Şişli, Psikoloji

Kendisine bir referans aracılığıyla ulaştım. İlk kez bir psikoloğa gidiyordum ve bu sebepten başlangıçta sürecin nasıl işleyeceğine dair kaygılarım vardı. Bunu kendisine de yeri geldiğinde belirttim ve bunun normal olduğunu belirterek, zamanla bu kaygımın durulduğunu fark ettim. Mesut Bey, şemalarımın farkına varmamda ve bunların değişmesinde, hem önerdiği kitaplar ile hem izlediği yol ile desteği oldukça fazladır. EMDR terapisi ile bana endişe, suçluluk, yas gibi rahatsızlık veren semptomlarımın azaldığını gözlemledim. Yeri geldi hayatımda, bende terapistimin nerede olduğunu sorguladığım zamanlar oldu. Terapi sürecinde kendisi benimle ile birlikte yanımda veya uzakta yol aldı diyemiyorum. Yerini konumlandıramadığım fakat oldukça insani bir yerde benim ile bu yolda eşlik etti. Terapiden önce ve sonrası adına sanırım diyebileceğim büyük farklılıklardan biri de 'an'da kalıyor ve yaşadığımı hissediyor oluşumdur. Kendime dair aldığım bu yolda düğümlenmiş olunan noktaları çözerek ve bunlar arasında birbirleriyle bağlantılar kurmak, anlamak, baş etmek sürecin güzel dönütleri arasında olsa gerek. Benim için oldukça değerli ve anlamlı bir süreçti. Kendisine buradan tekrardan teşekkürlerimi iletmek isterim. …daha fazla

Daha önce farklı doktorlarla sosyal fobi konusunda görüşmeler gerçekleştirdiğim için çin Hakan Bey'in alanında daha yetkin bir doktor olduğunu kesinlikle söyleyebilirim. Gerek doğru soruları soruyor oluşu gerekse de yönlendirmeleri ile sorunumu fark etmemi ve bunu daha doğru şekilde ifade etmemi sağlıyor. Uygulama kısmı olan EMDR yönteminde de gene olayları hatırlatacak yönlendirmeleri yaparak iyi bir şekilde konsantire olmama yardım ediyor. Dolayısıyla kendisinin alanında çok iyi bir uzman olduğunu ve görüşmeler neticesinde iyi bir ilerleme kat ettiğimizi söylemek isterim. …daha fazla

