Psk. Ela Eryılmaz Uzun

3 yaşındaki kızımız geceleri ağlayarak uyanıyor sakinleşmiyordu farklı şeyler denemiştik ama çok değişen bir şey olmamıştı. Ela hanımla görüşmeye başladıktan sonra uyguladığımız yöntemle kısa sürede fark görmeye başladık Şimdi çok daha rahat uyuyor ve gece uyanmaları da neredeyse kalmadı. Bizim için gerçekten işe yarayan bir süreç oldu.

Boşanma sürecinden sonra oğlumuzun davranışlarında bazı değişiklikler fark etmiştik. Daha içine kapanık olmuştu ve bizimle de eskisi kadar konuşmuyordu. Nasıl yaklaşmamız gerektiği konusunda açıkçası çok kararsızdık. Ela Hanım’la başladıktan sonra hem oğlumuzun yaşadıklarını daha iyi anlamaya hem de ona nasıl destek olabileceğimizi öğrenmeye başladık. Süreç bizim için de çok faydalı oldu. Şimdi kendisini daha rahat ifade ettiğini görmek bizi çok mutlu ediyor.

Kapalı alan korkum yüzünden özellikle asansör ve uçak konusunda çok zorlanıyordum. İlk başta açıkçası bu kadar ilerleyebileceğimi düşünmüyordum. Ela Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra korkumu daha iyi anlamaya ve geldiğinde ne yapacağımı öğrenmeye başladım. Şimdi eskisi gibi sürekli kaçınmıyorum, özellikle asansör konusunda bayağı rahatladım. İyi ki bu sürece başlamışım.

Ela abla kendime inanmamı sağladı.Terapi sayesinde olumsuz düşüncelerimden kurtuldum ve hayata daha olumlu bakmaya başladım.Bendeki değişimi çevremdeki herkes farketti. İyiki terapiye gelmişim.

Ela Hanım , çocuğuma karşı korkularımla savaşmayı , benim kendime olan güvenimi , insanlara karşı daha dik durmam gerektiğini düşünmemi sağladı .Terapistim sayesinde davranışlarımda düzeltmeler yaptım .Titizlik rahatsızlığımın oğluma ve kendime zarar vereceğini düşündüğüm için bu rahatsızlığıma bir son vermem gerektiğini düşündüm . Ela Hanım bu rahatsızlığımı yenmemi sağladı. Bana ayrıntılı açıklamalar yaptığı için , bana güzel bir şekilde destek olduğu için çok mutluyum.

Zor bir dönemden geçerken yolumuz Ela hanımla kesişti.Yanında rahat hissetmem, çok iyi dinleyici olması , yargılamaması , profesyonel yaklaşımı iyi hissettirdi.Şimdi ilk başladığımız günü düşününce çok uzun bir yol kat ettiğimizi görüyorum. Çok iyi bir psikolog ve iyi ki yolumuz kesişmiş diye düşünüyorum.Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Çocuğumuzun öfke kontrolü, kaygıları ve duygularını ifade etmekte zorlanması nedeniyle başvurduk. Sadece çocuğumuzla değil, ebeveyn olarak bizimle de yakından ilgilenildi. Süreç boyunca neler yapabileceğimiz konusunda bizi çok güzel yönlendirdi. Çocuğumuzdaki olumlu değişimleri görmek bizi çok mutlu etti. İlgili, sabırlı ve profesyonel yaklaşımı vardı.

Uzun yıllar önce derinleşmiş panik bozukluk nedeniyle terapi süreci yaşamış biri olarak psikolojik destek konusunda bazı önyargılarım oldu son dönemde kızımın sağlık süreciyle birlikte kaygılarım yeniden çok yoğun bir hale geldi Sürekli kötü bir şey olacak hissi tetikte olma hali sağlıkla ilgili bitmek bilmeyen düşünceler ve zihinsel yorgunluk günlük yaşamımı ciddi anlamda etkilemeye başlamıştı psikiyatri ve ilaç desteği almama rağmen yaşadığım hisler azalmıyor ve ilaçlar yan etkileri ile yoruyordu Bu süreçte kendisini kardeşimin önerisiyle tanıdım ilk seanstan itibaren yaklaşımındaki içtenlik güven veren tavrı ve yargılamayan iletişimi sayesinde kendimi rahat hissetmeye başladım. Özellikle EMDR yöntemiyle yaptığımız anı çalışmaları benim için çok etkili oldu Kaygılarımın siddeti ciddi anlamda azaldı olaylara yaklaşımım değişti ve günlük hayatımı daha kontrollü yaşayabilmeye başladım. Destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ebeveyn olarak tıkandığımızı hissettiğimiz, artık seslerin yükseldiği bir dönemde kapısını çaldık. Kendisi sadece çocuğumuza değil, bize de ayna tuttu. Seanstan her çıktığımızda 'Meğer bu yüzdenmiş' dediğimiz o farkındalıklar evdeki huzuru geri getirdi. Çocuğunun dünyasına girmekte zorlanan her aileye gönül rahatlığıyla tavsiye ederim, iyi ki yollarımız kesişmiş

İçimdeki o hiç susmayan acımasız eleştirel sesi, şefkatli bir farkındalığa dönüştürmeyi öğrendik. Kendimi olduğum gibi kabul etmenin ne demek olduğunu seans odasında deneyimlemek paha biçilemezdi.