Diyetisyen

Daha 1 ay ımın kalmasına rağmen 3 haftada aç kalmadan 5.5 kilo verdim mükemmel bir ir şey. Bu kadar hızlı bir şekilde kilo vermeyi hayal edemezdim. Teşekkürler Sedat Bey:) …daha fazla

iyiki Fatma hanimi tanimisim tup mideli olmama ragmen geri almaya basladigim kilolarimi larimi vermeme yardimci guleryuzlu tatli dilli bir diyetisyenim oldugu icin kendisine cok tesekkur ederim musmutlu bol eksili gunlerimize …daha fazla

Yıllardır vermek istediğim ama bir türlü veremediğim kilolarımı verdiren kahramandır dır kendisi, bir diyetisyenden de fazlasıdır. Canım diyetisyenciğim sayesinde -çok uslu bir danışan olmasam da- çok sağlıklı kilolar verdim. İlgisi, özeni, listeleri muhteşem. Güzel güzel kilolar vermek istiyorsanız bu yolda size rehberlik yapabilecek en iyisi :) …daha fazla

4 ay süreyle her hafta Batuhan bey le görüştük her hafta ölçüm yapıldı ve diyetim fotoğraflar ve yazılı listemle kontrol edildi. Disiplinli , bilgili ve danışanını sürekli motive etmesi sayesinde 23 kilo vererek sağlığıma kavuştum …daha fazla

Motivasyonu çok yüksek ve güleryüzlü biri.Bağırsaklarda problem vardı.Başlangıçta olmama rağmen kendimi daha rahatlamış hissediyorum.3 haftada 2.5 kilo kaybım oldu.Kolaylıkla uygulanabilir,verdiği malzemeler ulaşılabilir şeyler.İçten, sıcakkanlı,bilgi birikimi insanı kesinlikle tatmin ediyor. Ben doğru adresteyim diyebiliyoruz.Herhangi bir durumda kendisine ulaşabiliyorum.Kendisi çok güzel bir ekip oluşturmuş.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum. …daha fazla

Salih bey ile tanışmamızın üzerinden 3 hafta geçti. Kendisi hem verdiği destek ve motivasyonla hem de etkili programlarıyla benim bu kısa süre zarfında çok büyük bi yol kat etmemi ve kilo vermemi sağladı. Onun desteğiyle beraber istediğim kiloya ulaşacağımdan hiç bir şüphem yok. Kesinlikle içim çok rahat bir şekilde herkese öneriyorum …daha fazla

Aldığım tavsiye ile başlamıştım Dilara Hanım'a, 3.5 aydır danışanıyım. Diyet listelerim elerim uygun, kolaylıkla uygulayabiliyorum. Çok güleryüzlü, kilo verememe gibi bir olanağınız yok Dilara Hanım'la. Sizi oldukça motive ediyor, başarabileceğinize inandırıyor. Ailemden bir çok kişi de başladı kendisine, herkese de öneriyorum. …daha fazla

Ben 23 yaşındayım ve senelerdir çok kilolu bir insandım.En son 105 kiloya kadar ulaşmıştım.Kendim laşmıştım.Kendim kilo vermeye çalıştım ama sadece 10 kilo verebildim.Sonrası başaramadım.Sosyal medyada araştırırken kendisini gördüm, gidip görüşmek istedim.Nazike Hanım'ı tanımadığım için ön yargılıydım.Çok samimi ve çok iyi niyetli geldi.Annemle birlikte gidiyoruz kendisine. Şu anda çok memnunuz.23 yaşındayım, kaç yıldır ilk defa ilk 80 kiloyu gördüm kendimde. 3-4 ay içerisinde şu an tam 14 kilo vermiş oldum.Benim kolestrolüm vardı.Şekerim çıkmıştı.Doktora gidip tahlil yaptırdım.Doktor bana ne kullanıyorsunuz deyince beslenme tarzımı söyledim ve devam etmemi söyledi.Tanıdıklarım da Nazik Hanım ile görüşüyorlar ve çok memnunlar.Listelerimizi çok kolaylıkla uyguladık.Ben günde birkaç tane çikolata yerdim.Nazike Hanım'ın hazırladığı liste ile hiç çikolata ihtiyacı hissetmedim.Zayıflayınca da güzel görününce zaten insanın hiçbir şey yiyesi gelmiyor.Çok samimi bir insan, güleryüzlü, hiçbir şekilde aramızda soğukluk yok.Soğukkanlı bir insan değil. Her aradığımızda açan bir insan.Devam ediyorum kendisiyle.Hedefimiz 65 kiloya kadar inmek.Annem de 4 ayda 15 kilo verdi.Nazike Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum.Herkes gitsin.Ön yargı ile yaklaşmayın derim.Çünkü Nazike Hanım'ı tanıdıktan sonra insanın gittikçe gidesi geliyor. …daha fazla

Ebru hanım sayesinde toplam 6 kilo yağ kaybım oldu düşük kilolarda olmama rağmen artık korumadayız.O içten samimiyetiniz Sımsıcak gülümsemeniz Ve Güzel bileğileriniz sayesinde verdiğim kilolar için çok teşekkür ediyorum sayenizde oldu hepsi iyiki sizi tanıdım Ebru hanım yollarımız kesişti sizinle.. kendinize çok iyi bakın sağlıcakla kalın...❤️ …daha fazla

Yaklaşık 3-4 aydır Adil bey ile çalışıyoruz, çok sağlıklı ve zorlanmadan kilo vermemi memi sağladı. Elde edilmesi zor besinlerle değil aksine sağlıklı ve kolay ulaşılabilen besinler vermesi bu yolda sıkılmamamı sağladı. Kendisi çok anlayışlı biri bu yüzden güzel bir uyum sağladık. Önümüzde Adil bey ile birkaç kiloluk eğlenceli kısa bir yol kaldı. Bu başarıyı elde eden biri olarak kesinlikle Adil beye uğramanızı ve mesleki başarısını görmenizi tavsiye ederim. …daha fazla

Bengü hanıma yaklaşık iki aydır gidiyorum. Kendisi çok iyi bir insan ve iyi bir diyetisyen. iyetisyen. İşini iyi yapan bir insan. Kendisinden çok memnunum. Gittim süre zarfında diyet programları ile yaklaşık 9 kilo verdim. Kilo vermeye devam edeceğiz. Kendisine burdan teşekkürlerimi sunarım... …daha fazla

Bundan 2,5 yil once anne olmayi istedim ve PKOS dan dolayi sıkıntı yasiyacagimi dusunmustum. usunmustum. Doktor zayifladigim zaman kolaylasacagini soylemisti. Kendi anlayisimla diyete baslamistim. 2-3kilo verdim ve oylece kalmisti. 6hafta boyunca hic kilo veremedim. Daha sonra instagramda Kubra hanima rastladim. PKOS ve diyet uzerine uzman oldugunu gordum. Kendisi ile Hollandadan online diyete basladim. Cok kilo veremesemde etfrafimdakiler cok zayifladimi soyluyordu. Ben Kubra hanimla daha cok saglikli beslenmeyi ogrendim. rakam olarak dusmesemde, nasil beslenmem gerektigini ogrendim ve hala bu aliskanliklar kaldi bende. Kubra hanim benim gozumde cok bilgili ve isini hakki ile yapan bir uzman. Bana verdigi listeler okadar doyurucuyduki yedigimi goren insanlar sasiriyordu bu nasil diyet diye. Daha sonra 2 ay surdumu hatirlamiyorum ama hamile oldugumu ogrendim. Bukadar hizli olmasina okadar sasirdimki. Suan kizim 1,5 yasinda ve ben herzaman diyorumki beni evlat sahibi yapan rabbim Kubra hanimi vesile kildi. Hamile iken beslenme programina devam etmek istedim fakat rahatsizliklarimdan dolayi olmadi. Simdi tekrar baslamak istiyorum. Cevremde zayiflamak isteyeni duydugum zaman herzaman Kubra hanimi tavsiye ediyorum. Kubra hanima basarilar diliyorum ve cok tesekkur ediyorum. …daha fazla

