Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Lisans ve yüksek lisans eğitimimi Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi’nde tamamlayarak Klinik Psikoloji alanında uzmanlığımı aldım. Yüksek lisans sürecimde 'Kadınlarda Somatik Duygusal Çatışma, Algılanan Stres ile Bedensel Farkındalık Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi' üzerine hazırladığım tez çalışmamla, klinik odağımı zihin-beden bütünlüğü ve somatik süreçler üzerine yapılandırdım. Akademik ve mesleki gelişimim boyunca Türk Psikoloji Öğrencileri Çalışma Grubu Üniversite Temsilciliği, Üniversite Psikoloji Kulübü Yönetim Kurulu Başkanlığı ve Kıbrıs Türk Psikologlar Derneği Öğrenci Komitesi gibi görevlerde bulunarak mesleki organizasyon ve temsil süreçlerinde aktif rol aldım. Klinik tecrübemi; Özel Tıfıl Anaokulu ve Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi Psikiyatri & Psikoloji polikliniğinde vaka takibi, tanısal değerlendirme ve klinik gözlem süreçleriyle zenginleştirerek farklı yaş gruplarının psikopatolojik süreçlerini deneyimledim. Akademik altyapımı Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi bünyesinde Research Assistant olarak yürüttüğüm bilimsel araştırmalar ve raporlama çalışmalarıyla güçlendirdim. Ayrıca bilginin toplumsallaşmasına verdiğim değerle, 2024 yılından bu yana Akhisar Gözde Haber Ajansı’nda köşe yazarlığı yapmaktayım. Profesyonel gelişimimi; farklı psikoterapi ekollerinde derinleşen kapsamlı eğitim ve süpervizyon süreçleriyle yapılandırdım. Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımı başta olmak üzere aldığım eğitimlerinin yanı sıra, Psikanalitik Süpervizyon ve yoğunlaştırılmış psikanaliz çalışmalarıyla mesleki donanımımı destekledim. Feminist psikoloji, toplumsal cinsiyet gibi alanlardaki uzmanlıklarımla klinik desteğimi multidisipliner bir  zemine oturtmaktayım. Terapi süreçlerimde, danışanlarımın bireysel ihtiyaçlarına yönelik, bilimsel temelli ve bütüncül bir yaklaşım sunmayı amaçlıyorum.

daha fazla Hakkımda

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin (İlgili adreslerde)
Çocuk (İlgili adreslerde)

Konsültasyon türleri

Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

Hizmetler

Adresler (2)

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Kl. Psk. İdil Çıtak

Manisa/Merkez, Manisa

Uygunluk

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

16 görüş

  • D

    Yarını düşünmekten günümü yaşayamaz hale gelmiştim. Psikoloğumu sosyal medyada görüp randevu aldım, iyi ki de yollarımız kesişmiş. Seanslarımıza hâlâ devam ediyoruz, ama o sürekli tetikte olma halim hafifledi; resmen nefes aldım. Kafasının içindeki o ya da kötü bir şey olursa, sesi susmayan herkese İdil hocamı gönülden tavsiye ederim.

     •  • 

  • S

    Uzmanımıza internet üzerinden araştırma yaparken ulaştım. Bir süredir yaşadığım kaygı, zihinsel yorgunluk ve bazı konularda kendimi tekrar eden döngüler içinde hissetmem nedeniyle destek almak istedim. Kl. Psk. İdil Çıtak ile görüşmelerimiz boyunca en çok hissettiğim şey: gerçekten anlaşıldığım, yargılanmadan dinlendiğim ve güvenli bir alanda olduğumdu. Süreç çok sakin, profesyonel ve aynı zamanda içten bir şekilde ilerledi. Seanslarda farkındalığım arttı; düşüncelerimi düzenleyebilmek, duygularımı daha iyi tanımak ve günlük hayatımda daha işlevsel adımlar atabilmek konusunda somut şekilde destek gördüm. Kendimi daha güçlü ve daha net hissediyorum. Bu süreçten memnun kaldım ve benzer bir ihtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     •  • 

  • N

    İdil Hanım’a yaygın anksiyete sorunum için başvurdum ve kendisinden çok memnun kaldım. Seanslar sayesinde kaygılarımı yönetmeyi ve kendimi çok daha iyi hissetmeyi öğrendim. Gerçekten işini çok iyi yapan, samimi bir uzman. Bu tarz sorunlar yaşayan herkese İdil Hanım'ı kesinlikle tavsiye ederim, bana çok iyi geldi.

