İstanbul, Psikoloji

„Cok dogru bir tercihte bulundugumu dusunuyorum Pelin Hanimi secerek. Pelin hanimi nasil anlatsam, cok iyi birisi ve beni cok iyi anladigini dusunuyorum.Hic kibirli degil ve tek kelimelik cevaplar soylemiyor.Bana elinden gelenin en fazlasini yapiyor bunu gorebiliyor, hissedebiliyorum. Ben cok iyi bir psikolog oldugunu dusunuyorum Pelin Hanimin.Ben Pelin Hanim’a basvurdugumda cok fazla sorunum icin gittim ilk etapta. İki gune bir panik atak geciriyor ve ataklarin sıklığı ve seyri beni cok ciddi anlamda yoruyordu diyebilirim. Ataklarin sonunu muhakkak acilde bitiyordum. Bu durum beni okadar yorduki pelin hanimla bu sebepten oturu tanistik. Gercekten bu durumu atlatabilecegime zerre kadar inanmazken resmen suan aylardir atak gecirmiyorum. Aylardir kendimi daha iyi hissediyorum. Gelecekle ilgili bazi kaygilarim da vardi. Cok yogun derecede gelecek konusunda endiseli ve umitsizligim vardi. Ne yapacagimi bilememek beni cileden cikartabiliyorDu. Bu konudada pelin hanimin yardimi bana cok buyuk. Yolum buldum. Hem ataklarimi hemde gelecek kaygimi duzelttim. Saygilarimi sunuyorum Pelin Hanima.” …daha fazla

„Busra hanim ile yeme bozuklugu ve dikkat eksikligi sorunlari nedeniyle tedaviye basladim. Suanda 3 seans yaptik ve devam ediyoruz. Gunluk egzersizler ve calismalar veriyor ve bunlarin takibini sagliyor. Busra hanim gercekten cok samimi ve ozverili birsekilde ilgileniyor. Herkeze tavsiye ederim” …daha fazla

„Gayet ilgili ve iyi geçiyor görüşmeler.Belirttiğiniz sorundan daha çok sizin bile farkına varmadığınız sorunları ortaya çıkarıyor.İhtiyacınız olan çözümü konuşuyor.” …daha fazla

„Benim panik atak sorunum vardı. Kalabalık karşısında konuşamıyordum. Tek başıma yolculuk yapamıyordum. Yaşadığım sorunlar zamanla beni daha içe kapanık bir hale getirdi, hem de arkadaş çevremin azalmasına sebep oldu. Amcamın ısrarı üzerine psikolojik destek almaya karar verdim. Işıltan Beyle de bu vesileyle tanıştık. 10 aylık terapinin sonunda hem fobilerimden hem de panik ataktan tamamıyla kurtuldum. Keşke destek almak için bu kadar geç kalmamış olsaydım.” …daha fazla

„Çok ilgili,takibini çok sıkı yapan bir danışman kendisi.Problemlerimle alakalı bana çok iyi şekilde yardımcı oldu kendisi.Benimle çok iyi ilgilendi.Yakınlık oluştu aramızda.Beni danışan gibi değil de bir yakını gibi görüdüğü için teşekkür ederim kendisine.Beni çok motive etti.Ben bu rahatsızlığımın sadece kendim de olduğunu düşünüyordum ama bana özel bir durum olmadığını herkesin zaman zaman bu durumlardan geçtiğini empati kurarak çok güzel bir şekilde anlattı.Empati duygusu gelişmiş bir insan.Her defasında harika bir şekilde ayrıldım.Allah razı olsun kendisinden.Zaman zaman hala konuşuyoruz kendisiyle.Özverili ve çözüm odaklı olduğu için,oyalanmadığımız için hızlı sonuçlar almaya başladık.Çok samimi ve çok içtendi.Herşeyi hemen anlayabilen biri kendisi.Bu konuda rahatlatıcı etkisi oldu benim için.Anlatamadığım şeyleri anlayıp beni çok rahatlattı.” …daha fazla

