Çankaya, Diyetisyen

Dilan hanım oldukça başarılı, bilgili , sabırlı ve anlayışlı bir diyetisyen .. her zman neyi sevip sevmediğinizi ve yaşam şeklinizi sorup ona uygun güzel listeler hazırlayabiliyor ve rahatlıkla uygulayabiliyoruz. En sevdiğim yani da güler yüzlü oluşu:) sizi her daim enerjisi ile motive etmeyi başarabiliyor . Her konuda gönül rahatlığıyla danışanı olabilirsiniz :) ben cooookk memnunum iyi ki kendisini tanımışım diyorum …daha fazla

Daha çok yeni başlamış olduğum halde Zeynep Hanım'ın sıcak ilgisi ve güleryüzü ile e bu süreci çok rahat geçireceğime inandım.Son derece bilgili ve işinde başarılı olduğu çok açık.Daha şimdiden kilolarımla vedalaşmaya başladım bile.Randevularımı dışında da ne zaman istersem arayıp ulaşabiliyorum.Özellikle Merve Hanım'ın da katkılarını belirtmeden geçemeyeceğim.Çok cana yakın ve o da çok güler yüzlü.Daha önceki yıllarda uyguladığım diyet programlarına zorla istemeyerek giderken şimdi koşarak geliyorum.Buradan çok mutlu bir şekilde çıkacağıma eminim.Belki de bundan sonra onları sadece ziyarete geleceğim.3 ayda 10 kilodan fazla verdim,verilen listeler bana uygundu.En önemlisi de aç kalmadan ve verdiği listeye uyarak hatta tok kalarak sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum.Onları çok seviyorum. Her şey için çok teşekkürler. …daha fazla

Gayet güleryüzlü ve danışanlarıyla ilgilenen bir diyetisyen.Kendisine teşekkür ederim.Diyete erim.Diyete başladıktan sonra beslenmem daha düzenli oldu,beslenme düzenimi oturtmaya çalıştı.Dönem dönem devam ettik kendisiyle. Bana uygun listeler hazırladı.Sıcakkanlı ve sevecen.Danışmandan daha yakın davrandı bana karşı her zaman.Sıkıntı yaşamadık. …daha fazla

Ben Kübra hanıma fazla kilolarımdan rahatsız olduğum ve kilo vermeyi istediğim için in gittim ve hala da devam ediyorum şuan da 1.5 ay oldu çok memnunum aynı zaman da şeker hastasıyım ve şekerim 1.5 aydır oldukça dengeli, kilo vermekten ziyade sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğreniyorum ve tabi ki kiloda veriyorum gitmek isteyen herkese önerdiğim isim ben çok memnunum???? …daha fazla

43 yaşında bir öğretmenim. Son 3 yıldır prolaktin, FSH ve tiroid hormonlarımda dalgalanmalar lgalanmalar oldu. Hormon sorunlarıyla birlikte 2019 yılı yaz aylarında hızlı bir şekilde kilo aldım. Araştırmalarım sonucu doktorlartakvimi. com'dan Çağnur Hoca'yı buldum. İyi ki de bulmuşum. Güler yüzlü ve pozitif enerjisinin yanında sadece kilo sorunumu değil yıllarca biriktirdiğim birçok sorunumu hallettim sayesinde. Onun sayesinde kronik uyku sorunum, sindirim sorunum düzene girdi. Yürüyüş yapmayı ilk defa onunla sevdim ve artık hayatımda hep egzersiz olacak. Haftalık görüşmelerimizde verdiği bunaltmayan, uygulanabilir diyet programıyla dengeli beslenmeyi öğrendim ve 2, 5 ayda yaklaşık 6 kilo verdim. Hayatım düzene girdi. Enerjik ve daha sağlıklıyım. Teşekkür ederim Çağnur hocam???? …daha fazla

