Gölbaşı, Diyetisyen

„35 yaşındayım ve bu yasima kadar olmam gereken kilonun hep altindaydim. Sinem hanimdan yardim aldiktan sonra ideal k…iloma sağlıklı bir sekilde ulastim. Son derece kibar, saygılı ve ilgili bir danışman. Gonul rahatlığıyla teslim ediniz kendinizi :)” Daha fazla

„2020 gibi kötü geçen bir senede verdiğim en doğru kararların sonucudur Aysima Hoca. Polikistik over ve insülin diren…cime rağmen 2.5 ay gibi bir sürede 11,5 kilo vermemi sağlayarak hem kendimi zinde hem de sağlıklı hissetmemi sağlamıştır. İlgisi, alakası, hoş sohbeti, alanındaki bilgisi ile tamamen “kişiye özel” listeleri ile bir danışmandan fazlasıdır. İyi ki siz canım hocam” Daha fazla

„Nilhan Hanım'a bir referansla gelmiştik.Uyguladığı yöntemler gayet başarılıydı.Biz pandemi nedeniyle 6 ay devam edip… bırakmak durumunda kaldık.Pandemi sürecinde kızımızın da istekli hale gelmesi gerekiyordu verim alabilmemiz için ama çocuk danışan olduğu için biz onun istekli olduğu zamanda devam etmek istedik.Yine Nilhan Hanım'ın hazırladığı programla 5 kilo kaybımız oldu.Dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş olduk. Diyet listelerimiz çok güzeldi.Bulamadığımız yiyecekler konusun da bize alternatifler de sundu Nilhan Hanım.Kendisinin yaklaşımı ve pozitif enerjisi çok güzeldi.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederiz kendisini.” Daha fazla

„Danışman olarak 1.5 ay süre geçti. Tüm verilen diyetleri düzenli uyguluyorum. Kilo verme konusunda çok memnunum. Hoc…ama burdan teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Hayatımı değiştiren çok kıymetli bir diyetisyensiniz iyiki sizi tanıdım , diğer diyetisyenler gibi detoksculuk yapm…adan , sağlığımı sağlığınız kadar önemseyip bana diyet yapmayı değil beslenmeyi öğrettiğiniz ve hayatım boyunca sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdığınız için çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız” Daha fazla

„Aşırı kilom olmadığı halde sağlıklı bir beslenme düzenine ihtiyacım olduğu için gittim. 2 3 ayda yaklaşık 10 kilo ve…rdim. Hande hanım bu süreçte hem bilgisi hem de desteği ile çok yardımcı oldu. Beslenme ile ilgili sağlam alışkanlıklar kazanmam konusunda çok iyi yönlendirmelerde bulundu. Sıcakkanlı ve samimi birisi çok memnun kaldım. İlgi ve alakası da çok gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.” Daha fazla

„Ecem Hanım çok iyi bir diyetisyen, çok memnun kaldım. Bana baya yardımcı oldu.Ben referans olup ablama da önerdim Ec…em Hanım'ı.Bir daha ihtiyaç duyduğumda ilk gideceğim insan Ecem Hanım olacaktır.Ben diyete başlamadan önce kan değerlerim yerlerdeydi.Ecem Hanım'ın sağlıklı beslenme önerisiyle çok daha dinç oldum. Kan değerlerim olması gereken seviyelere çıktı. Çok halsiz hissediyordum,aç hissediyordum ama Ecem Hanım sayesinde sağlıklı beslenme ve tok gezmenin ne demek olduğunu anladım.3-4 ayda yaklaşık 6-7 kilo yağdan vermiştim ve benim için olması gereken standartlara ulaşmıştım.Ecem Hanım karşı tarafı dinliyor, danışanlarının ihtiyacına yönelik program oluşturması güzel, standart listeleri verip uygulamamızı istemiyor.Yüksek lisans zamanımda uyku düzenim çok kötüydü.Ecem Hanım o düzene ayak uydurdu. Sağlıklı beslenmeme devam etmemi sağlamıştı.En önemlisi de danışanlarını dinliyor olması çok iyiydi.” Daha fazla

„Kendisi harika bir danışman, istediği kiloya ulaştım. Çok keyifli, aç kalmadan Ayşegül Hanım'la kilolarınızı verebil…irsiniz.Ayşegül Hanım'a bir arkadaş vasıtasıyla ulaşmıştım.Başladıktan sonra kilo verdim ve verdiğim kiloları da almadım. Sağlığıma kavuştum.Kanser hastasıyım.O dönemde kemoterapi de alıyordum.Bağışıklık sistemim düşmeden kilo kaybım oldu.4 ayda 15 kilo kadar verdik.Her an ulaşılabilir olması ve listelerimizde istediğimiz zaman değişiklik yapması çok güzeldi.” Daha fazla

„İnsülin direncim vardı. Gereksiz yorgunluk ve unutkanlık problemleri yaşıyordum. Diyet ve spor yapmama rağmen kilo …veremiyordum. Diyetisyen Selvi Hanım sayesinde insülin direncim çözüldü” Daha fazla

„Ben tenis oynuyorum hobi olarak. Fatma Hanım ile de bu şekilde tanıştım. Spor yaparken yaşadığım enerjisiz kalmış hi…ssi ve bir süredir kilo kaybım olması sebebiyle çalışmak istedim. Kendimi ve vücudumu daha rahat hissediyorum. Kilo kaybım durdu ve enerjimi daha iyi hissetmeye başladım çok net olarak. Kendimi çok fazla yememeye şartlamış biriydim sanıyorum bu sebepten beslenmem yeterli değildi. Çalışmamızdan sonra da kendimi rahat hissedeceğim şekilde bir düzen oluşturup daha iyi bir beslendiğimi görebiliyorum. En rahatlatan özelliği benim beslenme isteğime göre bir yol çizdik ve bu yaklaşım benim için daha verimli oldu. Ayrıca kendisinin de spor yapıyor olması da benim için bir avantaj oldu. Neler olması gerektiği, nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda nokta atışı bir yönlendirme yaptı. Kesinlikle çevreme tavsiye ederim. Sadece klasik bir diyet olmadı ve bana özel ve direkt yaşantıma etki eden bir süreç içindeyiz. İlgisi ve yardımı için teşekkürlerimi sunuyorum.” Daha fazla

„Pandemi sürecini genel olarak evde geçirdim ve haliyle bu bana fazla kilolar olarak yansıdı. Kendisini sosyal medya …üzerinden buldum ve verilen hizmetten son derece memnunum. İstediğim kiloya adım adım yaklaşıyorum.” Daha fazla