„Eşimle ilk terapimizdi. Doktorumuz bizi sabırla dinledi ve durumumuzu bize açıklayarak analiz etti. Kendisi ile hasta-doktor güven bağını kurduğumuza inanıyoruz ikimizde. Baş etmekte zorlandığım bir duygu durumumu iyileştirmeme büyük yardımı olacağına inanıyorum. Terapimize kendisiyle devam etmeye kararlıyız. ” …daha fazla

„Ayşenur hanıma oğlumun okul korkusu için gitmiştik bunun yanında başka sikintilarda vardi.Acikcasi çok karamsardim bu kadar kısa sürede sonuç beklemiyodum.Esimle yaptığımız bir çok yanlışı düzelttik günlük yaşantımıza duzen geldi.Kendisine ne zaman mesaj atsam en kısa sürede bana dönüş yaptı işin açıkçası işimi çok kolaylaştırdı.Herkesten kolay elektrik almam Ayşenur hanım işini seven birisi okul korkusunu yendik şükür teşekkür ediyorum kendisine ” …daha fazla

„Gayet güzel bir terapi süreci geçirdim.Yaklaşık 7 seans aldım.Gerçekten hayatımla olumlu değişimler oldu,psikolojik olarak da çok güçlendim, sorunlarımın üstesinden gelmeyi öğrendim.Zaten tüm problemim buydu. Yoğun anksiyete sebebiyle başvurdum.Anksiyetemle ve sorunlarımla baş etmeyi öğrendim.” …daha fazla

„Pandemi sürecinden dolayı yaşadığım sıkıntıları çözmek için psikolog arayışım vardı. İşimi kaybederim kaygısı ve korkusu yüzünden uyuyamamaya başlamıştım. Saçlarım dökülmeye başlamıştı. Yaşadığım stres yüzünden çevreme karşı çok gergin ve sinirli davranıyordum. Virüs bulaşır ve hasta olurum korkusu yüzünden temizlik konusunda takıntılı hale gelmeye başlamıştım. Cansu hanım anlayışlı ve ilgili davranışı sayesinde yaşadıklarımın kötü etkilerini atlatmama ve onlarla nasıl baş edebileceğimi göstererek yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Kaygı yaşayan herkese kendisini tavsiye ediyorum.” …daha fazla

„Yurt disinda yasayan biri olarak yasadigim adaptasyon problemi bir cok sorunu beraberinde getirdi. Bunlari once kendim cozmeye calistim fakat yalnizlik ve yogun depresyon kurtulamadigim bir durum haline geldi. Cok yogun bir calisma tempom da var. Bunun yuku de cok agir geldi ve bunun uzerine arkadasim bana Yucel beyi tavsiye etti. Online terapi ya da yuz yuze terapi dusunmuyordum onceleri ama simdi iyi ki Yucel bey ile tanismisim diyorum. Aldigim terapiler sayesinde stres seviyem ciddi dususe gecti, daha olumlu ve umutla bakmaya basladim. Kendisi oldukca ilgilidir tavsiye ederim.” …daha fazla

„Asĺıhan Hanımla değişime 6 ay önce adım attık ve o kadar güzel ilerleme kaydediyoruz ki iyi ki karşılaşmışız.Empatik hastaları ile ilgili ayrıntıları unutmayan ve en önemlisi sizinle beraber anlattığınız anları yaşamaya çalışan işini severek yapa bir psikolog.Ben de doktor takvimindeki yorumlara dayanarak terapiye başladım ve hala devam ediyoruz.” …daha fazla

