Özgeçmiş
Ben Efnan Zeynep Aslanoğlu;
Lisans eğitimimi İstanbul Rumeli üniversitesinde tamamladım. Eğitim sürecim boyunca kendimi geliştirmek için eğitimler, konferanslar ve seminerlere katıldım.
Kendime uygun ekol seçmek ve mesleki alanda gelişmek için gönüllü stajyerlik yaptım. Ekol olarak Bilişsel Davranışçı Terapi esas almakla birlikte hümanist hipnozla tamamlıyorum.
Amacımız, danışandaki asıl sorunu çözmeye yardımcı olmak, yeni bir bakış açısı kazandırmak, kendisini keşfetmeye yardımcı olmaktır.
Kendinizi keşfettiğiniz süreçte sizlere eşlik edecek olmaktan onur duyarım.
Başlıca İlgi Alanları
- Depresyon
- Stres
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Sosyal Fobi
- +72 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Özgeçmiş
Efnan Zeynep Aslanoğlu
Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Psikoloji
Deneyimler
- avcılar belediyesi psikolojik danışmanlık merkezi
Okullar / eğitimler
- İstanbul Rumeli Üniversitesi psikoloji
- Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi
- Hümanist Hipnoz eğitimi
- pedagoji eğitimi güvennet akademi
- sanat terapisi yedi renk akademi
- oyun terapisi eğitimi yedi renk akademi
- drama ile algı açma yöntemleri yedi renk akademi
İlgi alanları
- Depresyon
- Stres
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Sınav Kaygısı
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Yas (Matem)
- Vajinismus
- Somatizasyon Bozukluğu
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Travma
- Cinsel Travmalar
- Özgül Fobi
- Kaygı Bozuklukları
- Performans Kaygısı
- Ergenlik Bunalımı
- Kilo Problemi
- Yeme Bozuklukları
- Uyum Bozuklukları
- Uyku Bozuklukları
- Motivasyon Eksikliği
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Bağlanma Problemleri
- Tırnak Yeme
- Kendine Zarar Verme
- Korku
- Evlenme Korkusu
- Kronik Mutsuzluk
- Kronik yorgunluk sendromu
- Baş Dönmeleri
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Davranış Bozuklukları
- Psikolojik Bozukluk
- Majör Depresif Bozukluk
- Anoreksiya
- Okul zorlukları
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Okul Başarısızlığı
- İlişki Problemleri
- Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
- Agorafobi
- Psikotik Bozukluklar
- Panik Bozukluğu
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Dikkat Eksikliği
- Dikkat Dağınıklığı
- Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
- Kadınlarda Cinsel Ağrı
- Kadınlarda Orgazm Sorunu
- Çocuklarda Yeme Problemleri
- Çocuklarda Uyku Problemleri
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
- Öğrenme Güçlüğü
- Öfke
- Saldırganlık
- İnatlaşma
- Anksiyete
- Cinsel İstismar
- Çekingenlik
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Cinsel İsteksizlik
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Kleptomani
- Cinsel Soğukluk
- Kıskançlık
- Kronik Erteleme Davranışı
- Tükenmişlik Sendromu
- Sosyal Uyum Problemleri
- Mobbing
- Akran Zorbalığı
- Cinsel Bağımlılık
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Randevu
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Ağaç Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Beck Depresyon Ölçeği
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Benton Yüz Tanıma Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Bilişsel Davranışçı Terapi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Denver Gelişim Tarama Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Hipnoterapi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Kinetik Aile Çizim Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Koçluk Hizmetleri
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Normal Randevu
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Psikoterapi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Stroop Test
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Tematik Algı Testi (TAT)
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Vajinismus Tedavisi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
WISC-IV Zeka Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Wisc-R-Çocuklar İçin Zeka Testi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Yas Terapisi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Yetişkin Terapisi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Terapisi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Çocuklarda Tematik Algı Testi (CAT)
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Çözüm Odaklı Terapi
Kastamonu, Kastamonu
Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu
Online Danışmanlık
Adresler (2)
Kastamonu, Kastamonu
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Yorumlar
15 görüş
-
M
m....s
Yeme bozukluğum için başvurdum. Çevremden birileri önerdi, ben de araştırdım. 4-5 seans aldım, ara verdim, tekrar dönmeyi düşünüyorum. Olumlu sonuçlar aldım, farkındalık kazanmama yardımcı oldu. Olaylara daha farklı bakabilmeyi öğrendim. Kendi yaşantımda çok ön yargılıydım, artık kendi içimde düşünüp ona göre hareket edebiliyorum. Efnan Hanım'ın iletişimi kuvvetli. Gözlemlediği şeylerin kuvvetli olduğunu düşünüyorum. Danışanını iyi analiz ediyor. Online üzerinden görüştük, buna rağmen bana samimi geliyor. Memnunum kendisinden.
• • •
-
N
n....k
Depresyon ve kaygı için tavsiye üzerine başvurdum. 6 ay gittim, olumlu sonuçlar aldım. Kaygılarım azaldı, depresyondan çıktım, sürecim bitti. Efnan Hanım anlayışlı, güler yüzlü, sabırlı, iyi bir dinleyici. Çözüm odaklı bir uzman bana yardımcı oldu, ben memnun kaldım.
• • •
-
B
b....ö
Önyargi ile başladığım süreçte kendimi daha iyi ve güçlü hissediyorum.
• Online Danışmanlık • •
-
H
h...
Kendisinden memnun kaldım. Yaklaşımı gayet güzeldi. Ailevi sıkıntılarım için görüşme sağlamıştım. Danışan olarak Efnan Hanım sakinleştirdi ve iyi geldiğini söyleyebilirim. Kendisinden 7 seans kadar danışmanlık hizmeti aldım. Önceden yaşanan konular hakkında aileme karşı yaklaşımım farklı olabiliyordu ama kendisi ile görüşmelerimizden sonra aileme, çevreme yaklaşımımda iyi anlamda değişiklik gösterdi. Efnan Hanım'dan aldığım danışmanlık hizmetinden memnun kaldım.
• • •
-
S
s...
Efnan Hanım ile ilk görüşmemizi gerçekleştirdik. Kendisi bu terapi sürecinde neler yapacağımızı ayrıntılı olarak anlattı. Duygu karmaşası sebebi ile başvurdum. Yaşadığınız problemlerde kök nedenin ne olduğunu anlamanıza ve bunları çözmenize yardımcı oluyor. Gerek sorduğu sorularla gerek anlatımlarıyla bilgili ve işinde iyi olduğunu belli ediyor.
• • •
-
K
k...
Terapi seanslarımın sosyal kaygılarım üzerindeki etkisi oldukça olumlu oldu. Terapi sayesinde kendimi daha iyi anladım ve kaygılarımla başa çıkma konusunda etkili stratejiler öğrendim. Seanslar sırasında öğrendiğim teknikler sayesinde sosyal ortamlarda daha rahat hareket edebiliyorum ve özgüvenim arttı. Terapi sürecim kesinlikle hayatımda olumlu bir dönüşüm sağladı ve bu deneyimi başkalarına da tavsiye ederim.
• • •
-
A
a...
Arkadaşımın tavsiyesi üzerine Efnan Hanım ile iletişime geçtim sosyal fobim vardı ve topluluk önünde konuşma yapamıyordum. 4 seans sonrasına küçük topluluklar önünde konuşma yapmaya başladım ileri ki seanslarda tamamıyla bu konunun üstesinden geleceğime inanıyorum ve Efnan Hanım'ı kesinlikle çok başarılı buluyorum. Herkese tavsiye ediyorum.
• • •
-
Ş
ş....k
Efnan hanımdan yaklaşık 7 aydır belli aralıklarla danışmanlık hizmeti alıyorum. Kendisine psikolojik olarak güçsüz hissettiğim bir dönemde başvurmuştum. Bana kendimi gerçekleştirmemde, kapasitemi ve yapabileceklerimi görmemde, hayata karşı sorumluluk almamda ve en önemlisi içimdeki gücü keşfetmemde yol göstericim, ışığım oldu. Kendisinin profesyonelliğini ve donanımını her zaman kendime örnek alıyorum. Artık eskisi gibi kaygı ve mutsuzluk yaşamıyorum. Hayatım için güzel adımlar atmaya başladım. Özgüven kazandım. Kısacası Efnan hanımdan danışmanlık almak benim için dönüm noktası oldu.
• Online Danışmanlık • •
-
N
n....k
Yıllardır takıntılı kaygı bozukluğu vs gibi duyguları yoğun yaşayan bir insandım. Bu tarz görüşmelere ön yargılı yaklaşan hatta hiç bi işe yaramaz düşüncesine sahiptim.Efnan hanımın ilgisi sayesinde farklı bi insan olma yolunda hızla ilerliyorum. Sayenizde eski duygu durumumum çoğu yok ki gün geçtikce seanslarımız devam ettikce tamamen yok olacağına inanıyorum artık. Herseyden önce özgüvenimi geri kazandım.
• Psk. Efnan Zeynep Aslanoğlu • Online Terapi •
-
S
s...
Efnan Hanım ile ikinci randevumuzu gerçekleştirdik. Aklıma takılan veya aşmakta zorlandığım olaylara karşı yaklaşımım şimdiden değişmeye başladı. Açıklayıcı yaklaşımı kafanızda sebep sonuç ilişkileri kurmanızı kolaylaştırıyor ve çözüme ulaşmakta eskisi kadar zorlanmıyorsunuz.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Efnan Zeynep Aslanoğlu isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Efnan Zeynep Aslanoğlu, Psikoloji. Size Efnan Zeynep Aslanoğlu tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri, Wisc-R-Çocuklar İçin Zeka Testi, Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Denver Gelişim Tarama Testi, Tematik Algı Testi (TAT), Yetişkin Terapisi, Hipnoterapi, Koçluk Hizmetleri.
-
Efnan Zeynep Aslanoğlu adresi nerede?Efnan Zeynep Aslanoğlu şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Kastamonu Kastamonu
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Efnan Zeynep Aslanoğlu isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Efnan Zeynep Aslanoğlu online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Efnan Zeynep Aslanoğlu isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Efnan Zeynep Aslanoğlu, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Efnan Zeynep Aslanoğlu isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Efnan Zeynep Aslanoğlu bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Efnan Zeynep Aslanoğlu ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Efnan Zeynep Aslanoğlu hakkında ne düşünüyor?Toplam 15 hasta / danışan, Efnan Zeynep Aslanoğlu hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Efnan Zeynep Aslanoğlu hangi sigortaları kabul ediyor?Efnan Zeynep Aslanoğlu tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.