Psk. Tolgahan Arslan

Psikolog Tolgahan Arslan, lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Ardından, Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde Evlilik ve Aile Danışmanlığı alanında yüksek lisans yaparak bu alandaki yetkinliğini derinleştirmiştir.

Üniversite yıllarında Rehber Klinik ve çeşitli okul öncesi eğitim kurumlarında staj yaparak geniş bir gözlem ve deneyim alanı bulmuştur. Aynı dönemde Türk Psikoloji Öğrencileri Çalışma Grubu bünyesinde aktif görevler üstlenerek mesleki gelişim süreçlerinde yer almıştır.

Eğitim hayatının ardından özel eğitim kurumlarında profesyonel iş deneyimi kazanan Tolgahan Arslan, eş zamanlı olarak yetişkin ve ergenlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaya başlamıştır.

Klinik uygulamalarında bilimsel geçerliliği yüksek olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini temel alarak çalışmalarını ergen ve yetişkin odaklı sürdürmektedir.

Ergen ve yetişkin terapilerinde; yaygın anksiyete (kaygı) bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon ve panik bozukluk gibi psikolojik iyi oluşu etkileyen temel konuların yanı sıra; özsaygı problemleri, özgüven eksikliği, ilişki döngüleri, duygusal yıpranmışlık ve yaşamda anlam arayışı gibi alanlarda çalışmalar yürütmektedir. Terapi sürecinde her bireyin kendi içsel kaynaklarını keşfetmesi, kendisiyle sağlıklı bir ilişki kurması ve yaşamında daha işlevsel bir denge oluşturması hedeflenmektedir.