Psk. Ela Eryılmaz Uzun

Ela Hanım , çocuğuma karşı korkularımla savaşmayı , benim kendime olan güvenimi , insanlara karşı daha dik durmam gerektiğini düşünmemi sağladı .Terapistim sayesinde davranışlarımda düzeltmeler yaptım .Titizlik rahatsızlığımın oğluma ve kendime zarar vereceğini düşündüğüm için bu rahatsızlığıma bir son vermem gerektiğini düşündüm . Ela Hanım bu rahatsızlığımı yenmemi sağladı. Bana ayrıntılı açıklamalar yaptığı için , bana güzel bir şekilde destek olduğu için çok mutluyum.

Zor bir dönemden geçerken yolumuz Ela hanımla kesişti.Yanında rahat hissetmem, çok iyi dinleyici olması , yargılamaması , profesyonel yaklaşımı iyi hissettirdi.Şimdi ilk başladığımız günü düşününce çok uzun bir yol kat ettiğimizi görüyorum. Çok iyi bir psikolog ve iyi ki yolumuz kesişmiş diye düşünüyorum.Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Çocuğumuzun öfke kontrolü, kaygıları ve duygularını ifade etmekte zorlanması nedeniyle başvurduk. Sadece çocuğumuzla değil, ebeveyn olarak bizimle de yakından ilgilenildi. Süreç boyunca neler yapabileceğimiz konusunda bizi çok güzel yönlendirdi. Çocuğumuzdaki olumlu değişimleri görmek bizi çok mutlu etti. İlgili, sabırlı ve profesyonel yaklaşımı vardı.

Uzun yıllar önce derinleşmiş panik bozukluk nedeniyle terapi süreci yaşamış biri olarak psikolojik destek konusunda bazı önyargılarım oldu son dönemde kızımın sağlık süreciyle birlikte kaygılarım yeniden çok yoğun bir hale geldi Sürekli kötü bir şey olacak hissi tetikte olma hali sağlıkla ilgili bitmek bilmeyen düşünceler ve zihinsel yorgunluk günlük yaşamımı ciddi anlamda etkilemeye başlamıştı psikiyatri ve ilaç desteği almama rağmen yaşadığım hisler azalmıyor ve ilaçlar yan etkileri ile yoruyordu Bu süreçte kendisini kardeşimin önerisiyle tanıdım ilk seanstan itibaren yaklaşımındaki içtenlik güven veren tavrı ve yargılamayan iletişimi sayesinde kendimi rahat hissetmeye başladım. Özellikle EMDR yöntemiyle yaptığımız anı çalışmaları benim için çok etkili oldu Kaygılarımın siddeti ciddi anlamda azaldı olaylara yaklaşımım değişti ve günlük hayatımı daha kontrollü yaşayabilmeye başladım. Destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ebeveyn olarak tıkandığımızı hissettiğimiz, artık seslerin yükseldiği bir dönemde kapısını çaldık. Kendisi sadece çocuğumuza değil, bize de ayna tuttu. Seanstan her çıktığımızda 'Meğer bu yüzdenmiş' dediğimiz o farkındalıklar evdeki huzuru geri getirdi. Çocuğunun dünyasına girmekte zorlanan her aileye gönül rahatlığıyla tavsiye ederim, iyi ki yollarımız kesişmiş

İçimdeki o hiç susmayan acımasız eleştirel sesi, şefkatli bir farkındalığa dönüştürmeyi öğrendik. Kendimi olduğum gibi kabul etmenin ne demek olduğunu seans odasında deneyimlemek paha biçilemezdi.

İlk kez gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Bu benim için dönüm noktası oldu. Kendimle ilgili farkındalığım arttı ve ilişkilerimde daha sağlıklı sınırlar koymaya başladım.

Mesleki bilgi birikimi, etik duruşu ve empatik yaklaşımı sayesinde terapi sürecine olan güvenim arttı. Duygusal olarak zor bir dönemden geçerken, kendimi daha iyi tanımama ve baş etme becerilerimi güçlendirmeme ciddi katkı sağladı. Psikolojik destek almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

İlk başta terapiye başlarken çok tedirgindim ama seanslar ilerledikçe kendimi çok daha rahat ifade edebildiğimi fark ettim. Yargılanmadığımı hissetmek benim için çok kıymetliydi. Zorlandığım konuları anlamama yardımcı oldu ve kendimle ilgili farkındalığım arttı. Sakin, anlayışlı ve güven veren bir yaklaşımı olduğu için kendimi yanında rahat hissettim. Hayatımda gerçekten olumlu bir etkisi oldu, Ela hanımla iyi ki yollarımız kesişmiş

10 yaşındaki oğlum çok içine kapanık ve asla sosyalleşmeyen bir çocuktu. Boşanma sürecimizle birlikte bu durum daha da arttı. Ela hanıma başvurduk. Kısa sürede o kadar çok şey değişti ki oğlumda inanamadım. Çocuğum kendini ifade edebiliyor sosyal ortamda bulunabiliyor ve en önemlisi kaygıları ciddi derecede azaldi