Psk. Emre Cengiz

Emre abim bana gayet yardımcı oldu bazı birşeylerin farkında olmamamda çok büyük yardımcım oldu

Hayatımda aldığın en doğru kararlardan biri terapi almak oldu. Emre hocamı uzun arayışlarım sonucunda buldum. Beni terapiye ısındıran ve motive eden şüphesiz Emre hocam oldu. Samimiyeti ve ilgisi olsun, açık ve net konuşması bazı şeyleri daha anlaşılır şekilde bana aktarması terapiye devam etmem konusunda fazlasıyla motive etti beni. İlk seanslarda dahi terapinin etkisi görmeye başlamıştım. Ciddi psikolojik sorunlarım vardı, yıllardır farkında olmadığım ve beni yiyip bitiren o düşüncelerimden eser kalmadı hayatımda.

Emre beyden yaklaşık 5 aydır terapi alıyorum. Kendisine panik atak ve kaygı bozukluğu tanısı ile başvurdum. İlaç kullanıyordum fakat hiç terapi almadım bir psikolog arkadaşımın önerisi ile terapiye başladım. Emre bey ile terapiye başladıktan 1,5 ay sonra ilaçları kullanmayı bıraktım. Benim için çok zor geçen bir süreçti ama aldığım terapi sayesinde panik ataklarımdan da yoğun yaşadığım kaygı sorunlarımdan da kurtuldum. Emre bey sayesinde hayatım sanki yeniden başlamış gibi her şey çok güzel gidiyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

Ben yurtdışında yaşıyorum Emre hocam ile bir arkadaşım aracılığıyla tanıştım ve kendisiyle online seans yapıyoruz. Kendimi daha iyi ifade edebilmek daha anlaşılır olmak için Türk psikolog tercih ettim ve çok doğru bir karar vermişim. 7. Seansımız ve her şey çok güzel gidiyor. Çok mutsuz biriydim, hayattan bıkmış gibiydim. Emre hocam çok pozitif, olumlu ve samimi biri.

Emre bey ile terapi sürecimiz 2 ay önce başladı. İlk seanstan itibaren her seansımız sonrasında o kapıdan çıktığımda rahatlamış, sanki özgürlüğüme kavuşmuş, yenilenmiş gibi hissediyorum. Emre bey çok anlayışlı, içten, samimi olmasının yanında çok iyi bir dinleyici ve çok iyi bir gözlemleyici. İlk terapiye başladığım zaman çok kötüydüm, her şey üstüme üstüme geliyordu, yaşam anlamsız gelmeye başlamıştı. Bu süreçte beni hiç yalnız bırakmadı, bu durumdan kurtulmam için desteğini çok hissettim Emre beyin. Emre bey sayesinde sanki yeni bir kimlik kazandım, sanki yeni biri oldum. Farkındalık kazanmak, farklı bakış açısından bakmak ve alternatif yollar ile hayatım gerçekten çok değişti.

Çok mütevazı, güler yüzlü ve samimi... Sizi anlayışla dinleyen ve çözüm odaklı birisi eski halimle şu an ki halim arasında çok fark var hiç tereddüt etmeden gitmenizi tavsiye ederim

İlişkimde bazı problemler yaşıyordum. Sevgilime karşı duygularımı biliyorum o konuda hiçbir sorun yok ama bazı şeyler bu durumun önüne geçiyordu. Bir şey olduğunda kendime hâkim olamıyordum çabuk öfkeleniyordum. Beni anlamadığını, bana değer vermediğini düşünmeye başlamıştım. Bende bu şekilde bir ilişki sürdüremezdim ve ayrılık aşamasına gelmiştik. Pişman olmamak, biraz da içimi rahatlatmak için psikolojik destek almaya karar verdim. Araştırmalarım sonucunda Emre hocam ile yolum kesişti. Belki de hayatımda aldığım en doğru karardı. Terapi sonrası şunu anladım ki aslında o beni değil de ben onu anlamıyormuşum, bana verdiği değeri bazı saçma düşüncelerim yüzünden göremiyormuşum. Bende olan sorunlarda bile hep karşı tarafı suçlamışım ve bir şekilde hep kendimi haklı olarak görmüşüm. Şimdi erkek arkadaşım ile birlikte ilişkimizi toparladık ve çok güzel gidiyor bu da benim için çok değerli olan Emre hocam sayesinde. Seanslarım devam ediyor ve ben çok memnunum tavsiye ederim.

Bende uzun zamandır panik atak rahatsızlığı var ve bu konuda desteğe ihtiyacım vardı. Açıkçası çok fazla inancım da yoktu çünkü panik atağın ne olduğuna dair en ince ayrıntısına kadar biliyordum ve ne yaptıysam bir türlü yenemedim. Bu yüzden bununla yaşamam gerektiğini düşündüm. Umutsuz bir şekilde son bir çare destek almak istedim ve bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Emre hocam ile görüşme sağladım. Terapiye başladık, ilk başlarda çok bir faydasının olmadığını düşündüm. Sonradan fark ettim ki bu benim inancım ile, değişmeyeceğine dair olan tutumum ile ilgiliymiş, Emre hocam sayesinde inancımı tazeledim kendime olan güvenim arttı. Terapiden önce en kötü haftada 1 panik nöbeti geçiriyordum. Terapiye başladığım ilk ay sadece 2 kere nöbet geçirdim ve biri çok hafifti, ikinci ay da ise hiç panik nöbeti geçirmedim. Seanslarım devam ediyor ve inanılmaz mutluyum, beni tekrar hayata kazandıran Emre hocamın hakkını ödeyemem. Emre hocamı tanımak ve onunla sohbet etmek bile gerçekten çok güzel.

Bana sıkıntı veren yaşadığım bazı olayları acaba nasıl tepki alırım yanlış anlaşılır mıyım düşüncesi ile kimseye anlatamıyordum ve bu sorun giderek büyümeye başladı, içinden çıkılamayacak bir hal almaya başladı. Terapiye başladığım ilk görüşmemde de Emre hocama çok fazla anlatamamıştım çünkü hala korkuyordum. Ama Emre hocamın bana verdiği güvenden dolayı sonraki seanslarımızda kendimi daha iyi ifade etmeye başladım. Emre hocam yargılamıyor ve gerçekten çok iyi bir dinleyici. Her seansımızın sonunda o kadar rahatlıyorum ki bir sonraki seansımızı iple çekiyorum. Seanslarımız devam ediyor ve ben çok memnunum kesinlikle tavsiye ederim.

Düşüncelerimle çok fazla uğraşıyordum ve bu da beni mahvediyordu evimde işimde sürekli sorun yaşıyordum, yaptığım hiçbir şeyden tat alamıyordum. Emre hocam sayesinde hayatım daha anlamlı olmaya başladı, yaşantım değişti. Bunu sadece ben hissetmiyorum çevremdekilerde aynı şeyleri söylüyor. Daha mutluyum, yüzüm daha çok gülüyor, yaptığım şeyleri artık zevk alarak yapıyorum. Emre hocam pozitif, çok anlayışlı ve ilgili birisi.