Psk. Dan. Esra Altınbaş

Iyi ki yollarımız kesişti dedigimiz güzel insan.Oglumuzla ilgili yaşadığımız uyum sorunlarında yanımızda olan ve gecekten çözüm odaklı bir uzman.Ayrica problemlerimizin yanında meydana gelen başka olayları da danışma imkanımız olan bir kişi Esra Hanım.

Esra hanimla kizim görüsmeye basladi ve cok memnun kaldik, kisa sürede güzel yol aldik ve bu durumdan cok mutluyum. Cok cana yakin ve tespitleri ve yarimci olabilmesi cok güzel..

Esra Hanımla takıntılı düşünceler ve durumlar üzerine çalışmaya başlamıştık.
Zaman içinde bu düşüncelerden kurtulup hayata çok daha farklı yerden bakmak çok güzel. Ağlayarak yaşadığım şeyleri şimdi gülerek hatırlıyorum. Esra Hanımın sıcak, samimi yapısı, insanı rahatan tavırları sayesinde terapi süreci çok daha konforlu geçiyor. EMDR tekniği ile üzerini kapattığını düşündüğüm geçmişteki olayların tekrar gün yüzüne çıkması insanda başka bir süreç başlatıyor. Başta zor gibi olsa da insanın travmalarını hatırlaması sonradan üzerinizdeki o yük kalkıyor ve rahatlıyorsunuz. İyi ki Esra Hanım diyorum

Esra Hanıma olumsuz düşünce, şüpheci yaklaşım, güvensizlik, stres ve korku gibi problemlerimden dolayı başvurmuştum. Bu problemlerim hat safhada idi hatta öyle ki ilk aşamada kendisine bile şüpheyle yaklaşmıştım fakat Esra Hanım nezaketi, güler yüzü, sıcak kanlılığı ve en önemlisi işinde iyi olması hasebiyle bana çok iyi geldi. EMDR başladık. Ilk aşamada etki etmez sandım fakat ilerledikçe sadece yaşadığım anılar vs değil şuan karşılaştığım problemlere de etki etti stresim büyük ölçüde azaldı. Olumsuz düşünce ve öfkem artık kontrol edilebilecek düzeye geldi hatta öyleki yaşarken şaşırıyorum ben miyim böyle düşünebilen diye. Düşüncelerim değişti. Kendisi iyi ki ama iyi ki var. Hâlâ EMDR' e devam ediyoruz inanıyorum ki çok daha iyi olacağım.

Esra hanıma oğlumun (8) gece korkuları için gittik. Öyle ki bir sabah uyandığımızda onu yatakta baygın bir halde bulduk. Birçok doktor gördü ve ağır bir psikolojik zorlanma yaşadığı için bu durumu yaşadığı kanısına varıldı. Esra hanım böyle ağır bir tabloda psikolojik destekle kısa sürede sorunu çözdü. İletişimi güçlü, sıcak, sevecen tavırları ve işine olan hakimiyeti sayesinde beklediğimizden daha kısa sürede oğlumun korkuları ortadan kayboldu. Bütün yaz bir anne olarak endişeyle geçirdiğim geceler son buldu. Oğlum şimdi karanlık odasında üstelik kapısı kapalı bir şekilde uyuyor.

Öncelikle şunu söylemek istiyorum,iyi ki Esra Hanımla yollarımız kesişti...Kendimde birşeylerin en çok, değişmesini istediğim bir dönemde, kedi fobimdem dolayı EMDR ile seanslara başladık.Ve iyi ki başladık.Her seansda kendimi rahatlamış, aydınlanmis ve korkularından arınmış gibi hissediyordum.Kendisinin bana verdiği güven,samimi üslubu ve içtenliği beni hep bir adım öne taşıdı.
Her görüşmemizin sonrasında yaşadığım ferahlık beni kendime getirdi.Kendime güvenmeyi öğrendim.Artik korkularimla yüzleşip,korkularimlan arınmayı istiyordum.Yaptigimiz görüşmelerden sonra ben artık,kendime inanıyordum.Esra Hanım'ın hayatıma kattığı bakış açısı benim için çok kıymetli...Kendisini dewamli geliştirmesiyle, mesleğinin hakkını tam anlamıyla verebilen bir psikolog kendisi.En önemli si konuşurken,size verdiği değer,iyilesmenize,yaralarinizi sarmaniza ve arınıp gelismenize birer vesile...Bana kattıkları için kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese gözüm kapalı tawsiye ediyorum.

Oglumuzun tuvalet egitimi icin ve aglama nobetleri icin gittik ilk seanstan itibaren bize cok faydasi oldu tuvalet sıkıntımız çözüldü verdigi tavsiyelerle hayatimiz dahada kolaylasti

Karamsar olduğum bir dönemde tanıştım Esra hanımla ve bana iyi geldiğini düşünüyorum. Bazen hayatımızda var olan güzelliklerin farkına varamıyoruz yada unutuyoruz. Bunun farkına varmamı sağladı. Çok teşekkür ediyorum kendisine

Esra hanımdan kızım için yardım aldım ,sağolsun kendisi çok ilgili bizimle iletişimi de gayet iyiydi. kızımın bir takım korku ve kaygıları için yardım aldık güzel sonuçlar elde ettik. Yakınlığı iletişimi,bizi de rahatlaması takdire şayan. Kendisini mutlaka tavsiye ederim. İyiki yollarımız denk gelmiş.

Oğlumun tuvalet eğitim sürecini Esra hanımla çok kolay bir şekilde olumlu sonuçla bitirdik Esra hanıma çok teşekkür ediyorum iyiki Esra hanımla tanıştık biz çok memnun kaldık