Dyt. Gizem Nur Kaplan

Canım diyetisyenim, kendisinin desteğiyle 55 kiloya ulaştım. Daha önce de diyetisyene gitmiştim hazır listeler vermişlerdi ve günlük hayat koşturmacasında saatleri öğünleri tutturamıyordum. Ama Gizem hanım tüm listeyi benim saatlerime göre ayarladı. Sevdiğim şeyler listemde, Sevmediğim şeylerin alternatiflerini öğretiyor. Hayat boyu uygulayacağım bilgiler öğreniyorum kendisinden:) daha sağlıklı ve mutluyum, teşekkürler Gizem hanım

Gizem Nur hocam, gerçekten çok ilgili bir diyetisyen. Diyet sürecimizde, diyet listelerini bizim çalışma şartlarımıza ve isteklerimize göre özel olarak ayarlıyor. Her türlü sorunuza hemen dönüş yapıyor ve sürekli sizinle iletişim halinde. Gizem Nur hocam sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi başardım ve hedefime ulaşmaya adım adım ilerliyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.

Gerçekten çok ilgili anında cevap veriyor. 1 ayda 8 kilo verdim hemde hiç sıkılmadan kesinlikle çok iyi. Aynı zamanda alternatifler verip öğretmeye çalışıyor. Herkese tavsiye ederim.

Sürecin başından sonuna kadar ilgisini asla eksik etmeyen Gizem hanıma çokça teşekkürlerimi iletmek istiyorum Hedeflediğim kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşıp yaşamına uygulayarak devam ettim, çok ama çok teşekkür ederim

Ben gayet memnunum kendisinden, çok güzel destek oluyor.Motivasyonumu da yükseltiyor, iyi bir şekilde ilerliyoruz.Benim insülin direncim vardı, biraz zor da olsa kilo verdim.Tansiyon problemim vardı, ilaç kullandığım halde yüksek çıkıyordu ve o düzeldi.1 ayı geçti, 5.5 kilo verdim.Evde olan ürünlerle, rahatlıkla, aç kalmadan listelerimi uyguluyorum.Çok motive ediyor, yargılayıcı davranmıyor. Daha çok destekleyici davranıyor.Devam etmeyi düşünüyorum kendisiyle.

Kendisi gerçekten ilgili alakalı bir diyetisyen.Eşim,ben ve kızım diyete başladık. Kızım 9 yaşında olmasına rağmen çok güzel adapte oldu.Eşim 10 kilo,ben 9 ,kızım 3 kilo verdi.Güleryüzlü, sevecen biri kendisi.Beklentilerimizi de karşılıyor.Listelerimizi bizimle birlikte hazırlıyor. Sevdiğimiz ve kolay bulabileceğimiz alternatifli listelerin olması çok güzel.Her zaman ulaşabiliyoruz kendisine. Danışmak isteyen herkese kesinlikle öneririz kendisini.

İlk defa bu kadar ilgili bir diyetisyenle karşılaştım. Diyetin aslında çirkin yemek yemek olmadığını anlamış oldum Gizem hanım sayesinde. Ve kilo verme sürecim de asla durmadı. Hiç de zorlanmadan devam ediyorum. İyi ki Gizem hanımla tanışmışım.

Tüketmeyi sevdiğim ve küçük kaçamaklar yapabildiğim bir beslenme programıyla başladık ve ilk haftada güzel sonuçlar aldık. Ramazan olmasına rağmen açlık yorgunluk hissetmeden geçiyor günlerim keyif alarak uyguluyorum.Ayrıca İlgi ve alakasına diyecek söz yok :D Yüksek motivasyonla hedefe tam gaz ileri ...

Gizem hanımla sağlıklı beslenme konusunda birlikte yol almak çok güzel. Kişiye özel yaptığı beslenme listesi diğer yasakçı diyet listelerinden çok farklı. Motivasyonumu sürekli yüksek tutmamı sağladığı ve mesajlarıma sabırla döndüğü için teşekkür ederim.

Şimdiye kadar yaptığım diyetlerde hep kilo almıştım, asla benlik değil diyordum ama Gizem hanımın sayesinde tüm fikirlerim değişti. Hazırladığı programlar ve anlık görüşmelerimiz sayesinde hem gayet lezzetli ve güzel şeyler yiyorum hem de kilo veriyorum. Kendisine çok teşekkür ederim, şüphesiz yardım isteyebileceğiniz bir diyetisyen