Dyt.

İrem Ayla Atlı

Diyetisyen (beslenme uzmanı), Tıbbi biyokimya

İletişim Bilgileri

En Güncel Görüş

  • O

    Merhabalar... Benim sağlıklı yemek yeme alışkanlığı kazanmak için çalışmam 28 Ekim de sigarayı bırakarak yeni yaşam biçimine adapte olmak için çaba sarf etmekle başladı. Bıraktıktan birkaç hafta sonra 98 kg dan 103 kg çıktım. İnternette bulduğum birkaç diyet programı ve sporla 97 kg indim. Bunun bana fayda mı zarar mı vereceğini bilemediğim için profesyonel yardım almak için devlet hastahanesine başvurdum. Kan testlerinden sonra Diyetisyen in verdiği standart diyeti uygularken spor saatini ve programı artırmama rağmen kilo kaybım olmadı. Taa ki sizin gibi doktor takvimi sitesinden İrem Ayla hanımın ismini görüp yaptığı işleri araştırarak doktorumun onun olmasına karar verene kadar. Onunla başladığımız yaklaşık bir saatlik görüşmeden sonra bana özel diyet programı ve spor konusunda görüşleri doğrultusunda 97 kg 107 cm bel çapı 2 hafta sonunda 2.4 kg yağ kaybı ile 94,6kg a ve 7 cm incelerekte 100 cm düşmenin mutluluğunu ve bu çabaların kişiye özel diyet listesiyle boşa çıkmamasından dolayı öncelikle kendisine emek veren anne ve babasına öğretmenleri ve eğitim de destek veren herkese ve tabii ki kendisine çok teşekkür ederim. Umarım gelecekte alanınızda dünyanın sayılı diyetisyenlerinden olursunuz.

  • Hakkımda

    Hakkımda

    • İlkesi, yaşam boyu öğrenme ve insanlığa faydalı olma olan Dyt. İrem AYLA ATLI, Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden üstün başarı ile mezun olmuş ve diyetisyen ünvanını kazanmıştır. Gıda ile ilgili bilgi birikimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde Gıda Mühendisliği eğitimi alarak perçinlemiştir. Aynı zamanda süt teknoloğudur. Şuanda Eskişehir Osmangazi Üniversitesi, Tıbbi Biyokimya Anabilim dalında uzmanlık eğitimi almakta ve Özel Eskişehir Anadolu Hastanesi'nde
      . Kişiye Özel Tıbbi Beslenme Tedavisi,
      . Davranış Değişikliği Tedavisi,
      . Tıbbi Beslenme Eğitimi hizmetlerini vermektedir. Eskişehir'in ilk ve tek Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni'dir.

      Akademisyenliği sırasında, Biruni Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde uygulama derslerini ilk kez aktive etmiş ve başarıyla yürütmüştür.

      Nişantaşı’nda bulunan İrene Diet & Wellness ve İrene Academy kuruluşlarında genel koordinatör ve kurucu diyetisyen olarak çalışmıştır.

      Türkiye’de ilk kez kurulan kişiye özel beslenme sistemini ve catering uygulamalarını içeren, Ankara’daki Diyet K Sağlıklı Beslenme Sistemlerinin de kurucu diyetisyenidir.

      Hacettepe Üniversitesi'nde aldığı Beslenme ve Diyetetik eğitimi sırasında,
      • Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi
      • Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi
      • Hacettepe Onkoloji Hastanesi
      • Gazi Hastanesi
      • Yüksek İhtisas Hastanesi
      • Medicana International Ankara
      • Gülveren Aile Sağlığı Merkezi
      kuruluşlarında beslenme ve diyetetik intörnü olarak görev almıştır.

      Gıda sanayiinde ise, Yörsan ve Barilla gibi seçkin firmalarla çalışmış, ayrıca İstanbul Büyük Şehir Belediyesi, Hıfzısıhha Sağlık Laboratuvarları'nda gıda ve suların mikrobiyolojik ve kimyasal kontrol aşamalarında görev almıştır. Gıda güvenliği ve kalite yönetim sistemleri üzerine eğitimler alarak gıda alanındaki bilgilerini perçinlemiştir.

