Dyt. Damla Yıldızhan Kartal

Harika bir danışma süreci gecirdim.damla hanımın ilgisi ve uzmanlığı ile hiç zorlanmadan ,tok kalarak,gün gün zinde ve daha sağlıklı hissederek 2 -2 buçuk ay gibi bir sürede hedefledigim 10 kiloyu verdim .diyeti sonlandırali 5 ay geçmesine rağmen verdiği tavsiyeler ve beslenmeme kattıkları sayesinde sadece 1 kilo aldım.

Damla hanımdan biz çok memnunuz, çok faydasını gördüm, süreçte bana çok yardımcı oldu, kilo vermek amacıyla kendisinden destek aldım, seanslarım devam ediyor, kendisi doğum iznine ayrıldığı için bir ara verdik, daha sonra devam edeceğiz, seans aldığım süre içerisinde 25 kilo verdim, seanslardan önce tansiyonum ve şekerim yüksekti, kilo verdikten sonra düştü, kendimi daha sağlıklı hissediyorum, kendisine bir çok danışan da yönlendirdim, onlar da gitti ve çok memnun kaldı.

Ben kendisinden çok memnunum, 110 kiloydum bir yakınım kendisini önerdi, kilo vermek için Antalya'dan gelerek seanslara başladım, önce haftada bir gidiyordum, daha sonra kış şartlarından dolayı 21 günde bir gitmeye başladım, seans aldığım süre içerisinde 40 kilo verdim, şuan 70 kiloyum, şunu anladım ki bizler şimdiye kadar yemeyi, içmeyi bilmiyormuşuz, Allah bin kere razı olsun, her şeyi bana öğretti, kendisine her derdimi anlatabiliyorum, o da bana yardımcı oluyor, yürümeye ve egzersiz yapmayı sık sık öneriyor, kilo vermeden önce şekerim yüksekti, o da normale dönmeye başladı, aynı zamanda ben doğuştan tek böbrekliyim, oturamıyordum, yürüyemiyordum, kalkamıyordum, şuan çok daha iyiyim, Allah kendisinden razı olsun.

Kendisi çok sıcakkanlı bir uzman, sayesinde daha sağlıklı bir yaşam sürüyorum, süreçte her soruma anında cevap alabiliyorum, gebelikle alakalı dönem için kendisinden destek alıyorum, gebe olduğum için kilo alıyorum ama dengeli bir şekilde kilo alıyorum, seanslarımız hala devam ediyor, genel anlamıyla çok memnunum.

Ben doktora gitme karşıtıydım, doktor, diyetisyen, psikolog gibi uzmanlara mecbur kalmadığım süre gitmiyordum, kilo problemim vardı, 110 kiloydum, kilo artık sağlığımı olumsuz yönde etkilemeye başlamıştı, uyku problemlerim oluyordu, aynı zamanda nefes problemlerim vardı, yürüyemiyordum, nefesim tıkanıyordu, daha sonra çocuklarımın da ısrarıyla kendisinden destek almaya başladım ve anladım ki kendime en büyük iyiliği yapmışım, seanslardan sonra konuşmalarım, hareketlerim, yürüyüşüm, uyku düzenim, her şeyim değişti, nefes aldığımı hissettim, kendisinden destek aldıktan sonra 12 haftada 15 kilo verdim, bu süreçte kendisi bana çok yardımcı oldu, hala da seanslara devam ediyorum, tavsiyelerine uyuyorum, diyetime devam ediyorum, kendimi çok daha genç hissediyorum, Allah kendisinden razı olsun.

İyi ki Damla Hocamla yollarımız kesişmiş. Alanında uzman bir diyetisyen olmasına rağmen çok mütevazi ve danışmanlarıyla arkadaş gibi sohbet havasında gerçekleştiriyor. Mesleğini layıkıyla yerine gidiyor. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Ben çok memnunum. Diyet listesi sizi hiç yormadan keyifli bir şekilde sağlıklı besleniyorsunuz hem de kilo veriyorsunuz. Yolu sağlıklı beslenme olan herkes Damla hocamı tercih edebilir. Ben de bir aydır gidiyorum. Bir ayda istediğim kiloyu verdim hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım buradan tekrar Damla hocama teşekkür ederim.

İyi bir diyetisyen arayış içindeydim kilo problemimden dolayı birkaç başarısız diyet geçmisim vardı  sosyal medya aracılığı ile bir kaç diyetisyenin paylaşımlarını takip ediyordum karar verebilmek icin  içlerinde  Damla hanım da vardı  ve en sonunda  bana yakın gelen görmediğim halde içimin ısındığı Damla hanıma gitmeye karar verdim
ve online olarak randevu alarak basvurdum ocak ayının sonlarında kendisine gittim ilk seansımızda
karşılaştıgımız anda  samimi,içten ve güler yüzlü olmasıyla dogru karar verdigimi hissettim  çünkü  benim icin ilk önemli olan sey  yaklaşımdı kilo bir sekilde verilir de alınırda  önemli olan hissetiginiz duygu mutlu olarak sonuç  almak ve Damla hanım ilk anda bana cok güven verdi  hedeflerimizi belirledik neler yapacagımızı sürecin nasıl ilerleyecegini süreçte olabilecekler hakkında güzel bir şekilde anlatti ve  başladık yolculugumuza
benim isteklerim dogrultusunda listelerimi hazırladı  sagolsun listemi hazırlerken beni hic zorlamadi yemek istemedigim yiyecekler konusunda hatta zaman zaman izinler vererek istedigim yiyecegi tükettim çünkü ister istemez canınız isteyebiliyor alışık olduğunuz lezzetleri  Damla hanımla -18 kiloma veda ettim ve bunun 13 kg yağdan  kilo verme sürecenin yaklaşık yüzde 30 luk kısmı kaldi vermem gereken biraz daha kilom var ama bunu da basarırım buna  cok inaniyorum  Damla hanım sayesinde  kilo verme süreci uzun ve çok emekli bir süreç iyi bir yol arkadasına ihtiyacınız var veeee  Damla hanım coook iyi bir yol arkadaşı kilo verirken  zaman zaman  duraksamalar yaşabiliyorsunuz böyle anlarda moralim bozuldugunda modum düstüğünde Damla hanım elimden tutup kaldırdi  kilo verdigimde benden cok sevindi .Damla hanım benim  hayatımdaki en güzel iyikilerimden en güzel dönüm noktam   iyi ki var  hayatımda hepte olacak kendisini coooook seviyorummm

Müthiş pozitif , teşvik edici bir hekim olan Damla hanımla tanistigim için çok şanslıyım, kendisi gibi bir insanla bu süreci tamamlamak hem çok keyifli hemde çok kolaydı...guleryuzune , sabrına, bilgisine ve öncelikle muthis hekimliği için tekrar teşekkür ediyorum.Hayatimda gormedigim kilolara sağlıklı bir şekilde kavuştum hemde hiç zorlanmadan ...iyiki varsınız Damla hanım.

Daha geniş kapsamli bit diyet listesi aldım yani emzirdigim icin ve buýük bir evde yasadgim icin bire bir uygulamamin daha zor olucagini dusunrken daha cok çesit ve seçenek var elimde evde biri olmassa ötekini yerim seçeneği de war bu beni en etkileyen seydi. Deneyecegim.

Görüşmelerimiz çok iyi geciyor çok memnunum iyi ki tanıdım sayasinde kendimle barışık birisi oldum aynaya her baktığımda mutlu oluyorum çok teşekkür ederim damla hanım sonuna kadar devam