Özgeçmiş
Türkiye derecesiyle %100 burslu olarak girdiğim Koç Üniversitesi Psikoloji ve Arkeoloji & Sanat Tarihi bölümlerinden yine dereceyle mezun oldum. Arkeoloji ve Sanat Tarihi bölümü benim çocukluk hayalimdi ve akademisyen olma hayaliyle mezuniyetimden sonra bu alanda yüksek lisans yaptım. Kadir Has Üniversitesi’nde Kültür Varlıklarını Koruma Yüksek Lisansı yaptığım sırada 2.5 yıllık bir akademisyenlik deneyimim oldu. Ardından 2 yıl boyunca İstanbul’da bir yönetim danışmanlığı şirketinde İnsan Kaynakları Uzmanı olarak çalıştım. Hayatımın en besleyici, öğretici ve geliştirici deneyimlerinden biriydi diyebilirim. Bu sırada Profesyonel Koçluk Eğitimi aldım. Daha sonra evlenip Tokat’a taşınmakla birlikte klinik psikoloji alanına yönelmeye karar verdim.
Kasım 2021’den itibaren Bilişsel Davranışçı Terapi ve diğer konularla ilgili kanıta dayalı eğitimlerle kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Şema Terapi, Dinamik Psikoterapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Kriz ve Yas Terapisi, Çocuklarda BDT, Oyun Terapisi ve Aile Danışmanlığı eğitimlerini tamamladım. Şubat 2024'ten itibaren Üsküdar Üniversitesi'nde %100 burslu olarak Klinik Psikolojik Yüksek Lisansı yapıyorum.
Bilimsel olarak kanıtlanmış terapötik yaklaşımlar doğrultusunda online veya yüz yüze olarak çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarla psikoterapiler yürütüyorum. Terapi süreçlerinde değişimi getirenin karşılıklı olarak farkındalık kazanmak olduğuna yürekten inanıyorum ve psikoeğitimlerle danışanlarımla birlikte onların bu farkındalıklarını günlük hayatlarına entegre edebilmeleri üzerine çalışmalar yürütüyorum.
Başlıca İlgi Alanları
- Depresyon ,
- Stres ,
- Aile İçi İletişim Sorunları ,
- Sosyal Fobi ,
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu ,
- +63 a11y_sr_more_diseases
Adresler (2)
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat Merkez, Tokat 60030
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Terapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Psikoloji Randevusu
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Randevu
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Aile Danışmanlığı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Aile Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Aile İçi İletişim Sorunları
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Anne Baba Ayrılığı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Beck Depresyon Ölçeği
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Bilişsel Davranışçı Terapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Bireysel Terapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Boşanma Danışmanlığı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Boşanma Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Cinsel Terapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Davranış Bozuklukları
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Ebeveyn Danışmanlığı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Ergen Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Evlilik Danışmanlığı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Evlilik Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Fobilerden Kurtulmak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Kanserde Psikolojik Destek
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Koçluk Hizmetleri
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Kurumsal Danışmanlık
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Oyun Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Psikolojik Sağlamlık Programı
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Psikoterapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Sanat Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Stres Yönetimi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yas Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yetişkin Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çift Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çocuk ve Ergen Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çocuklarda Uyku Problemleri
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çocuklarda Yeme Problemleri
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Çözüm Odaklı Terapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
İlişki Terapisi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Şema Terapi
Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20, Tokat
Psk. Ecem Aslan Konak
Yorumlar
34 görüş
-
A
a....y
Ecem hanımla neredeyse 3 aydır terapi sürecini birlikte yürütüyoruz. Yaklaşık 10 seanstır çok fazla yol katettiğimi düşünüyorum. Panik atak şikayetimde ciddi anlamda gerileme oldu. Hocamın profesyonel yaklaşımı ve ilgisi sayesinde kendimde oldukça olumlu gelişmeler gözlemledim. Biz halen seanslarımıza devam ediyoruz, terapiye ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim
• Psk. Ecem Aslan Konak • Randevu •
-
B
b.....
Yaklaşık bir ay boyunca seanslara katıldım ve süreç benim için çok dönüştürücü oldu. Anlayışlı ve güven verici. Kısa sürede toparlamamda yardımcı oldu. Kesinlikle tavsiye ederim.
• Psk. Ecem Aslan Konak • Psikoloji Randevusu •
-
G
ga...r
Ecem hanım ile seanslarımıza ilk başladığımızda YKS stresi ile baş etmeye çalışıyordum ve problemlerimin tek sebebini bu konu yapmıştım.Kendisi bana yeni bakış açıları katarak yaklaşık 2 aylık bu süreçte kendi değerimi ve hayattan zevk almam gerektiğini öğretti.Psikolog seçerken gergindim ama Ecem hanım profesyonellik ile samimiyet arasındaki noktada kendini çok iyi konumlandırmış.Kendimi açmakta hiç zorlanmadım.Umarım daha benim gibi bir çok gencin zorlu zamanları da Ecem Hanım ile diner.Kendisi ile geçen bu süreçte bazen evden çıkacak mentali kendimde bulamazken bile bu seanslara hep istekle gittim.İyi ki diye hatırlayacağım belki de hayatımın en yorucu dönemlerinden birinin nadir iyi yanlarından birisiydi kendisi.Kuşkusu olanlara şans vermelerini tavsiye ederim.
• Psk. Ecem Aslan Konak • Bireysel Terapi •
-
B
b....a
Benim terapi sürecimde çok ilgiliydi düğünüme yakın panika atak geçirdim.2.5 ay gibi bir süreçte bu hastalığı yenmemi sağladı. İlk kapıdan girdiğimde düğünde mutlu bir gelin olarak ayrılmanı sagliycaz dediğinde inanmamıştım. Artık iyileştim ve bu Ecem Hanım sayesinde herkese şiddetle tavsiye ederim
• Psk. Ecem Aslan Konak • Psikoloji Randevusu •
-
Z
z.....
