Psk. Asena Dilek Taşkın

Her seansta daha fazla farkındalık kazandım. Süreçten çok memnunum.

İyi ki yollarımız kesişmiş diyebildiğim beni büyük bir sabırla işleyen terapimde göstermiş olduğum dirence rağmen asla vazgeçmeyen mesleki değerlerinden öte sabrı anlayışı duyarlılığı bir psikogtan öte hayatımda kendim için yaptığım en güzel tercih asena dilek hanimla trapiye baslamakti hayatimda bircok şey degisti farkındalıklarım öz saygım arttıkça yaşam kalitem bir hayli yükseldi kesinlikle herkesin hayatında dilek asena hanım gibi bir psikolog olmalı keşke daha önceden karşıma çıksaymış

Daha öncede bu konu da bir kaç kez deneyimim oldu beni anladıklarını düşünmüyordum ama Dilek Hanım ile ilk etapta beni çok güzel dinledi söylediğim şeyleri not aldı seans sonunda bunları benim önüme çıkardı. Benim hem problemi hem de beni anlayacağı şekilde davrandı daha anlayışlı bulduğum için psikolojik anlam da yavaş yavaş toparladım çok güzel dinleyici kişisel görüşlerinden ziyada de nasıl yönlendirmesi gerektiğini biliyorum yakın arkadaşlarımı da yönlendirdim.

Zor bir dönemden geçiriyordum Asena Hanımla görüştüm duygusal anlam da hayata bakış açımı değiştirdi. Yol gösterici sakin şekilde beni dinledi. Desteğinin yeterli olduğunu düşünüyor o dönem de bana yardımcı oldu. Kendisine teşekkür ederim.

Ben kendisinden çok memnunum uzun süre 6-7 seans devam ettik. Kişilik olarak çok cana yakın olduğu için devam ettim yol gösterici hiç bir ilaç kullanmadan o gün ki problemlerimi kendisi ile hallettik. Asena Hanım'ın ismini sevdim mutlu etti beni doğru olduğunu düşünüp hislerim yola çıktım. Beni dinlemesi rahatlatması, pozitifti gözlerinin içi gülüyordu ben çok zor insan olduğumu düşünüyordum ama Asena Hanım ile çok kolay anlaştım bundan sonra sürekli görüşmeye karar verdik dost olarak ben çok sinirliydim annem yanımda kalıyordu yaşlı olduğu için baya sıkıntı yaşıyordum arada ağlamalarım geliyordu kendisi ile konuştuktan sonra rahatladım ağlamalarımdan kalmadı sıkıntılarım geçti. Kapıdan dışarı çıkmak istemiyordum ama artık gezmek istiyorum dışarıya çıkmak istiyorum. Arkadaşlarım da böyle bir durum olduğunda Asena Hanım'ı söylüyorum. Asena Hanım ile iki arkadaş gibi konuştuk arkadaşımla dertleşiyormuş gibi konuştum onun bana önerilerinden sonra annemi eve götürdüm herkes evin de mutlu olabileceğini söyledi onunla konuştuktan sonra bu kararı aldık tek başıma alabileceğim bir karar değildi zaten sık sık annemin yanına gidiyorum o evinde mutlu ben evim de mutluyum.

Benim dalım oldu çok zor günlerim vardı hem eşimi kaybettim ani şekilde kızım da yurt dışındaydı. Kendisine minnettarım iyi ki var. Kızım yurt dışın onun ismini duymuş o zaman bir kurum da hizmet veriyordu. Ben bir kaç psikolog bulduk ilk başta gitmek istemiyordum reddediyordum kurum da ki psikiyatriye gidince o yönlendirdi ilk seanslarım da ben çok ön yargılı gitmiştim diğer psikologlardan başarı elde edemeyince ama Asena Dilek Hanım çok iyi dinleyici bir bulunduğum durumdan tutup çıkardı iyiki var. İyi onu tanımışım.

Online görüşme yaptık online olmasına rağmen ben de olumlu değişiklikler oldu 6 seans katıldım. İlk online olduğu için mesafeliydi iyi şeyler olabileceğine dair ama beklediğimi olumlu yönde bulabildim daha rahatlamamı sağladı beklentimi karşıladı. Yüz yüze görüşme gibi beni dinlemesi ve düşünceleri yorum yapması iyiydi ben böyle olacağını düşünmemiştim ama yüz yüze olmasında farklı değildi. İlk kez böyle bir deneyim olmasına rağmen devam etmemi sağladı daha somut yol göstericiydi.

Hem danışı hem de mesai arkadaşıyım. Danışanlarına karşı duyarlı 7 ay içerisinde kendisinden memnun kaldım. İlk başta terapi halindeyken anlatmaktan çekindim kendimi ifade etmekte zorlandım ama Asena Hanım anlatman gerekiyor anlatmassan rahatlayamazsın iyi olabilmen için anlatman gerekiyor diye beni yönlendirdi yapmam gereken ne varsa onu söyleyerek konuşarak hallettik. İyi bir dinleyici yapması gereken şeyleri güzel anlatıyor. Başarılarının daha fazlasını devamını dilerim. Danışanların öncelikle kendini ifade edemiyorsa anlatma taraftarı olsun karşı taraf neler yaşamadığını neler gördüğünü bilmeden anlatım da bulunamaz. Güvenerek cümle kurma ve anlatma taraftarı oluruz. Hem mesai arkadaşım hem de psikolog konusunda oldu her şeyi güvenerek anlattım güven çok önemli.

Görüşmelerden sonra psikolojik olarak çok daha iyi hissediyorum aynı zaman da büyük bir rahatlama olduğunu hissediyorum kendimi açıklamış olmamdan dolayı bunu hissettiğimi düşünüyorum. Ailemle araştırarak gittim. Benimle konuşmaları ve dinlemesi ile güven verdi o yüzden devam etmeye karar verdim verim aldım psikolojim belirgin açıları ile düzeldi. Seanslardan memnunum desteği beni için yeterli oldu.

Ben ilk defa psikolog görüşmesi yaptım arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim baya depresyon dönemindeydim benim farkındalığımı kısa süre de fark etmemi sağladı. Aşırı takıntılıydım bunun farkına vardım gece gündüz aciliyeti var hocam görüşmemiz gerekiyor dediğim de hemen randevu ayarlıyor ben çok faydasını gördüm. Bir çok kişiye de tavsiye ettim normal de şehir dışından pek hasta kabul etmemesine rağmen ben referans olduğum için kabul etti. Ben onunla konuştuğum da rahatlıyorum. Bunalım da olduğum an da aşırı derece de her konuştuğumuz da rahatladım. Yeni şeyler öğrenmemi sağladı. Beni farkındalığımın artmasını sağlıyor.