Sevgili Birgül Hanım la tanıştığımda ayağına taş bağlanıp kuyuya atılmış gibiydim.. .. Merhabalarr 28 yaşındayım bu zaman kadar 11 yaşlarından itibaren sorunları olan biriydim. Ailem, daha çok babam tarafından hem fiziksel hem pskolojik şiddete mağruz kaldım. Çocukluk yaşamanın nasıl bir duygu olduğunu bilmeden büyüdüm. Defalarca intihara teşebbüs ettim. Ağır depresanlarla tedaviler gördüm. Herşeye rağmen lisede başarılı bir öğrenciydim ama yaşadığım sürecin zorluğu yüZünden evliliği kaçış saydım. Okulumu bitiremeden 18 yaşında evlenip 19 yaşımda daha kendi sağlığım yokken birde dünyaya bir evlat getirdim. Tabii bu kaçışın başka bi batağa soktuğunu aynı şeyleri yaşamaya başladığımda anladım. 3 yıl sonunda ondan da kaçtım. Zor bela bir ev tutup aylarca tek başıma ağır depresyon geçirdim. Sonunda yine canıma kıydım. Ama bu defa yanımda olacak hiçbir kimse arkadaş bile yoktu. Toparlanmalıyım diyerek işe girdim. Burda güzel başarılar elde ettim. Arkadaşlıklarım oldu. Herşey güzel gidiyor gibi kötü şeyler geride kaldı desemde hala çocuk yaşta olup kimsesiz olmanın yanı sıra oğlumdan ayrı olmak çok çok zordu. Ailemin oğlumun yanına dönmek Zorunda kaldım. Geçti dediğim herşey daha büyük hortlamaya başladı. Babam değişmemişti. Oğlum için bir süre katlanabildim. Atlattığımı düşündüğüm sinirim öfke patlamalarım daha şiddetli olmaya başladı. ve o süreçte hiçte bana uygun olmayan biriyle tanıştım. Tekrar kaçış görüp 2.hatayı yaptığımın farkında bile değildim. Aslına bakarsanız bu zamana kadar hayat bana hiç adil davranmamıştı zor durumlardı. Ama bu defa yaptığım hata babamada , eski eşimede bedeldi. Bunu farketmeye başladığımda artık geçti. Hem kendine hem maddeye bağımlı hale getirilmiştim. Büttüünn bunları yaşayan ben kötü biri yada aptal biride değildim. Ama ruh sağlığım hiçbi zamn normal olmadığı için yanlışlar hatalar bana normalleşmişti. Beni yaşama bağlayan tek şey oğlumdu. Ama bu döngüden çıkmamda hem şartlar hem düşüncelerimde imkansızdı. Hayat benim için bittimi derken tekrar tedavi görmeye zorladım kendimi. Doktor araştırırken sürekli yaşadıklarımı değiştirememkii gitsem ne değişicekki diyerek bırakmıştım aylarca cesaret edemedim. Sonra Birgül Hanım ın sayfasındaki yorumlar beni çok etkiledi. Evden dışarı çıkıp bir kliniğe gitmek bile özgüven istiyordu. Ama aradım ve gittim. İşte benim gerçekliğim ozman başladı ???????? Hayatımı anlatmam gerçekten saatler sürdü. Beni sıkılmadan tüm samimi ilgisiyle dinledii. Önce neyi neden yaşadığımın farkındalığına ulaştım. Sonra yaşadıklarımı unutamam ki deyişimin ne kadar bilgisiz ve çaresizce olduğunu farkettim. Hayat bana adil olmasada kendime adil davranmam gerektiğini öğrenmeye, kendime değer vermeye başladım. Gece uykusuzluklarım bitti. Kendimin bile korktuğu ani çıkışlarım, öfke nöbetlerim huzursuzluklarım bittii???? 4 yıllık madde bağımlılığımdan kurtuldum????Kendimi, yaşadıklarımı ve yaşatılanları affetmeyi öğrendim. Hayatın o kadar da anlamsız olmadığını görmeye başladım. Babamın evine döndüm. Tabikii o değişmemişti ama benim sakinliğim, kendime verdiğim değer, çizdiğim sınırlar, değişen bakış açımla artık babam bana zarar vermek istediği her an kendine zarar vermeye başladı. Bu döngüyü kırabildiğimi görmek, geçmişimden özgürleşmek bunların hepsi ama hepsi yazamadığım birçook değişimimi Birgül Hanıma borçluyumm.☺️ Bunca kilitlenmiş sorunları 5 ay her hafta giderek ve ilaç kullanmadan çözdük birlikte. Demiştim ya burdaki okuduğum yazılar etkiledi beni diye, işte buyüzden benmde hikayem örnek olmalı ve burda olmalı. İnanın yaşadığım kötü tecrübeler ve Birgül Hanımla yaşadığım mucize dönüşümlerin çok küçük bi kısmını yazabildim. Tabi onunla sürecim bitmedi tedavime devam ediyorum. Hala ilk günki gibi karşılanıyor dinleniyorum. Bu kadar kısa sürede başarmamı sağladığı için ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu süreçte inanılmaz bi şekilde Sosyalleştim insanlarla sağlıklı ilişkiler içindeyim. Birkaç arkadaşım zorlu süreçleri olmamasına rağmen daha kaliteli bir yaşam için kendisine gidiyorlar. Ben bunu okuyanlara bir şey söylemek istiyorum. Her ne yaşarsak yaşayalım imkansız diye birşey yok. İhtiyacımız olan güce sahibiz. Biz eşsiziz. Zor gördüğümüz herşeyi kolaylaştırabiliriz. İnanalım ve seçimlerimizi doğru yapalım.???? Birgül Hanım sizi çoook seviyorum????????. En güzel cesaretim size gelmektii. İyiki varsın. Rabbime şükür , size çok teşşekkür ederimm???????????????????? …daha fazla

Bir yakınımın tavsiyesi ile gittim.Kendisi de Melike Hanım'ı tanıyordu. Yaklaşık 2-3 yıl oldu gideli.İlk gittiğimde yaşadığım bazı sıkıntılar vardı.Bunları Melike Hanım ile atlattık.Şimdi de geçmişe yönelik bazı atlatmam gereken durumları beraber hallediyoruz. Gayet memnunum Melike Hanım'dan.Sadece dinlemiyor. Farklı yöntemlerle kendi içimde çözüm bulmamı sağlıyor. Farklı yöntemler sunuyor. Sizi yönlendirmiyor çözümü kendi içinizde bulmanızı sağlıyor. Beni de tanıdığı için rahat yapıyor bunu. Sıcak ve verimli biri kendisi. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Meltem Hanım'a panik atak şikayetiyle başvurmuştum. Daha önce çok fazla doktor gezdim zdim ve çok fazla ilaç kullandım. Fakat bir sonuç alamamıştım. Şu an birçok şikayetim geçti.Kendisinin yaklaşımı,bana güven vermesi tedaviye sonuç vermemi kolaylaştırdı. Vermiş olduğu uygulamaları beğeniyorum. Kendisinden memnunum. Kendisine çok teşekkür ederim. …daha fazla