Terapiye başlama isteğim uzun zamandır vardı ama hep erteliyordum. Ecem Hanım’la yollarımız yaklaşık bir yıl önce kesişti. Bu süreç boyunca kendimi daha yakından tanımamda, içsel yolculuğumda ilerlememde, olaylara farklı açılardan bakabilmemde, farkındalık geliştirmemde ve en önemlisi de duygusal olarak büyümede ve güçlenmemde çok kıymetli katkıları oldu/oluyor. Kafam karıştığında, duygularımla baş edemediğimde, sıkıştığımda ya da bunaldığımda, onunla konuşmayı iple çekiyorum. Ne zaman duygusal bir yükle o odaya girsem, her defasında daha hafif, daha farkında ve daha güçlü biri olarak çıktım. Ecem Hanım’ın yargılamadan dinleyen hali, sakinliği, güven veren yaklaşımı ve içtenliği benim için çok çok kıymetli. Bu süreci onunla yürümek kendime verdiğim en güzel hediyelerden biri oldu.
• Psk. Ecem Aslan Konak • Randevu •
Psk. Ecem Aslan Konak
Çok teşekkür ederim görüşleriniz için :)
-
G
g.....
Kendisiyle yaklaşık 7 ay önce görüşmeye başladım. İlk seansımıza gittiğimde anksiyete ve depresyonla boğuşuyordum. Ecem Hanım benim bile farkında olmadığım şeylere karşı farkındalık oluşturmamı ve hayata karşı farklı pencerelerden bakmamı sağlayarak şikayetlerimi çoook büyük oranda çözmemi sağladı. Görüşmelerimiz hala devam ediyor ve kendimi ilk gittiğim halime göre o kadar iyi hissediyorum ki... Ecem Hanım işini çok büyük özveriyle yapan birisi ve bu da seansların sonuçlarına çok pozitif bir şekilde yansıyor. Gönül rahatlığı ile danışanı olabilirsiniz
• Psk. Ecem Aslan Konak • Psikoterapi •
Psk. Ecem Aslan Konak
Çok teşekkür ederim görüşleriniz için :)
-
N
na...
İlk terapiten itibaren yaklaşımı güzel ve uyumluydu. Gayet kibar ve güler yüzlüydü. Farkındalığımı arttırdı bir çok konuda ve bu konuları nasıl karşılamam gerektiğini güzel bir şekilde açıkladı.
• Psk. Ecem Aslan Konak • Yetişkin Terapisi •
Psk. Ecem Aslan Konak
Çok teşekkür ederim görüşleriniz için :)
-
G
gü...l
Her görüşünüze güvenip olaylara empati kurarak yaklaştığınız için kendimizi daha iyi ifade etmemizi sağladınız buda çözüme her seansta olan inancımızı arttırdı hep bi sonraki görüşmemizii iple çektik iyiki yollarımız kesismiş herzamanki güleryüzünüz naifliğiniz oğluma hep çok iyi geldi hem arkadaşıyla buluşmak için sabırsızlanan bi çocuk gibi gitmek istedi hemde bi öğrenci gibi bizlerde oğlumdaki bu olumlu süreci yakından takip ediyoruz iyi ki siz ecem hanım yolunuz hep en güzel yerlere çıksın. bizim için geride anıyla bahsettiğimiz bi sürece dönüştü sayenizde
• Psk. Ecem Aslan Konak • Randevu •
Psk. Ecem Aslan Konak
Çok teşekkür ederim görüşleriniz için :)
-
A
a.....
Hocadan çok memnunum. Çok iyi ve güler yüzlü ilerliyoruz. Geçen Mart ayından beri 1 senedir görüşme sağlıyoruz ve devam ediyoruz. Seanslardan sonra rahatlamış hissediyorum. En büyük ihtiyacım olan şey de buydu. Hocamı çok seviyorum.
• • •
Psk. Ecem Aslan Konak
Çok teşekkür ederim görüşleriniz için :)
-
Ö
ö.....
O kadar tatlı ve dinlendirici ki Ecem hanım hem kendisi ile iletişiminde hem de kendimle bağ kurma konusunda benim enn büyük destekçim en güzel kararlarımdan biri kendisinden destek olmak oldu.
• Psk. Ecem Aslan Konak • Psikoloji Randevusu •
Psk. Ecem Aslan Konak
Çok teşekkür ederim görüşleriniz için :)
Sıkça Sorulan Sorular
-
Ecem Aslan Konak isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Ecem Aslan Konak, Psikoloji. Size Ecem Aslan Konak tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Yetişkin Terapisi, Ergen Terapisi, Online Terapi, Bireysel Terapi, Aile Terapisi, Çift Terapisi, Aile Danışmanlığı, Evlilik Terapisi.
-
Ecem Aslan Konak adresi nerede?Ecem Aslan Konak şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Yeşilırmak Mah. Sıtkı Ulaşoğlu Cad. 4. Sk. Makam Ofis No:13 Kat:5 D:20 Tokat
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Ecem Aslan Konak isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Ecem Aslan Konak uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Ecem Aslan Konak isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Ecem Aslan Konak, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Ecem Aslan Konak hangi dilleri konuşuyor?Ecem Aslan Konak ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Ecem Aslan Konak isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Ecem Aslan Konak tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Ecem Aslan Konak hakkında ne düşünüyor?Toplam 34 hasta / danışan, Ecem Aslan Konak hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Ecem Aslan Konak hangi sigortaları kabul ediyor?Ecem Aslan Konak tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.