Uzm. Kl. Psk. Çağdaş Yapıcıoğlu

4 aydır Çağdaş bey ile çalışıyoruz. Dikkat eksikliği ve konsantrasyon bozukluğu şikayeti ile başvurdum. Psikanalitik yöntem ile ilerliyoruz. Uzun bir süreç olduğunu biliyorum, bu süreçte beni yargılamadan dinlediği, profesyonelliğinden ödün vermeden, saygılı çizgisini bozmadan devam ettirdiği için minnetarım. Doğru ve kendim için çok faydalı bir yolda ilerlediğimi hissediyorum.

Hayattan zevk alamıyordum, uykularımda problemler vardı ve depresyon için ilaç kullanıyordum.
Çağdaş Beyi bir bir arkadaşım önerdi.
Seanslarda şuan yaşadığım sıkıntıları konuşmak dışında geçmişi, çocukluğumu ve bana olan etkilerini konuşuyoruz. Terapideki 6. Ayım ve devam da edeceğiz gibi duruyor.
Çağdaş Bey dikkatli ve anlayışla dinliyor, kendimi ilk defa biri gerçekten anlıyormuş gibi hissettim.
İlaç kullanmayı buraktım, uykularım düzeldi, şuan daha umutluyum.. En önemlisi de kendime ve geçmişime daha farklı bakabiliyorum.

Çağdaş Bey ile yaşadığım sorunların altındaki anlamları birlikte fark etmeye başladık. Terapiden önce çocukluğuma dair şeyleri hiç bu gözle düşünmemiştim. Özellikle bazı olayların, bugün kendimi ifade etme biçimimi ne kadar etkilediğini fark ediyorum.Bazen konuştuğumda hemen cevabını vermiyor ama öyle bir yerde duruyor ki, ben kendi kendime düşünmeye başlıyorum.
Zamanla terapi benim için bir nefes alma alanı oldu. Her şeyin yoluna girmesi biraz zaman aldı ama artık hislerimi bastırmak yerine, ne olduklarını anlamaya çalışıyorum. Kendimi daha iyi tanıyorum ve artık bazı şeyleri neden tekrar tekrar yaşadığımı daha iyi anlıyorum.

Çağdaş Bey'e bir arkadaşımın önerisi üzerine ulaştım. İlişkilerimde sürekli aynı sorunları yaşıyordum. Seanslarımızda, kendi kendimi istemeden nasıl aynı döngünün içine sokup durduğumu fark ettim. Şimdi kendimi daha iyi tanıyor ve daha sağlıklı ilişkiler kurabiliyorum. Eğer psilojik desteğe ihtiyaç duyuyorsanız güvenle tercih edebileceğiniz bir uzman.

Çağdaş hocamı ablamın aracılığıyla tanıma fırsatı buldum. Aile içinde yaşanan problemler ve kendi özel yaşamımda baş etmekte güçlük çektiğim durumlardan dolayı başvurdum. Çağdaş hocam ile sürecimiz beklentimin hayal ettiğimin ötesinde verimli geçiyor. Kendisinin oluşturduğu güvenli zeminin üzerine yargılanmadan güvenle tüm hayatımı anlatabilmek bir uzmanın süreçte bana eşlik ettiğini bilmek doğruluğundan ve iyiliğinden hiç şüphe etmediğim bir uzmanla iyileşme yolculuğunda olmak benim açımdan tarif etmesi zor bir şans. Kendisinin disiplinli yaklaşımı, iş takibi, danışanına verdiği öncelik, danışanına verdiği güvenli alan benim edebileceğim tüm takdirlerin ötesinde. Zor zamanlardan geçerken kendisiyle denk gelmiş olmak şahsi yaşamımın ender şanslarından biridir. Terapi sürecine başladığımız günden beri çevremde arkadaşlarımdan da bendeki değişim gelişim ve ilerlemeyi görenlere elbette kendisini bizzat önerdiğim oldu.

Çağdaş Hocam'ıza terapist bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. Uzun zamandır kısır bir döngünün içindeydim. Bir şeyler için çabalıyordum ama sonuç alamıyordum. Bu nedenle bir terapist ile görüşmeye karar verdim. İlk terapi deneyimimdi. Çağdaş Hoca ilk seanstan itibaren sakinliğiyle ve verdiği güvenle kendimi daha güçlü ve daha özgüvenli hissetmemde yardımcı oldu. Çevreme tavsiye edebileceğim harika bir insan. İyi ki Çağdaş Hoca'yla kesişmiş yolum.

Çağdaş Bey'e depresyon sebebiyle başvurdum. Başlangıçta endişeli ve huzursuz olarak gittim ama seanslar devam ettikçe kendimi daha huzurlu ve güvende hissetmeye başladım. Seansları aksattım sağlık sebeplerim nedeniyle ancak her gittiğimde hevesle gittim.

Çağdaş beyle yaklasik 9 aylik bir terapi sureci gecirdik. Bu surecte, onun uyguladigi yontem sayesinde, bilissel ve duygusal farkindaligim artti. Bu farkindalik birtakim problemlerin ustesinden kendiliginden gelmeme imkan sagladi. Bu donemde gosterdigi anyalis ve nezaket, terapilere devam etmemde bir hayli etkili oldu.

Çağdaş Bey’e referans ile ulaştım. Kişisel olarak çocukluktan gelen bir takım kemikleşmiş sıkıntılarımla ilgili başvurdum. Yaklaşık 1 yılı aşkındır düzenli olarak görüşmelerimize devam ediyoruz. Farkında olmadan bilinçaltıma attığım çocukluğumdan bu yana birçok şeyi birlikte ortaya çıkarıyoruz. Sürecimden ve kat ettiğim yoldan oldukça memnunum. Bir süre daha devam edeceğiz gibi görünüyor ancak sürecin uzamasının böylesi destek çalışmalarında gerekli olduğunu düşünüyorum. Çağdaş Bey'i elbette çevremdeki insanlara önerdiğim zamanlar oluyor. Zaten yakın çevremde Çağdaş Bey ile yaptığımız terapiler sebebiyle bendeki değişimi çokça olarak algılayabiliyorlar. İşin özeti iyi ki yolum Çağdaş Bey ile kesişmiş. 45 yaşıma geldiğim bu günlerde hayatımı yeniden inşa etmeye başladığımı hissediyorum.

Uzun süredir depresyon ile mücadele ediyorum, ilaç bir yere kadar işe yariyordu ama sorunlarım devam ediyordu, özellikle arkadaşlarımla ve eşimle ilişkilerim çok bozulmuştu, bir psikolog arkadaşımın tavsiyesiyle çağdaş beye ulaştım. Yaklaşık 1 yıldır görüşüyoruz ve hayatıma olumlu etkisi çok oldu. Hem ben hem yakınlarım bendeki değişimin farkında, birkac arkadaşıma daha önerdim kendisini. Işinde uzman ve oldukça tecrübeli olduğu hissediliyor. Terapide yolumuzun sonuna yaklaştığımızi hissediyorum. Bu nedenle bunları yazmak İstedim. Iyiki tanışmışız. İyi ki hayatima ışık tutmuş çağdaş bey. Gönülden tavsiye ederim.