Makaleler
10 Adımda Temiz Beslenme
Yapılan çalışmalarda , çoğunlukla tam tahıl tüketenlerin, rafine tahıl tüketenlere göre daha az göbek yağına sahip olduğu gözlemlenmiş. Bir çok araştırma...
Hayvan ve Bitki Proteini Arasındaki Fark
İnsan vücudunun yaklaşık% 20’si proteinden oluşur. Fakat vücudumuz protein depolamadığından, her gün beslenmenizden yeterince almanız önemlidir. Bitkisel...
Esmer Şeker
Esmer şekerle beyaz şeker arasında fark yok denecek kadar az.İkiside aynı oranda metabolizmamıza zarar veriyor. Esmer şekerin beyaz şekerden farklı...
En yeni değerlendirmeler
Hakan Çoksüer
13 yıllık evliyiz. 7 yıl çocuğumuz olmadı. Hakan hocayla tanıştığımız gibi bize yardımcı oldu. Ve ilk tedavimizde ikiz kızlarımız oldu 2014 te dunyaya...
se...
Emel Unutmaz Duman
Emel hanımm.. ıyıkı varsın..sayende fıbromiyaljiden eser yok ve gidiyor kilolarr....hende hic zorlanmadan...
ha...r
Murat Şenol
Zorlu bir hamilelik dönemi ve doğumda her an ilgi ve alakasını esirgemeyen Murat hocam iyi ki sizi tanımışız sayenizde oğlum da bende gayet sağlıklıyız.Tüm...
s.....