Özgeçmiş
Psikolog Tuğba Var, İstanbul Esenyurt Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunudur. Lisans dönemi boyunca çeşitli kongreler, seminerler, eğitimler ve staj programları ile kendisini mesleki alanda geliştirmeyi hedeflemiştir. 2019 yılında Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Aile Danışmanlığı programını da başarıyla tamamlayarak ‘Çift ve Aile Danışmanlığı’ alanında uzmanlaşmasıyla birlikte; mezuniyetinden sonra gerekli eğitimlerini de başarıyla tamamlayarak Eskişehir’deki ofisinde psikolojik danışmanlık yapmaya başlamış ve yüzlerce danışan tecrübesine sahip olmuştur. İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümünden de mezun olmuş, kendisini çocuk psikolojisi alanında da temelden geliştirmiştir. Yetişkin-Ergen Danışmanlığı, Çift ve Aile Danışmanlığı konularında Eskişehir’deki danışmanlık merkezinde yüz yüze; Eskişehir dışındaki danışanlarına ise ‘online danışmanlık’ ile destek sunmaktadır.
Başlıca İlgi Alanları
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Sınav Kaygısı
- Stres
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- +69 a11y_sr_more_diseases
Adresler (2)
Bağımsız Sokak, 432, Tepebaşı, Eskişehir 26170
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Psikoloji Randevusu
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Randevu
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Aile Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Aile Dizimi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Aile İçi İletişim Sorunları
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımlılık Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımlılık Tedavisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Beck Depresyon Ölçeği
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bireysel Terapi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Boşanma Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Boşanma Terapisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Cattell 2a Zeka Testi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Cattell 3a Zeka Testi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Cinsel Terapi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Davranış Bozuklukları
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Ebeveyn Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Evlilik Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Eğitim Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Fobilerden Kurtulmak
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Grup Terapisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Kent EGY Testi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Koçluk Hizmetleri
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Madde Bağımlılığı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Normal Randevu
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Nöropsikolojik Değerlendirme
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Psikodrama
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Psikolojik Sağlamlık Programı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Psikoteknik Değerlendirme Testi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Sigara Bırakma
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Sigarayı Bırakmak
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Spor ve Egzersiz Psikolojisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Stres Yönetimi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Vajinismus Tedavisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Yas Terapisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Çözüm Odaklı Terapi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Ön Görüşme
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
İlişki Terapisi
Bağımsız Sokak, Eskişehir
Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık
Yorumlar
43 görüş
-
T
t....s
Panik ataklar yüzünden dışarı çıkmak, kalabalık yerlere gitmek ve hatta toplu taşıma kullanmak bile benim için çok zor hale gelmişti. Günlük hayatımı etkileyen büyük bir kısıtlanmaydı. Tuğba Hanım’la yaptığımız görüşmelerde hem panik atağın nasıl oluştuğunu anladım hem de bedenimle ilişkimi yeniden düzenlemeyi öğrendim. Bana verdiği nefes, gevşeme ve maruz kalma egzersizleri sayesinde gitgide özgüvenim arttı. Bugün metroya rahatça binebiliyor, arkadaşlarımla dışarı çıkabiliyorum. Bu özgürlük hissini yıllardır yaşamamıştım.
• Online Danışmanlık • Diğer •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
H
h....m
Terapiye karşı çekincelerim vardı çünkü kendimi ifade etmeyi çok becerebilen biri değilim. Tuğba Hanım, her seans bana alan tanıdığı ve bir şeyleri zorlamadan ilerlediği için çok rahat ettim. İlişkilerimde yaşadığım sorunların aslında nereden geldiğini, kalıplaşmış düşüncelerimi görmemi ve değiştirmemi sağladı. Şu an ilişkilerimde daha sınırları olan, kendi ihtiyaçlarını daha net dile getirebilen biriyim. Terapi benim için dönüm noktası oldu.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
M
m....a
Senelerdir bitmek bilmeyen stres, kaygı sorunlarım nedeniyle tavsiye üzerine Tuğba Hanımla tanıştım. Kendisiyle 8 seans geçirdik ve şuan bulunduğum nokta ilk başladığım halimden çok daha farklı. Düşüncelerimi kaygılarımı kontrol edebilmeyi ve daha olumlu düşünmeyi öğrendim diyebilirim. Kendisi çok anlayışlı, güleryüzlü ve işinde iyi bir psikolog. Asla yargılamadan sizi dinliyor ve kendinizi çok rahat hissediyorsunuz. Seanslarıma devam ediyorum ve herkese kendisini tavsiye ediyorum.
• Online Danışmanlık • Diğer •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
B
be...
