Dyt. Büşra Tezgel

Arkadaşımın tavsiyesi üzerine Büşra hanımla tanıştım. Güler yüzlü ve ilgili bir diyetisyen.
3 haftadır diyetteyim tamamı yağdan 4,5 kg kaybettim. Beslenme konusundan yaptığım yanlışların farkına vardım. Kendimi daha sağlıklı ve dinç hissediyorum. Gönül rahatlığıyla Büşra hanımı tercih edebilirsiniz.

Kilo verme sebebiyle araştırarak ulaştım kendisine. Yaklaşıık 1,5 aydır devam ediyorum. Ortalama 4,5 kilo verdim. İlk 2 hafta çok kaçamaklarım olmasına rağmen bu şekilde kilo verebildim. Alternatifler sunarak, listeyi değiştirerek ilerliyor. Çok hoşgörülü ve ilgili bir uzman. Seans dışında da her zaman ulaşabiliyorum. Sorduğum tüm sorulara detaylı ve aydınlatıcı cevaplar veriyor. Aklımda hiçbir soru işareti bırakmıyor.

Kilo vermek için tavsiye üzerine gittim.Yaklaşık 1 ay devam ettim. 4,6 kilo verdim. Akşamları çok kuruyemiş ya da farklı şeyler tüketen bir insandım. Bunu meyveye çevirdik ve porsiyonları küçülttük. Diyet listelerimi de rahat uygulayabildim. Çok güleryüzlü ve danışana güzel yaklaşan bir uzman. Çok ilgili. Aklımızdaki tüm soruları yöneltebildim. Detaylı açıklamalar yaptı. Şehir dışına çıktığım için devam edemedim. Gönül rahatlığı ile önerebileceğim bir uzman.

Alışagelmiş “aç kalarak zayıflama” algısından çok uzak bir yöntem izleyerek, doyarak, aç kalmayarak da kilo verilebildiğini öğrenmiş oldum. İlk haftadan tatmin edici sonuç aldım. Diyetisyen hanıma ilgisi, tecrübesi ve misafirperverliği için teşekkür ederim.

Bir çok diyetisyene gittim ancak Büşra hanımın etkisini başkasında görmedim 3 ayda 11 kilo verdim ve 54kiloya düştüm beslenme düzenimizle uyumlu bir süreç geçirdik yiyerek zayıfladım açıkçası boyum 1.55 yağ oranımda baya bir düşüş var teşekkürler Büşra hanım

Gayet verimli geçirilen 2 hafta oldu. 3 4 kiloya yakın verdim hem de yemek yiyerek teskkürler büşra hanım

Kilo almak için gittiğim Büşra hanım bana 1 ay 10 gün gibi bir sürede 5 kilo aldırdı. Çok ilgili ve kibar bir diyetisyen herkese tavsiye ederim :)

Büşra hanımla 3 hafta önce tanıştım iyiki tanışmışım diyorum.Fazla kilolarımdan dolayı gittim ve beni çok rahatlatarak güzel bir liste oluşturdu.Hiç zorlanmadan sevdiğim şeyleri yiyerek 5 kg verdim.Bu dönemde en önemli olan şey senin mutlu beslenmen demişti öylede oldu.

Pandemi de evde kaldığım süre boyunca çok kilo almıştım. Büşra hanım sayesinde aldığım kilolardan daha fazlasını verdim. Bana yaklaşımı ve ilgisi çok iyiydi. Başarabileceğime beni Büşra hanım ikna etti. İyi kii onun kliniğine gelmişim.

aile hekimliğimde yaptırdığım test sonucunda insülin direnci teşhisi konuldu. Büşra Hanım ile farklı şehirde olduğum için online diyet uyguladık. Beslenme düzenimi Büşra Hanım düzenledi. Hiç kilo veremezken 8 kilo verdim. Online diye tereddüt etmeyin anında iletişim kuruluyor kendisiyle. Güler yüzlü oluşu sayesinde motive oluyor insanı :)