Dyt. Fatih Sert

Başlangıçtan bu yana tüm alışkanlıklarımı da göz önünde bulundurarak karşılıklı toleransla çok iyi ilerledik ve istenilen sonuca ulaştık.Açlık hissetmeden çok zorlanmadan hazırlanmış programlar ile çok güzel ilerledik ,tüm desteğiniz ve hoşgörünüz için minnettarım

Sibo teşhisi aldıktan sonra yollarımız kesişti fatih hocam ile çok güzel ve başarılı ilerlediğimiz uzun bir yolculuktu bizimkisi hem sibo diyeti hem eleminasyon diyeti uyguladık artık olarak vermek istediğim veremediğim kilolarıma elveda dedik aldığım danışanlıktan çok memnundum sürecimi çok keyifli tamamladım kendimde sağlık çalışanı olduğum için denizli de önerebileceğim tek diyetisyen.

Hamilelik sonrası 5 kilomu verebilmek için başarısiz bir kaç deneme sonrası Fatih Bey ile tanıştım. Çok umutlu olmayarak başlamıştım fakat Fatih Bey’in süreç yönetimi, motivasyon konuşmaları ve desteği ile hedef kiloma ulaşmış durumdayım. Her listemi bana özel ve bana uygun olarak hazırlaması benim için en önemli kriterdi. Eğer bir diyetisyen desteği arıyorsanız kesinlikle doğru adrestesiniz

6.5 aylık emziren bir anneyim. Emzirme sürecindeki beslenmem bir nevi yeme bozukluğu derecesine gelmişti. Bebeğim 4.5 aylıkken Fatih Bey'le tanıştım. Fatih Bey anlayışlı, güler yüzlü ve detaylı açıklamalar yapmayı seven bir diyetisyen. Bu süreçte aklıma takılan en ufak konuyu her defasında uzun uzun izah etmekten çekinmedi. Fatih Bey hem danışanın sevdiği besinleri listeye ekleyerek hiçbir gıdadan mahrum bırakmaması hem de lezzetli besin seçenekleriyle ön plana çıkıyor.
İşte tüm bu olumlu sebepler diyet sürecine iki ay maksimum uyumla devam ederek 74.5 kilodan 65.8 kiloya düşmeme yardımcı oldu. Nihayet bebeğimi gönül rahatlığıyla emzirerek kendimi sağlıklı hissettiğim bir bedene kavuştum. İlerde tekrar kilo vermeye ihtiyaç duymamayı ümit ederek, şayet ihtiyaç duyarsam ilk kapısını çalacağım diyetisyen olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Uygulanabilir ve sürdürülebilir listelerle emziren anneler için de kilo vermek mümkün.

Fatih bey ile birlikte 6 haftada hedefime ulastim. Verdiği listeler ile hiç diyet psikolojisine girmedim. Liste yazarken her seyi bana sorarak yazması ve bolca seçenek sunması sayesinde listeye uymakta hiç zorlanmadım. Düşünüyorsanız hiç tereddüt etmeyin ve başka yerlerde vakit kaybetmeyin.

Fatih hocama yalnızca 5 ay giderek sağlıklı, dinç ve neredeyse hiç kas kaybı yaşamadan tamamına yakınını yağdan vererek toplamda 18 kg verdim. Naifliği, açıklayıcı öğün önerileri, tamamıyla kendi beslenme isteğime özen göstererek hazırladığı listeler ile sürecimi hiç zorlanmadan sürdürdüm. Sabrı, açıklayıcılığı, danışanına verdiği güveni için minnettarım. İyi ki Fatih hoca ile yollarımız kesişmiş. Herkese içten, samimi ve şiddetle öneririm..

Sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermemi sağlayan, her adımda destek olan bir diyetisyenle çalıştığım için çok mutluyum. Diyet listeleri yaşam tarzıma uygundu, bu yüzden süreci zorlanmadan sürdürebildim. Hem beslenme bilincim arttı hem de kendime olan güvenim geri geldi.Bana bu konuda yardımcı olduğu için Fatih beye minnettarım

Fatih bey sayesinde yeniden yeni bir bedende hayata başladım diyebilirim. 118 kg ile başlayan bir buçuk yıllık diyet sürecimin sonuna geldim ve 73,9 kg ile artık koruma programına başladım. Bir buçuk yıllık sürede gerek mesleki tecrübesi ile gerekse anlayışlı ve güler yüzlü yönlendirmeleri ile bana eşkik ettiği için kendisine minnettarım. Yeniden ve yeni bir bedenle sağlıklı bir hayata başlamak isteyen herkese de şiddetle tavsiye ediyorum :)

Sağlıklı bir şekilde kısa sürede kilo verebildim .

Fatih hocamla bu yola başladığımızda benim çok umudum yoktu zayıflayabileceğime . Ama kendisin sabrı ve özverili davranışlarıyla şeker tansiyon kolesterol ve tiroid hastası olan beni istediğim hedefe ulaştırdı. İyi ki onunla yollarımız kesişmiş. Kendisine ne kadar minnettar olsam azdır. Sabrından ve özverisinden dolayı çok minnettarım