Tuğba hanımla görüşmeye başladığımdan beri, sorun gördüğüm ya da kendi başıma aşamadığım her şey daha anlaşılır ve daha kolay çözüme ulaştırılır bir hale geldi. En önemlisi
bana bir olaya, farklı bir bakış açısıyla bakmamda ve daha sağlıklı şekilde yorumlamamda büyük katkısı var. Senelerdir uğraşıp çözemediğim ve beni kötüye
sürüklediğini düşündüğüm bir çok noktada aydınlattı. Farklı kendine has sistemiyle birlikte aslında seansta da sonrasında da kendi kendimi sorgulayarak olayları çözümleyebilmeme
yardımcı oldu.• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
B
b....s
Sınav kaygısı nedeniyle başvurmuştum. 7 seans geçirdik Tuğba Hanımla ve artık sınavlarda heyecanımı çok daha rahat kontrol edebiliyorum. Buna bağlı olarak da başarım arttı. Kendisi zaten çok güler yüzlü çok ilgili o yüzden yanında da çok rahat olabiliyorum. Kısa sürede iyi ilerlediğimizi düşünüyorum ve terapime devam ediyorum.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
D
d....g
Tavsiye üzerine ulaştık Tuğba Hanıma çift terapisi için başvurmuştuk. Kendisi işinde çok başarılı, ilişkimiz açısından oldukça yol katettiğimizi düşünüyorum. Kendisinin emeği çok büyük. İyiki terapiye başlamışız diyoruz.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
S
s....m
Tuğba hanım oldukça başarılı ve işini severek yapan bir psikolog. Bu ara kötü bir süreçten geçiyordum ve bu süreci hasarsız atlatmamda Tuğba hanımın çok önemli bir payı var. Desteği ve yardımları çok büyük. İyi ki terapiye başlamışım, bundan sonra da düzenli olarak devam etmeyi düşünüyorum.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
C
c....ç
Tuğba Hanıma 6 seanstır gidiyorum artan düşüncelerim nedeniyle. İlk seansımızdan itibaren kendisinin iletişimi, bakış açısı, sorduğu sorular ile birlikte hem farkındalığım arttı hem olumsuz düşüncelerim çok azaldı. En önemlisi de terapilerde kendimi rahat ve güvende hissediyorum. İyi ki başlamışım dediğim bir süreç. Düzenli olarak terapime devam etmeyi düşünüyorum.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
S
s....̇
Tuğba Hanıma kaygı problemleri nedeniyle başvurdum. İlk seanstan itibaren hem güler yüzü hem detaylı açıklamalarıyla bana çok güven verdi ve 6 seans gibi kısa bir sürede bile kaygılarımı kontrol altına alabilecek duruma geldim. Terapi sürecime devam ediyorum ve terapi almayı düşünenlere kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Psikoloji Randevusu •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
-
F
f.....
Tuğba Hanımla yaklaşık 10 aydır görüşüyoruz. Hayatımın karmaşasında kaybolduğumu düşündüğümde Tuğba hanımla iletişime geçerek ilk adımı atmak benim için büyük bir şanstı. Onun sayesinde farkındalığım arttı, zihnimde yer alan karmaşık düşüncelerden kurtuldum. Onun yönlendirmeleriyle düşüncelerimi kontrol edebilmeyi öğrendim ve artık çok daha iyi hissediyorum. Güler yüzü, anlayışı ve samimiyeti sayesinde seans boyunca kendimi rahat hissediyorum. İşini severek yapan çok başarılı bir psikolog.
• Psikolog Tuğba Var Psikolojik Danışmanlık • Bireysel Terapi •
Psk. Tuğba Var
Değerli görüşünüz için teşekkürler :)
Sıkça Sorulan Sorular
-
Tuğba Var isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Tuğba Var, Psikoloji, Aile Danışmanlığı. Size Tuğba Var tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Psikoloji Randevusu, Aile Danışmanlığı, Kurumsal Danışmanlık, Ön Görüşme, Nöropsikolojik Değerlendirme, Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme, Beck Depresyon Ölçeği, Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık, Boşanma Danışmanlığı.
-
Tuğba Var adresi nerede?Tuğba Var şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Bağımsız Sokak Eskişehir
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Tuğba Var isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Tuğba Var uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Tuğba Var isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Tuğba Var, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Tuğba Var hangi dilleri konuşuyor?Tuğba Var ile İngilizce, Türkçe dilinde konuşabilirsiniz.
-
Tuğba Var isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Tuğba Var tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Tuğba Var hakkında ne düşünüyor?Toplam 43 hasta / danışan, Tuğba Var hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Tuğba Var hangi sigortaları kabul ediyor?Tuğba Var tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.