Psk. Özlem Can

İşe yeni başladığım dönemde gerçek olmayan olumsuz düşünceler beni esir almıştı. Hayat standartlarımı bozmuştu.Bu durum sosyal ilişkilerimi ve iş çevremi olumsuz yönde etkiliyordu. Bu durumdan dolayı psikolojik destek almaya karar verdim. Seanslara başladıktan sonra stresimle daha baş edebilir, olumsuz düşünceleri daha kontrol edebilir hale geldim. Artık kendimi daha iyi hissediyorum.

Yaklaşık iki aydır Özlem hoca ile beraber terapi sürecime devam ediyorum. Normalde insanlara açılması ve alışması zor biri olarak bu süreçte hem kendisine açılma konusunda hem de ilişkilerimde iletişimimin düzelmesi konusunda bana çok fazla yardımı oldu. Özlem hoca ile online görüşüyoruz. Kendimi daha fazla tanıyıp, sorunlarımı daha rahat anlayabiliyorum. bu rahatlığa sahip olmak hayatımı kolaylaştırıp terapiye devam etmemi sağlıyor.

Hayattan keyif alamama iş hayatında motivasyon eksikliği, ilişkilerimde problemler nedeniyle bir psikoloğa ihtiyaç duymuştum. Şuan seanslara devam etmekteyim. Kendime ve cevreme bakış acımda olumlu değişimler oldu. Daha rahat iletişim kuruyorum. Her defasında rahatlayarak ve motivasyonum yükselmiş bir biçimde yanından ayrılıyorum

İlk seanstan itibaren beni dinleyip anlayan ve ihtiyaçlarımı görüp ona göre yaptıgı yönlendirmeler ile kişisel olarak ilerlememde özlem hocanın önemli katkıları oldu. Gecmiş ve gelecek ile ilgili kaygı ve korkularım hakkında rahatca konuşabildim. Yaşadığım sıkıntıları ve bunların kökenlerini objektif bir bakış acısıyla anlamama yardımcı oldu. Benim kendi kendime fark etmediğim noktalara ışık tuttu. Bana kattıkları çok aydınlatıcı oldu.

Nişanlım ile iletişim problemim vardı. Sürekli ağlama nöbetleri geçiriyordum. Derslerime odaklanma sorunu yaşıyordum. Aile içi ilişkilerimde de bozulmalar başlamıştı. Bu sebeple psikolojik yardım almak istedim. Özlem hocanın çok faydasını gördüm. Kendimi daha iyi hissediyorum. İlişkilerime bakış açım daha güçlü oldu. Derslerime de daha iyi odaklanmamı sağladı.

İş hayatında yasadığım aşırı stresli gecen günlerde uyku problemleri yaşamaya başlamıştım. Cevremede negatif yansıyordu. Uykusuzluk psikolojik ve fiziksel sağlıgımı oldukca olumsuz etkilemişti. Psikolojik destek almak istedim. İş hayatım ve kendi sağlıgım adına çok önemli yardımlar aldım Özlem hocadan, sizinle çalıştığım ve sizi tanıdığım için çok mutluyum.

Kendi içimde yasadığım kaygılar vardı. Psikolojik yardım almak istedim. Daha ilk tanıştığımız da problemlerimi hiç çekinmeden anlatabildim. Anlattıklarımın içinden benim kendimle farketmediğim ama söylediğimde gercekten de böyle dediğim ve kendimi daha fazla anlamamı sağlayacak detaylar çıkardı. Ben daha yolun çok başındayım ama Özlem hoca ile yeni tanışmamıza rağmen yavaş yavaş bazı problemleri aşmaya başladım. Ve bunun onu da mutlu ettiğini gördüm. İnanıyorum ki daha da iyi olacağım.

Özlem hocaya zor zamanlar gecirdiğim bir dönemde, Psikolojik yardım almak için başvurdum. Arkadaş ilişkileri konusunda, umutsuz ve üzgündüm. Seanslara başladıktan sonra durumum değişmeye başladı, iletişimlerimin düzeldiğini farkettim. Dogru yerde dogru kararlar verip, dogru düşünmeye başladım. Yanlızca farklı bakış acıları değil, aynı zamanda yaşadığım pek çok sıkıntının temelinde olan durumu keşfederekde aydınlanma yaşamamı da sağladı. Bana kattıkları çok değerliydi.

ilişkilerimde iletişim problemlerimden dolayı destek almak istedim. İlişkilerimde öncelikle kendimi seanslarda öncelik aldık. Kendimi tanımamda farkındalığım arttı. Seanslar benim için olumlu geçti ve ilerledi. Ben Özlem hocadan memnun kaldım, herkese öneririm.

Yaşadığım kaygı üzerine psikolojik destek almak istedim. İlk seansta ne kadar kaygılı olsam bile Özlem hocanın sıcakkanlı, güler yüzlü ve rahatlatıcı yaklaşımı sayesinde seanslar çok rahat ve profesyonel bir şekilde ilerliyor. İlk seansımızdan bu yana zaman geçmiş olmasına rağmen kaygı durumumda fazlasıyla hissedilir bir şekilde azalma oldu. Özlem hocanın tavsiye ettiği yöntemlerle kendimi sakinleştirebiliyor ve kontrol sağlayabiliyorum. Benzer konularda problem yaşayan kişilere Özlem hocayı öneririm.