Fzt. Beste Melek Kumak

Değerli engin sarıca hocamın anne baba hazırlık kampına katıldığımda beste hanım ile orda tanıştık, harika doğum ekibimi seçmiştim :), doğum öncesi beste hanım ile yaptığımız yoğun çalışmalar , doğumumun çok rahat geçmesine fayda sağladı. beste hanım beni ne yapacağımı bilerek bedenimi tanıyarak doğumuma hazırladı. ayrıca doğum sonrası toparlanma sürecimde Diastasis recti ve pelvik taban iyileştirme konusunda da kendisinden destek aldım, işinde profesyonel , cok bilgili ve yardımcı olduğunu söylemeliyim. Ailemizin fizyoterapisti oldu kendisi :)
Emin ellerden hissetiğim için seanslara bursadan izmire gelerek katıldım.

Doğum yaptıktan sonra kadın doğum uzmanımın tavsiyesi ile beste hanımla tanıştık, doğum sonrası pelvik kaslarını güçlendirme için çalıştık, tavsiyeleri ve egzersizler ile 4seansta pelvik kaslarımın güçlendirme çalışmalarımız tamamlandı şikayetlerimin tamamı geçti.

Beste hanıma 5 yıldır yaşadığım vajinismus şikayeti ile başvurdum.Daha öncesinde kadın doğum uzmanı cinsel terapist ile tedavi sürecim olmuştu ancak hiçbir aşama katedemedim.Kendisi ile 4 seans çalıştık. Pelvik bölgedeki kaslarımı nasıl kontrol edebilirim ve gevşetebilirim öğrendim. Açıklayıcı anlatımı, disiplinli çalışma sistemi ve güven verici&destekleyici yaklaşımı ile ben 3. Seanstan sonra kadın doğum doktoruna vajinal muayene olabilecek aşamaya geldim. Açıkçası bu aşamaya geleceğimi ben bile hayal edemezdim. Çünkü bu hastalıkta herkes kendine göre çok zor vaka, iyileşemez hissediyor. 4. Seansta artık kafamdaki duvarları çoktan aşmıştım. Kendisi çok iyi bir yol gösterici. Cesaretinizi toplayın Beste hanıma gidin ve verdiği egzersizleri eksiksiz yapın başarı mutlaka gelecektir.

melek hanımla bel fıtığı ameliyatım sonrasında tanıştım. mesane ve makat kısmındaki motor fonksiyon bozukluklarım vardı. bunlar için tedavi sürecine başladım sanırım ocak ayı itibariyle başladık. bir önceki hastanede problemimi dile getirmeme rağmen odak tedavi yerine klasik bel tedavisi yapıldı ve zaman kaybettirdi. ama melek hanım nokta atış direkt olarak pelvik taban kas grubuna hitap ettiği için ilk tedavimdeki kontrolden sonra kas gücümü ölçtü ve ona göre bir tedavi planı uyguladı. melek hanıma geldiğimde idrar kaçırma gaz kaçırma tutamama gibi sorunlarım vardı. idrarla alakalı günde 7-8 ped değiştiriyordum. çok şükür bu sorunum ortadan kalktı gaz kaçırma %95 oranında düzeldi. pelvik kas gücüm yükseldi. şu an sadece mesaneyi tam boşaltamama durumu kaldı tedavim devam ediyor. çok memnunum bilgisi ilgisi açıklamaları baştan savma değil net ve kanıtlayıcı şekilde.

Beste hanıma lipödem şüphesi ile ulaşmıştım, tanı almamda ve sürecin devamında çok yardımcı oldu. Sorularımı detaylı bir şekilde yanıtlayıp seanslarımız dışında nelerin iyi gelebileceği konusunda da tavsiyelerde bulundu. Lenf drenaj masajlarına alanında uzman birisi ile başladığım için çok şanslı hissediyorum. Aynı zamanda çok güler yüzlü ve kibar birisi. Yanından mutsuz ayrılma olasılığınız yok.

Lipödem iyileşme sürecimde Beste Hanim manuel lenf drenaj uygulaması yapiyor. Masaja başladığı anda ne kadar profesyonel ellerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Önümüzde şimdilik iki buçuk aylık bir süreç var. Süreç sonunda yine tecrübelerimi buradan aktaracağım.

Beste hanım ile lipödem tanısı aldıktan sonra tanıştık. Manuel lenf drenajı seansları aldım kendisinden alanında uzman bir fizyoterapistle yolumuzun kesiştiği için çok mutluyum. Alanında çok başarılı profesyonel ve hasta ilişkisi çok iyi bir fizyoterapist. Düzenli seanların sonunda çok iyi bir sonuç aldım.

Beste hanıma fizyoterapist arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. 1. Evre lipödem hastasıyım. Reformer Pilates ve yaptığı Manuel lenf drenaj masajı sayesinde bacak ağrılarım bitti. Bacaklarımda 5cm kadar incelme oldu. Çok rahatladım. Aynı zamanda lipodemle ilgili bilgilendirmesi ve beslenme hakkındaki yönlendirmesiyle bana çok yardımcı oldu. Kendisini gönülden tavsiye ediyorum.

Beste hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittik.Yaklaşık 2 aydır oğlumu uykuda idrar yapma problemi için Beste hanıma götürüyorum. Bu sürede çok yol katettik. Oğlum artık geceleri nerdeyse hiç idrar yapmıyor. Böyle olduğu için oğlumda bende çok rahatladık.Halen tedavimiz devam ediyor.

Havalar ısındığında varislerimden inanılmaz acı çekiyordum. Taki Beste hanımla tanışıp lenf drenajı masajına başlayana kadar. Bu masaj geçen yılki yazımı rahat geçirmeme sebep oldu. Çevremde benim gibi problemi olan herkese tavsiye ediyorum.