Beyoğlu, Psikoloji

Kendisine bir referans aracılığıyla ulaştım. İlk kez bir psikoloğa gidiyordum ve bu sebepten başlangıçta sürecin nasıl işleyeceğine dair kaygılarım vardı. Bunu kendisine de yeri geldiğinde belirttim ve bunun normal olduğunu belirterek, zamanla bu kaygımın durulduğunu fark ettim. Mesut Bey, şemalarımın farkına varmamda ve bunların değişmesinde, hem önerdiği kitaplar ile hem izlediği yol ile desteği oldukça fazladır. EMDR terapisi ile bana endişe, suçluluk, yas gibi rahatsızlık veren semptomlarımın azaldığını gözlemledim. Yeri geldi hayatımda, bende terapistimin nerede olduğunu sorguladığım zamanlar oldu. Terapi sürecinde kendisi benimle ile birlikte yanımda veya uzakta yol aldı diyemiyorum. Yerini konumlandıramadığım fakat oldukça insani bir yerde benim ile bu yolda eşlik etti. Terapiden önce ve sonrası adına sanırım diyebileceğim büyük farklılıklardan biri de 'an'da kalıyor ve yaşadığımı hissediyor oluşumdur. Kendime dair aldığım bu yolda düğümlenmiş olunan noktaları çözerek ve bunlar arasında birbirleriyle bağlantılar kurmak, anlamak, baş etmek sürecin güzel dönütleri arasında olsa gerek. Benim için oldukça değerli ve anlamlı bir süreçti. Kendisine buradan tekrardan teşekkürlerimi iletmek isterim. …daha fazla

Daha önce farklı doktorlarla sosyal fobi konusunda görüşmeler gerçekleştirdiğim için çin Hakan Bey'in alanında daha yetkin bir doktor olduğunu kesinlikle söyleyebilirim. Gerek doğru soruları soruyor oluşu gerekse de yönlendirmeleri ile sorunumu fark etmemi ve bunu daha doğru şekilde ifade etmemi sağlıyor. Uygulama kısmı olan EMDR yönteminde de gene olayları hatırlatacak yönlendirmeleri yaparak iyi bir şekilde konsantire olmama yardım ediyor. Dolayısıyla kendisinin alanında çok iyi bir uzman olduğunu ve görüşmeler neticesinde iyi bir ilerleme kat ettiğimizi söylemek isterim. …daha fazla