      BESLENME VE DİYET POLİKLİNİK HİZMETLERİ
      TIBBİ BESLENME TEDAVİLERİ ve BESLENME EĞİTİMLERİ
      Obezite
      Bariatrik Cerrahi
      • Obezite ve Metabolik Hastalıklar Cerrahisi
      Zayıflık
      Diyabet
      • Prediyabet
      • Tip 1 Diyabet
      • Tip 2 Diyabet
      • Gestasyonel Diyabet
      Kalp Damar Hastalıkları:
      • Hiperlipidemi
      • Hipertansiyon
      • Aterosklerozis
      • Kalp-damar ve Kapakçık Ameliyatları
      Tiroid Hastalıkları:
      • Hipotiroidi
      • Hipertiroidi
      • Haşimato
      Kadın Hastalıkları ve Doğum:
      • Polikistik Over Sendromu
      • Gebelik öncesi ve Gebelik
      • Emziklilik Dönemi
      • Doğum Sonrası Ağırlık Yönetimi
      • Pıhtılaşma Problemleri ve Düşük (Metiyoninden Fakir Diyet)
      Sindirim Sistemi Hastalıkları:
      • Özofajit
      • Hiyatus Hernisi
      • Özefagus Varisi
      • Akalazya
      • Reflü
      • Gastrit
      • Ülser
      • Mide Kanseri ve Dumping Sendromu
      • Divertikülit
      • İrritable Barsak Sendromu
      • Ülseratif Kolit
      • Konstipasyon
      • Akut ve Kronik Diyare
      Safra Kesesi ve Pankreas Hastalıkları:
      • Kolesistit
      • Pankreatit
      • Safra Kesesi Taşları
      Besin Duyarlılığı ve İntoleransı:
      • Laktoz İntoleransı
      • Besin Alerjileri
      • Çölyak
      Göğüs Hastalıkları:
      • KOAH
      Böbrek Hastalıkları:
      • Böbrek Taşları
      • Hipoadrenalizm: Addison Hastalığı
      • Hiperadrenalizm: Cushing Sendromu
      • Primer Hiperaldosteronizm
      Not: Hastanemizde diyaliz ve böbrek transplantasyonu yapılmadığı için listede yoktur.
      Kemik ve Eklem Hastalıkları:
      • Osteoporozis
      • Gut
      • Obeziteye Bağlı Eklem Deformitesi
      Nörolojik Hastalıklar:
      • MS
      • Parkinson
      • Alzheimer
      Bebek Beslenmesi : 0-1 Yaş Bebek Beslenmesi
      • Emziklilik ve Ek Besinlere Geçiş
      Çocuk Beslenmesi : 1-10 Yaş Çocuk Beslenmesi
      • Obezite
      • Kardiyometabolik Sendrom
      Adölesan Beslenmesi: 10-18 Yaş Çocukluk Çağı

    Hastalıklar

    • Şişmanlık (Obezite)
    • Diyabet (Şeker Hastalığı)
    • Hiperlipidemi
    • Bariatrik Cerrahi : Obezite ve Metabolik Hastalıklar Cerrahisi
    • Gestasyonel Diyabet
    • Zayıflık
    • Hipertansiyon
    • Aterosklerozis
    • Kalp-damar ve Kapakçık Ameliyatları
    • Hipotiroidi
    • Hipertiroidi
    • Haşimato
    • Polikistik Over Sendromu
    • Gebelik öncesi ve Gebelik Dönemi
    • Emziklilik Dönemi
    • Doğum Sonrası Ağırlık Yönetimi
    • Pıhtılaşma Problemlerine Bağlı Düşük
    • Reflü
    • Gastrit
    • Ülser
    • İrritable Barsak Sendromu
    • Ülseratif Kolit
    • Diğer Sindirim Sistemi Hastalıkları
    • Pankreatit
    • Safra Kesesi Taşları
    • Kolesistit
    • Besin Duyarlılığı ve İntöleransı (Laktoz int., çölyak, vb.)
    • KOAH
    • Böbrek Hastalıkları
    • Gut
    • Osteoporozis (kemik erimesi)
    • Nörolojik Hastalıklar
    • Bebek Beslenmesi: Ek Besinlere Geçiş
    • Çocuk ve Adölesan Beslenmesi : Obezite, Kardiyometabolik Sendrom
    • Kanserde Beslenme
    daha fazla

    Hasta / Danışan Soruları

    Sormak istediğiniz bir soru mu var?

    Sistemimizde yer alan tüm uzmanlara soru sorabilirsiniz.

    Doktorlara/Uzmanlara Soru Sorun
    İrem Ayla Atlı
    İrem Ayla Atlı
    Diyetisyen (beslenme uzmanı), Tıbbi biyokimya
    Eskişehir
    Merhaba, Öncelikle geçmiş olsun. Herkesin kendi uzmanlık alanında hizmet vermesi ve diğer konularda ise ilgili uzmana yönlendirme yapılması doğru bir yaklaşımdır. Chron hastalığı ve pek çok hastalık… Daha fazla

