İzmir, Diyetisyen

„Tuğçe hanım hakkında internette okuduğum pekçok iyi yorum ve tavsiye sonrasında kendisini tercih ettim. Tuğçe hanıml…a gerçekleşen randevularımız oldukça dolu dolu 1 saat olarak geçiyor. Kendisinin tecrübesine ve verdiği diyetleri sayesinde hem kilo verdim hem de sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmeye başladım. Spor yapmayı hiç sevmediğim halde bile Tuğçe hanımın motivasyonu sayesinde başlamaya karar verdim . Bu yorumu da bana ilham olan diğer yorumlara katkım olması için eklemek istedim. Herkese sağlıklı günler dilerim.” Daha fazla

„Endokrinoloji sonuçlarıma dayalı, bana özel, sonuç odaklı ve pratik diyetleri ile son derece memnun kaldığım ve sene…lerdir tanıdığım diyetisyen. Sadece hormonel değişiklikler ile normal zamanda değil, hem gebelik hem de emzirme döneminde güven ile başvurduğum adres kendisi.” Daha fazla

„Ayşenur hanımdan daha önce bir diyetisyene başvurmamıştım. Sıcakkanlılığı, spora ve yeni nesil tariflere açık biri o…lduğunu görünce danışmak istedim ve şimdi 1.haftamızı doldurmuş bulunuyoruz ve sonuçlar şimdiden güzel. Kendisi her daim ilgili, bireye özel hareket ediyor ve spor konusundaki bilgileri sayesinde de verimi artırıyoruz birlikte. İyi ki Ayşenur hanımla çalışıyorum, kesinlikle tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Dünya tatlısı pozitif enerjisi olan guzel insan sayesinde önyargılarımda yanildigimi anladim.Fazla kilolarimdan ben…i kurtarmaya devam ediyor.Saglikli yaşam icin Özge hanimin desteği şart.Kendisine cok teşekkür ederim” Daha fazla

„Eda Hanım'a yaklaşık üç aydır gidiyorum, kilo vermekten ziyade reflü şikayetim için gitmeye karar vermiştim. İlk gör…üşmemizden itibaren daha önce beş altı defa ilaç tedavisi aldığım ve asla geçmeyen reflü ve diğer mide şikayetlerim neredeyse tamamen iyileşti. İyi ki kendisine danışmaya karar vermişim diyorum. Bunun yanı sıra pandemi günlerinde iyice hareketsiz geçen günlerimde nasıl beslenmem gerektiğiyle ilgili yol gösteriyor ve kilomu kontrol etmeme de yardımcı oluyor. Sadece diyet listesi verip geçmeyen, sorularınıza detaylı cevaplar verip sizi ciddi anlamda bilgilendiren de bir diyetisyen.” Daha fazla

„Burak Bey cidden çok yardımcı oldu bana, sayesinde 3 ayda 26 kilo verdim.Tamamen benim isteklerim doğrultusunda uyk…u saatlerime kadar planladı.Yemediğim ya da yiyebileceğim yiyecekleri sorup program hazırladı. Pandemi bittikten sonra tekrar devam edeceğim.Çok samimiydi, halden anlayan biri.Diyeti bozsam da söylediğimde anlayışla karşıladı.” Daha fazla

„Ben 2018 yılından beri Elif Hanım'a gidiyorum, çok desteğini gördüm.Hala devam ediyorum,koruma sürecinde de devam ed…iyorum.Herkese tavsiye edebileceğim, çok profesyonel çalışan, işinde uzman olan bir diyetisyen.Ben yaklaşık 10 ayda 21 kilo verdim.Şu ana kadar verdiğim kiloyu da koruma sürecim oldu..” Daha fazla

„Herzaman insanin arkasinda durup güc veriyor sayesinde 37 kg verdim simdiye kadar cok ilgileniyor hastalariyla sempa…tik herzaman ulasilir” Daha fazla

„Ben Mazlum Bey'den memnun kaldım.Arkadaşım bana kendisini tavsiye etti.Bana çok güzel faydaları oldu.Kendimi daha ra…hat ve iyi hissediyorum.Benim 9 kilo yağdan 3 kilo da ayrı kilo kaybım oldu.Listelerimi uygularken hiç zorlanmadım.Mazlum Bey benim de fkrimi alarak listelerimi hazırladı.Çok güzel geçiyor diyet sürecimiz, kendisine çok teşekkür ediyorum.İlgisi çok iyi ve kendisi de çok iyi niyetli bir danışman.” Daha fazla

