Şişli, Psikoloji

„Pandemi süreci ve iş stresiyle birlikte oluşan anksiyetemle ilgili beni rahatlattığı için reyyan hanıma çok teşekkür… ediyorum. Reyyan hanım rahatlıkla konuşabileceğiniz daha ikinci seanstan etkisini kendinizde görüceğiniz birisi. Hiç düşünmeden problemlerinizle ilgili ona başvurabilirsiniz.” Daha fazla

„Yücel hocamla aile ici gecimsizliklerim sinir ofke patlamalarim ile alakali randevu olusturmustuk ailemin istegiyle …ilk seansimizdan sonra bir abi gibi yaklaştı empati kurması bana cok icten geldi oyle ilerdedik bana cok katkisi oldu derslerime cevremle ve ailemle olan iliskilerimde simdi cok baska seviyedeyim cok tesekkur ederim hayatima dokunduğu icin.” Daha fazla

„Her gidişimde yanından asla ayrılmak istemediğim hayat enerjimi yükselten kıymetli bir psikolog. Farkındalığımı artt…irması ve değişimimi desteklemesi seansların en keyifli anları diyebilirim.” Daha fazla

„Kendimi çaresiz hissettiğim bir zamanda yardım almayı düşündüm ve doktor takvimine girdiğimde hakan beye rastladım i…yiikide rastlamisim .Beni yargılamadan canı gönülden dinlemesi,doğru yolu görmemi sağlaması yazmayacağım bir sürü şey Allah hakan beyden razı olsun.Tedavimi kısa süreliğine ara vermek zorunda kaldım ama yine gideceğim.onunla sohbet etmek bile kendimi iyi hissettiriyor.” Daha fazla

„İlkim hanıma öfke problemim ve çevremdekilere olan tutarsız davranışlarımdan ötürü gitti gittiğim her görüşmeden çok… memnun ayrıldıö kendisinn olumlu heri dönüşleri ve içten tavırlarından çok memnunum tekrar kendisine burdan teşekkürlerimi iletirim.” Daha fazla

„Merhaba, Ülfet Hanım ile bir ay önce tanıştık ve haftada bir defa çoğunlukla online olmak üzere buluştuk. Cocukluğum…dan anımsadığım bazı anı/hisleri anlamak ve bunların bana yaşattığı stress, kasılma, ağlama ve ağır duygusal gerilimleri çözmek için kendisine başvurdum. Bir aylık süre içerisinde ummadığım bir hız ile olumlu yönde gelişmeler hissediyorum. Ülfet Hanım işinde tam bir profesyonel, onunla tanışmış olduğum için kendimi şanslı sayıyorum. Öneri isteyen herkese gözü kapalı tavsiye ederim. Çok teşekkürler ve sevgiler” Daha fazla

„İş ve okul yoğunluğunun beni çok yıprattığı bir zamanda Mesut Beyden randevu aldım. Emdr terapi yöntemiyle geçmişte …oluşan şemalarımı, gelecekte karşılaşacağım benzer sorunlar karşısında da yaşamamam için farklı ve olumlu bakış açılarıyla yaklaşmamı sağladı.” Daha fazla

„Birgül Hanım ile yaklaşık 1 yıldır tanışıyoruz. Kendisi sizinle aynı yola birlikte çıkar ve sizinle birlikte yürüdüğ…ünü çok iyi hissettirir. Kendi özünüzü bulmanızda ve kendinizdeki gücü kesfetmenizde çok önemli katkı sağlar. Kendisini anlatmaya kelimeler yetmez. Iyi ki varsınız Birgül Hanımcım:)” Daha fazla

„Geçmişte çalışmış bulunduğum sektörden ayrılma aşamasında yaşamış olduğum sıkıntılar ve bunların bende bıraktığı duy…gusal ve pıskolojik etkilerini bir türlü atlatamamıştım covit salgını hastalanma korkusu ve bunun ailem üzerinde bile bir tedirginliğe yol açması rutin hayatımda olumsuzluklara sebep oldu sağolsun ışılay hanımın desteği ile şuan 7.seansımızı gerçekleştirdik gayet istikrarlı güvenilir bir o kadarda mütevazı” Daha fazla

