Makaleler
Yavaş Metabolizmanın Nedenleri
Vücuda besinlerle alınan kalorinin yakılma süreci olan metabolizmanın yavaş çalışması halinde sindirim ve yağ yakım süreci uzar. Yavaş Metabolizmanın...
Vücut Tipine Göre Beslenme
Kilo verseniz bile istediğiniz vücut tipine ulaşamıyor olabilirsiniz ve ideal kiloda olsanız da bölgesel toplanmış yağlar sizi mutsuz ediyor olabilir....
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Ramazan ayının başlaması ile birlikte yeme-içme alışkanlıklarımız, uyku düzenimiz, hareket miktarımız kısacası metabolizma düzenimiz tamamen değişmektedir....
En yeni değerlendirmeler
Özgür Yıldırım Torun
20 yaş dişimin cerrahi yöntemle alınması gerekiyordu. Yaptığım araştırmalar sonucu Özgür beye başvurdum. Önce 20 yaş dişimi cerrahi yöntemle çıkardı,...
n.....
Merve Demir Çelebi
Merve hanım beslenme şeklinizi öğreniyor ardından yanlışlarımızı öğretiyor kendi adıma kahvaltı yaşamımda yokken şimdi ise tamamen sağlıklı beslenmenin...
se...6
Mehmet Asri
bel fıtıgı ve dısklerdekı kayma problemlerım vardı .amelıyatsız bir şekılde tedavimi yaptı yllardır saglıgıma kavuştum allah razı olsun mehmet hocamdan ünal...
un...b