    Hasta / Danışan Görüşleri

    5

    Genel skor
    27 görüş

    • Dakiklik
    • Alaka
    • Mekan
    • O

      Merhabalar... Benim sağlıklı yemek yeme alışkanlığı kazanmak için çalışmam 28 Ekim de sigarayı bırakarak yeni yaşam biçimine adapte olmak için çaba sarf etmekle başladı. Bıraktıktan birkaç hafta sonra 98 kg dan 103 kg çıktım. İnternette bulduğum birkaç diyet programı ve sporla 97 kg indim. Bunun bana fayda mı zarar mı vereceğini bilemediğim için profesyonel yardım almak için devlet hastahanesine başvurdum. Kan testlerinden sonra Diyetisyen in verdiği standart diyeti uygularken spor saatini ve programı artırmama rağmen kilo kaybım olmadı. Taa ki sizin gibi doktor takvimi sitesinden İrem Ayla hanımın ismini görüp yaptığı işleri araştırarak doktorumun onun olmasına karar verene kadar. Onunla başladığımız yaklaşık bir saatlik görüşmeden sonra bana özel diyet programı ve spor konusunda görüşleri doğrultusunda 97 kg 107 cm bel çapı 2 hafta sonunda 2.4 kg yağ kaybı ile 94,6kg a ve 7 cm incelerekte 100 cm düşmenin mutluluğunu ve bu çabaların kişiye özel diyet listesiyle boşa çıkmamasından dolayı öncelikle kendisine emek veren anne ve babasına öğretmenleri ve eğitim de destek veren herkese ve tabii ki kendisine çok teşekkür ederim. Umarım gelecekte alanınızda dünyanın sayılı diyetisyenlerinden olursunuz.

    • Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: gestasyonel diyabet (hamilelik sekeri)

      Hamilelik diyabeti (gestasyonel diyabet) sebebiyle diyet yapma zorunluluğum vardı. Yaptığım araştırmalar sonucu işinde son derece uzman olan Irem hanımı buldum. Çok yoğun olmasına karsin randevu alabildiğim için şanslıydım. Uzun uzun beslenme şeklimi dinleyerek bana uygun muhteşem doyurucu bir diyet programı hazırladı...birer hafta arayla 2 kez kontrole gittim, tartıda gram oynamadim, sekerim normal seviyelere döndü ve bebegimin gelişimi çok sukur ki son derece sağlıklı ilerliyor..Meslegindeki özverisi, güleryüzü, insanı sakinleştiren tavrı ve profesyonelliği için kendisine teşekkür etmeyi borç bilirim..Iyi ki size gelmisim, sizi secmemde buyuk etkisi olan doktortakvimi sitesine de tesekkurler..
      Funda NİZAMOĞLU

    • A
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi

      Merhabalar, 22 yaşındayım ve 2017 Haziran ayında Tip 1 diyabet teşhisi aldım.Teşhis aldığım hastahaneden bundan sonra uygulamam gereken bir beslenme listesi verildi.Çok az bir bilgilendirme ile örneğin besinlerin karbonhidrat değerleri hakkında bilgi bile verilmeden taburcu oldum devamında ise herhangi bir bilgilendirme yapılmadı.3-4 ay boyunca tamamen verilen listeyi uygulayıp insülin değerlerimi olabildiğince düşük tuttuğumu düşündüm.Daha sonra ablamın tavsiyesiyle İrem hanımla tanıştım ve ilk seansta yaklaşık 2 saat görüştük günlük yaşamım hakkında ayrıntılı bir şekilde sohbet edip bana özel bir liste hazırladık.Bu listeyi hazırlarken bir çok konuda bilgi verdi ama benim için en temel olan karbonhidrat sayımını çok basit bir dille bana aktardı.Bu sayımın çok ayrıntılı olduğunu fakat yavaş yavaş öğrenilecek bir şey olduğunu anlattı.Önemli olan bir diğer nokta ise günlük aldığım karbonhidrat değeri ve türünün kontrolü ile insülin değerlerim 2-3 gibi çok düşük değerlere ulaştı.Bu durumun ise vücuttaki insülin duyarlılığı için çok sağlıklı olduğunu söyledi.Peki bitti mii bitmedii diğer görüşmelerde vücut ölçülerine ve yağ-kas oranına dair kontrollerini yaptı,daha sağlıklı ve 'fit' bir vücut için çok eğlenceli bir spor programı verdi ve en en güzeli ise her görüşmede güler yüzü ile bana küçük kardeşi gibi hissettirdi:)
      Ayrıca tüm sorularıma karşı sabrı ve işine olan hakimiyetine hayran kaldığımı da belirtmek isterim tekrar çok teşekkürler:)))

    • S
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kişiye Özel Diyetler

      İrem hanıma bir süredir gidiyorum.Çalışma tempoma,sağlık sorunlarıma uygun listeler hazırladı.Sağlık sorunlarıma uygun listeleri hazırlarken beni detaylı olarak bilgilendirdi.Her hafta yaptığı düzenli kontrollerde güleryüzü,samimi tavırları,verdiği bilgilerle güven veriyor.Sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğreniyor ve kilo veriyorum.Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.

    • C
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Zayıflama Programı

      Öncelikle İrem Hanıma annem gitti ve 2 ayda yaklaşık 5 kilo verdi.Bende İrem hanıma gitmeye karar verdim.Çok memnunum.Güler yüzlü çok cana yakın.Kişiye özel diyetler hazırlıyor.Bu arada ben de başlayalı 1 hafta oldu ve 2.1 kilo verdim çok mutluyum.İrem hanımla tanışana dek kilo verebileceğimi düşünmüyordum.Her şey için teşekkürler.