„Erkam beyden destek almaya başlama sürecim ebeveyn olmamla birlikte yaşadığım zor duygular sonrasında olmuştu. Seans…larımız çok iyi geçiyor, duygularımı kabul edebilmeyi, anda kalabilmeyi deneyimlemek için çok önemli şeyler öğreniyorum. Bu belki de benim kendimi anlamak üzer çıktığım bir yol ve Erkam beyin katkılarından çok memnunum, teşekkür ederim” Daha fazla

„Tuğba Hanım'la tanışmadan evvel, mesleğinin ahlaki kaidelerine uymayan, danışanına da hiç saygı duymayan ve kendind…e olanı, danışanından uzak tutmayı beceremeyen bir terapistle çalşmam nedeniyle doğrusu bu ya, terapi uygulamasına karşı ön yargılıydım. Tuğba Hanım'la tanıştıktan ve birbirimizi tanımaya başladıktan sonra iyi ki ön yargıma rağmen terapiye son bir şans vermişim diyorum! Zira, eğer son bir şans vermeseydim terapiye, Tuğba Hanım gibi kıymetli bir terapisti tanıyamayacak ve onun hayatıma kattığı ve kendimi daha iyi idrak etmemi sağlayacak mühim katkılarından mahrum kalacaktım... Kendisinin, danışanıyla kurduğu ilişki o kadar kuvvetli ki! Kendinizi Tuğba Hanım'ın karşısında sizin için en sıkıntılı, ayıp, stresli, dertli, kederli şeyleri anlatırken bile o kadar muhafazalı hissediyorsunuz ki... Evet, belki o anda sizin için, o anki duygu durumunuza göre üzerinize şiddetli yağmur yağıyor; ama Tuğba Hanım, sizinle kurduğu güçlü ilişki sayesinde üzerinize öylesine kuvvetli bir çatı kuruyor ki şiddetli yağmur damlalarının size ilişmesi şöyle dursun, oradan su bile sızmıyor! Hal böyle olunca, siz de kendinizi güven içinde anlatır halde buluyorsunuz. Siz anlattıkça ve kendisinin dinleyene huzur veren sedasını işittikçe iyileşmeye doğru ilerlediğinizi hissediyorsunuz. Ve, yeniden güven içinde anlatmaya başlıyorsunuz... Anlatıyorsunuz, güveniyorsunuz; çünkü biliyorsunuz ki, karşınızda sizi ilgiyle dinleyen ve size tamamiyle kendiniz olma özgürlüğünü veren dünya tatlısı bir terapist var.” Daha fazla

„Bir yakınımın tavsiyesi ile gittim.Kendisi de Melike Hanım'ı tanıyordu. Yaklaşık 2-3 yıl oldu gideli.İlk gittiğimde …yaşadığım bazı sıkıntılar vardı.Bunları Melike Hanım ile atlattık.Şimdi de geçmişe yönelik bazı atlatmam gereken durumları beraber hallediyoruz. Gayet memnunum Melike Hanım'dan.Sadece dinlemiyor. Farklı yöntemlerle kendi içimde çözüm bulmamı sağlıyor. Farklı yöntemler sunuyor. Sizi yönlendirmiyor çözümü kendi içinizde bulmanızı sağlıyor. Beni de tanıdığı için rahat yapıyor bunu. Sıcak ve verimli biri kendisi. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.” Daha fazla

„Müjde hanıma kendisinden yardım alan bir arkadaşım aracılığıyla ulaştım, yaşadığım bir travmadan kaynaklı yaşadığım …uyku problemi, depresyon, moralsizlik nedeniyle ulaştım. Beni dinlemesi, empatik yaklaşması çok rahatlattı 4 sean emdr uygulaması sonrası bana rahatsızlık veren olayları unuttum ya da daha farklı bakış açılarıyla değerlendirmeye başladım. İyi ki müjde hanımla tanıştım mutlaka tavsiye ederim.” Daha fazla

