Sena Harman Özel Sağlık Hizmet Birimi

Psikolojik destek almaya başladığım ilk dönemle şu anki halim arasında belirgin bir fark olduğunu net bir şekilde görebiliyorum. Seanslara başladığımda kendimi daha kararsız, kaygılı ve ne yapacağımı bilemez bir halde hissediyordum. Zamanla, süreç içinde kendimi daha iyi tanımayı, duygularımı anlamayı ve yönetmeyi öğrendim.Farkındalığımın arttığını düşünüyorum.

Sena hanımla bir arkadaşımın yönlendirmesi üzerine görüşmeye başladım. İlk terapi sürecim olduğu için kaygılıydım fakat seans içinde Sena hanımın eşliğiyle ve güven veren duruşuyla kendimi iyi bir şekilde ifade edebildim. Bir yıl kadar süren terapi sürecimizde, terapistimin empatik bakışı, hayatıma ve anlattıklarıma dair ilgisi, desteği seanslarımızı kolaylaştırdı. Kaygılı birisiyim, ilişkilerimde de bu konuda problemler yaşıyordum. Kaygılarımla daha fazla kalabildiğim, farklı baş etmeler öğrendiğim bir terapi süreci olması benim için önemliydi. Uzun süreli ve derinlemesine kendisine bakmak isteyen kişilere, Sena hanımı öneriyorum.