Diyetisyen

İnsülin direncim nedeni ile her açlık anımda ellerim titrerdi, ve ben titremeleri bastırmak için daha çok yemem gerektiğini düşünerek çokça yerdim. Sonuçta ne insülin direncim ortadan kalktı ne titremem, üstüne bir de kilo almaya başlayınca bir şeylerin yanlış olduğu bariz bir hal aldı. Kilom hızla 63e kadar çıktı. Önünü kesmezsem sonucun iyi olmayacağı açıktı. Hemen diyetisyen arayışlarına başladım. Güler hanımı da bu arayışın sonunda buldum. İlk görüşmeden itibaren kararlı ve olumlu tavrı beni etkiledi. Yoğunluğumdan dolayı arayı açtığım zamanlar olmasına rağmen sayesinde 2 ayda 6 kilo verdim. Beni girmiş olduğum kısır döngümden kurtardı, ve bunun için kendisine çok teşekkür ederim. …daha fazla

Gülce Hanım daha önce hastanede hizmet verirken gelmiştim.Yakınım da kendisinin danışanıydı,ben anışanıydı,ben de tekrar kendisiyle başlamak istedim.Ben 5-6 ayda hemen hemen 17 kiloya yakın kilo verdim.Listelerimi elimden geldiği kadar uymaya çalıştım.Bana uygun listelerdi.Yoğun olduğum halde uygulayabildim listelerimi.Canayakın ve ilgili alakalıydı.Devam ediyoruz kendisiyle.Danışmak isteyen kişilere de tavsiye ederiz kendisini. …daha fazla

5 hafta da 7 kilo verdim daha gidecek yolumuz var. Online diyet programı uyguluyoruz. ruz. Haftalık takip ediliyorum. Tatlı dilli güler yüzlü çok motive edici tavsiye ediyorum. …daha fazla

Vücudumdaki kilo artışıyla tavsiye üzerine gittiğim Olcay hanımın enerjisi çok yüksek. ksek. Diyet listesi kolay, erişilebilir malzemelerle olduğu için uygulamak zor gelmiyor. Yaklaşımı çok güzel, tamamen sizin yaşam şeklinize ve alışkanlıklarınıza göre hazırlıyor listesini. Ben ilk kontrolümde bile çok iyi sonuçlar aldım. Herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Tuğçe hanımdan önce 7 farklı diyet geçmişim oldu. Açlık, tatlı krizleri ve şiddetli li baş ağrıları çok zorladığı için diyetleri 2 haftadan fazla uygulayamadim. Tuğçe hanımla daha ilk tanıştığımiz zaman 1 saat boyunca diyet nedir nasil uygulanmali mantığı bu süre boyunca zorlanacagimiz her konu her sorun için bir psikolog edasıyla bilgilendirme yapmıştı. A evet ben bunu yapıyordum, aa doğru hep bu hataya düştüm demistim. O kadar güzel örneklerle açıklıyor ki 1 saat sonunda aydınlanmış bir şekilde cıkmış oluyorsunuz ???? . Amacı size listelerle yaşayacağınız bir hayat degil tam tersi beslenme ahlaki kazanmış bir birey olmanızı sağlamak sırf bu tutumu için bile saygı duyulması gereken bir insan tuğçe hanım. kan tahlillerimi inceleyip reçetemi yazdı ve halsizlikler bitti yataktan çıkamama halimden kurtuldum. Ulasilabilir kolay bulunur ve çalışma şeklime göre ve neyi seviyorsam onlarla liste hazırlıyor. Hastaneye yemek taşımayı sevmiyorum o yüzden kolay hazirlanir listeler oluşturuyor yani önem veriyor ve işini hakkıyla en ala şeklinde yerine getiriyor. Ve en güzeli, Sizi kapıda güler yüzüyle enerjisi müthiş bir insan olarak karşılıyor. Daha çok yazacak sey var tuğçe hanım hakkında ama okumak yerine gidip danismanizi tavsiye ederim. ben kendisini kilo verdim bitti diye bırakmayı düşünmüyorum cunku böyle güzel insanları hayatımızdan çıkarmamak gerekir ???? …daha fazla