Hayatım boyunca hep balık etli, tombiş denen biriydim. Bu belki tatlı birşeydi ama ma ben içten içe bir gün gelecek ve ben de zayıflayacağım, ben de başarabilirim diyordum kendime. Doğru anı, o kararlılığı ve motivasyonu bulamıyor bazen insan. Ama tartıda hiç olmadığım kadar yüksek bir kilo gördüm. Artık tamam vakti geldi dedim ve bu siteden Hande Hanımı buldum. Aradım ve hemen randevu verdi kendisi. Kan değerlerimi, vitamin mineral değerlerimi inceledi, önerilerde bulundu. Yaptığı vücut analiz ölçümü sonrası yağ oranımı, kas oranımı gördük. Bana bunlarla ilgili açıklamalar yaptı ve bu doğrultuda hedefimizi belirledik. Yanlışlarımı, onların doğrularını öğrendim. 4 ayda 14 kilo verdim. Sürdürülebilir bir diyet için gerçekten çok yardımcı oldu. Daha önce yemediğim hiç bir şeyi yemek zorunda kalmadım. Herşeyin bir alternatifi vardı. Kilo vermemin durduğu zamanlarda, diyetimde değişiklikler yaparak bu dönemleri atlatmamı sağladı. Sürekli ama gerçekten sürekli sorular sordum asla bıkmadı. Bu süreç boyunca diyet yapıyorum diye değil, sağlıklı besleniyorum diye düşündüm hep. Yani Hande Hanım sayesinde sağlıklı beslenmenin, yeterli ve dengeli beslenmenin ne olduğunu ve nasıl yapılabileceğini öğrendim. İlerleyen yaşlarda, vücudumuza yıllarca zarar verdikten sonra, sağlığımız bozulduktan sonra düzeltemeyeceğimiz şeyler var. O yüzden geç kalmadan sağlıklı beslenmeye önem vermeliyiz diye düşünüyorum. Ben bunu başardığım için çok mutluyum. Bu süreci Hande Hanım'la geçirdiğim için çok memnunum. İlgisi, bilgisi, güler yüzü ve kibarlığı için çok teşekkür ediyorum. "Nasıl bu kadar kilo verdin?" diyenlere ve "Çok aç kaldın değil mi?" diyenlere hayır diyerek Hande Hanım'ı adres gösteriyorum. Herkese de tavsiye ederim. …daha fazla

Funda hanıma yaklaşık 1 aydır gidiyorum ve sayesinde dengeli ve doğru miktarlarda beslenmeyi öğrendim. Öncesinde gıda intoleransım vardı bunun yanında bir de , binge ataklarım (aşırı yeme) oluyordu. İşin psikolojik boyutu da dahil olmak üzere sayesinde bu kısa sürede çok yol katettim. Her günü daha mutlu, enerjik ve sağlıklı hissederek geçiriyorum. Ataklarım geçti ve en güzeli işime daha iyi odaklanabilir hale geldim. Funda hanım çok ilgili, seans dışında da ilerişimde olup sorularınıza sabırla cevap veren ve aynı zamanda güler yüzlü ve pozitif bir doktor. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

Benim gibi her gece yatmadan önce diyete gireceğim diyen ertesi gün vazgeçen,yemek k yapmaktan nefret eden tembel birine bile 20 günde 4 kilodan fazla kilo verdiren şahane bir diyetisyen. İlgili,alakalı ve çok istekli. Ve her zaman danışanını takipte. Karşılıklı olarak motivasyonumuz çok yüksek. Motivasyon ve isteğin yanı sıra kişinin yaşam tarzına göre yaklaşması ve onu zorlamayacak listeler yazması bu işi daha da kolaylaştırıp zevkli hale getiriyor. Sayesinde diyet yapmanın aç kalmamak olduğunu öğrendim. Nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş. Hem çok kaliteli bir doktor hem de arkadaş kazandım. Bu süreçte kaybettiğim tek şey çok güzel şeyler yiyip, kaliteli beslenerek giden kilolarım oldu :) …daha fazla

Çok başarılı, hep güler yüzlü, pozitif, motive edici, iyi ki gelmişim. İyi ki. 1 aydır birlikte çalışıyoruz. Her hafta diyet listemi güncelliyor hiç sıkılmadan diyet yapabiliyorum. Danışmanlık almayı düşünen herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum .. …daha fazla

Güleryüzü, samimiyeti ve ictenligi, danışanlarına güven ve motivasyon veriyor. Her r zaman ilgili ve her konuda detaylı bilgi alabiliyorsunuz. …daha fazla

Seçil Hanım'a kilo vermek amacıyla bir diyet program hazırlaması için geldim.Kendisi isi çok ilgili bir diyetisyen.Her gün mutlaka arıyor, soruyor.Hergün fotoğraf atamadığım zaman mesajlar atıyor ve sürekli takip ediyor.Verdiği diyet çok başarılı.Seçil Hanım listeleri sizin hayatınıza göre şekillendiriyor.Kolaylıkla uygulayabileceğim, bütçe anlamında da, insanların ulaşamayacağı listeler hazırlamıyor.Kişiye özel listeler hazırlıyor.Benim 1 ayda 5 kilo kaybım oldu.Kas oranım da arttı.Sağlıklı yaşamın sürekli hayatımda olmasını istediğim için Seçil Hanım ile hala devam ediyorum. …daha fazla