„Aynen sizler gibi okuduğum yorumlar ile Güldane hoca ile tanıştım.Çok fazla vakit kaybetmeden çözüm aradığım için ve eşimin desteği konusunda şanslı sayılırım.Ama en büyük şansımız Güldane hocaya denk gelmekti.Kulaktan dolma,küçüklüğümüzden bilinç altına yerleşen yanlış bilgiler ile daha nişanlılık döneminde korkularımın farkındaydım.Evlenince de işler istediğimiz gibi gitmeyince bir uzman arayışına girdim,sonuçta sevdiğim insanla evliydim ve mutluluğumuza engel olabilecek bu sorunu bir an önce çözmeliydim.1-2 aylık evliyken yaptığım araştırmalar ile kendisine ulaştım,Güldane Hoca ile daha ilk görüşmemizden çıkarken eşimle gülümsemelerimiz başladı.Problemimi o kadar iyi anlayan,disiplinli ve son derece tecrübeli bir terapiste denk gelmiştik ki Güldane hoca her hafta terapimizde bize hangi egzersizleri verecek diye biz de merak ediyor ve bize düşen görevleri yerine getiriyorduk.Hiç bir detayı atlamıyordu,terapimiz hem benim hem eşim için Güldane hocanın tatlı üslubuyla da olumlu ilerliyordu ve 1-2ayda vajinusmusu yenmeyi başarmıştım.Kendisiyle terapimiz bitince üzüldük diyebilirim .Ailemizden kimseye,hiçbir dostumuza anlatamayacağımız bu sorunumuzu bir abla gibi içtenlikle dinliyor ve detaylı anlatımlarıyla resmen uzmanlığını konuşturuyordu.Zaten kendisiyle açık bir şekilde sorunlarınızı paylaştığınızda daha 1-2 terapide ne kadar tecrübeli bir terapist olduğunu farkediyorsunuz.Tabiki biz de bize düşen görevleri yaptık sonuçta onun desteği ve bizim çözüm isteğimiz ayrı düşünlemez.Sorunu çözdük ve şu an çok çok mutluyuz.Sizin de böyle bir probleminiz varsa çözebileceğinize inanın ve asla ertelemeyin.İnanın doğru adrese denk geldiğinizde bu sorunu çözmemek imkansız.İyi ki çok vakit kaybetmeden hocamıza ulaşabilmişiz. Sevgiler,” …daha fazla

„Uzun zamandır hem çift hem de bireysel olarak terapilerimize devam etmekteyiz. Mikail beyin seans sürelerinde göstermiş olduğu hassasiyeti ve zaman kısıtlamasının olmayışı, sorunların çözülmesine yönelik vermiş olduğu örneklemeleri ve özellikle ilk seanslarda paylaştığımız en ince detayları bile hatırlaması bizi son derece memnun ediyor. İnsanın kendisiyle yüzleşmesi adına yapmış olduğu yorumları ve samimi yaklaşımı memnuniyetimizin daha da artmasına neden oluyor. Bu süreçlerin zorlu ve uzun olduğunun bilincinde bireyler olarak kendisiyle yol almaktan son derece mutluyuz. Biz de terapist arayış sürecimizde buradaki yorumlar üzerinden yola çıkarak kendisine ulaştığımız için sizlere de ışık olur düşüncesiyle bu yorumumuzu sizinle paylaşmak istedik. Hepimize şifa olması dileğiyle..” …daha fazla

„Kendisine bir referans aracılığıyla ulaştım. İlk kez bir psikoloğa gidiyordum ve bu sebepten başlangıçta sürecin nasıl işleyeceğine dair kaygılarım vardı. Bunu kendisine de yeri geldiğinde belirttim ve bunun normal olduğunu belirterek, zamanla bu kaygımın durulduğunu fark ettim. Mesut Bey, şemalarımın farkına varmamda ve bunların değişmesinde, hem önerdiği kitaplar ile hem izlediği yol ile desteği oldukça fazladır. EMDR terapisi ile bana endişe, suçluluk, yas gibi rahatsızlık veren semptomlarımın azaldığını gözlemledim. Yeri geldi hayatımda, bende terapistimin nerede olduğunu sorguladığım zamanlar oldu. Terapi sürecinde kendisi benimle ile birlikte yanımda veya uzakta yol aldı diyemiyorum. Yerini konumlandıramadığım fakat oldukça insani bir yerde benim ile bu yolda eşlik etti. Terapiden önce ve sonrası adına sanırım diyebileceğim büyük farklılıklardan biri de 'an'da kalıyor ve yaşadığımı hissediyor oluşumdur. Kendime dair aldığım bu yolda düğümlenmiş olunan noktaları çözerek ve bunlar arasında birbirleriyle bağlantılar kurmak, anlamak, baş etmek sürecin güzel dönütleri arasında olsa gerek. Benim için oldukça değerli ve anlamlı bir süreçti. Kendisine buradan tekrardan teşekkürlerimi iletmek isterim.” …daha fazla

„Yonca Hanım ile görüşmelerimiz gayet olumlu ve güzel ilerliyor, çok memnunum kendisinden. İçinde bulunduğumuz hayat gerek sosyal ve gerek ailevi ilişkiler konusunda bizi yorabiliyor, bu anlamda desteğini almak istemiştim. Yaklaşık 4 yıldır danışanıyım. Bu sürede hayata daha olumlu bakmamı sağladı. Yonca Hanım dürüst ve açıksözlü bir danışman. Karşılıklı olarak biribirimiz çok iyi anladığımızı düşünüyorum. Seanslarımız sık olmasa da düzenli olarak devam ediyor.” …daha fazla

„Neslihan hanım ile daha önce affetme üzerine emdr yaptık olumlu sonuç alınca başımın belası olan kilolarım üzerine emdr yaptık. tam 20 yıldır kilo sorunum vardi. Diyet listesini uygulamakta zorlanıyordum. Diyetisyen eşliğinde Neslihan hanımla çalışmalara başladık. duygusal yeme değilmiş irade zayıflığı olduğunu tespit etti. Emdr sonucunda diyet listelerine harfiyen uymak o kadar kolay olduki bir kere bile kaçamak yapmadım tamamen sağlıklı beslendim. şeker hastasıyım. hipoglisemi rahatsızlığım var. şekerim düşünce yeme krizlerine giriyordum. şimdi hep sağlıklı beslendigim için şekerim ayni ayarda kalıyor. yeme krizine girmiyorum. beynimde ne oldu bilmiyorum yasak psikolojisinden kurtuldum. sürekli yemek düşünmüyorum.acikinca diyet listedeki kadar yiyorum. doymadım diye bir şey olmuyor. şimdiden 4 kilo verdim. kaldı 2 kilo. çok fazlalığı olan biri değilim 6 kilo ama vermek çok zor geliyordu. diyet psikolosinde olmadan kilo vermek çok güzel bir şey. benim gibi her yolu denediniz ve olmadıysa mutlaka emdr deneyin derim. her şey beyinde bitiyor bundan artık çok eminim Neslihan hanım çok tatlı biri. sizin sorununuz çözülmeden bırakmıyor kesinlikle. artık beyin bunu cozmüşmü emin olmadan bitirmiyor. Göbek bölgem için bir kaç ödev verdi bir haftada göbeğim düzleşmeye başladı. İyi ki varsınız Neslihan hanım sizi çok seviyorum” …daha fazla

„Zorlu gecen 3 senenin ardindan kendisiyle görüsmeye başlamıstım. Korkularim devam ediyordu daha ilk görüşmeden ceren hanım yüzümün gülmesini umudumun yeniden yeşermesini sagladi. Kısa gibi görünen 3 ayda uzun yol katettigimizi görüyorum şimdi. Korkularimi onun bilgisi ile kucaklamami sagladi, her seans ayrı bir ders oldu benim için. En önemliside kendimi bulmamı, tanımamı sağladı hayatimda hep olmasini istedigim bir rehberim oldu” …daha fazla