Gökhan beyle 3 aydir diyet yapiyoruz. Kendisini sosyal medyadan buldum. Paylasimlarini arini begendim ve Galatasarayda calismasi da benim ayri dikkatimi cekmisti. İlk 3 hafta spor yapmadan diyet yaptık bu süreçte toplam 4 kilo verdim. Sonrasında spora başladım geri kalan süreçte sporla birlikte 12 kilo daha verdim. Toplamda 81 de 65 e düştüm. Teşekkür ediyorum …daha fazla

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim Eliz Hanım'a. Birlikte yaklaşık 5 ay çalıştık. k. Sohbeti tatlı, güleryüzlü biri. Tiroid problemim dolayısıyla devam edemedim. Kişisel ilgisi çok iyiydi. Programı yapmadan önce kan tahlilleri yaptırıyor, bu tahlillerin sonuçları ve kişiyle ilgili tüm ayrıntıları değerlendirerek oluşturuyor programı. Yani kişiye özel hazırlıyor. Çok yoğun bir hocamız. Yapmasını istediğim tüm değişiklikleri dikkate aldı. Bir süre ara verdim tekrar gitmeyi düşünüyorum. …daha fazla

Dilan hanım oldukça başarılı, bilgili , sabırlı ve anlayışlı bir diyetisyen .. her zman neyi sevip sevmediğinizi ve yaşam şeklinizi sorup ona uygun güzel listeler hazırlayabiliyor ve rahatlıkla uygulayabiliyoruz. En sevdiğim yani da güler yüzlü oluşu:) sizi her daim enerjisi ile motive etmeyi başarabiliyor . Her konuda gönül rahatlığıyla danışanı olabilirsiniz :) ben cooookk memnunum iyi ki kendisini tanımışım diyorum …daha fazla

Merve Hanım cana yakın,enerjik,danışanlarıyla ilgilenen ve dediğini yaptıran bir diyetisyen.Tavsiye üzerine kilo vermek için gittim.Diyete uyduğumda kilo verebildim.Verilen listeler bana uygundu,kolaylıkla uygulayabildim.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Yakınlarıma da tavsiye ederim. …daha fazla

Hiçbir şeyden mahrum kalmadan sık yiyerek bana kilo verdiren Zeynep Hanım ile yollarım larım iyi ki kesişmiş. Mutlu ve motive bir şekilde diyet yaptığım bu dönem Zeynep Hanım ile çok keyifli geçti. Güleryüzü ve yüksek enerjisi ile hiç sıkılmadım. Ayrıca asistanı Merve Hanım’ın da nazik ve pozitif bir insan olması sayesinde her kontrolüm çok neşeli geçti. Bundan sonraki yaşantımda Zeynep Hanım sayesinde artık kilo verme ihtiyacı hissetmeyeceğimi düşünüyorum. Başarıları hep daim olsun. …daha fazla

Kendisi çok iyi bir insan.Her zaman destek oldu.Cevap vermeye çekinmeyen bir danışman.Tavsiye ışman.Tavsiye üzerine gittim.Kilo vermek için tercih ettim.Sonuç olumlu oldu.1 ay düzenli olarak gittim.1 ayda 5 kilo verdim. Sakinliği,anlayışı,karşısındakini dinlemesi, doğru yönlendirmesinden memnun kaldım.Seanslarıma kısa bir süre ara verdim ama tekrardan danışanı olacağım.Diyet sonunda enerjik ve pozitif oldum. …daha fazla

Hipotiroit ve pkos hastası biri olarak Fatma hanımla hiç zorlanmadan kilo verme sürecine ürecine girdim. Daha 2 haftada bile 5 kilo civarında azalma kaydettik. Kesinlikle çok başarılı listeler oluşturduğunu ve kişiye özel yönlendirmeler yaptığına inanıyorum. Kısa sürelerde bile harika sonuçlara kavuşturduğuna bizzat şahit olan biri olarak gitmek isteyenlere kesinlikle Fatma hanımı tavsiye ederim. …daha fazla

Ben Kübra hanıma fazla kilolarımdan rahatsız olduğum ve kilo vermeyi istediğim için in gittim ve hala da devam ediyorum şuan da 1.5 ay oldu çok memnunum aynı zaman da şeker hastasıyım ve şekerim 1.5 aydır oldukça dengeli, kilo vermekten ziyade sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğreniyorum ve tabi ki kiloda veriyorum gitmek isteyen herkese önerdiğim isim ben çok memnunum???? …daha fazla

