Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

İşinde son derece uzman . Ne istiyorsanız sizi en doğru şekilde yönlendirecek bilgisi var. İnsan anatomisine çok hakim. Son derece yararlı. Hem beden olarak insanın vücudunu istediği kıvama getiriyor, hem ruhsal olarak insanı rahatlatıyor.Çok memnunum. Ben kilo almaktan ziyade yağ depolarım azaldığı için gittim. Verdiği diyetlerle vücuttaki yağ depolarını doldurduk. Daha zinde ve enerjik hale geldim. Eklem ağrılarım vardı, onlar azaldı. Ama Ceren Hanım vücut analizimi yaptı ona göre kan değerlerime bakarak buna uygun diyet yazdı. Hem bedensel, hem ruhsal olarak vücudumun da kilo almasını, yağ depolarımın dolmasını sağladı.Ben 40 yaşındayım, 45-49 kilo arasında gidiyordum ve olmam gereken kilodan ziyade yağ depolarımın dolması gerekiyordu.Şu an yüksek durumda.Hangi danışan formatında olursanız olun, ister çok kilolu ister çok zayıf olun, her şekilde ihtiyaca yönelik cevap veriyor. Son derece işine hakim. Bilgi birikimi fazla, donanımlı, ne istediğinizi söylediğinizde sizi çok doğru geri dönüşlerle yönlendirebiliyor. Bandırma'da fark yaratabileceğine inandığımız tek insan.Benim problemime cevap verebilen tek insan.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..

Ceren Hanım'ın kendisi ve verdiği hizmetten memnun kaldım.Kendisinin bu anlamda takibi ilgisi ve kişiye yönelik, benim hayatıma yönelik diyet programı uyguluyor olması benim için faydalı oldu.Neden fazla su içmem ve hareket etmem gerektiğini teknik anlamda ama benim de anlayabileceğim ve uygulayabileceğim şekilde anlattı.Bunlara çok fazla uyamadığım zamanlar vicdanen kendimi fazla yormamam gerektiğini,bunları tolere edebileceğimi söyledi. Ben çok kilo verme taraftarı biri değildim.Daha çok kilomu koruyabilmek ve sağlıklı beslenme adına nasıl yollar izleyebileceğim konusun da danıştım kendisine.2 ay kadar sürede 1.5 kilo verdim. Şimdi tekrar verdiği listeyle devam ediyorum.Beni sağlıklı beslenmeyi nasıl devam ettirebilirim,metabolizmam ile alakalı nasıl sağlıklı sürdürebilirim konusunda beni çok iyi aydınlattı.Güzel tavsiyelerde bulundu.Ben tavsiye ediyorum kendisini.Kendisine danışıp ve hedefine ulaşan arkadaşlarımız da var.Diyet listeleri sıkıcı ve kurallı değil, işin biraz daha mantıksal çerçevede ki kısmını anlattı. Sonucunun ne olduğunu da göstererek faydalı oldu.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için çok teşekkür ederim..

Ben kendisiyle görüştüğümde kliniği çok temizdi.Kendisi de benimle çok ilgilendi. Kendisi de yardımcı oldu bana ve aldığım hizmetten memnun kaldım.Ben kilo almak amaçlı gittim ve gayet de memnunum, devam ediyorum.Ben normalde biraz daha enerji konusunda sıkıntılar yaşıyordum ve düzensiz olarak aldığım besinlerde bazen hiç yiyemiyordum.Ceren Hanım'ın çıkardığı program ile güne daha enerjik başlamaya ve kendimi daha iyi hissetmeye başladım.Şu anda 1.5 ayda 3-4 kilo aldım.Kendisi gerçekten bu konuda bilgi sahibi.Yemeyi sevmediğim besinler olduğunda sevdiğim şeyleri yazıyordu.Belki bir tık az yiyordum ama isteyerek yiyebiliyordum.Kendisi gayet sıcakkanlı ve ilgili bir insan.Ben kendisine gittiğim için mutluyum.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..

Çok memnunuz kendisinden. Biz Ceren Hanım'a ekip olarak gelmiştik.Hem ilgili,aynı zaman da bizle de konuşarak bizlere olan aydınlatıcı paylaşımları gayet güzel.Diyet haricinde doğru beslenmeye yönelik de bize katkıları oluyor. Bu anlamda kendisinden çok memnunuz.Bu süreçte hepimiz de doğru beslenerek bir ay içerisinde 3-4 kilo verdik.Gayet kolay uygulanan, çok korkulan diyet listesinden ziyade, günlük hayatta tükettiğimiz şeylere paralel olarak bir liste paylaşıyordu bizimle.Sorduğumuz her soruya bir cevap verme isteği vardı. Hep kişinin durumuna göre yönlendirmesi anlamında etkiliydi.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..