Sevgili Birgül Hanım la tanıştığımda ayağına taş bağlanıp kuyuya atılmış gibiydim.. .. Merhabalarr 28 yaşındayım bu zaman kadar 11 yaşlarından itibaren sorunları olan biriydim. Ailem, daha çok babam tarafından hem fiziksel hem pskolojik şiddete mağruz kaldım. Çocukluk yaşamanın nasıl bir duygu olduğunu bilmeden büyüdüm. Defalarca intihara teşebbüs ettim. Ağır depresanlarla tedaviler gördüm. Herşeye rağmen lisede başarılı bir öğrenciydim ama yaşadığım sürecin zorluğu yüZünden evliliği kaçış saydım. Okulumu bitiremeden 18 yaşında evlenip 19 yaşımda daha kendi sağlığım yokken birde dünyaya bir evlat getirdim. Tabii bu kaçışın başka bi batağa soktuğunu aynı şeyleri yaşamaya başladığımda anladım. 3 yıl sonunda ondan da kaçtım. Zor bela bir ev tutup aylarca tek başıma ağır depresyon geçirdim. Sonunda yine canıma kıydım. Ama bu defa yanımda olacak hiçbir kimse arkadaş bile yoktu. Toparlanmalıyım diyerek işe girdim. Burda güzel başarılar elde ettim. Arkadaşlıklarım oldu. Herşey güzel gidiyor gibi kötü şeyler geride kaldı desemde hala çocuk yaşta olup kimsesiz olmanın yanı sıra oğlumdan ayrı olmak çok çok zordu. Ailemin oğlumun yanına dönmek Zorunda kaldım. Geçti dediğim herşey daha büyük hortlamaya başladı. Babam değişmemişti. Oğlum için bir süre katlanabildim. Atlattığımı düşündüğüm sinirim öfke patlamalarım daha şiddetli olmaya başladı. ve o süreçte hiçte bana uygun olmayan biriyle tanıştım. Tekrar kaçış görüp 2.hatayı yaptığımın farkında bile değildim. Aslına bakarsanız bu zamana kadar hayat bana hiç adil davranmamıştı zor durumlardı. Ama bu defa yaptığım hata babamada , eski eşimede bedeldi. Bunu farketmeye başladığımda artık geçti. Hem kendine hem maddeye bağımlı hale getirilmiştim. Büttüünn bunları yaşayan ben kötü biri yada aptal biride değildim. Ama ruh sağlığım hiçbi zamn normal olmadığı için yanlışlar hatalar bana normalleşmişti. Beni yaşama bağlayan tek şey oğlumdu. Ama bu döngüden çıkmamda hem şartlar hem düşüncelerimde imkansızdı. Hayat benim için bittimi derken tekrar tedavi görmeye zorladım kendimi. Doktor araştırırken sürekli yaşadıklarımı değiştirememkii gitsem ne değişicekki diyerek bırakmıştım aylarca cesaret edemedim. Sonra Birgül Hanım ın sayfasındaki yorumlar beni çok etkiledi. Evden dışarı çıkıp bir kliniğe gitmek bile özgüven istiyordu. Ama aradım ve gittim. İşte benim gerçekliğim ozman başladı ???????? Hayatımı anlatmam gerçekten saatler sürdü. Beni sıkılmadan tüm samimi ilgisiyle dinledii. Önce neyi neden yaşadığımın farkındalığına ulaştım. Sonra yaşadıklarımı unutamam ki deyişimin ne kadar bilgisiz ve çaresizce olduğunu farkettim. Hayat bana adil olmasada kendime adil davranmam gerektiğini öğrenmeye, kendime değer vermeye başladım. Gece uykusuzluklarım bitti. Kendimin bile korktuğu ani çıkışlarım, öfke nöbetlerim huzursuzluklarım bittii???? 4 yıllık madde bağımlılığımdan kurtuldum????Kendimi, yaşadıklarımı ve yaşatılanları affetmeyi öğrendim. Hayatın o kadar da anlamsız olmadığını görmeye başladım. Babamın evine döndüm. Tabikii o değişmemişti ama benim sakinliğim, kendime verdiğim değer, çizdiğim sınırlar, değişen bakış açımla artık babam bana zarar vermek istediği her an kendine zarar vermeye başladı. Bu döngüyü kırabildiğimi görmek, geçmişimden özgürleşmek bunların hepsi ama hepsi yazamadığım birçook değişimimi Birgül Hanıma borçluyumm.☺️ Bunca kilitlenmiş sorunları 5 ay her hafta giderek ve ilaç kullanmadan çözdük birlikte. Demiştim ya burdaki okuduğum yazılar etkiledi beni diye, işte buyüzden benmde hikayem örnek olmalı ve burda olmalı. İnanın yaşadığım kötü tecrübeler ve Birgül Hanımla yaşadığım mucize dönüşümlerin çok küçük bi kısmını yazabildim. Tabi onunla sürecim bitmedi tedavime devam ediyorum. Hala ilk günki gibi karşılanıyor dinleniyorum. Bu kadar kısa sürede başarmamı sağladığı için ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu süreçte inanılmaz bi şekilde Sosyalleştim insanlarla sağlıklı ilişkiler içindeyim. Birkaç arkadaşım zorlu süreçleri olmamasına rağmen daha kaliteli bir yaşam için kendisine gidiyorlar. Ben bunu okuyanlara bir şey söylemek istiyorum. Her ne yaşarsak yaşayalım imkansız diye birşey yok. İhtiyacımız olan güce sahibiz. Biz eşsiziz. Zor gördüğümüz herşeyi kolaylaştırabiliriz. İnanalım ve seçimlerimizi doğru yapalım.???? Birgül Hanım sizi çoook seviyorum????????. En güzel cesaretim size gelmektii. İyiki varsın. Rabbime şükür , size çok teşşekkür ederimm???????????????????? …daha fazla

Melek Hanım'a müşterimin tavsiyesi üzerine gittim.Kendisi iyi birisi, bana yardımcı cı oldu.Melek Hanım bir kere güler yüzlü,karşılaması iyi, gerçekten sizi dinliyor ve sorunlarınıza çözüm bulmaya çalışıyor.Seanslardan memnum kaldım ve devam ediyorum.Herkese de tavsiye ediyorum. …daha fazla

Bir yakınımın tavsiyesi ile gittim.Kendisi de Melike Hanım'ı tanıyordu. Yaklaşık 2-3 yıl oldu gideli.İlk gittiğimde yaşadığım bazı sıkıntılar vardı.Bunları Melike Hanım ile atlattık.Şimdi de geçmişe yönelik bazı atlatmam gereken durumları beraber hallediyoruz. Gayet memnunum Melike Hanım'dan.Sadece dinlemiyor. Farklı yöntemlerle kendi içimde çözüm bulmamı sağlıyor. Farklı yöntemler sunuyor. Sizi yönlendirmiyor çözümü kendi içinizde bulmanızı sağlıyor. Beni de tanıdığı için rahat yapıyor bunu. Sıcak ve verimli biri kendisi. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Meltem Hanım'a panik atak şikayetiyle başvurmuştum. Daha önce çok fazla doktor gezdim zdim ve çok fazla ilaç kullandım. Fakat bir sonuç alamamıştım. Şu an birçok şikayetim geçti.Kendisinin yaklaşımı,bana güven vermesi tedaviye sonuç vermemi kolaylaştırdı. Vermiş olduğu uygulamaları beğeniyorum. Kendisinden memnunum. Kendisine çok teşekkür ederim. …daha fazla