Cansu hanıma bu site ile ulaştım. Kendisi gerçekten işini severek yapan çok ilgili i bir uzaman. Benim problemim yaşadığım kötü bir olay sonucu, kendi içimde aşamadığım problemlerim, kendimi çaresiz hissetmemdi. Cansu hanımla tanıştım ve hayatıma yaşadığım problemlerime başka pencelererden bakmayı öğrendim. İçerisinde bulunduğum düşüncelerimi değiştirmeye başladım. Cansu hanımın desteği yol alabilmemde çok büyük bir payı vardır. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Ve onu tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum. …daha fazla

Kendisi ile 3.5 yildir terapilerime devam ediyorum ve hayatimin geri kalaninda da devam etmeyi dusunuyorum. Kendimi kesfetmemde , icimdeki potansiyeli farkedip ortaya cikarmama yardimci olan ve yapabilecegime benden daha fazla inanci olan muhtesem insan. Tanidigim,bildigim,gordugum, idolum olan kisi umarim meslegimi en az onun kadar tutku , incelikle ve askla yapabilirim …daha fazla

Orhan bey ile tanışmadan önce sorunları bukadar rahat çözümleyebileceğimi biri bana na söyleseydi ona sadece gülerdim. Benimle dalgamı geçiyorsun diye ama şimdi hayatımda çözemeyeceğim sorun yok diyebilecek duruma geldim diyebilirim. Biz eşimle ilişki terapisi olarak başladığımız gün boşanmanın eşiğindeydik ve çok uzun sayılmayacak bir süre içinde çok iyi bir duruma geldik. İkinci baharımızı yaşamak için ufak adımlarla ilerlememizi sağlayan ve son adımlarımıza yaklaştığımıza inandığım bu yolun yol göstericisi ve rehberi olan Orhan bey’e sonsuz teşekkürler.... Eğer sizlerinde çözemediğiniz sorunlarınız ve içinden çıkamadığınız durumlarınız var ise hiç beklemeyin hemen Orhan bey’in kapısını çalın ve hayatın tadını çıkararak yaşamınıza devam edin.. …daha fazla

Eren beyle bir aylık bir terapi sürecimiz oldu.Bu sürede gösterdiği samimiyet ve objektiflikle çok kısa sürede hızlı ve sağlam bir ilerleme kaydederek,benim ve eşimin evlilikte kaçırdığımız terazi dengemizi yeniden dengeye getirdiği için çok teşekkür ederiz.....İyi ki sizi tanıdık..... …daha fazla

İnsanlara hayır diyemediğim, tükendiğimi hissettiğim, yoğun huzursuzluk yaşadığım bir dönemde tanıştık Necla Hanım'la. Beni ilgi ve anlayışla dinledi. İçten bir bağ kuruyor ve güven veriyor.Şuan düzenli olarak terapilerime devam ediyorum. İçim rahat,ferah ve huzurluyum. Destek almayı düşününenler için gitmelerini rahatlıkla önerebileceğim bir psikolog. …daha fazla

Merhabalar, evlilik içerisinde şiddete maruz kalmış bir kadınım. Ve bir çocuğum var ar ergenlik döneminde. Evlilik süresince ben bir şekilde yaşadıklarımla baş edebilsem de çocuğum bu yaşananlarla baş edemedi. İçine kapanık ve hırçın birine dönüştü ve bu endişelerle bir psikolog arayışına girdim. Doktor takvimindeki yorumlar ve araştırmalarımla Pelin hanıma gitmeye karar verdik. Pelin hanım sıcak sabırlı ve içten tutumu sayesinde şimdi çocuğumla artık iletişim kurabiliyorum. Ne desem azdır. Bir anne olarak en büyük kaygım çocuğumu kaybetmekti. Kendisi bize tekrar kızımı geri kazandırdı. Çok teşekkür ederim destekleri için kendilerine. …daha fazla

İnternet üzerinden kendisine ulaşmıştım.Daha sonra ismini araştırdığımda tecrübesi i ve bilgi birikimi hoşuma gitmişti.Her seansımız başarılı geçti.Her seanstan sonra bir ileriyi gördüğümü, uzun yol katederek güzel şeyler başardığımı gördüm.Yaklaşımı çok iyiydi,iyi bir dinleyici.Çok iyi bir yaklaşımı vardı ve iyi bir dinleyici olması sebebiyle ben daha rahat, daha güvende hissedip daha şeffaf olabiliyordum.Şu an için devam etmiyoruz, şu ana kadarki desteği benim için yeterli oldu.Danışmak isteyen kişilere tavsiye ederim. …daha fazla