     • Online Danışmanlık Psikoterapi  • 

  • N

    İdil Hanım'a yaygın anksiyete sorunum yüzünden başvurmuştum ve süreçten gerçekten çok memnun kaldım. Kendisiyle olan seanslarımız sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum. Kaygılarımı nasıl yöneteceğimi öğrendim. Kesinlikle çevreme tavsiye edeceğim; işinde çok iyi bir uzmandır.

     •  • 

  • N

    Duygu karmaşası ve anlamlandırma süreci için destek almıştım. İdil Hocamın durumuma getirdiği bakış açısı şefkatli, ama ayakları yere basan desteği bütünü algılamama çok yardımcı oldu. Desteği için çok memnun kaldım.

     •  • 

  • D

    Kaygılarım sebebiyle sosyal medya üzerinden ulaştım; çok memnunum. Her konuda destekleyici konuşması, asla yargılamaması, en hoşuma giden kısımlardan biri. O yüzden çevreme öneririm.

     •  • 

  • M

    İdil Hanım ile bir süredir çalışıyoruz. Başvuru sebebim duygularımın çok hızlı değişmesi ve bu durumun beni çok yormasıydı. Bir an çok iyiyken, bir an nedenini bilmediğim bir boşluğa düşüyordum. İdil Hanım'ın içten yaklaşımı sayesinde kendimi yargılamadan dinlemeyi öğrendim. Şimdi o ani iniş çıkışları çok daha sakin karşılayabiliyorum ve ne hissettiğimi daha net görebiliyorum. Hayat kalitemi gerçekten artıran bir süreç oluyor ve ihtiyacı olan herkese kendisini tavsiye ederim.

     •  • 

  • B

    İdil Hanım’a DoktorTakvimi üzerinden, özellikle stres yönetimi konusundaki uzmanlıklarını inceleyerek ulaştım. Günlük hayatımın akışını bozan ve artık fiziksel olarak da beni yormaya başlayan yoğun stres şikayetiyle kendisine başvurdum. Terapi süreci beklediğimden çok daha verimli geçti; İdil Hanım’ın olaylara yaklaşımı ve sunduğu somut baş etme yöntemleri sayesinde stres anlarında kontrolü tekrar elime almayı öğrendim. Kendisi son derece güven veren, profesyonel ve empati yeteneği yüksek bir uzman. Benim gibi benzer zorluklar yaşayan herkese kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     •  • 

  • A

    Üniversite 4. sınıfım; bu Haziran’da mezun olacağım. Okul sonrası iş bulma, mezuniyet stresi derken odaklanamaz hale geldim ve İdil hocamı buldum. Yaklaşık 6-7 aylık bu süreçte İdil hocam bana çok fazla yardımcı oldu. Gerçek anlamda üstümdeki gerginlik, stres, endişe yok oldu diyebilirim. Okul sonrası hayatı nasıl yöneteceğimi, iş bulma-çalışma süresi, gelecek hayatta neler olabileceğiyle ilgili çalışma yaptık ve gerçekten işe yaradığını kendimde hissediyorum. Seanslar sayesinde hem çalışma verimim arttı hem de sürece bakış açım değişti. Karşıma sosyal medyada çıktı ve kendimi yakın hissedip araştırdım; Doktor Takvimi'nde de görünce sizden güvence alarak yazdım. Etrafımdaki aynı hislere, endişelere sahip arkadaşlarıma da öneriyorum ki

     •  • 

  • Y

    İdil Hoca'ya, uzun süredir yaşadığım ve tıbbi olarak açıklanamayan kronik ağrılar ile mide sorunları üzerine yaptığım araştırmalar sonucu ulaştım. Somatizasyon konusunda destek almak amacıyla başladığımız bu süreçte, İdil Hoca vücudumun stres ve kaygıya nasıl tepki verdiğini anlamamı sağladı. Terapi ilerledikçe, dile getiremediğim duygularımın fiziksel ağrılara dönüştüğünü fark ettim. İdil Hoca'nın profesyonel ve güven veren yaklaşımı sayesinde bu şikayetlerimde belirgin bir azalma oldu. Kendisini bedensel belirtileriyle başa çıkmakta zorlanan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

     •  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular