Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Dirsek ağrısı: Tenisçi Dirseği ve Golfçu Dirseği

    Yazar Hasan Dursun • 21 Eylül 2023

    Dirsek tendinopatisi neden olur? Bu sorun, yaşlanmayla birlikte, özellikle dirsekleri ve elleri kullanarak çok fazla iş yapıldığında ortaya çıkabilir. Kol zorlandığında veya aynı hareketler çok sık...

  • Huzursuz Bacak Sendromu (HBS)

    Yazar Sabina Huseynbalayeva • 19 Eylül 2023

    Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), oldukça ilginç bir nörolojik bozukluktur. HBS, bazen "Willis-Ekbom Hastalığı" olarak da adlandırılır ve dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen bir sağlık sorunudur....

  • Sandviç Yaklaşımı

    Yazar Sabina Huseynbalayeva • 19 Eylül 2023

    Psikolojide, danışmanlık, rehberlik ve performans değerlendirmeleri de dahil olmak üzere çeşitli bağlamlarda kullanılan bir iletişim ve geri bildirim tekniğidir. Yapıcı eleştiri veya geribildirimin, olumlu...

  • Her Şeyin Fazlası Zarar Olduğu Gibi Suyun Fazlası da Zarar

    Yazar Aytaç Atamer • 18 Eylül 2023

    Mevsim koşularına, sıcak havalarda çalışmaya, sarf edilen efora ve terlemeye bağlı olarak miktarı artan günlük su tüketiminin erkekler için 3 litre, kadınlar için ise 2 litre olması gerekiyor. Dahiliye...

  • Kendine, Kendin İle Baş Başa Kalma Fırsatı Ver

    Yazar İhsan Öztekin • 18 Eylül 2023

    Daha iyi bir eğitim, daha iyi bir iş, daha iyi bir kariyer gibi bitmek bilmeyen koşturmacanın insanı yıpratıp yorduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, tükenme sürecine girmeden, kişinin...

  • Öfkenin işlevsel ve İşlevsel Olmayan Yapısına Bakış

    Yazar Sevim Arslankurt • 18 Eylül 2023

    Öfke, bireyin istek, ihtiyaç ve planlarının engellenmesi ve karşılaştığı farklı durumların haksızlık, adaletsizlik ve kendine yönelik bir tehdit olarak algılanması sonucunda kendini savunmak ve karşıdakini...

  • Emzirme Nasıl Olmalı?

    Yazar Miraç Ergen • 18 Eylül 2023

    Anne sütünün yetersiz üretimi çok nadir görülen bir durumdur. Her anne iki bebek büyütecek süt üretme kapasitesine sahiptir. Doğum sonrası bir annenin sütü az geliyor ise maalesef ki emzirme etkin yapılamıyordur....

  • İş ve Psikoloji

    Yazar Gökçe İpeklioğlu • 18 Eylül 2023

    Herkese yeniden merhaba, bir önceki serimizde etkili ve güncel bir tedavi yöntemi olan Transaksiyonel Analizi ayrıntılı bir şekilde incelemiştik. Yeni serimizdeyse sizlere İş yaşamında da hayatımızın her...

  • Depresyon Nedir?

    Yazar Alkım Avcı • 18 Eylül 2023

    Depresyon dünya çapında en yaygın psikiyatrik bozukluktur. Depresyon, Dünya Sağlık Örgütü (2014) tarafından “üzüntü, zevk veya ilgi kaybı, suçluluk duyguları, düşük öz-değer, düzensiz uyku ve iştah, enerji...

  • Travma Nedir ve Nasıl Baş Edebiliriz?

    Yazar Alkım Avcı • 18 Eylül 2023

    Psikolojik travma, kişinin sınırlarını zorlayan şekilde beklemediği bir olaya maruz kalmasıdır. Bu olaylar; savaş, doğal afet, kaza, yangın ve kişiler arası şiddet gibi farklı türden acı verici olaylardır....

Uzmanlık Alanları