„Yaklaşık 1 yıldır panik atak ile mücadele ediyorum. İlaç da kullanıyordum fakat doktorumun terapi önermesiyle Merve …hanıma ulaştım. Kendisinden çok memnun kaldım ve zamanla ataklarım da azaldı. Hayat kalitem kat kat arttı. Terapiye hala devam ediyoruz, önceden umutsuz olduğum durumlara şimdi daha iyimser bakıyorum ve biliyorum daha iyi olacağım. Herkese tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Seanslar benim için kendini keşif yolculuğu. Pınar Hanımla çalışırken bu yolculuk için çok doğru bir rehber seçtiğim…i düşünüyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.” Daha fazla

„Selamlar herkese.Ben 20 yaşında her türlü stres,kaygı,aile-toplum baskıları altında nefes almaya çalışan bi bireyim.… Araştırmalarım sonucu doktor takviminden yorumları gördükten sonra bana en yakın gelen,Sinem ablayı buldum.Hayatımda Sinem abladan öncesi ve sonrası var diyebilirim. Abla diyorum çünkü hayatımdaki o boşluğu tamamıyla dolduran birisi oldu.Onunla görüşmek hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biri. İlk görüşmemizde de anlamıştım bana çok iyi geleceğini. O kadar pozitif enerjisi var ki yanında huzurlu hissetmemek elde değil. Hep iyi ki derim.Çok büyük bir şans olduğunu düşünüyorum kendisinin. Artık içimde tutmuyorum çoğu şeyi. Bunca yıldır biriktirdiğim,boğazımda düğümlenen cümleler yavaş yavaş dökülüyor.Daha çok hayır diyebiliyorum. Kendi isteklerimi bulma yolunda ilerliyorum. Kısacası kendimde görmem gereken bazı şeyleri farketmemde büyük etkisi var.Daha çok aşmam gereken sorunlar vardır belki ama sinem ablayla bunu da aşıcağımı biliyorum.Arkamda her zaman destek olan Sinem ablaya kucak dolusu sevgimi yolluyorum.Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim.” Daha fazla

„Damla Hanımla 2. ayımızı geride bıraktık sigara bağımlılığım için kendisi ile iletişime geçtim. Antalya'da yaşıyorum… ve 16 yıldır sigara kullanıyordum. Artık bırakmak istedim çünkü ek hastalıklarım da baş vermeye başlamıştı. Bu durum üzerine araştırdım ve damla hanıma gelen güzel yorumları da okuduğumda onunla bu süreçte yola çıkmak istediğime karar verdim. İlk randevu sonrasında bile anlaşıldığını hissetmek güzel bir histi. Gerçekten danışanını dinleyen, danışanına önem veren bir uzman. Ofisi çok merkezi ve ulaşımı da gayet kolaydı. Şu an çok iyi ilerliyoruz. Sigara benim için ne demek, neden bu kadar uzun süre tutundum bu bağımlılığa anlıyorum. Ve bu duyguları tamamlamak için ihtiyacım olan şeyin sigara olmadığını fark etmeyi başladım. Bu yolda bana gösterdiğiniz desteğin niteliği benim için çok değerli. İyiki o gün randevu alma cesareti göstermişim ve sizi seçerek ne kadar doğru bir tercih yaptığımı anlıyorum. Her şey için teşekkürler.” Daha fazla

