Dyt. Seda Nur Tekdemir

Sedanur hanımcığımla çok keyifli bir üç ay geçirdik kendimizi yormadan keyifli bol motivasyonlu sohbetli , diyetisyen olarak çok içten güler yüzlü motivasyonu yüksek mükemmel çok tatlı bir kadın
Yaptığımız diyet listelerinde ev ekonomisi yormadan evde yediğimiz sağlıklı beslenme şeklinde ilerledik kaçamaklarımız da oldu ona rağmen beraber onbir kilo verdik ve ideal kiloma ulaştım . Benim tek başarım değil onun önderliğinde güzel şeyler oldu kendimi çok mutlu hissediyorum iyi ki onunla karşılaştım.
Eğer fazla kilonuz varsa hiç düşünmeden sağlıklı bir şekilde destek alarak kilo vermek mümkün ve böyle başarılı bir diyetisyen varken neden hayallerimizi erteleyelim ona ilk yazdığım da kilolu bir yılımı daha geçirmek istemiyorum dedim Ve biz beraber başardık ‍

Bölgesel kilo problemim vardı. Yolculuğumuza ems+diyet ile başladık. İstediğim sonuca düzenli diyet ve ems ile bir aylık sürenin sonunda ulaştım. Fazlası ile işini çok iyi yapan bir diyetisyen. Güleryüzlülüğü, samimiyeti, içtenliği ve danışanına verdiği önem her şeyden daha kıymetli. Ofisin fiziki koşulları da çok iyi, benim için en önemlisi hijyendi o da fazlasıyla var. Gönül rahatlığı ile danışanı olabilirsiniz.

Güleryüzlü bir diyetisyendi andülasyon sürecim boyunca ilgiliydi ve çok güzel sonuçlar aldım sayesinde

Ben kendisine kilo almak için başvurdum .Uyguladığı diyetin sağlıklı olması ihtiyacıma göre hazirlanmasi tam istediğim şeydi.Kendisi sayesinde bir ayda 4 kilo kadar almayı başardım gayet sağlıklı bir sekilde ,.Çok samimi ve bir o kadarda ilgiliydi Seda Hanım sizinle birlikte aynı heyecanı paylaştığını anlayabiliyorsunuz .Ben kendisinden çok memnun kaldım.

Doğum sürecimde aldığım fazla kilolarım şikayetiyle başvurmuştum seda hanıma. Yaklaşık 76 kilodan 4 ayda 66 kiloya düştüm. Emziren bir anneydim o yüzden başta tereddüt yaşamıştım sütüm kesilir diye fakat özel durumuma uygun listesi sayesinde önerdiği besinler sayesinde tam tersi sütümde artış bile farkettim. Ne ben ne de bebeğim aç kalmadık kısacası. En güzeli de yıllardır dayatılan diyet algısını yıktırıp bu süreci maksimum ne kadar keyifli hale getirebilyorsak o şekilde ilerlemesi oldu. Şu anda doğum sonrası sarkmalarım ve sıkılaşmak için gidiyorum. 6 seansta 38 cm incelme yaşadık bile. Çok teşekkür ederim hocama. İyiki sizle karsılasmısız.

Seda hocayla ilk başladığımda 26 kilo fazlalığım vardı. Ama kendisinin de dediği gibi fazlalıktan çok daha önemli olan kan bulgularım çok kötüydü. Kolesterol, trigliserit neredeyse olması gerekenin 2 kat fazlası olduğunu söylemişti. Bununla birlikte vitamin değerlerim çok düşüktü. Zaten sürekli halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı durumu yaşıyordum. Çocukluğumdan beri diyet yapmıştım ben gerek diyetisyen eşliğinde gerekse kendi kendime ama anlayamadığım bir şekilde asla kilo vermiyordum. İlk defa birinden bu duruma vitamin değerlerimin sebep olabileceğini duydum. Deyim yerindeyse kendimi ona emanet ettim. İstediği vitamin takviyelerini kullandım. Önce onları toparlamamız gerekiyor dedi hocam. 4.5 aylık Süreç sonucunda 17 kilo verdim şu an hala yüzyüze devam ediyoruz. En son tekrar kan tahlili istedi kendisi ve şu an kan değerlerimin hepsinde iyileşme yaşandığını gördük. Kendisi sadece diyetisyenim değil adeta psikoloğum, öğretmenim, arkadaşım gibi oldu. Çok teşekkür ederim hocam bu süreçte bana benden daha çok inandığınız için. Umarım hakkettiğiniz yerler gelirsiniz. Meslek hayatınızda başarılar.