İşini ve danışan takibini titizlikle yapan, alanında çok başarılı biri. Ben çok memnun kaldım.Kendisiyle başladıktan sonra daha sağlıklı beslenmeye ve daha dikkat etmeye başladım.2 ayda 3.5 kilo kaybım oldu. Kendisi çok güleryüzlü,tatlı dilli, önce sorunu dinliyor daha sonra ona göre program hazırlıyor.Zorlayıcı değil.Ne gerekiyorsa biz de ona uyuyoruz.Herkese tavsiye ediyorum kendisini.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..

Alanında çok iyi bir diyetisyen.Ofisine gidip kendisiyle görüştüğümde bana verdiği listeler sayesinde istediğim kiloya kadar ulaşmamı sağladı.Asıl önemli olan da bana hem sağlıklı, hem hayatın içinde gerekli ve düzenli şekilde nasıl yemem gerektiğini öğretti.Sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağladı.Gitmek isteyenlere özellikle tavsiye ederim.Ben 6 ay önce başladım.Düzenli bir şekilde ayda 3 kilo vererek 18 kilo verdim.Aç kalmadan ve ne yiyerek sağlıklı besleneceğimi öğretti.Benim çok tatlı isteğim oluyordu.Çikolata yemeyi çok seviyordum.Bana daha çok lif kaynaklı yiyeceklerden önerdi.Ödül olarak da hafta da bir kere sütlü tatlı yiyebileceğimi söyledi. Şimdi herşeyi yiyorum.Öğünlerim hem sağlıklı hem de daha doyurucu.Kilo almıyorum.Şu an hala aynı kilodayım.İçten ve samimiyetinden dolayı da ara ara da görüşmeye devam edeceğiz kendisiyle.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..

Ceren Hanım düzenli beslenmeyle ilgili gayet güzel paylaşımlarda bulunuyor.Kendisinden şahıs olarak, konuşması, kişiliği açısından çok memnun kaldım.Kendisiyle yeni başladık ama biraz daha kendim düzenli beslenmeyle alakalı neler yemem gereketiği hakkında bilinçleniyorum. Benim yağdan 2 kilo kaybım oldu.Gayet güzel alternatiflerle alakalı bilgiler veriyor.Dışarda uygulayacağımız zamanlarda alternatif yiyecekler sunuyor. Çok memnunum kendinden.Diğer gitmek isteyen kişilere de tavsiye ederim.Herkesin gitmesini öneririm.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..

Ceren Hanım ile iyi yönde gelişmeler gözlemledik.Kilo bakımından yağdan çok azalmalar oldu.Diyete başladıktan sonra hareketlerde rahatlama oldu.2 ay içerisinde 5 kilo verdim.Listelerimin %50'sini uyguladım. Güleryüzlü davrandı ve hiç sıkıntı yaşamadım.Her zaman ulaşılabilirdi.Tavsiye ederim kendisini.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için çok teşekkür ederim..

Ben kendi çabalarımla hızlı bir şekilde 20 kilo vermiştim.Fakat sağlıksız beslendiğim için bu kiloyu tekrar aldım.Sağılığım tam anlamıyla bozuldu.Ceren Hanım'a gittiğimde artık sağlıklı ve yavaş kilo vermeyi öğrendim. Bana çok yardımcı oldu kendisi. Beslenme şeklimi öğrendim.Ceren Hanım'ın ilgisi ve sevecenliği ilgimi çekti.Canayakın olması beni daha da yakınlaştırdı. 2 aya yakın oluyor, 12 kiloya yakın kilo verdim.Evde yapılan yemeklerle diyet yapmayı öğretti.Her zaman her şeyi bulamadığımız için evde yapılan yemeklerle daha iyi kilo verilebileceğini,sık sık ama az az yemeyi öğretti.Devam ediyoruz,hedefimize 5 kilo daha var.Kendisinden çok memnunum, çok teşekkür ediyorum.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için çok teşekkür ederim..

Ceren Hanım'ın verdiği hizmetten son derece memnunuz.Diyete başladıktan sonra herşeyden önce kilo verdik.Yaklaşık 2.5 ay içerisinde 6.5 kilo kaybım oldu.Listelerimde hiçbir sıkıntı yaşamadım.Benim uyabileceğim şekilde listeler hazırladı.İlgi ve alakası, Ceren Hanım'ın yaklaşımları,önerdiği şeyler gayet mantıklı geliyordu. O açıdan memnunuz kendisinden.Tavsiye ederiz kendisini.

Uzm. Dyt. Ceren Şarahman

Görüşleriniz için teşekkür ederim..