    • Z
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Zayıflama

      Merhaba ben 15 yaşındayım. İrem ablaya ( irem abla diyeceğim çünkü hanım fazla ciddi????) ilk gittiğimde kendimden ümidim yoktu. Çünkü daha önceki diyetlerimi hep bırakmıştım. Ama gittiğimde çok şaşırdım. İlk gelişim yaklaşık bir saat sürdü ve benim beslenme düzenimi tanımak adına bir çok soru sordu. Ve benim severek yiyebileceğim, deli gibi zayıflama odaklı değil de hem benim gelişimimi destekleyen hem de yağ yakımını artıran bir beslenme listesi verdi. Suan 1 buçuk ay geçmiş durumda. 4,5 kilo verdim ve hala devam ediyorum. Bu benim için bir rekor. Çünkü genelde diyetlerim bir hafta sürerdi ???? Ve artı bir yani daha var, eski beslenme düzenime göre daha çok doyuyorum, aç kalmıyorum ve kendimi enerjik hissediyorum. Bu arada bir gidişte 3 tane kontrol oluyor ve bu kontrollerde ne kadar kalori yaktığımız bel çevremiz ve kalça çevremizin ne kadar inceldiği de ölçülüyor. Ben gerçekten çok memnunum. Çevreme de tavsiye ettim. Hatta ben bir şey demeden soran bile oldu ???? Samimiyetle söyleyebilirim ki gittiğim en iyi diyetisyen ????

    • B
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi

      İrem Hanım , işini çok büyük bir titizlikle yapan, konusuna tam anlamıyla hakim bir uzman, onunla tesadüfen de olsa tanıştığım için gerçekten çok şanslıyım ..İrem Hanım ,beni ilk kez muayene ettikten sonra ,daha önce varlığından haberdar bile olmadığım gluten intoleransımı ,cildimdeki yansımalarından fark etti ve beni bu rahatsızlık konusunda detaylı bligilendirdi.. .İrem hanım bana , hem hipotiroidi hem irritabl bağırsak sendromu hem de gluten intoleransı rahatsızlıklarıma uygun hem koruyucu ,hem kilo verdiren,hem de fiziksel olarak incelten ve asla aç bırakmayan bir beslenme listesi hazırladı ve sadece bana uygun olarak, ekmek yerine yiyebileceğim alternatifler önerdi...Sorduğum sayısız sorulara ise büyük bir nezaketle yanıt verdi...Yaşamımın bundan sonraki bölümünde hastalıklardan uzak ,sağlıklı kiloda kalmak istiyorsam bu şekilde beslenmem gerektiğini söyledi...Yaşamımızda oluşan iniş çıkışlarda ise bazen istemeden de olsa bozulabilen beslenme düzenimizi tekrar oturtmaya yardımcı tüyolar da önerdi ...İdeal kiloma geldikten sonra ise kendisiyle vedalaştım ve bana, kendisine tekrar ihtiyacım olursa her zaman yardıma hazır olduğunu soyledi...İrem Hanıma sonsuz teşekkürlerimi sunar; sağlıklı kiloda olmak isteyen herkese kendisini şiddetle öneririm...Saygılarımla...

    • O
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo Problemi

      Bilimsel yaklaşım, başarılı bir süreç yönetimi ile yaşama kritik, hassas ve küçük dokunuşlarla gelen mutluluk...
      İrem Hanım ile tanıştığımda 109 kiloydum. Özellikle bel ve kalça çevresi yağlanmadan şikayetçiydim. İrem Hanım'ın kilo verme sürecini, bir sağlıklı yaşam sürecine çevirmesi ile kaliteli yaşama kabiliyetim yükseldi. 3 hafta gibi kısa bir sürede 7 kiloluk ve sadece yağdan oluşan bir tabakadan kurtuldum. Kilo vermeye devam ediyorum.

    • D
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Sağlıklı Beslenme ve kilo verme

      Doğum sonrası aldığım kilolardan kurtulmak ve sağlıklı beslenmeyi öğrenebilmek için İrem hanımı tercih ettim. Eğer bir yolda sağlam ve doğru adımlarla yürümek istiyorsanız, seçtiğiniz yol arkadaşlarınız çok önemlidir. Çok şanslıyım ki İrem hanımla yolumuz kesişti. Güleryüzlü, sıcak, bilgili, işini ciddiye alan, yardımcı, moralinizi her daim yüksek tutmaya çalışan, pozitif, alanına hakim bir uzmana danışmak istiyorsanız bu kesinlikle İrem Hanım olmalı. İlk görüşmede ve her yeni ayda 45dklık görüşme ve her hafta yapılan ücretsiz kontrollerle sizin yaşam biçiminizi anlayıp, doğru beslenme şeklini bir yaşam biçimi haline getirmeye çalışıp ortak nokta bulmaya çalışması sizin değerli olduğunuzu hissettiriyor. Kendisine bu vesileyle teşekkür ediyorum.

