Uzm. Kl. Psk. Bengü Gülderen

Birlikte çok olumlu 5 hafta geçirdik. Devam eden bir süreçteyiz.Daha başarılı bir duruma geleceğimize inanıyorum.

Bengü Hanım'a danışalı 2 ay oldu. Sayesinde gerçekten mesafeler kat ettim. Annemle küçüklükten beri gelen sıkıntılarımı ortaya çıkardık. Annemle olan ilişkilerimde nasıl davranacağımı hem benim hem de kendisi için daha iyi olacağını konuştuk. Bugüne kadar hiç fark etmediğim sıkıntıları hem ortaya çıkardı hem de davranışların nasıl olacağını gösterdi. Sıkıntılarım gitti, bana çok şey kattı. Bengü Hanım gerçekten beni dinledi, analiz etti analiz ederken notlarını aldı ve yapmam gerekenleri söyledi. yavaş yavaş her şeyi beraber aştık. Tam belirgin sıkıntıları sayesinde çözdük ufak tefek şeyler kaldı onları da çözebileceğimize inanıyorum büyük şeyler gibi en kısa sürede bitecektir. Ben çok memnunum.

Kendisini 2-3 yıl kadar önce tanıma fırsatım oldu, bu süreçte kendisinden çok memnun kaldım, son derece anlayışlı ve beni bu zamana kadar diğer destek aldığım uzmanlardan daha iyi dinlediğini düşünüyorum, beni dinlediğini hissettirdi, sorunlarıma da aynı şekilde çözüm buldu, genel konularla alakalı hayatımla ilgili kendisinden destek aldım, benim için gayet yeterli ve başarılı bir uzman, çok memnunum.

Zor bir dönemde, önümü görmekte ve karar almakta zorlandığım bir dönemde randevulara başladım. Gitmeden önce faydası olacağına inanmadığım bu randevuların bana çok faydası oldu, içimdeki huzursuzluğun dinmesine çok yardımı dokundu ve yaşadığım etkileyici olaylara farklı bir bakış açısından bakmamı sağladı ve en önemlisi henüz daha aşağı yukarı 2 ay oldu randevulara.

Kendimi tanımamda ve daha cok sorgulayıp kendi yaşamımın farkına varmamda bana yeni bilinçler kattığı için çok teşekkür ediyorum. Bengü hanım sayesinde kendimin farkındayım, derinlerde barınan duygu ve düşüncelerle yüzleşebiliyor ve empati yapmayı öğreniyorum.

Kendimi tanımamda yardımcı oluyor .en çok duruşu ve ses tonu etkileyeci.yoga plates ve terapinin bir yerde olması zaman acısından çok iyi .

Alkol problemim vardı bu durum sosyal ilişkilerime ve aileme yansımıştı. Bengü hanım bende asıl sorunumun ne olduğunun farkındalığını kazandırdı. Kendi sorumluluğumu almak yerine alkole sığındığımı fark ettim. Alkol benim kaçış yerimmiş ve bugüne kadar zamanımı boşa harcamışım. Çok şükür şu an geçmişime yeniden bir yorum ve anlam kazandırdım. Artık özgürüm…

10 ay önce seanslara başladım. Eşimle ilgili iletişim problemlerim vardı. Kendimi çaresiz hissediyordum. Bengü hanım’la psikoterapi seansları sonrasında bakış açım değişti ve psikolojim olumlu yönde düzeldi. Kendisine çok teşekkür eder herkese tavsiye ederim.

İnternetten ulaştım. Depresyon sebebiyle başvurdum. Suçluluk ve çaresizlik duyguları içindeydim, hayat anlamsız ve bostu, Bengü Hanım'la görüşmelerimiz sonucunda hayata yeniden tutundum, kendime öz güvenim geldi, su an evliyim ve harika bir aileye sahip oldum. Kendisine teşekkür ediyor herkese memnuniyetle tavsiye ediyorum.

Kendi içimde yaşadığım sorunlarım dayanılmaz bir boyuta ulaşmıştı.Başedemiyordum.1 yıl önce başladı yolculuğum. Şuan sorunlarımla başetmemi ,çözüm yollar bulmamı , kendimi tanımamı ve etrafımdaki insanlara dokunabilmemi sağladığı için kendisine teşekkürü borç bilirim.Verdiği tavsiyelerle ,geçirdiğimiz her seans benim için bir aydınlanma oldu.İyi ki sizi tanımışım.