Uzm. Kl. Psk. Begüm Koca

Begüm Hanım’la terapi sürecim benim için çok dönüştürücü oldu. Duygularımı fark etmemi, regüle etmeyi ve sağaltmayı öğrenirken aynı zamanda “çocuk Ezgi” ile temasımı güçlendirmeme alan açtı. Kendimi yargılanmadan, güvenli ve anlayışlı bir şekilde dinlenmiş hissettim. Süreç boyunca hem şefkatli hem de profesyonel yaklaşımıyla bana eşlik etti. Kendisiyle çalıştığım için çok memnunum, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Uzun zamandır çalıştığım yetersizlik duygularını bu kadar derin ve şefkatli ele alan bir uzmanla karşılaşmamıştım. Kendimi tanımama çok katkı sağladı.

Begüm hanımla yollarımız yaşadığım korkularım sebebiyle kesişti. Korkularım sebebiyle uyuyamıyor yemek yiyemiyor ve yaşayamıyordum neredeyse. Bu yüzden çift ilişkimde bozulmaya başlamıştı. Begüm hanım yaşadığım korkuların sebeplerini ve çift ilişkimi nasıl düzeltmem konusunda bana çok yardımcı oldu. Sürekli kaygılı bir haldeyken seanslara devam etmekte benim için çok zordu fakat her seansımdan sonra o kadar rahatlıyordum ki Begüm hanımın sesi ve yaklaşımı bana tekrardan nefes aldırdı. Yaşadığım korkular ve çift iliskim düzeldi. Benim gibi kaygı korku yaşayan herkesin Begüm hanımla yollarının kesişmesini isterim.

Begüm hanımla tanışmadan önce uzun bir süre doğru uzmanı aradım. Onunla ilk seansımızda da sonrasındaki tüm seanslarda da doğru kişi olduğunu her seferinde hissettim. Terapi doğru eşlikçi ile yani uzmanla insanın en büyük şansıymış.

Sevgili Begüm hanımla yürüttüğüm bu süreç benim için çok dönüştürücü oldu. Kendisi kişiyi olduğu haliyle kabul eden, iç dünyaya özenle alan açan ve şefkatli sesiyle kapsayan bir yaklaşım sunuyor. Seanslarda kendimi güvende, görülmüş ve değerli hissettim.

Aldığım profesyonel destek sayesinde kendimi daha yakından tanımaya, duygularımı anlamlandırmaya ve hayatımda yeni farkındalıklar geliştirmeye başladım. Bu yolculukta eşlik edişi benim için çok kıymetliydi. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hayatımda ikili ilişkilere baslayamamak beni ve karşı tarafı yoruyordu ve sürekli bı içsel sıkıntı seziyordum daha 4 seans görüştüm ama 4 seansta şunu farkettim kaygılarımızin altında deneyimleyemedigimiz duygu ve dusuncelerimiz var .Buna sebep bir çok şey sayılabilir geçmişten ancak öğrenmek için de geç değil ve geçmişi suçlamak şuanki memnun olmadığımız halimizi beslemekten başka hicbiseye yaramıyor .terk edilme korkusu, gitme korkusu, yanlış yaşama korkusu , kötü senaryolar bunlar hayatımı yaşamama engelmis hayat bunlara ragmen karar alıp yoluna devam etmekmis .şuan farkındalık kazandım çok psikologa başvurdum ama Begüm hanımın doğuştan bu yeteneği var sanki çözümü de sen buluyorsun sorularla .seans sonrası bir süre düşünüyorsun yazıyorsun karar almaya ve sorumluluk almaya yelteniyorsun çünkü yaşamak bu .yasa ve gör yaşadıklarına verdiğin tepkilerin arkasında dur sorumluluk al . şuan diyemem ki anksyetemden eser kalmadı ama ben kendimi farkedip kendimi dinlemeyi öğrenmeye başladım.

İlk size görüşmeye geldiğim günü hatırlıyorum sosyallik ten uzak kendi kendi ile konuşamayan biri her an hasta oldum olacağım düşüncesinde biriyken şimdi sizin bana kattiklariniza bakıyorum mucizenin var olduğuna inanıyorum sayenizde herşey için teşekkür ederim sizi tanımak hayatımdaki en Güzel tanışmalardan biri oldu iyi ki varsınız hocam

Yas sürecinde kendi isteğimle seanslara başlamama rağmen sanki o koltuğa zorla oturtulmuş gibiydim ilk zamanlar. Hayatıma tatlı dokunuşlar oldukça, bakış açımı, davranışlarımı ve yas sürecimi çalıştıkça ufkumun açıldığını ve doğru yerde olduğumu anlamam çok üzün sürmedi. O güven çoktan sağlanmıştı. Beklediğimden çok daha iyi bir süreç geçirdim. Seanslar sayesinde hayata yeniden tutunmayı öğrendim. Kendime iyi gelmeyi öğrendim, farkındalıklar kazandım. Farkındalıklar kazandıkça büyüyorum ve büyümeye devam ediyorum. Bu konular dışında Karşılama&Uğurlama esnasında bile danışana değerli olduğunu hissettiren bir yaklaşım söz konusu, seanslarımdan çok memnunum. Çok başarılı bir psikolog oldukça deneyimli. Yolu hep aydınlık olsun.

Begüm hocamla kaygı düzeyimin arttığı dönemde arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme yapmaya başladık.Ben her bireyin psikolojik desteğe zaman zaman başvurması gerektiğini düşünüyorum bu artık temel ihtiyaçlarımizdan birisi arasına girdi ve kendimi daha iyi hissetmeye başladım çünkü artık hayatımı ben yönlendiriyorum, düşünce ve gerçeklik arasındaki ayrımı yapabiliyorum online görüşme sürecimiz de oldu bunun da etkisinde hiçbir değişiklik olmadı biz yol kat etmeye devam ettik.Bu başarıda Hocamin da dediği gibi en çok kendime tabi ki yol arkadaşım hocama teşekkür ediyorum

begüm hanımla seanslarımız 1.5 senedir devam ediyor seanslarımız bitmesede yorum yazmak istedim begüm hanımla kendime değer vermeyi öğrendim bu süreçte beden sağlığıma bile daha çok dikkat etmeye başladım. Farkındalığım arttı sorun çözme becerim gelişti sağlıklı ilişkiler kurmayı öğrendim yavaş yavaş ve sabırla hayatımı değiştirdik değiştirmeye dönüştürmeyede devam edeceğiz bu süreçte gösterdiği uzmanlık sabır ve anlayış için teşekkür etmek istedim iyiki tanışmışım.