Dyt. Hüsniye Barsal

Hüsniye Hanım'la çok güzel bir süreç kat ettik. Enerjisi çok yüksek olan bir diyetisyen. Sayesinde 10 kilo verdim. Kilomu kalıcı bir şekilde vermemi sağladığı için çok mutluyum, tavsiye ederim.

Sağlıksız beslenmeden kaynaklı ve metabolizma yavaşlığından dolayı Hüsniye Hanım'a ulaştım. Tavsiye üzerine ulaştım kendisine. Gün içerisinde porsiyonlara dair sorularıma her daim cevap verdi. Dengeli beslenmeyi sayesinde başarabildiğim için metabolizma problemimi de halletmiş bulundum.

Kendisine 2 sene önce başvurdum. Duygusal yeme bozukluğuyla mücadele etmeye çalışıyorum. Dönemsel olarak daha baskın ataklarım oluyor görüşmelerimizde bunun üstüne yoğunlaştık verdiği listelerde vazgeçmekte zorlandığım şekerli besinleri yavaş yavaş ve düzenli bir şekilde azaltmama ve dengelememe yardımcı oldu bunun yanında farklı tariflerle sabit kilomu düşürmeyi amaçladı. Çok keyifli bir süreçti benim için kendimi rahat hissettiğim baskı hissetmeden keyif alarak geçirdim bu süreyi.. Hala da şikayetlerim olduğunda danışıyorum görüşüyorum. Hüsniye Hanım ile etrafımda da birinin kilo alma ya da dengeli beslenmeyle ilgili danışmak istediği şeyler olduğunda onlara da öneriyorum.

Hüsniye Hanım'a kilo kontrolü için başvurdum. Gerekli tahlilleri vs. yaptırttıktan sonra sevip sevmediğim, alerjim olan gıdaları konuştuk bunun üzerine bana uygun olan be düzenli aralıklarla değişiklikler yaptığımız listemi uygulamaya başladım. İstediğim kiloyu verdim ve daha çok nasıl besleneceğimi öğrenmiş oldum. Kendisini çevreme önermekteyim.

Diyetisyen Hanım'a kızımın referansı ile ulaştım. Kilo vermek istediğimi söyledim. 53 yaşında, 8 ayda 13 kilo verdim. Değişik ve sıkıcı olmayan diyet listeleri ile sıkılmadan kilomu verdim. Kilo vermemin durduğu zamanlar detoxlar yaparak dengeli bir şekilde hedefime ulaştım. 83 kilodan 70 kiloya indim. 6 aydır diyet yapmıyorum ama verdiğim kiloları hiç geri almadım. Çevreme tabii ki tavsiye ederim. Yetenekli ve başarılı bir diyetisyen.

Hüsniye Hanım'a bir tanıdığımın önerisi üzerine başvurdum. Kilolarımdan dolayı sıkıntı yaşıyordum ve tek başıma bu süreci yönetmem kolay değildi. Bu nedenle kendisinden yardım aldım. Süreç boyunca çok ilgiliydi. Bütün kaprislerime rağmen tatlı iletişimini hiç bozmadı. Birlikte güzel sonuçlar elde ettik. Yönlendirmeleri sayesinde istediğim hedefe ulaştım. Ailem ve arkadaşlarıma da Hüsniye Hanım ile görüşmelerini önerdim. Herkes gönül rahatlığıyla iletişime geçebilir. Çok tatlı ve ilgili birisi. Kişinin isteklerine göre uygun olan şekilde yönlendirebiliyor.

Diyetisyen Hanım'a sosyal medya ve tanıdığım birinin tavsiyesi aracılığıyla ulaştım. Bel fıtığım olduğu için fizik tedavi görüyorum tedavimi desteklemek için kilo vermem gerekiyor bunu yaparken kastan kilo vermemem gerekiyor. Aynı zamanda kendimi sürekli olarak halsiz hissediyorum ve bağırsak problemleri yaşıyordum. Sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo vermek ve kendimi sürekli halsiz hissetmenin önüne geçmek için diyetisyenime başvurdum aynı zamanda hipofiz bezi genişlemem var bu yüzden uzun saatler aç kalamıyorum buna uygun bir beslenme stili danışmanlığı almam gerekiyordu. Beslenme listelerini sevdiğim yiyecek ve pişirme tarzlarına göre düzenledik. Süreç içinde nasıl beslenmem gerektiğini öğrenerek ilerliyorum ana hedefimiz sadece kilo kaybetmek değil kendi bedenimi nasıl besleyeceğimi bana öğretmek. Henüz 1 ay olmasına rağmen aynada kendim de değişiklikler fark etmeye başladım ve bu beni çok mutlu etti. Hüsniye Hanım'ı kesinlikle çevreme öneriyorum.

Hüsniye Hanım ile katıldığım kursta tanışmıştım. Kurs bitikten beş ay sonra kilolarım gözüme batmıştı ve Hüsniye Hanım ile iletişime geçtim bir iki ay kadar beraber çalıştık ve 5 kilo verdim. İlk olarak sağlık belgelerimi istedi yaptırdığım tahlillerin sonucuna göre diyet listesi oluşturdu. Her gün iletişim halindeydik neler yiyip içtiğimi sordu, resim attım canım tatlı veya içki istediğinde nasıl dengeleyebileceğimi sordum ve yardımcı oldu. Sadece diyet değil manevi açıdan da yardımcıydı

Annem diyetisyen Hüsniye Hanım'ın eski danışanı, yıllarca mücadele ettiği kilo problemleri, yeme atakları ve tatlı krizleriyle Hüsniye Hanım sayesinde artık başa çıkabiliyor. 6 ay gibi bir sürede annem diyetisyen hanım sayesinde 15 kilo verdi şuanda benim için yoğun iş tempomda dengeli ve düzenli beslenme adına görüşmelerimizi sağlıyoruz. Biz ailecek kendisinden çok memnunuz ve çevremize kesinlikle öneriyoruz.