Doğuştan gelen kalça çıkıklığı problemim var kilo aldığım için bu benim için daha bir yük oluyordu ve hareket yeteneğimi kısıtlıyordu. Doktorum bacağımdan acil ameliyat olmam gerektiğini, kalçamda enfeksiyon oluştuğunu ve kilo vermem gerektiğini çünkü bu fazla kiloların bacağıma ekstra yük bindirdiğini söylemişti. Seda hocama ilk olarak internetten ulaştım. İlk etapta 5 ayda 91.5 kilodan 72 kiloya düştüm. Sonra kendisinin muayenahanesine gittim diyet ve andulayon tterapi uyguladık başlayalı 1 ay oldu o süreçte ise 72 kilodan 69 kiloya düştüm. Bir ayın sonunda ise toplam 61 cm incelme oldu. Ayrıca andulasyon kilo vermeme fayda sağladığı gibi en çok ağrılarıma da etki ettiğini gördüm Beni en çok mutlu eden durum ise bacağımda yaşadığım sorunla ilgili riskin ortadan kalkmış olması oldu. Ortopedi doktorum kilo vermeye bağlı olduğunu söyledi. Kendisi benim için en ihtiyacım olan anda beliren bir kurtarıcı gibi oldu. Şu an hedeflediğim kiloya gelmeme rağmen sıkılaşmak için andulasyona gidiyorum ve sürecimiz çok güzel geçiyor. Güler yüzü, motivasyonu, enerjisi hiçbir zaman eksik olmadı. Meslek hayatında başarılar dilerim hocama çok güzel işler yapacağından şüphem yok. Sevgiler..

Seda hanımla görüşmelerimize başladığımızda amacım herkeste olduğu gibi hedefimdeki kiloya düşmekti. Bu kaybolmayan kilo sorunumla devamlı uğraşıyor ancak kalıcı bir çözüme ulaşamıyordum. Kendisinin benim için hazırladığı listeler ve içerikleri sayesinde bu sürecin sadece kilo vermek olmadığının farkındalığına varmak, vücudumun benden ne istediğini anlamak; hayatımda daha sağlıklı bir yemek kültürünün oluşmasına olanak sağladı.
Vücuduma daha sürdürülebilir bir yaşam sunabiliyorum artık. 63 kilodan 55 kiloya düştüm. Kliniğinde bulunan andulasyon terapi ile ise dört seansla 48 cm incelme gösterdim. Bu süreci kendisiyle tanışmasaydım gerçekleştiremezdim.
Özel ilgisi için teşekkür ederim...

Ben internet üzerinden ulaştım kilom yüzünden başvurdum ve 95 kilodan 70 kiloya düştüm 6 buçuk ayda ve çok memnun kaldım.Seda hanımla programımızı her hafta yeniledik ve çok çeşit yiyerek zevkle istediğim kiloya ulaştım ben haftalık online görüşme yapıyordum uzmanımızın en beğendiğim yönü güler yüzlü olması ve her zaman istediğimde kolaylıkla ulaşılması görüşünce psikolojik olarakta çok rahat hissettiriyordu ben çok memnun kaldım kilo ve psikolojik olarak sorun yaşayan herkese tavsiye ederim Allah ondan razı olsun

Bayağı bir süredir diyetle uğraşıyorum. Küçüklükten beridir çok fazla diyetisyenle çalıştım. Diyetin genel yaklaşımını yemekle ilgili sorunu çözmem lazımdı ve bu işin bir psikolojik tarafı vardı bıkmıştım. Acaba psikoloji üzerinde yüksek lisans yapan veya psikolojiyle uğraşan diyetisyen var mı diyerek araştırıyordum ve Seda Hanım'la tanıştım. Kendisinin psikoloji üzerinden çift anadal yaptığını gördüm ve yollarımız kesişti. İnsülin direncim vardı kendisi beni sabırla dinledi. Benimle çok uğraştı, yarı yoldan döndüm diyeti yapmadım kendisi çabaladı ilgilendi. Seda Hanım'la 2-2 buçuk aydır çalışıyoruz ve 14 kilo verdim. İnsülin direncimde geriledi. Yağ kütlesinde büyük bir azalma var. Bu süreçte nişanımda oldu çok mutluyum. Eski elbiselerime artık girebiliyorum. 28 yaşınaydım ve 10 yaşından beridir fazla kilolarım var. Uzun süredir diyet yapıyorum ve ilk defa sonuç aldım. Seda Hanım genç bakış açısıyla ilerliyor. Az az sık sık düşüncesindeydim bu düşüncemi yendik. Kendimin diyet bilgisi çok sanıyordum kendisi bana aralıklı orucu önerdi. Birlikte bayağı kilo verdim.