iyi ve adil olmayan bir insanın adil ve iyi olmayacağını söylediği anda değişmeye başladım. Seanslarımız bitti ama hala yaşadığım olaylar karşısında “şimdi Zübeyit bey ne derdi?” diyerek yol aldığım çok oluyor. Onu tanımam bir şans ve dönem noktası benim için. Ona güvendim, o bana güvendi, sonra da ben bana güvendim.

Zübeyit Bey oldukça profesyonel ve zeki bir terapist. İyi bir gözlemci. Daha ilk seansta sizi analiz edebilir ve ihtiyaçlarınızı tespit ederek terapi planını hazırlaması muhtemeldir. Kesinlikle mekanik konuşmalar yapmaz, sizin duygularınıza değer verir. Size ayna tutarak harekete geçirir. Potansiyelinizi, yapabildiklerinizi görmenizi sağlar. Gerçekçidir ve size hayali bir dünya yaratmaz. Hayattan keyif almanız, hayata dönmeniz için sizi doğru adımlar atmaya yönlendirir. Kendisini sürekli geliştirmeye devam eden entelektüel bir kişiliktir aynı zamanda. Size önereceği kitaplar ufuk açıcıdır. Toplumsal olgulara duyarlı ve bu olgulardan kaynaklı travmaları çözümleme konusunda da uzmandır. Danışanını toplumsal yapıdan ayrı düşünmez ve tüm yaşam biçimi ile birlikte bir bütün olarak ele alır. Bu da onu alanında biricik yapmaktadır.