    • G
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi

      Sevgili İrem hocam beni yaklaşık 10 yıllık bir esaretten kurtardı. Kişiye özel diyet programı ve psikolojik desteğiyle inanılmaz motive bir şekilde diyetime devam ediyorum gerek akademik başarısı gerek samimiyeti ve ilgisiyle mükemmel biri. Herkese tavsiye ediyorum özellikle diyet konusunda iradesi zayıf olanlara. İrem hanıma çok teşekkür ediyorum iyi ki varsın hocam

    • S
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo Verme

      İrem Hanıma yaklaşık 2 ay önce gitmeye başladım. Öncelikle işine oldukça hakim olduğunu belirtmek istiyorum. İşini gerçekten büyük bir özen ve ciddiyetle yapıyor. Bireysel görüşmede bir çok detaylı soru sorarak sizi tanıyor ve size özel bir liste hazırlıyor. Her hafta aksatmadan gittiğim kontrollerde en doğru beslenme listesini bulmak için çok özenli davrandı. Onun yönlendirmeleri sayesinde 2 ayda sadece yağ kaybı yaşadım. Hızlı değil sağlıklı ve kalıcı kilo vermeden yana olduğum için yöntemlerini çok beğeniyorum. Ayrıca hem mezun olduğu okullar hem de kendini geliştirmeye verdiği özenden dolayı verdiği bilgileri güvenilir buluyorum. Sizi çok güzel motive ediyor ve destekliyor. Kendisine gerçekten çok teşekkür ediyor ve hedef kiloma ulaşacağıma inanıyorum. S.Y.

    • D
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: IBS-Vejetaryen

      İrem Hanıma aylar önce irritable bağırsak sendromu ve vejetaryen beslenme başta olmak üzere genel yağlanma sebebiyle gittim. İlk görüşmemizde, genel kanıların aksine IBS'i tetikleyen, gaz yapan yiyecekleri tek tek anlatarak ne yemem gerektiğini, neyi yememem gerektiğini söyleyerek detaylı şekilde bilgilendirdi. Yiyerek formda kalacağımı üstüne basa basa söyledi ve hiç ama hiç aç kalmadan bel çevremdeki yağlanmadan kurtuldum. Yoğun iş tempom yüzünden kontrol seanslarımdan sadece birine gidebilsem de, vücudumdaki değişikliği ve hafifliği kendim de fark edebiliyorum. Aynı zamanda bir kere gittiğiniz zaman hep arayıp sorarak motive olmanızı da sağlıyor. Benim için en önemlisi kendisini sürekli geliştirerek bilimsel gerçeklerle konuşması ve güncel gelişmeleri takip etmesi. Güvenle gidebilirsiniz. Çok çok memnun kalacağınıza eminim.

    • G
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo vermek

      Bundan iki ay önce hastanedede tedavi olurken hislerimi dinleyip kapısını çaldığım çok sempatik ve nazik ve işine hakim bir hanım efendiyle karşılaştım. Beni İlğiyle dinledi, doğru sorular sorarak doğru saptamalar yaptı.yaşam biçimi yapabileceğim problemlerine yönelik, sonuç odaklı bir program hazırladı. Ben yıllardır kiloluyum 40 yaşındayım ve bunca zaman ne zaman kilomu reddedip Zayıflamak istesem daha çok aldım. Çünkü danıştığım diyetisyenlerin hastalarına sahip çıkmaması nedeniyle ben kilolarımla başısmak durumunda olduğumu düşünmeye başlamıştım. İrem hanımla tanıştığında bu defa başarıcam dedim Ve doğru seçim yaptığıma eminim. 79 kilo ile başladığım programa iki ayda 70 kilo ya inerek devam ediyorum. hedefim 55 kilo olmak ve bunu başaracağıma inanıyorum. Hayatımdan şekeri çıkardım ve çok mutluyum. on defa diyet proğramı uygulamış ve geri almış biri olarak istikrarını korkuyorum sizinle ilgili bir uzman yonlendirmesi çok değerliymiş, hele birde yaşam koçunuz ve motivatorunuz oluyorsa bu güç siİ kim durdurabilir ki? İrem hanım yaşam biçimim olan beslenme programıma alışmamı ve sağlıklı beslenmemi sağladı. Hareket de şart tabi... O gördüğüm diğer diyetisyenler gibi herkese aynı klasik diyeti vermiyor, üstelik rahatsızlıklarımı onarmak için yiyeceklerimi destekleyici, gıdalarla beni tedavidi ediyor. Yaşam enerjim yeniden düzenledi. İrem hanım bendeki güveni tazeleyen, işine hakim iletişimi güçlü başarılı bir diyetisyen. Ve özel bir insan. Kendime yeniden şans vermem için iyi bir motivatör ve değerli bir rehber oldu.kesinlikle kilo sorunu bir kısır döngü haline gelmiş insanların başvurması ve danışması gereken işinde profesyonel bir isim onu şiddetle tavsiye ediyorum, emin olun asla yanılmayacaksınız.

