Psk. Ayşe Şahin

Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun oldum. Psikoloji alanında farklı yaş grupları ve çeşitli toplumsal konularla çalışarak geniş bir deneyim kazandım. Lisans eğitimimin bir döneminde Hollanda'da, Fontys Üniversitesi'nde eğitim gördüm ve burada üniversitemin de desteğiyle yurt dışında çalışan Türkiye vatandaşlarının adaptasyon süreciyle ilgili çalışmalar yürüttüm.

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’nda staj yaparak şiddet mağduru kadın ve çocuklarla birebir çalışma deneyimi kazandım. Milli Eğitim Bakanlığı ve Ege Üniversitesi desteğiyle, lise çağındaki ergenlerin sağlıklı ve güvenli ilişkiler kurabilmesi için projeler yürüttüm. Çocuk koruma alanında aldığım eğitimlerle, çocukların güvenliğini ve psikolojik gelişimlerini desteklemeyi amaçlayan projelerde rol aldım.

Ayrıca, okul öncesi çocukların gelişimi, davranışsal bağışıklık sistemi, sosyal baskınlık ve güzellik normları gibi konulara odaklanan üç farklı TÜBİTAK projesinde araştırmacı olarak görev aldım. Daha sonra İspanya'da, Autonomous University of Barcelona’da bir süre araştırma asistanı olarak çalıştım.

Şimdi ise Bilişsel Davranışçı Terapi, Kabul Kararlılık Terapisi ve Mindfulness alanlarında eğitim ve süpervizyon almaya devam ederek bireylere ihtiyaçlarına uygun, güvenli ve profesyonel online terapi desteği sunmayı amaçlıyorum.

Çalışma Alanlarım
Her bireyin yaşadığı zorlukların kendine özgü olduğunu kabul ederek, farklı alanlarda ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir destek sunuyorum. Çalışma alanlarım, duygusal, düşünsel ve ilişki odaklı zorlukları kapsayan çeşitli konuları içeriyor.

Kaygı Bozuklukları (Anksiyete, Panik, Sosyal Fobi)
Yoğun endişe ve korku temelli zorlukların üstesinden gelmeye yönelik terapi ve danışmanlık.

Depresyon ve Duygu Durumu Bozuklukları
Süregelen mutsuzluk, umutsuzluk, enerji kaybı gibi belirtileri azaltmaya ve olumlu duygu durumunu yeniden inşa etmeye odaklanan destek.

Takıntılar ve Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Tekrarlayan düşünce ve davranış döngülerini anlamak, kontrol altına almak ve özgürleşmek için uygulanacak yöntemler.

Travma Sonrası Stres (TSSB) ve Duygusal İyileşme
Travmatik deneyimlerin yarattığı olumsuz etkileri azaltarak, sağlıklı baş etme becerileri geliştirme süreci.

Özgüven, Kişisel Gelişim ve Sahtekârlık (Imposter) Sendromu
Kişinin kendi potansiyelini fark ederek olumlu benlik algısını güçlendirmesi, başarılarını içselleştirmesi ve özgüven kazanması.

İlişki Danışmanlığı
Partner veya aile içi çatışmaları, iletişim sorunlarını ve duygusal mesafeleri gidermek için terapi desteği.

İş ve Kariyer Stresi
İş-yaşam dengesini kurma, tükenmişlik (burnout) önleme ve stres yönetimi becerilerini geliştirmeye yönelik destek.

Mindfulness ve Kabul Kararlılık Terapisi (ACT)
“Şimdi ve burada” olma becerilerini artırarak düşünce, duygu ve davranışları daha sağlıklı bir şekilde düzenleme.

Hayat Geçişleri ve Farkındalık
Büyük değişimler, yeni başlangıçlar ve belirsizlik duygusu için duygusal destek almak, farkındalığı arttırmak.

Göçmenlik Psikolojisi
Yeni bir ülkeye yerleşme dönemindeki zorlukları daha rahat aşabilmek için sosyokültürel farkları anlamak, yalnızlık hissini azaltmak ve yeni ortama sağlıklı bir şekilde uyum sağlamak için destek almak.

Bu alanlarda yürüttüğüm çalışmalarda, ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz doğrultusunda size özel bir destek sağlamayı amaçlıyorum.