Sizde Bilirsiniz Ki Yoğun Çalışma Şartları İnsanların Beslenme Düzenlerini ve Düzeylerini Aşıtı Derecede Etkiliyor. Aslında İlk Başlarda Aynı Anda Hem Sağlıklı Beslenip Hemde Tam Anlamıyla İşime Odaklanabilirimiyim Diye Düşünmedim Taki Sevgili Diyetisyenimle Karşılaşıncaya Kadar İşyerime uygun olarak beraber pratik çözümler Ürettil. EMİN OLUN HERKES ÇOK RAHATLIKLA YAPABİLİR. SADECE KENDİZE GÜVENİN VE DİYETİSYENİNİZİ İYİ SEÇİN. HER GEÇEN GÜN KENDİMİ DAHA DA SAĞLIKLI HİSSEDİYORUM. (Elmalı ????URTALAR YASAKLANMADIĞI İÇİN TEŞEKKÜRLER SENA HANIM :) …daha fazla

Fazla kilo aldığımı düşünerek tanıştığım Fatma hanımla 6 aylık sürüp bugün itibariyle iyle başka şehire taşınmam sebebiyle biten bir maceramız oldu. Bu macera süresince kendisiyle güldüm, sohbet ettim ve hafifledim! Kafamdaki o "kibrit kutusu kadar" diyen diyetisyen ve diyet yapma inancını silip atıp, beni düzenli ve sağlıklı beslenmeyle tanıştırdı; 15 kilo vererek ben de bu maceraya uyum sağladım. Tüm bu serüven ve her zamanki güler yüzünüz tatlılığınız için çok teşekkürler :) …daha fazla

Yaklaşık 2 aydır Ece Hanım’ın danışanıyım. Oldukça profesyonel, deneyimli ve samimi mi bir diyetisyen. Diyet listenizi mümkün olduğunca sizin de istekleriniz doğrultusunda düzenliyor, bu süreçte aklınıza takılan en ufak durumda ona ulaşmanız konusunda rahat hissetmenizi sağlıyor ki bu bence çok önemli. Sayesinde düzenli ve sağlıklı beslenme rutinini yeniden kazandım. Diyet ve beslenme konusunda merak ettiğim konularda da kendisinden oldukça işe yarar bilgiler öğrendim. Ece Hanım’la birlikte diyet sıkıcı bi süreç olmak çıkıp keyifli bi hale geldi. Hiç tereddüt etmeden Ece Hanım’ın danışanı olmanızı tavsiye ederim. …daha fazla

Burak Beyle birbuçuk ay önce tanıştım. Daha önce de çok diyet yapmış ve kilo vermiş iş biri olarak artık bir çıkmazda veremiyordum. Kendisi danışanıyla yakından ilgilenen, güler yüzlü ve özverili bir diyetisyen. Bu süreçte 6,5 kg verdim. Daha da vereceğim kilolarım var. Ben onunla başaracsğıma inanıyorum. İyiki tanımışım. …daha fazla

Menopozla birlikte 10 kilo kadar fazladan kilo aldım. Kolesterol ve karaciğer yağlanması lanması da ciddi boyutta idi. internette gezinirken tesadüfen Rabia hanıma ulaştım. Artık bu yaştan sonra sağlıklı kiloma erişebilme umudumu yitirmek üzereydim. Kendisini aradığımda Son derece ilgili ve gerçekçi bir yaklaşımla yardımcı olabileceğini söyledi. Şu anda bir aydır devam ediyorum. Her gittiğimde terapiye gitmiş gibi hissediyorum. Uzun uzun beni dinliyor ve benim yaşam biçimime uygun menüleri ayrıntılı bir biçimde titizlikle ayarlıyor. Zorlanmadan aç kalmadan kendimi hem zinde hissediyorum hem de keyifle zayıflıyorum. Herkes ne kadar iyi göründüğümü söylüyor. İdeal kiloma ulaşıncaya kadar yola devam... …daha fazla

Ayşe Hanım mükemmel bir diyetisyen.Diyetin yanında yaşam tarzımı daha çok düzene soktu.Zayıfladım. İntolerans testi yaptırdık ve onun büyük faydası oldu.Biraz uyamasam da 7 kilo kaybettim.Kendisi kişisel olarak da çok sempatik,canayakın,samimiyetle bütün derdinizi anlatabiliyorsunuz.Dinliyor ve çözüm üretiyor.Hatta işyerinize kadar gelip mutfakla bile görüşme sağlayıp talimat verebiliyor. …daha fazla

Ailemizin diyetisyeni oldu Merve hanım 3 kisi gidiyoruz ve cok memnunuz. Emziren bir anneyim verdiği listeler sayesinde hem çocuğum sütünü alıyor hem zayıflıyorum. Ilgisi guler yüzü zaten şahane... Ihtiyacı olanlara şiddetle tavsiyemdir. …daha fazla

Yağdan kilo verip kas oranımda hiç azalmadan inceldim.Beslenme düzenimi değiştirmeme eme yardımcı oldu. En tatlı taraflarından bir de bir şey yemek istersen hiç bir zaman hayır demiyor ama onu diğer öğünde veya günde dengeliyor. Sürekli seninle iletişim halinde. Sloganı keyiflehafile ve bunu bir şekilde başarıyor:) …daha fazla