Yaşamış olduğum bir takım travmatik olaylar nedeniyle size gelmiştim hatta benim için yolun sonu dediğim zamanlardı,tünelin sonunda görünen ışık gibi mucizeler yarattınız hayatımda ne kadar teşekkür etsem az kalacak gerçekten işinizde profesyonelsiniz çok iyi enerjiniz var karşıdakine bunu başarılı bir şekilde aktarabiliyorsunuz son olarak benim de yorumlardan okuyup kendisine psikolog seçecekler için söylüyorum Cansu VAROL mükemmel bir tercih olacaktır. …daha fazla

Hayattan zevk alamama ve dünyayı karamsar gördüğüm anda bahar hanıma başvurdum. Kendisi endisi çok ilgili ve profesyoneldi. Sürecimiz hala devam ediyor artık eskisi kadar umutsuz ve karamsar değilim. Sürecin sonuna doğru bambaşka enerji dolu ve pozitif olacağıma dair inancım tam. Teşekkür ederim. …daha fazla

Cansu hanıma bu site ile ulaştım. Kendisi gerçekten işini severek yapan çok ilgili i bir uzaman. Benim problemim yaşadığım kötü bir olay sonucu, kendi içimde aşamadığım problemlerim, kendimi çaresiz hissetmemdi. Cansu hanımla tanıştım ve hayatıma yaşadığım problemlerime başka pencelererden bakmayı öğrendim. İçerisinde bulunduğum düşüncelerimi değiştirmeye başladım. Cansu hanımın desteği yol alabilmemde çok büyük bir payı vardır. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Ve onu tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum. …daha fazla

Nazmiye Hanım'la tanışalı henüz 3 ay bile olmadı. Fakat beklediğim, düşündüğüm, psikologlar sikologlar böyledir gibi algılarım, kısacası öncesinde kurguladığım her şey yıkıldı. Hayatımda sanki ilk kez gerçekten birinin beni dinlediğini hissediyorum. Gerçekten dinlediğini biliyorum. Gözlerinde gösterdiği heyecan, bazen empati, her türlü duygu bana orada olduğumu, benim de görüldüğümü, anlaşıldığımı hissettiriyor. Genel olarak güvensizlik problemi yaşıyor olmama rağmen, bu kadar kısa sürede birçok şeyi kendisine açıp, ağlayabilmem ve karşılığında hep alışkın olduğum yargılama refleksi yerine sıcacık bir anlayış ve kavrayış bulmak benim için hayatımı değiştirmeye başlayan deneyimlerden biri. Sadece empati kurma yeteneğinden bahsetmek asla yeterli olamaz çünkü bence inanılmaz donanımlı, dikkatli ve hiçbir şeyi gözden kaçırmayan biri. 4-5 seans önce anlattığım isimleri bile hatırlaması beni önemsediğini hissettiriyor bana. Hayatımda hiç kimseye söylemediğim şeyleri, bazen kendime bile söylemediğim şeyleri ona söyleyebiliyorum ve artık çok daha güvende hissediyorum. Ayrıca şunu da eklemeden geçemeyeceğim, tüm anlattıklarımdan sonra bunları çok sakin karşılaması ve neyi neden yaptığıma dair mantıklı bir açıklama sunması olaya yeni bir bakış açısı getirmeme yardımcı oluyor. …daha fazla

Kendisi ile 3.5 yildir terapilerime devam ediyorum ve hayatimin geri kalaninda da devam etmeyi dusunuyorum. Kendimi kesfetmemde , icimdeki potansiyeli farkedip ortaya cikarmama yardimci olan ve yapabilecegime benden daha fazla inanci olan muhtesem insan. Tanidigim,bildigim,gordugum, idolum olan kisi umarim meslegimi en az onun kadar tutku , incelikle ve askla yapabilirim …daha fazla

Ozguvenimi kaybettigimi anladim kendime ne guven ne saygi duyuyodum.bu da hem ask hem is komple tum hayatimi etkiliyodu.kimseye bi sey anlatamiyodum zaten kolay degil boyle seyler soylemek.sonra bi arkadasimin tavsiyesi uzerine ezgi hanimdan randevu aldim ve seanslara basladik nasil rahatladigimi anlatamam kendisine cok tesekkur ederim …daha fazla