Derya Hanım'dan çok memnunum, çok ilgili vegüleryüzlü.Her zaman arayabiliyorsunuz.Size .Size arkadaş gibi destek oluyor,anlayışlı,işini severek yaptığı çok belli.İşini maddi anlamda değil de işi olduğu için yapıyor.Bana psikiyatrist önerdi ve gittim, her şey daha güzel oldu.Allah razı olsun, çok memnunum ve devam ediyorum.Kendisini doktortakvimi.com'dan buldum ve gittim.Çok güleryüzlü,gelene çok hoşgörülü davranıyor,çok ilgili olduğu için daha çok gitmek istiyorsunuz.Her şeyinizi anlatabiliyorsunuz, anlatırken tepki göstermiyor ve siz de daha çok anlatmak istiyorsunuz.Bu özelliğini seviyorum.Seanslardan memnun kaldım.Tedavi sürecimiz daha yeni başladı, daha da gideceğim. …daha fazla

Kendisi bana çok yardımcı oldu.Kendimi daha cesaretli hissettim.Sorunlarım konusunda nda aksiyon almaya başladım.Onları da eyleme geçirmeye başladım.Bana tavsiyeler verdi.Kendisine internetten araştırmalarım sonucunda gittim.Fatma Hanım çok sıcakkanlı ve yardımsever.Onun yanında hiç kötü hissetmedim,çok rahat bir şekilde kendimi ifade edebildim.Seanslardan memnun kaldım ve desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum. …daha fazla

Çok memnun kaldım kendisinden. Gayet rahatlatıcıydı, hoşuma gitmişti.Birer saatlik k görüşmelerimiz olmuştu. Her şey pozitifti, çok da etkili oldu.Moralimin bozuk olduğu, iş ve özel hayatımla ilgili sıkıntılarım vardı. Rahatlamak maksadıyla gittim. 3-4 seans aldım. Baya iyi geldi. Üzerimde pozitif bir etkisi oldu Gayet açıklayıcı, dinleyici, yargılamayan, önerilerde bulunan biriydi. Ses tonu zaten çok dinlendirici. Bu da çok önemliydi. Gerek mimikleri, beden dili ile ben gayet memnun kaldım. Negatif ifadesi olmayan, pozitif ifadeli biri.Kesinlikle tavsiye ederim.Birkaç arkadaşıma da önerdim kendisini. …daha fazla

Benliğimi, olmak istediğim yeri ve yaşam amacımı bulma çabası içerisinde çaldığım bu kapıdan 6 seans sonra daha özgür, daha güçlü, kendime olan inancım yükselmiş ve hayata karşı daha dik bir duruşla çıktım. Her şey için çok teşekkür ederim. B. B. …daha fazla

Nur eda hanıma kardeşimle yaşadığım düşünce farklılıkları ve bana yaşattığı sıkıntılar tılar için gittim çok şükürki kendisi bana bazı şeylerin farkına varmami sagladı görüp bildigim kabullenmek istemediğim şeyleri fark ettirdi kendisinin sayesinde farkındalık yaşadım kendisine çok teşekkür ediyorum hayata mutlu bakarsanız mutlu şeyler gelip sizi buluyor …daha fazla

Ecem hanım sayesinde özgüvenim cok yükseldi.. annemin kendine bagımlı yetiştirmesinden inden dolayı annemi kaybettikten sonra surekli danısacak birini istıyordum hayatımda taki ecem hanım hayatıma girene kadar bana kendi kararlarımı kendi fikirlerimi uygulamamı ögretti.. baskasına bagımlı degilde kendime güveni kazandım onun sayesinde. …daha fazla

Alara hanım ile 5 seanstir işin içinden cikamadigim 2 problem üzerine çalışıyoruz.herşey .herşey için kendisine teşekkür ediyorum. …daha fazla

Uzun zamandır içinden çıkamadığım bir takım problemlerim vardı. Sevgilimden yeni ayrılmıştım ve depresyondaydım. Kafamdan bir türlü atamıyorum onu ve bu durum takıntı haline gelmişti benim için, sürekli ne yaptığını merak ediyor ve bu düşünce ile başedemiyordum. Arkadaşlarım bu durumda bir yardım almam gerektiğini söylediler. Benim için hiç gerekli değildi çünkü destek almaktan çok eski sevgilimin ne yaptığını öğrendiğimde rahatlıyordum. Daha sonrasında bu durumun sosyal hayatımı etkilemeye başlamasından sonra denemek istedim. Şuan hala terapiye devam etmekteyim. Kendime ve yaşadıklarıma karşı bakış açım oldukça değişti. …daha fazla