    • H

      Öncelikle İrem hanım çok iyi ilgileniyor. Çok nitelikli biri ve ciddi anlamda sorununuza çözüm odaklı yaklaşımı çok güzel. Ben şahsen diyet yaptığımda şekerim düşerdi halsiz kalırdım ve bu yuzden vazgecerdim. Ama İrem hanıma gittikten sonra bana aslında diyet değil bunun sağlıklı yaşama geçiş oldugunun bilincini verdi. Ve bir vejetaryen olarak hiç zorluk çekmiyorum diyet listemde. Bu çok önemli. Vegan veya Vejetaryen olanların kafasında soru olmasın diye söylüyorum tavsiye ederim.<3

    • H
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Sağlıklı Beslenme

      3. haftadır tanıyorum kendilerini öz ablam gibi <3 kilo sorunum var ve ilk hafta barsak problemim vardı ona cok yardımcı oldu kan degerlerim cok düşüktü dahiliyeye yönlendirerek tedavimi sağladı hala daha devam ediyorum ve kendimi dinç hissediyorum 3.haftam ama ilk hafta diyet yapmamam gerektiğini söyledi ve ekstra kontrol sağlayacağını söyledi sık sık mesaj atarak nasıl olduğumu sorduu <3 gerçekten insan sağlığına önem veren birisi 2 haftada 2 kg verdim ancak önemli olan tartıda çıkan değilmiş bunu öğrendim çünkü 2 haftada toplamda belimden 6 cm kalçamdan 9cm inceldimm cok spor yapamadığım halde ve arada kaçamaklar yaptığım halde yani yağ yakıp kas alıyorum bu çok güzel birşey :) tabiki kaçamak yapmamaya ve spor yapmaya çalışıcam bundan sonra :) kendisini şiddetle tavsiye ediyorummm ve başarılarının devamını diliyorumm :)

    • I
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi

      Keşke yıllar önce tanışsaydık diye düşündüğüm nadir insanlardandır kendisi. Çünkü yıllardır şişman psikolojisi gereği yalan yanlış bir sürü şey deneyip vücuduma boşu boşuna hasar vermişim bunu İrem Hanım sayesinde anladım. İrem Hanım bana tamamen sağlıklı beslenmeyi öğretti, biz başlayalı toplamda 7 hafta oldu.
      79,9 kg ile başlamıştık, bel çevrem 105 santimetreydi. Bu haftanın sonunda toplamda -5,2 kg verdim ve bel çevrem 21 cm inceldi. Nasıl sağlıksız besleniyorsam artık doğru alışkanlıklar kazanınca incelmelerim de hızlandı. Kilo verme dönemim boyunca hep tartıdaki kiloma odaklandığım için işim hep zor oldu ama artık incelmelerin daha önemli olduğu konusunda kendimi ikna ettim. İşin ilginç tarafı sağlıklı beslenmekten keyif aldığımı anladım. Bunu tabii ki İrem Hanıma borçluyum çünkü beni sıkmadan ulaşılabilir düzeyde olan listeler oluşturuyor.
      Çok güzel bir iletişimimiz var, her hafta bir arkadaşımla sohbet etmeye gidiyormuşum gibi hissediyorum. Ben 25 yaşındayım ve bugüne kadar çok diyetisyen ile görüştüm ama sanırım benim kilo konusundaki dönüm noktam İrem Hanım oldu ve olmaya devam edecek. Sizde bir yerden başlamaya kararlıysanız mutlaka İrem Hanım ile görüşmenizi tavsiye ederim.

    • E
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo Problemi

      Çok kısa bir surede 17 kilo alip aylarca uğraşıp kilo veremedikten sonra bir uzman yardımı almaya karar verdiğimde araştırmalarım arasında ilk dikkatimi ceken İrem Hanım oldu. Gerek cana yakın duruşunu gerek eğitim geçmişini gördükten ve deneyimlerini araştırdıktan sonra İrem Hanıma gitmeye karar verdim ve daha ilk görüsmede dogru karar verdiğimi anladim. Cunku benim ilk beklentim samimi ve ilgili olmasıydı ki kendimi daha rahat ifade edebileyim, motive olabileyim. Tekrar kendime olan güvenimi ve motivasyonumu sağlamama yardımcı oldugu icin Irem Hanıma çok teşekkür ediyorum. Ayda 1 kilo bile veremezken başlayalı 3 hafta oldu ve 3 kilo gitti bile. Hem de doyarak!! Bu zamana kadar boşuna aç kalarak kendime eziyet etmişim. Eger kilo probleminiz varsa gönül rahatlıgıyla tavsiye ediyorum.

    • Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi

      Ben Esma 10yaşındayım.Annem saglıklı beslenmem için beni diyetisyene götürmeye karar verdi.Eskişehir merkezde özel muayenehanesi olan bir diyetisyene gittik.Benim vazgeçilmezim olan yiyecekleri yemememi söyledi fazla ilgilenmeden listeyi uygulayıp bir ay sonra tekrar gelmemi söyledi ve ben o listeyi uygulamadım.İnternetteki diyetisyenleri gezinirken yorumlara gore bizde Anadolu Hastanesinde görev yapan İrem Ayla Atlı hocama randevu aldık. Canımm doktorum.O yalnızca bir diyetisyen değil,abla arkadaş gibi.İlk gittiğimde busefer çok ilgilenmesinden sıkılmıştım çünkü yemem için ortak bir nokta bulmak istiyordu.Ben normal beslenceğime herşeyden yiyeceğime ilkönce inanmadım.Doktorum çok sevdiğim, vazgeçemeyeceğim yiyecek içeceklerden kısıtlamadı.küçüklüğümden beri yeme bozukluğum var et sebze yumurta bakliyat ve biçok şey yemeyen çok seçici biriydim hiç yemek yemiyordum.Hamur işleriyle sağlıksız market yicekleriyle karnımı doyuruyordum.Annem buna çok üzülüyordu.Şimdi herşeyden azda olsa çok araöğün yaparak yemek yemeği içmeyi öğrendim. hocam sayesinde kendimi sevmeyi sağlıklı yaşamayı yemek yemeyi sağlıklı beslenmeyi öğrendim .Aynanın karşısına geçtiğimde inanamıyorum. Eskiden kocaman bir göbeğim vardı.Yağlarımdanda kurtuldum.İlk başlarda zorlandım anneme hocama kızdım sonra kendimi alıştırmaya başladım.Hiç aç kalmadığım için tatlı dışında canım hiçbir şey çekmedi,Çünkü her şeyden belli ölçülerde yedim.Haftada bir listeme uygun tatlıda yedim.Şekeri unu yağı hayatımdan çıkardım.Hocamdan öğrendiklerimizi ömürboyu uygularsak sağlıklı yaşarız.Biz ise çook mutluyuz.En güzeli de hayatımda İrem hocam gibi bir danışmanım olduktan sonra bir daha hiçbir zaman kilo problemi yeme bozukluğu yaşamayacağımdan eminim

    • S
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo Verme Diyetleri

      Merhaba irem hanım size geldikten sonra hayata bakışım değişti kilo problemlemin vardı ama artık kilo veriyorum ve çok mutluyum sayesinizde gorevinizi tam anlamıyla harika yapıyorsunuz güler yüzünüz ilginiz alakasız muhteşem keşke herkes sizin gibi olsa mesleğinin hakkını verse sizi eşime dostuma tavsiye ediyorum etmeye devam edeceğim mesleginizde başarılarınızin devamı dileğiyle.

    • T
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Zayıflama ve beslenme danışmanlığı

      Eskişehir'deki diyetisyenleri araştırırken, İrem Hanımın aynı zamanda gıda mühendisi olması ve tıbbi biyokimya dalında uzmanlık eğitimi alması dikkatimi çekti. Kilolu olmam dolayısıyla kendisiyle görüştüm. Güler yüzlü ve gayet ilgili olmasının yanı sıra tamamen kendi yaşantıma özgü verdiği diyet sayesinde kısa bir sürede 3,2 kilo verdim, bel bölgemden 8cm inceldim.İnüsilin direnci sebebiyle kullandığım ilacımdan da kurtuldum. Artık daha enerjik ve mutlu hissediyorum.Kendisine çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ederim.

    • A
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi

      Merhaba. İrem hanımdan gastrit ve İBS rahatsızlıklarım nedeniyle yardım alıyorum. Öncelikle akademik geçmişi çok güven verici sonrasında en önemli şey güleryüzlü ve pozitif olması, kişiye en uygun beslenme programını oluşturmak için uzun bir muayenenin ardından haftalık kontrollerde tüm sorularınızı cevaplaması hastaneye gitmeden
      de ulaşıp danışabileceğinizi bilmek benim çok memnun kalmamı sağladı. Teşekkürler.

    • E
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Oğlumun kilo alması için tercih ettim

      Öncelikle irem hanım ile kardeşimin tavsiyesi üzerine gittim hiç bir araştırma yapmadan.15 yaşındaki oğlum kilo almak için bazı tozlar kullanmak istediğini söyledi tabiki buna karşı çıktık daha sonrasında sağlıklı bir sekilde ne yapabiliriz derken irem hanımla tanıştık çok ilgili güler yüzlü sonuç odaklı görüşmemiz 1,5 saat sürdü☺️Herseyi sağlıklı bir sekilde oğlumun yiyebileceği şeylerden tek tek sorarak tatlı dilliyle anlatarak güzel bir liste hazırladı ve ilk hafta 3 kilo aldı mutluluğumuzu anlatamam düzenli kontrollerimizle 6 haftada 5 kiloya ulaştık en zoruda ergenlik döneminde büyüme çağında ve aşırı spor yapan oğluma kilo aldırmayı başaran güler yüzlü dr muza sonsuz teşekkürler...bu arada annemin kilo problemi olduğu için onuda irem hanıma teslim ettim sonuçlarını buradapaylaşırım

    • F
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo Verme Diyetleri

      Merhabalar öncelikle İrem Hanım, mesleğine ve danışanlarına çok değer veren , güleryüzlü ,mesleği ile ilgili gelişmeleri yakından takip eden gerçekten ilgili bir diyetisyen. Beslenme alışkanlığını değiştirmek gibi zorlu bir süreçte her zaman ilgisiyle bilgisiyle yanınızda olacak diyetisyen İrem hanımı herkese tavsiye ediyorum. Her görüşmenizin sizi diyete daha da adapte edeceğine ve her görüşmede diyetle ilgili yeni faydalı bilgiler öğreneceğinize eminim.

