Şişli, Psikoloji

„Online olarak terapiye basladık.Kendisini doktor takvimi sayesinde bulmuştum. Su an her sey iyi gidiyor, hamilelik s…onrasi donemde zorlanmistim su an uzerinden gecmesine ragmen atlatamadigimi düşünüyorum o nedenle başvurdum kendisi bu konularda çalismalari olan bir psikolog olduğu icin daha iyi hissediyorum. Samimiyeti ve güler yüzü iyi geliyor, bazi tespitleri soylemese de benim soylememe yardımcı oluyor, etkileniyorum. Online olmasi beni daha rahat hissettiriyor tavsiye ederim hem Nisa Hanım'ı hem de online terapiyi.” Daha fazla

„Hayatımda yolunda gitmeyen ve beni oldukça zor durumda bırakan bazı sorunlarım vardı. Bir terapist arayaşına girdim …iyi bi terapist bulmak oldukça zahmetli bir iş benim derdimi gerçekten anlayabilir mi acaba yeterli bir deneyimi var mı vs sorulara cevap bulmak epeyce zamanımı aldı. İlkim hocamıda bu sancılı arayış sürecinde buldum. 3 aydır düzenli gidiyorum her hafta kendimle ilgili yeni şeyler öğreniyorum. Cinsel terapilerin uzun soluklu olduğunu duymuştum ama şimdiden bile kendimde ki değişiklikleri farkediyorum. İlkim hocam işine hakim, dikaktli, samimi ama aynı zamanda ciddiyetini koruyan çok iyi bir terapist. Danışanını iyi takip eden güvenilir birisi hocam iyiki varsınız, iyiki yollarımız kesişti Anez danışmanlığa da bünyesinde İlkim Hocam gibi bir terapistle çalıştığı için teşekkür ederim.” Daha fazla

„2. görüşmem her şekilde yardımcı olması bi abi gibi çözüm bulmaya çalışması benim daraldığım konularda yol gösterici… olması yani hayat bi umuttur ya o umudu yakalamaya çalışabileceğim bunaltıya girdiğimde görüştüğümde kendimi iyi hissetmemi sağlayan çok iyi bir insan ve iyi bir uzman yüzyüze görüşeceğim bundan sonra çok teşekkür ederim.İyiki varsınız..” Daha fazla

„Ekrem beyi doktor takviminden buldum. Depresyon şikayeti ile kendisinden randevu aldım. Altı seans oldu. Keşke daha …önceden terapi alsaymışım dedim kendi kendime. Çok şey değişti. Daha iyi hissediyorum kendimi. Nefes almaya başladım. Yataktan çıkamıyordum. Düzenli spor yapmaya başladım. Ekrem bey çok destekleyici ve güven veren bir psikolog. Kendisini tanıdığıma ve bu sürece başladığıma oldukça mutluyum. Artık gelecekten umutluyum.” Daha fazla

„Senelerdir yoğun bir şekilde yaşadığım Kaygı Bozukluğumu Hakan beyin terapisi, önerileri ve Emdr tedavisi ile fark e…dilir bir şekilde azaldığını gördüm ve bana bu hastalığı yeneceğim inancını oluşturdu.Kısa bir sürede yapmaktan çekindiğim kaygı duyduğum bir çok olayı yapabilir hale geldim tedavinin devamlılığı ile eski hayatıma geri dönebileceğime eminim. Kendisine teşekkür ederim iyi bir Psikolog her şeyden önce iyi bir insan.” Daha fazla

„Cift terapisi amaciyla basladigimiz terapi surecimizde umut vadeden gelismeler yasiyoruz. Esim ile kendimizi ve birb…irimiz anlama konusunda yol katettik. Yolumuz daha uzun. Yalnizca endiselenenler icin yazmak istedim; ‘her sey kontrol altinda doktorunuza guvenin ‘ tesekkurler.” Daha fazla

„Tuğba Hanım'la tanışmadan evvel, mesleğinin ahlaki kaidelerine uymayan, danışanına da hiç saygı duymayan ve kendind…e olanı, danışanından uzak tutmayı beceremeyen bir terapistle çalşmam nedeniyle doğrusu bu ya, terapi uygulamasına karşı ön yargılıydım. Tuğba Hanım'la tanıştıktan ve birbirimizi tanımaya başladıktan sonra iyi ki ön yargıma rağmen terapiye son bir şans vermişim diyorum! Zira, eğer son bir şans vermeseydim terapiye, Tuğba Hanım gibi kıymetli bir terapisti tanıyamayacak ve onun hayatıma kattığı ve kendimi daha iyi idrak etmemi sağlayacak mühim katkılarından mahrum kalacaktım... Kendisinin, danışanıyla kurduğu ilişki o kadar kuvvetli ki! Kendinizi Tuğba Hanım'ın karşısında sizin için en sıkıntılı, ayıp, stresli, dertli, kederli şeyleri anlatırken bile o kadar muhafazalı hissediyorsunuz ki... Evet, belki o anda sizin için, o anki duygu durumunuza göre üzerinize şiddetli yağmur yağıyor; ama Tuğba Hanım, sizinle kurduğu güçlü ilişki sayesinde üzerinize öylesine kuvvetli bir çatı kuruyor ki şiddetli yağmur damlalarının size ilişmesi şöyle dursun, oradan su bile sızmıyor! Hal böyle olunca, siz de kendinizi güven içinde anlatır halde buluyorsunuz. Siz anlattıkça ve kendisinin dinleyene huzur veren sedasını işittikçe iyileşmeye doğru ilerlediğinizi hissediyorsunuz. Ve, yeniden güven içinde anlatmaya başlıyorsunuz... Anlatıyorsunuz, güveniyorsunuz; çünkü biliyorsunuz ki, karşınızda sizi ilgiyle dinleyen ve size tamamiyle kendiniz olma özgürlüğünü veren dünya tatlısı bir terapist var.” Daha fazla

„Hayatımda yaşadığım çoğu kararsızlığı sanırım Ülfet hanımla aşacağım. Onun gibi bir hocaya denk geldiğim için çok şa…nslıyım. Henüz ilk randevuydu ama yinede kendimi daha iyi hissediyorum.” Daha fazla

„Sena Hanım gayet anlayışlı,çok iyi dinleyen, bana çok iyi gelen bir psikolog.Seanslardan çıktığım zaman kendimi daha… rahatlamış hissediyorum.Umutsuz olduğum anlarda umut kapısı oluyor benim için. Oradan çıkıtğımda genel olarak o ruh halinde oluyorum.Görüşmelerimize devam ediyoruz.Tutumlarından gayet memnunum.Kesinlikle öneririm Sena Hanım'ı.” Daha fazla

„Internette araştırma yaptıktan sonra eşimle olan problemler nedeni ile görüş almak için Deniz bey'e danıştım. Dinled…ikten sonra ayrıntılı açıklama (nokta atışları yaparak) ile durumu analiz ediyor, durumu net olarak görmenizi sağlıyor. Dikkatli ve ilgili. Uzman desteğine ihtiyacı olanlara tavsiye ederim.” Daha fazla

„Merve hanıma doktor takvimi aracılığıyla ulaştım. Pandemi sürecinin getirdiği zorluklar ve iş hayatımdaki sorunların… artmasıyla birlikte kendimi iyice kötü hissetmeye başlamıştım ve bununla başedemiyordum. Sürecimizi henüz tamamladık ve kendime dair çok büyük bir değişim farkediyorum. Bu süreçteki samimiyeti, ilgi ve mesleki yeterliliği için kendisine çok çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.” Daha fazla

„Didem Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaşmıştım.Görüşmelerimizden sonra bazı düşüncelerim değişti, daha sağlı…klı ilerleyebiliyorum.Stresle alakalı problemim vardı.Kendisi gayet çözüm odaklı, güleryüzlü ve neşeli biri.Biraz daha samimi ortam oluşmasını ve benim kendimi daha iyi ifade etmemi sağladı.Kendisine ihtiyaç duyduğum zamanlarda aradığımda müsait olmasa bile mutlaka geri dönüş yapıyor.Şu an devam etmiyoruz, desteği benim için yeterli olmuştu.Şimdi de farklı bir sorunum için yine kendisine danışmayı düşünüyorum.” Daha fazla

„Bir yakınımın tavsiyesi ile gittim.Kendisi de Melike Hanım'ı tanıyordu. Yaklaşık 2-3 yıl oldu gideli.İlk gittiğimde …yaşadığım bazı sıkıntılar vardı.Bunları Melike Hanım ile atlattık.Şimdi de geçmişe yönelik bazı atlatmam gereken durumları beraber hallediyoruz. Gayet memnunum Melike Hanım'dan.Sadece dinlemiyor. Farklı yöntemlerle kendi içimde çözüm bulmamı sağlıyor. Farklı yöntemler sunuyor. Sizi yönlendirmiyor çözümü kendi içinizde bulmanızı sağlıyor. Beni de tanıdığı için rahat yapıyor bunu. Sıcak ve verimli biri kendisi. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.” Daha fazla

„Damla hanımla tanışalı daha 2 ay oldu. Fakat bu kısa süre zarfında bile ilgi ve alakası beni çok tatmin etti. Sorun…larım ile başa çıkmam da en büyük destekçilerimden biri haline geldi. Kendisi çok başarılı bir psikolog.” Daha fazla

„Cinsellikle ilgili yaşadığım sıkıntı ve bu sıkıntıyla birlikte ilişkimdeki problemlerden dolayı birlikte başvurmuştu…k. Alara hanımın konuya hakimiyeti ve yaklaşım tarzı sayesinde şu an istediğim sonuca ulaştık. Kendisine emekleri için çok çok teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„4 ay önce ece hanımla tanışma şansım oldu. Uzun yıllardır yeme bozukluğum (Bulimiya Nervoza) var. Hastalık hayatımı …ele geçirmiş durumdaydı. Tıkınırcasına yeme atakları ve arkasından kusma atakları ve bunları gizli yapabilmek için planlamaktan hayatı kaçırır vaziyetteydim. Ne anı yaşayabiliyordum ne de yediğimden içtiğimden zevk alıyordum. Duygularımı yiyip çıkarabileceğimi, onlardan bu şekilde kurtulabileceğimi düşünüyordum. Çocukluğumdan beri bu durumu kendim defalarca yenmeye çalıştım ama başarısız oldum. Yargılanmaktan korktuğum için hastalığımı kimseyle paylaşamıyordum. Cesaretimi toplayıp Ece hanımla paylaştım ve hiç yargılamadan dinleyip beni anladı. Duygularımı tanımlamakta ve hissetmeye izin vermekte çok zorlanan biri olarak seanslarda kendimi ifade edememekten çok korkuyordum. Ece hanımın sıcak yaklaşımı, verdiği güven ve destek ile kendimi tanımaya ve zaman geçtikçe daha da iyi ifade etmeye başladım. Bu etki sadece seanslarla sınırlı kalmayıp yaptığımız çalışmalar ile özel hayatımda da farklılıklar yarattı. Artık adım adım duygularını yiyip çıkarmaya çalışan değil, duygularını tanımlayan ve hissetmeye izin veren biri olmaya başladım. Terazideki sayının değerimi ölçmediğini, koşulsuz şartsız her insan gibi sevilmeyi hak ettiğimi, bir insan olarak değerli olduğumu öğrendim. Atak sayıları azaldıkça yeme düzenim de oturmaya başladı ve emin adımlarla ideal kiloma yaklaşmaya başladım. burada önceki kilo verme dönemlerine göre önemli fark kendimi her kilomda değerli hissetmem, fazla yediğimde kendimi cezalandırmamam ve "ya hep ya hiç düşünce hatasından" kurtulmaya başlamış olmam oldu. Artık hem sağlıklı besleniyor, hem de ataklara teslim olmuyor ve yeme düzenimi kontrol edebiliyorum. Bir diğer problemim yeni ortamlara girdiğimde çok büyük kaygılarımın olmasıydı. Kendimi kusurlu ve diğer insanlardan değersiz hissediyor, onlarla aynı seviyede olabilmek için ekstra efor sarf etmem gerektiğini düşünüyordum. Zihin okuyup insanların beni dış görünüşüm başta olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı yargıladığına inanıyor yeni ortamlara girmekten kaçınıyordum. Kaçmak özel hayatta mümkün olsa bile iş hayatında pek de mümkün olmuyor. Ece hanım sayesinde özellikle bu problemi tamamen çözdük. Şu an hiç sorunsuz yeni insanlarla tanışabiliyor, yeni ortamlara girdiğimde yargılanmaktan korkmadan daha rahat bir şekilde hareket edebiliyorum. Her seansı dört gözle bekliyor, haftanın bütün yükünden kurtulmuş ve yeni farkındalıklar kazanmış olarak çıkıyorum. Bazen ağlayarak başlasak da mutlaka her seansımızı gülerek bitiriyoruz :) Ece hanıma çok teşekkür ediyorum, kendisiyle tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.” Daha fazla

„Pandemi süreci ve iş stresiyle birlikte oluşan anksiyetemle ilgili beni rahatlattığı için reyyan hanıma çok teşekkür… ediyorum. Reyyan hanım rahatlıkla konuşabileceğiniz daha ikinci seanstan etkisini kendinizde görüceğiniz birisi. Hiç düşünmeden problemlerinizle ilgili ona başvurabilirsiniz.” Daha fazla