Simsicak bir gulumseme karsiliyor once sizi, kalbinin guzelligi yuzune vurmus cinsinden. sinden. Alaninda uzman, sizi cok iyi anlayan ve size en buyuk destekci olan bir insan. Iyiki yollarimiz kesişmiş. 3 ay kadar kisa bir surede yillarca ugrastigim kilolarimdan saglikli bir sekilde kurtulmamda bana yardimci oldugu icin kendisine minnettarim. Siddetle tavsiye ederim hic supheniz olmasin ☺ …daha fazla

4 ayın ardından insülin direnci tamamem düzeldi kas oranım artı ve bölgesel yağlanma anma sorunum bitti güler yüzlü profosyonel yaklasım ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim …daha fazla

Egzamanın sebep olduğu cilt ve psikolojik sorunların doğru yeme düzeniyle üstesinden den gelinebileceği hakkında detaylı konuştuk. Dinleyen, size hitap eden, sevecen bir doktorumuzdur. Kendisine her anlamda destek olduğu için teşekkür ederim. …daha fazla

Herşey çok güzel gidiyor. 2,5 ayda 7kg verdim. Yavaş yavaş veriyorum Buda en sağlıklısı. ıklısı. Güzel doktorumun. Bana göre uyguladığı sağlıklı besinlerle. Bundan sonra herşey çok daha güzel olucak. Yorulmadan yola devam. …daha fazla

Doğumdan sonra asla kurtulamayacağımı düşündüğüm kilolarımdan sayesinde kurtuldum. . İki çocuklu bir anne olarak doğumdan önceki fit vücuda sahip olmak gerçekten müthiş bir duygu. Aynaya baktığım her an artık daha mutluyum ve sağlıklıyım. Çok ama çok teşekkür ederim. …daha fazla

Meral Hanım hem güleryüzlü hem de yönlendirmeleriyle muhteşem bir beslenme uzmanı.Birçok .Birçok kez denemelerim olmasına rağmen başarılı olamadığım kilo vermede kısa bir sürede istediğim noktaya ulaştım.Bu süreçteki desteği ve beni motive eden yaklaşımları için Meral Hanım'a çok çok teşekkür ederim. …daha fazla

Burcu Hanım'a arkadaş tavsiyesi ile geldim ama çok memnun kaldım kendisinden.Yiyerek rek zayıflattı ve geri almadım kilolarımı.2-3 aydır devam etmiyorum ama hala da aynı kilodayım. Diyete başladıktan sonra spor yapmaya başladık, sebze yeme alışkanlıklarımız oldu, hiç yemediğimiz sebzeleri yemeye başladık. Vermiş olduğu bitki çayları sayesinde bağışıklık sistemim kuvvetlendi.Ben 3-4 ay içerisinde 9 kilo verdim. Kaçamaklarım çok olmasaydı Burcu Hanım'ın söyledikleriyle 20 kilo verirdim diye düşünüyorum.Bize çok güzel listeler hazırladı.Güzel yönlendiriyor, her şeyimizle ilgileniyordu.Öğretmen ve öğrenci gibi olmuştuk. Zayıflamak için değil, dengeli beslenmek adına geleceksiniz derdi hep.Ben eşimi de getirdim.Birçok kişiye de tavsiye ettim.Çok memnun kaldım ve tekrar kendisine başlamayı düşünüyorum. …daha fazla

Güleryüzü, samimiyeti ve ictenligi, danışanlarına güven ve motivasyon veriyor. Her r zaman ilgili ve her konuda detaylı bilgi alabiliyorsunuz. …daha fazla