Orhan bey ile tanışmadan önce sorunları bukadar rahat çözümleyebileceğimi biri bana na söyleseydi ona sadece gülerdim. Benimle dalgamı geçiyorsun diye ama şimdi hayatımda çözemeyeceğim sorun yok diyebilecek duruma geldim diyebilirim. Biz eşimle ilişki terapisi olarak başladığımız gün boşanmanın eşiğindeydik ve çok uzun sayılmayacak bir süre içinde çok iyi bir duruma geldik. İkinci baharımızı yaşamak için ufak adımlarla ilerlememizi sağlayan ve son adımlarımıza yaklaştığımıza inandığım bu yolun yol göstericisi ve rehberi olan Orhan bey’e sonsuz teşekkürler.... Eğer sizlerinde çözemediğiniz sorunlarınız ve içinden çıkamadığınız durumlarınız var ise hiç beklemeyin hemen Orhan bey’in kapısını çalın ve hayatın tadını çıkararak yaşamınıza devam edin.. …daha fazla

Gidip gitmeme arasında kararsızken Deniz Hanım'a gittikten sonra iyi ki gitmişim dedim. Çok güler yüzlü bir hanımefendi ilk başta konuşmakta zorlansanızda daha sonra birden bire dökülüveriyorsunuz her şeyi. Terapiden önceki ve sonraki halim arasında çok fark var. Kesinlikle tavsiye ederim. Ayrıca emdr konusunda cok başarılı. …daha fazla

Biz hocamızı 8 kere ziyaret ettik benim sorunum sertleşme problemim vardı 2 senedir ir gitmediğim Dr kullanmadığım ilaç kalmadı en son Bir Dr bize bir terapiste gitmemiz gerektiğini söyledi ve bizde eşimle birlikte araştırdık ve Güldane hocamızı bulduk ve 3 kere gittikten sonra yavaş yavaş faydasını görmeye başladık çok şükür seanslarımız bitikten sonra çok iyi olduğumuzu fark ettik bunun için ben A A VE NA hocamıza çok teşekkür ederiz bizim gibi aynı durumda olan herkese tavsiye ediyorum …daha fazla

Eren beyle bir aylık bir terapi sürecimiz oldu.Bu sürede gösterdiği samimiyet ve objektiflikle çok kısa sürede hızlı ve sağlam bir ilerleme kaydederek,benim ve eşimin evlilikte kaçırdığımız terazi dengemizi yeniden dengeye getirdiği için çok teşekkür ederiz.....İyi ki sizi tanıdık..... …daha fazla

Mahir Bey'i internetten psikolog ararken kendisine yapılmış yorumları okuyarak buldum ldum ve gitmeye karar verdim.Yıllardır kaygı bozukluğu, mükemmeliyetçilik ve sosyal fobi yaşayan biri olarak çok doğru bir karar verdiğimi düşünüyorum.Mahir Bey'le birlikte çok kısa bir zamanda çok yol katettik ,kendisi çok samimi bir insan ve onunla konuşurken yıllardır tanışıyormuşsunuz hissini yaşıyorsunuz.Mahir Bey yaşadığınız sorunların kök nedenlerini bularak hayata bakışınızı değiştiriyor.İyi bir psikolog arayışında olan herkese Mahir Bey'i tavsiye ediyorum.Kendisini tanımış olmaktan dolayı çok şanslı hissediyorum ve Mahir Bey'e buradan da bir kez daha yürekten teşekkürlerimi sunuyorum... …daha fazla

İnsanlara hayır diyemediğim, tükendiğimi hissettiğim, yoğun huzursuzluk yaşadığım bir dönemde tanıştık Necla Hanım'la. Beni ilgi ve anlayışla dinledi. İçten bir bağ kuruyor ve güven veriyor.Şuan düzenli olarak terapilerime devam ediyorum. İçim rahat,ferah ve huzurluyum. Destek almayı düşününenler için gitmelerini rahatlıkla önerebileceğim bir psikolog. …daha fazla

Damla Hanımı internette araştırırken buldum. Arkadaşlarımın arasında rahat konuşamıyor, mıyor, kendimi rahat ifade edemiyordum. Bu durum artık beni evden çıkamayacak düzeye getirmişti. Damla Hanım bu konuda beni çok iyi anladı ve sorunumu çözdü. Her şey için çok teşekkür ederiz …daha fazla

Referans aracılığıyla kendisine ulaştım. Araştırmalarımı yaptığımda kendisinin alanında anında yıllarca tecrübe kazanmış biri olduğunu gördüm. Hem yaşça büyük bilge biri olması hem de tecrübelerinin etkilerini her seansımda hissediyorum. İlk zamanlar çok zordu kendimle yüzleşmek ama Uğur hoca ile güçlü hissettim, büyüdüm, geliştim. Daha çok gitmem gereken yol var Uğur hocayla. …daha fazla