Memnunum, İlgili alakalı güler yüzlü hocamız, vermiş olduğu programdan çok memnunum um devamlı acıkma ve kilo verme sorunuma çok şükür faydalı oldu sadece sporun yeterli etki etmediğini sağlıklı beslenmem ve aldığım programada önem vermem gerektiğini öğrendim teşekkürler …daha fazla

Çağrı beyi kızım için internet üzerinden araştırma yaparken yorumlar üzerinden ulaştık. aştık. Kızımın yaşından ötürü onu anlayabilecek bir kişi olması benim için en önemli şeydi. Çağrı beyde çok fazlasını bulduk. Kızım bir ağabey bende manevi bir oğlana sahip olduk. Güler yüzü ilgisi mükemmel ötesi. Kızım kendini sıkmadan istediği kilota ulaşmasına az kaldı. En önemlisi de Çağrı beye istediğimiz zaman ulaşıp sorularımızı sorabiliyor ve büyük bir içtenlikle cevap veriyor. Motive etmesi çok güzel. Kurallarla sıkmıyor. Kaçamak yapıldığında hemen yeni bir liste ile olayı çok güzel çözümlüyor. Her şey için çok teşekkür ederim Çağrı bey …daha fazla

Hızlı kilo vermek için tercih ettim.Diyet listesi çok çeşitliydi,uygularken zorlanmadım,kolay nmadım,kolay uygulanabilir bir listeydi.Ben birkaç diyetisyene daha gittim ama en memnun kaldığım Yusuf Bey oldu.Bir ayda 4 kilo verdim.Diyet sonrası psikolog olarak kendimi daha iyi hissediyorum.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Yakınlarıma da tavsiye ederim. …daha fazla

Ben çok kiloluydum ama Özge Hanım bana çok yardımcı oldu.Onun önerileriyle çok kilo lo verdim.Sağlığıma kavuştum.Ben bir kanser rahatsızlığı geçirmiştim.Buna rağmen onun önerileriyle hareketlerimde olumlu gelişmeler aldım.İyileştiğimi fark ettim.Uzun süreli bir süreç oldu ve sağlığımı bozmadan yaklaşık 20 kiloya yakın kilo verdim.Listelerim çok kolaydı.Sadece yemek önerileri değil, psikolojik olarak da sanki tedavi uyguluyor gibiydi. Mükemmel bir insan.Buradan ayrılsa da sağlığımı korumak amaçlı hala sosyal medya üzerinden görüşüyoruz kendisiyle.Şu an hizmet verdiği kurum için büyük bir şans.Keşke burdan gitmeseydi.Ben mutluyum kendisiyle tanışmış olmaktan. …daha fazla

Merhaba Bir çok kişi gibi bende bir türlü veremediğim kilolardan kurtulmak için başvurduğum Sernaz Hanım ile basladigim serüvenimde öncelikle verdiği olumlu motivasyon ve yaşam tarzıma dönüşen beslenme şekli ile kilo vermeye başladım. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Diyet ile zayıflamak yerine beslenme şeklinizi degistirerek kilo vermeyi düşünüyorsanız Sernaz Hanıma mutlaka danışın derim. …daha fazla

Yaptığım en doğru tercihlerimden biri. Hedefe doğru, birlikte yol almaya devam diyoruz. yoruz. Kendisine buradan da teşekkür etmek istiyor um. Sayesinde bir haftada 4 kg. yağdan gittiği için çok mutluyum. …daha fazla

Kolaylıkla her türlü konuda destek alabileceğiniz,sorunlarınıza her an cevap alabileciğiniz,takibini ileciğiniz,takibini iyi yapan,kişisel ve fiziki değişimlere göre programı sürekli güncel tutan ve değiştiren ve önerebileceğim bir danışmandır.Referansla gittim,sağlıklı yaşam için tercih ettim,süreçte olumlu sonuç aldım.Diyet sonunda sağlıksal olarak hayatım düzene girdi.Düşünen arkadaşlara öneriyorum. …daha fazla