„Ben kendisinden memnunum.Onun sayesinde 5 ayda 20 kilo verdim.Ben diyabet hastasıyım, insülin kullanıyorum 30 yıldır…. 20 kilo verince yarı yarıya düştü.Hayat standartım yükseldi, fazla yol yürüyemiyordum.Şimdi 20 kilometre yol yürüyorum.Bizleri hiç üzmeden yapıyor.Ben daha farklı bir yerden de destek almıştım.Onlar bazı şeyleri kısıtlıyor.Gizem Hanım ne istersek bizimle paylaşıyor, ortak bir liste hazırlıyor.Bu yüzden memnunum. Hala devam ediyoruz. 4-5 kilo daha verip sabitlemeye geçeceğiz.” Daha fazla

„Benim, bana özel alışkanlıklarımı biliyor ve bana göre listeler hazırlıyor. Ben kilo verirken de mutlu olabilme hiss…iyatını pek sevdim. Ayrıca sürekli yanımda biri gibi. Gün içerisinde ne sorsam hep desteğini hissediyorum. İyi ki var” Daha fazla

„3ayda 10 kilo verdim.doktorumdan çok ailemizden biriydi.hastalik surecimde çok ilgilendi.harika bir doktor”

„Çağla Hanım’a sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve kilo vermek amacıyla başvurdum. Polikistik over sendromum olduğu için… doktorum ömür boyu aynı diyabetli bir hasta gibi beslenmem gerektiğini ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmem gerektiğini söylemişti. Diyet konusunda önyargılarım vardı. Tatlı yemeği çok sevememe ve asla vazgeçemeyeceğimi, kendimi aç bırakamayacağımı düşünüyordum. Ama neyse ki Çağla Hanım’la tanıştım. Çağla Hanım, aç kalmadan nasıl sağlıklı beslenebileceğimi göstermiş oldu. Verdiği listeleri uygularken hem tatlı ihtiyacımı sağlıklı bir şekilde karşıladığımı hem de hiç aç kalmadığımı fark ettim. Bunlara rağmen de kilo verdim. Başladığımda 65 olan kilom, hedeflediğimiz kilo olan 57’ye düştü. Ve daha sonra da bu kiloyu nasıl koruyabileceğimi öğrendim. Çağla Hanım açıklama yapmayı sevmeyen, sizi soru işaretleriyle bırakan biri değil. En sevdiğim özelliklerinden biri de bu. Hem bilimsel yöntemleri anlatıp, yıllardır duyduğumuz işe yaramayan hurafe diyetlerin yanlışlığını anlattı hem de hiçbir zaman sorularımı cevapsız bırakmayıp detaylı bir şekilde her şeyi açıkladı. Tüm bunların yanında, eli maşalı biri gibi değil de oldukça destekleyici yaklaşan ve yargılamayan biri. Tüm emekleriniz için çok teşekkür ediyorum. Umarım ihtiyaç duymam bir daha ama olur da bir problemim olursa yine sizi tercih ederim ve diyetisyen arayan herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Başarılarınız daim olsun.” Daha fazla

„Mükemmel biri, kendini geliştirmekten asla vazgeçmiyor. geçirdiğimiz üç ayda her hafta randevu gibi değil de terapi …gibi geçti öyle samimi, öyle gerçekçi. Bir yılı aşkın süredir aşmaya çalıştığım insülin direncimi nasıl kırabileceğimi bana öğreterek ilerledi. Artık en azından nasıl yaşanam gerektiğimi biliyorum. Bana kattığı her şey için minnettarım” Daha fazla

„Kendisi çok ilgili bir diyetisyen, oraya gittiğimizde de bizim ondan beklentilerimizi karşılayacak yönde yaklaşımı o…ldu. Gayet güzel ilgilendi, çok da memnun kaldık.Kilo verdik, 2 ayda 8 kilo verdim ve sağlıklı şekilde verdiğime inanıyorum.Zor uygulanacak,uygulaması imkansız listeler vermiyor.Büşra Hanım herkese kişiye özel uygulanabilecek şekilde listeler hazırlıyor.Çok güleryüzlü,karşıdaki insanı dinliyor ve sizin beklentinizin ne olduğunu anlamaya çalışıyor.Yeme özelliklerinize uygun diyetler hazırlamaya çalışıyor.Devam ediyoruz hala kendisiyle.” Daha fazla