    • G
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Diyet danışmanlığı

      İrem Hanım herşeyden önce çok güleryüzlü ve samimi bir insan. Önceliği hasta memnuniyeti olan çok bilgili bir diyetisyen. Tüm sorularıma gerek muayene sırasında gerekse hastane dışında yanıt veriyor. Onun sayesinde bilinçlendim ve ilaçlarımdan kurtuldum. Bende irritable bağırsak sendromu ve reflü var. Ayrıca şekerim kiloya bağlı yüksek. İrem Hanım, ilk muayenemde hastalıklarımı, ilaçlarımı ve kan değerlerimi çok irdeledi. Doktorumla konuştu. Pek çok ölçüm aldı. Yediklerimi tek tek sorguladı ve hesapladı. Hiç bu kadar ayrıntılı bir muayeneden geçmemiştim. 1 saati aşkın zamanını bana ayırdı. Verdiği diyeti çok kolay uyguladım, yaşam biçimime uygun bir diyet verdi. Diyet mide ve barsak sorunlarıma çok kısa sürede etki gösterdi. 1,5 ay içinde bel çevrem 12 cm inceldi ve 6 kilo verdim. Ama bu kiloyu verirken aslında fazlasıyla yağ verip kas aldım. Şeker ve mide ilacına artık ihtiyacım yok. Çünkü şekerim düştü ve reflümü hissetmiyorum. Bu yüzden çok mutluyum. İrem Hanım’ı iyi ki tanımışım.

    • Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Obezite

      Kendimi bildim bileli sürekli kilo vermeye çalıştım. Farklı şehirlerde farklı hastanelerde bir çok diyetisyen tecrübesi de edindim. Diyet süresince kilo verdiğimde oldu ama şimdiye kadar işini bu kadar seven, bu kadar ilgili, gerçekten öyle klasik diyet listeleri gibi değilde o listenin size özel olduğunu hissettiren bir diyetisyenle karşılaşmadım. Ayrıca bu ilgisi sadece hastane ile de sınırlı değil kafanıza takılan herhangi bir soru da diyetinizi yaparken karşılaştığınız herhangi bir zorluk da her an yanınızda olduğunu hissettiriyor. Yeniliğe açık oluşu ve o hep alıştığımız kibrit kutusu kadar peynir olmayan yeni listeleri diyet yapamadığını düşünen insanlara çok iyi gelecektir. Bir de şunu eklemeyi unutmayayım; diyet sadece liste ile yapılabilen bir şey değil motivasyon da çok önemli o konuda da size yardımcı olacağını adım gibi eminim çünkü bana çok yardımı dokunuyor. İyiki karşılaşmışım

    • Ç
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Kilo Problemi

      Tiroidim yavaş çalıştığı için yıllarca kilo problemi yaşadım. Bir sürü diyetisyen gezdim. Diyetisyenlere olan güvenimi yitirmeye başlamıştım. İrem Hanım’ın hastalıklara diyet yazdığını öğrenince kendisine gittim. Gerçekten de kendisi bu konuda çok bilgili bir uzman. Ona rastlamam bir şans oldu benim için. Ayrıca beni çok iyi motive etti ve kafamdaki tüm soruları eğitim vererek giderdi. Şimdi stressiz ve mutlu şekilde, ne yapacağımı iyi bilerek diyet yapıyorum. Verdiği diyetin uygulanıp uygulanamayacağına çok dikkat ediyor. Nasıl kolay uyabileceksem öyle bir diyet yazdı. Daha önce gittiğim diyetisyenler direk bir çıktı verip yollamışlardı. Bana çok zaman ayırdı ve çok irdeledi. Aynı zamanda çok güleryüzlü ve samimi. Kısa zamanda sonuç almaya başladım. Herkese tavsiye ediyorum.

    • İ
      Yer: Özel Eskişehir TSG Anadolu HastanesiHizmet: Gastrit ve zayıflama

      Gastrit ve göbek çevremdeki yağlanma nedeniyle İrem Hocam'a gittim. Gastrit yüzünden yaşadığım şişkinlik, mide yanması ve bulantı şikayetlerim diyetle hemen geçti. Diyetimi sadece 1 haftadır yapmama rağmen bel çevrem inceldi ve 1,5 kilo verdim. Kendisi çok bilgili ve güleryüzlü. Motivasyon açısından da bana çok iyi geldi. Herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.