„4 ay önce ece hanımla tanışma şansım oldu. Uzun yıllardır yeme bozukluğum (Bulimiya Nervoza) var. Hastalık hayatımı …ele geçirmiş durumdaydı. Tıkınırcasına yeme atakları ve arkasından kusma atakları ve bunları gizli yapabilmek için planlamaktan hayatı kaçırır vaziyetteydim. Ne anı yaşayabiliyordum ne de yediğimden içtiğimden zevk alıyordum. Duygularımı yiyip çıkarabileceğimi, onlardan bu şekilde kurtulabileceğimi düşünüyordum. Çocukluğumdan beri bu durumu kendim defalarca yenmeye çalıştım ama başarısız oldum. Yargılanmaktan korktuğum için hastalığımı kimseyle paylaşamıyordum. Cesaretimi toplayıp Ece hanımla paylaştım ve hiç yargılamadan dinleyip beni anladı. Duygularımı tanımlamakta ve hissetmeye izin vermekte çok zorlanan biri olarak seanslarda kendimi ifade edememekten çok korkuyordum. Ece hanımın sıcak yaklaşımı, verdiği güven ve destek ile kendimi tanımaya ve zaman geçtikçe daha da iyi ifade etmeye başladım. Bu etki sadece seanslarla sınırlı kalmayıp yaptığımız çalışmalar ile özel hayatımda da farklılıklar yarattı. Artık adım adım duygularını yiyip çıkarmaya çalışan değil, duygularını tanımlayan ve hissetmeye izin veren biri olmaya başladım. Terazideki sayının değerimi ölçmediğini, koşulsuz şartsız her insan gibi sevilmeyi hak ettiğimi, bir insan olarak değerli olduğumu öğrendim. Atak sayıları azaldıkça yeme düzenim de oturmaya başladı ve emin adımlarla ideal kiloma yaklaşmaya başladım. burada önceki kilo verme dönemlerine göre önemli fark kendimi her kilomda değerli hissetmem, fazla yediğimde kendimi cezalandırmamam ve "ya hep ya hiç düşünce hatasından" kurtulmaya başlamış olmam oldu. Artık hem sağlıklı besleniyor, hem de ataklara teslim olmuyor ve yeme düzenimi kontrol edebiliyorum. Bir diğer problemim yeni ortamlara girdiğimde çok büyük kaygılarımın olmasıydı. Kendimi kusurlu ve diğer insanlardan değersiz hissediyor, onlarla aynı seviyede olabilmek için ekstra efor sarf etmem gerektiğini düşünüyordum. Zihin okuyup insanların beni dış görünüşüm başta olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı yargıladığına inanıyor yeni ortamlara girmekten kaçınıyordum. Kaçmak özel hayatta mümkün olsa bile iş hayatında pek de mümkün olmuyor. Ece hanım sayesinde özellikle bu problemi tamamen çözdük. Şu an hiç sorunsuz yeni insanlarla tanışabiliyor, yeni ortamlara girdiğimde yargılanmaktan korkmadan daha rahat bir şekilde hareket edebiliyorum. Her seansı dört gözle bekliyor, haftanın bütün yükünden kurtulmuş ve yeni farkındalıklar kazanmış olarak çıkıyorum. Bazen ağlayarak başlasak da mutlaka her seansımızı gülerek bitiriyoruz :) Ece hanıma çok teşekkür ediyorum, kendisiyle tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.” Daha fazla

„Zelal hanımla terapi sürecine karar vermem daha önceden kendisinden destek alan arkadaşımın tavsiyesiyle oldu. O g…idiyordu kendine iyi geldiğinden bahsediyordu ben de ona daha iyi geldiğini farketmeye basladım. Eskisi gibi depresif ağlama krizleri yoktu. Sanki o gitmişti yerine çok daha iyimser pozitif biri gelmişti. Bundan çok etkilendim. benim için çok zor bir süreçe girmiştim ben de depresyondaydım kendimi hiç iyi hissetmiyordum, sürekli olumsuz düşünceler içindeydim intihar bile düşündüm ve aklıma o arkadaskm gelince zelal hanımla bi konuşmak istedim denemekten zarar olmaz diye. Ve şimdi 4 seans oldu ve şuan kendimi daha iyi hissediyorum Zelal hanımın sakinliği olaylara bakış açısı benim kendime dair farkındalık kazandırmamı sağladı daha yolun başındayım ve bu benim için bir umut oldu. Hayatımda bazı şeyleri yoluna koymaya başladım bile. kendisine çok teşekkür ediyorum” Daha fazla